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小學五六年級體育教案全集(4-1)

小學五六年級體育教案全集(4-1)

第一周  第1課

 

 

教材

一、理論課            

 

 

1、  使學生了解本學期的要求。

2、  進一步強調秋冬季體育課注意事項。

3、  讓學生進一步明白如何鍛煉身體。

課的內容

教師活動

學生活動

時間

力量

次數

準備部分

一、課堂常規(略)

二、宣布本課內容

三、點名

1、  教師宣布本課內容

2、  點名

1、學生聽

5

 

 

 

1

                       

        部

 

一、體育鍛煉對身體的作用

1、  提高運動系統的功能

2、  能夠促進呼吸和循環系統功能

3、  能促進神經系統的功能

二、怎樣科學鍛煉身體

 

1、  教師講解、回答問題。

2、  用講故事的方式講給學生,并用鼓勵的語言讓學生多提問,激發學生的思維

 

1、  學生聽,并可以提問

 

 

 

30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

1

1、  總結

2、  下課

1、  教師指出本課優點與缺點

2、  師生再見

1、  學生聽

2、  師生再見

 

 

2

 

 

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

體  育  課  教  案

第一周  第2課

教材

一、跳躍:蹲踞式跳遠

二、隊列:行進間三種轉法

 

1、  通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。

2、  養學生正確的走姿,進一步熟練行進間三種轉法的動作技巧。

3、  培養學生勇敢、頑強的精神。

課的內容

教師活動

學生活動

時間

力量

次數

 

準備部分

一、課堂常規(略)

二、準備部分

1、  隊列、慢跑

2、  徒手操、伸展運動

3、  專門性練習

1、體委組織整隊

2、教師宣布本課內容,任務

3、教師指揮,口令

4、組織:四列橫隊

 

1、  學生聽口令站隊

2、  學生聽口令練習、模仿

5

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

 

 

一、跳躍:蹲踞式跳遠

重點:動作協調、蹬跳有力。

難點:助跑、踏跳、  騰空、落地

二、隊列:行進間三種轉法

重點:注意力集中。

難點:動令予令要分清。

 

1、教師講解動作要領、示范

2、組織學生練習

3、巡視指導,糾正錯誤動作。

4、組織:分組輪換

1、教師講解動作要領、示范

2、織學生練習

3、巡視指導,糾正錯誤動作。

 

1、學生聽

2、學生練習

3、糾正錯誤

 

 

 

1、學生聽

2、學生練習

3、糾正錯誤

 

 

 

30

 

2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

1

 

1

結束部分

一、放松活動

二、總結

三、下課

1、  教師組織領做

2、  指出本課優點與缺點

3、  組織:四列橫隊

1、  學生模仿

2、  學生聽,提問

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

       

第二周  第1課

教材

一、跳躍:蹲踞式跳遠

二、技巧:肩肘倒立

 

1、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。

2、發展手臂力量,提高手腕、手指的靈活性。

2、  培養學生勇敢、頑強的精神。

課的內容

教師活動

學生活動

時間

力量

次數

 

準備部分

一、課堂常規(略)

二、準備部分

1、隊列、慢跑

2、徒手操、伸展運動

3、專門性練習

1、體委組織整隊

2、教師宣布本課內容,任務

3、教師指揮,口令

4、組織:四列橫隊

 

1、學生聽口令站隊

2、學生聽口令練習、模仿

5

 

 

30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 

1

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

一、跳躍:蹲踞式跳遠

重點:動作協調、蹬跳有力。

難點:助跑、踏跳、  騰空、落地

二、技巧:肩肘倒立

重點:動作這間的連接要自然、連貫。

難點:腰挺直,兩臂撐住腰,注意安全

1、教師講解動作要領、示范

2、組織學生練習

3、巡視指導,糾正錯誤動作。

4、組織:分組輪換

1、教師講解動作要領、示范

2、織學生練習

3、巡視指導,糾正錯誤動作。

 

1、學生聽

2、學生練習

3、糾正錯誤

 

 

 

1、學生聽

2、學生練習

3、糾正錯誤

 

結束部分

1、放松活動

2、總結

3、下課

1、教師組織領做

2、指出本課優點與缺點

3、組織:四列橫隊

1、學生模仿

2、學生聽,提問

 

 

2

 

 

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

       

第二周  2

教材

一、跳躍:蹲踞式跳遠

二、技巧:肩肘倒立

 

1、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。

2、發展手臂力量,提高手腕、手指的靈活性。

3、培養學生勇敢、頑強的精神。

課的內容

教師活動

學生活動

時間

力量

次數

 

準備部分

一、課堂常規(略)

二、準備部分

1、隊列、慢跑

2、徒手操、伸展運動

3、專門性練習

1、體委組織整隊

2、教師宣布本課內容,任務

3、教師指揮,口令

4、組織:四列橫隊

 

1、學生聽口令站隊

2、學生聽口令練習、模仿

5

 

 

30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 

1

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

一、跳躍:蹲踞式跳遠

重點:動作協調、蹬跳有力。

難點:助跑、踏跳、  騰空、落地

二、技巧:肩肘倒立

重點:動作這間的連接要自然、連貫。

難點:腰挺直,兩臂撐住腰,注意安全

1、教師講解動作要領、示范

2、組織學生練習

3、巡視指導,糾正錯誤動作。

4、組織:(分組輪換)

1、教師講解動作要領、示范

2、織學生練習

3、巡視指導,糾正錯誤動作。

 

1、學生聽

2、學生練習

3、糾正錯誤

 

 

 

1、學生聽

2、學生練習

3、糾正錯誤

 

結束部分

1、放松活動

2、總結

3、下課

1、教師組織領做

2、指出本課優點與缺點

3、組織:四列橫隊

1、學生模仿

2、學生聽,提問

 

 

2

 

 

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

       

第三周  第1課

教材

一、孝核:蹲踞式跳遠

二、小籃球:移動變向跑

 

一、進一步掌握蹲踞式跳遠的技術,考核蹲踞式跳遠,提高動作的質量,發展跳能力。

二、繼續學習正面雙手傳球技術,發展學生靈敏、協調及快速反應等能力。

三、培養學生吃苦耐勞勇敢頑強的優良品質。

課的內容

教師活動

練習與方法

時間

力量

次數

 

準備部分

一、課堂常規(略)

二、準備部分

1、隊列、慢跑

2、徒手操、伸展運動

3、專門性練習

1、體委組織整隊

2、教師宣布本課內容,任務

3、教師指揮,口令

4、組織:四列橫隊

 

1、要求:精神飽滿、隊形整齊

2、練習:

·向左(右)轉走

·分隊、裂隊走跑

·活動各關節

5

 

 

 

1

 

 

 

基本部分

一、跳遠:蹲踞式

重點:掌握技術

 

 

 

 

 

 

1、              籃球:移動變向跑

重點:1、反應靈敏

      2、控制球靈活

 

一、組織:二路縱隊

* * * * * *

* * * * * *

二、教法:

1、  宣布考核方法

2、  學生練習

3、  考核開始

4、  組長配合教師考核

 

一、              組織:

* * * *

* * * *

二、              教法:

1、  示范講解動作

2、  分組練習

3、  個別指導糾正

 

一、練習

1、  丈量步點

2、  練習二次

3、  三次試跳取好成績

要求:動作正確力求遠度。

 

 

一、練習

1、  看教師手勢移動練習

2、  看教師手勢變向跑練習

3、  快速跑中急停變向跑練習

4、  結合小比賽練習移動變向跑

 

 

30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

1

結束部分

1、放松活動

2、總結

3、下課

1、教師組織領做

2、指出本課優點與缺點

3、組織:四列橫隊

1、學生模仿

2、學生聽,提問

 

 

2

 

 

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

       

第三周  2

教材

一、障礙跑:40米內通過3—4個障礙

二、技巧:聯合動作

 

 

一、初步學習快速安全通過障礙物的技能,發展靈敏、速度等身體素質。

二、繼續改前滾翻起立單腿前滑成縱叉(女)前滾翻交叉轉體溫表180度(男)的技術,學習后腿前擺成并腿肩肘倒立。(女)后滾翻挺身跳(男)的技術。

三、培養學生勇敢堅強不怕困難等優良品質。

課的內容

組織與教法

練習與要求

次數

時間

 

準備部分

一、課堂常規(略)

二、準備部分

1、隊列、慢跑

2、徒手操、伸展運動

3、專門性練習

a)                     體委組織整隊

b)                     教師宣布本課內容,任務

1、              教師指揮,口令

2、              組織:四列橫隊

 

1、學生聽口令站隊

2、學生聽口令練習、模仿

3、要求:動作整齊一致

1

 

 

5

 

 

 

30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

基本部分

一、障礙跑:40米內通過3—4個障礙

 

 

 

 

二、技巧:聯合動作

重點:

1、  前滾翻團身緊,縱叉直

2、  轉身180度動協調

1、  組織:分成四組同時進行

2、  教師示范講解

3、  分組練習

4、  小組進行比賽

 

1、  組織:

* * * * *

* * * * *

* 教法:

1、  教師提示引導

2、  組織練習

3、  巡視指導糾正

4、  典型示范

一、練習:

1、  鉆繩

2、  滾過墊子

3、  跨過欄架

l                   要求:動作整齊一致

一、練習

男:1、前滾翻和后滾翻

2、  復習兩腿交叉轉體180

3、  前滾翻兩腿交叉轉體180度接后滾翻

女:1、前滾翻

3、  復習單腿前滑成縱叉

* 要求:動作連貫協調優美

結束部分

一、放松活動

二、總結

a)                     下課

1、  教師組織領做

2、  指出本課優點與缺點

3、  組織:四列橫隊

一、練習:隨教師做放松操

* 要求:動作輕松自然

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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