小學五六年級體育教案全集(4-1)
第一周 第1課
教材 | 一、理論課 | |||||
任 務 | 1、 使學生了解本學期的要求。 2、 進一步強調秋冬季體育課注意事項。 3、 讓學生進一步明白如何鍛煉身體。 | |||||
內 容 | 課的內容 | 教師活動 | 學生活動 | 時間 | 力量 | 次數 |
準備部分 | 一、課堂常規(略) 二、宣布本課內容 三、點名 | 1、 教師宣布本課內容 2、 點名 | 1、學生聽 | 5 | 弱 | 1 |
基 本 部 分 | 一、體育鍛煉對身體的作用 1、 提高運動系統的功能 2、 能夠促進呼吸和循環系統功能 3、 能促進神經系統的功能 二、怎樣科學鍛煉身體 | 1、 教師講解、回答問題。 2、 用講故事的方式講給學生,并用鼓勵的語言讓學生多提問,激發學生的思維 | 1、 學生聽,并可以提問 | 30 | 中 中 | 1 1 1 |
結 束 部 分 | 1、 總結 2、 下課 | 1、 教師指出本課優點與缺點 2、 師生再見 | 1、 學生聽 2、 師生再見 | 2 | 弱 | 1 |
體 育 課 教 案 第一周 第2課 教材 一、跳躍:蹲踞式跳遠 二、隊列:行進間三種轉法 任 務 1、 通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。 2、 養學生正確的走姿,進一步熟練行進間三種轉法的動作技巧。 3、 培養學生勇敢、頑強的精神。 內 容 課的內容 教師活動 學生活動 時間 力量 次數 準備部分 一、課堂常規(略) 二、準備部分 1、 隊列、慢跑 2、 徒手操、伸展運動 3、 專門性練習 1、體委組織整隊 2、教師宣布本課內容,任務 3、教師指揮,口令 4、組織:四列橫隊 1、 學生聽口令站隊 2、 學生聽口令練習、模仿 5 弱 1 基 本 部 分 一、跳躍:蹲踞式跳遠 重點:動作協調、蹬跳有力。 難點:助跑、踏跳、 騰空、落地 二、隊列:行進間三種轉法 重點:注意力集中。 難點:動令予令要分清。 1、教師講解動作要領、示范 2、組織學生練習 3、巡視指導,糾正錯誤動作。 4、組織:分組輪換 1、教師講解動作要領、示范 2、織學生練習 3、巡視指導,糾正錯誤動作。 1、學生聽 2、學生練習 3、糾正錯誤 1、學生聽 2、學生練習 3、糾正錯誤 30 2 中 中 弱 1 1 1 1 結束部分 一、放松活動 二、總結 三、下課 1、 教師組織領做 2、 指出本課優點與缺點 3、 組織:四列橫隊 1、 學生模仿 2、 學生聽,提問
體 育 課 教 案
第二周 第1課
教材 | 一、跳躍:蹲踞式跳遠 二、技巧:肩肘倒立 | |||||
任 務 | 1、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。 2、發展手臂力量,提高手腕、手指的靈活性。 2、 培養學生勇敢、頑強的精神。 | |||||
內 容 | 課的內容 | 教師活動 | 學生活動 | 時間 | 力量 | 次數 |
準備部分 | 一、課堂常規(略) 二、準備部分 1、隊列、慢跑 2、徒手操、伸展運動 3、專門性練習 | 1、體委組織整隊 2、教師宣布本課內容,任務 3、教師指揮,口令 4、組織:四列橫隊 | 1、學生聽口令站隊 2、學生聽口令練習、模仿 | 5 30 | 弱 中 中 | 1 1 1 1 |
基 本 部 分 | 一、跳躍:蹲踞式跳遠 重點:動作協調、蹬跳有力。 難點:助跑、踏跳、 騰空、落地 二、技巧:肩肘倒立 重點:動作這間的連接要自然、連貫。 難點:腰挺直,兩臂撐住腰,注意安全 | 1、教師講解動作要領、示范 2、組織學生練習 3、巡視指導,糾正錯誤動作。 4、組織:分組輪換 1、教師講解動作要領、示范 2、織學生練習 3、巡視指導,糾正錯誤動作。 | 1、學生聽 2、學生練習 3、糾正錯誤 1、學生聽 2、學生練習 3、糾正錯誤 | |||
結束部分 | 1、放松活動 2、總結 3、下課 | 1、教師組織領做 2、指出本課優點與缺點 3、組織:四列橫隊 | 1、學生模仿 2、學生聽,提問 | 2 | 弱 | 1 |
體 育 課 教 案
第二周 第2課
教材 | 一、跳躍:蹲踞式跳遠 二、技巧:肩肘倒立 | |||||
任 務 | 1、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。 2、發展手臂力量,提高手腕、手指的靈活性。 3、培養學生勇敢、頑強的精神。 | |||||
內 容 | 課的內容 | 教師活動 | 學生活動 | 時間 | 力量 | 次數 |
準備部分 | 一、課堂常規(略) 二、準備部分 1、隊列、慢跑 2、徒手操、伸展運動 3、專門性練習 | 1、體委組織整隊 2、教師宣布本課內容,任務 3、教師指揮,口令 4、組織:四列橫隊 | 1、學生聽口令站隊 2、學生聽口令練習、模仿 | 5 30 | 弱 中 中 | 1 1 1 1 |
基 本 部 分 | 一、跳躍:蹲踞式跳遠 重點:動作協調、蹬跳有力。 難點:助跑、踏跳、 騰空、落地 二、技巧:肩肘倒立 重點:動作這間的連接要自然、連貫。 難點:腰挺直,兩臂撐住腰,注意安全 | 1、教師講解動作要領、示范 2、組織學生練習 3、巡視指導,糾正錯誤動作。 4、組織:(分組輪換) 1、教師講解動作要領、示范 2、織學生練習 3、巡視指導,糾正錯誤動作。 | 1、學生聽 2、學生練習 3、糾正錯誤 1、學生聽 2、學生練習 3、糾正錯誤 | |||
結束部分 | 1、放松活動 2、總結 3、下課 | 1、教師組織領做 2、指出本課優點與缺點 3、組織:四列橫隊 | 1、學生模仿 2、學生聽,提問 | 2 | 弱 | 1 |
體 育 課 教 案
第三周 第1課
教材 | 一、孝核:蹲踞式跳遠 二、小籃球:移動變向跑 | |||||
任 務 | 一、進一步掌握蹲踞式跳遠的技術,考核蹲踞式跳遠,提高動作的質量,發展跳能力。 二、繼續學習正面雙手傳球技術,發展學生靈敏、協調及快速反應等能力。 三、培養學生吃苦耐勞勇敢頑強的優良品質。 | |||||
內 容 | 課的內容 | 教師活動 | 練習與方法 | 時間 | 力量 | 次數 |
準備部分 | 一、課堂常規(略) 二、準備部分 1、隊列、慢跑 2、徒手操、伸展運動 3、專門性練習 | 1、體委組織整隊 2、教師宣布本課內容,任務 3、教師指揮,口令 4、組織:四列橫隊 | 1、要求:精神飽滿、隊形整齊 2、練習: ·向左(右)轉走 ·分隊、裂隊走跑 ·活動各關節 | 5 | 弱 | 1 |
基本部分 | 一、跳遠:蹲踞式 重點:掌握技術 1、 籃球:移動變向跑 重點:1、反應靈敏 2、控制球靈活 | 一、組織:二路縱隊 * * * * * * * * * * * * 二、教法: 1、 宣布考核方法 2、 學生練習 3、 考核開始 4、 組長配合教師考核 一、 組織: * * * * * * * * 二、 教法: 1、 示范講解動作 2、 分組練習 3、 個別指導糾正 | 一、練習 1、 丈量步點 2、 練習二次 3、 三次試跳取好成績 要求:動作正確力求遠度。 一、練習 1、 看教師手勢移動練習 2、 看教師手勢變向跑練習 3、 快速跑中急停變向跑練習 4、 結合小比賽練習移動變向跑 | 30 | 中 中 | 1 1 1 |
結束部分 | 1、放松活動 2、總結 3、下課 | 1、教師組織領做 2、指出本課優點與缺點 3、組織:四列橫隊 | 1、學生模仿 2、學生聽,提問 | 2 | 弱 | 1 |
體 育 課 教 案
第三周 第2課
教材 | 一、障礙跑:40米內通過3—4個障礙 二、技巧:聯合動作 | |||||
任 務 | 一、初步學習快速安全通過障礙物的技能,發展靈敏、速度等身體素質。 二、繼續改前滾翻起立單腿前滑成縱叉(女)前滾翻交叉轉體溫表180度(男)的技術,學習后腿前擺成并腿肩肘倒立。(女)后滾翻挺身跳(男)的技術。 三、培養學生勇敢堅強不怕困難等優良品質。 | |||||
內 容 | 課的內容 | 組織與教法 | 練習與要求 | 次數 | 時間 | 量 |
準備部分 | 一、課堂常規(略) 二、準備部分 1、隊列、慢跑 2、徒手操、伸展運動 3、專門性練習 | a) 體委組織整隊 b) 教師宣布本課內容,任務 1、 教師指揮,口令 2、 組織:四列橫隊 | 1、學生聽口令站隊 2、學生聽口令練習、模仿 3、要求:動作整齊一致 | 1 | 5 30 5 | 弱 中 強 中 弱 |
基本部分 | 一、障礙跑:40米內通過3—4個障礙 二、技巧:聯合動作 重點: 1、 前滾翻團身緊,縱叉直 2、 轉身180度動協調 | 1、 組織:分成四組同時進行 2、 教師示范講解 3、 分組練習 4、 小組進行比賽 1、 組織: * * * * * * * * * * * 教法: 1、 教師提示引導 2、 組織練習 3、 巡視指導糾正 4、 典型示范 | 一、練習: 1、 鉆繩 2、 滾過墊子 3、 跨過欄架 l 要求:動作整齊一致 一、練習 男:1、前滾翻和后滾翻 2、 復習兩腿交叉轉體180度 3、 前滾翻兩腿交叉轉體180度接后滾翻 女:1、前滾翻 3、 復習單腿前滑成縱叉 * 要求:動作連貫協調優美 | |||
結束部分 | 一、放松活動 二、總結 a) 下課 | 1、 教師組織領做 2、 指出本課優點與缺點 3、 組織:四列橫隊 | 一、練習:隨教師做放松操 * 要求:動作輕松自然 | | | |