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小學五六年級體育教案全集(4-2)

小學五六年級體育教案全集(4-2)

 

       

第四周  1

 

教材

一、障礙跑:40米內通過3—4個障礙

二、技巧:聯合動作

 

 

一、初步學習快速安全通過障礙物的技能,發展靈敏、速度等身體素質。

二、繼續改前滾翻起立單腿前滑成縱叉(女)前滾翻交叉轉體溫表180度(男)的技術,學習后腿前擺成并腿肩肘倒立。(女)后滾翻挺身跳(男)的技術。

三、培養學生勇敢堅強不怕困難等優良品質。

課的內容

組織與教法

練習與要求

次數

時間

 

準備部分

1、  課堂常規(略)

2、  準備部分

1、隊列、慢跑

2、徒手操、伸展運動

3、專門性練習

1、體委組織整隊

2、教師宣布本課內容,任務

3、教師指揮,口令

4、組織:四列橫隊

 

1、學生聽口令站隊

2、學生聽口令練習、模仿

3、要求:動作整齊一致

1

 

 

5

 

 

 

30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

基本部分

一、障礙跑:40米內通過3—4個障礙

 

 

 

 

二、技巧:聯合動作

重點:

1、前滾翻團身緊,縱叉直

2、轉身180度動協調

1、組織:分成四組同時進行

2、教師示范講解

3、分組練習

4、小組進行比賽

 

5、組織:

* * * * *

* * * * *

* 教法:

1、教師提示引導

2、組織練習

3、巡視指導糾正

4、典型示范

一、練習:

1、鉆繩

2、滾過墊子

3、跨過欄架

*、要求:動作整齊一致

一、練習

男:1、前滾翻和后滾翻

2、復習兩腿交叉轉體180度

3、前滾翻兩腿交叉轉體180度接后滾翻

女:1、前滾翻

2、復習單腿前滑成縱叉

* 要求:動作連貫協調優美

結束部分

一、放松活動

二、總結

三、下課

1、教師組織領做

2、指出本課優點與缺點

3、組織:四列橫隊

一、練習:隨教師做放松操

* 要求:動作輕松自然

 

 

 

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