魏老師談學(xué)生如何克服自卑心理
問(wèn)：魏老師，我這個(gè)人特別自卑，總覺(jué)得自己什么也不如人，一點(diǎn)自信心也沒(méi)有。有時(shí)候就想，如果真有陶淵明寫(xiě)的那種"桃花源"，我一定躲到那里邊去。我知道這不可能，可又解脫不了，您說(shuō)，我該怎么辦？答：自卑和自傲一樣，都是不能正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的表現(xiàn)。為什么會(huì)這樣呢？往往是思想方法上有偏差，導(dǎo)致評(píng)價(jià)自己偏離了正確的標(biāo)準(zhǔn)，得出了不恰當(dāng)?shù)慕Y(jié)論。據(jù)我了解，自卑的人其實(shí)心里對(duì)自己的期望值都是很高的，他們的參照對(duì)象總是最好的、最優(yōu)秀的，因而左比右比總覺(jué)得自己不如別人，以至于喪失了自信心。
解決這個(gè)問(wèn)題，我認(rèn)為，首先是要學(xué)會(huì)辯證思維，一分為二地看待自己、看待別人，多找?guī)讉�(gè)參照系進(jìn)行對(duì)比。要克服絕對(duì)化地看人、看事的思維定勢(shì)。看別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處是好的，要虛心向別人學(xué)習(xí)，但也要知道世界上真正完美無(wú)缺的人是沒(méi)有的，任何人都有缺點(diǎn)和不足；找自己的缺點(diǎn)和短處也是對(duì)的，要不斷提高完善自己，但也要知道一無(wú)是處的人是沒(méi)有的，不過(guò)是自己或別人沒(méi)有給以正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。你說(shuō)自己什么都不如人嗎？我就不信。如果和你的同齡人比一比，看你的村子里同齡人中間，有多少上了高中；上了高中的，又有多少進(jìn)入一中？不難發(fā)現(xiàn)，你是其中為數(shù)不多的佼佼者和幸運(yùn)兒。當(dāng)然不應(yīng)該把這作為驕傲的資本，但至少說(shuō)明自卑是沒(méi)有理由的。對(duì)不對(duì)？
想脫離現(xiàn)實(shí)，躲到桃花源里去，是不必要的，也是不可能的。世界上本來(lái)沒(méi)有桃花源，即便真的有如陶淵明所寫(xiě)的桃花源，那里面也不會(huì)接納自卑的人。你看，人家"桃花源"里的人個(gè)個(gè)生活得怡然自得，既不自傲，也不自卑，人家能歡迎一個(gè)自卑的人嗎？而且，如果一個(gè)很自卑的人真的進(jìn)去了，在人家面前不是會(huì)更加自卑嗎？
解決這個(gè)問(wèn)題，我建議你先找一找自己的優(yōu)點(diǎn)。我認(rèn)為，你還是有不少優(yōu)點(diǎn)的。比如說(shuō)，你能發(fā)現(xiàn)自己有自卑心理，并且能當(dāng)著全班同學(xué)的面，說(shuō)出自己有自卑心理，這就很不容易，是需要很大勇氣的，并且不是每個(gè)人都能做到的。你做到了，在這方面你就比別人強(qiáng)一點(diǎn)。為什么還要把"自卑"的帽子扣在自己頭上舍不得丟掉呢？
要逐步培養(yǎng)自己的自信心。自信心首先是建立在對(duì)自己客觀評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)之上，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)有一個(gè)恰如其分的認(rèn)識(shí)，看到自己的成績(jī)和進(jìn)步；其次要用發(fā)展變化的眼光看問(wèn)題，自己可能今天在一些方面不如這個(gè)、在另一些方面不如那個(gè)，但通過(guò)努力，是可以趕上或者超過(guò)他們的。"學(xué)如積薪，后來(lái)居上"，這樣的事例實(shí)在太多了。愛(ài)因斯坦在中小學(xué)時(shí)代，常常被斥為"生性孤僻，智力遲鈍"，"不守紀(jì)律，想入非非"。中學(xué)時(shí)校方甚至斷言他未來(lái)將"一事無(wú)成"，勒令他退了學(xué)。16歲那年，他以同等學(xué)歷報(bào)考大學(xué)，結(jié)果名落孫山。但沒(méi)過(guò)多少年，他的名聲就傳遍全球。因?yàn)樗麆?chuàng)建了狹義相對(duì)論和廣義相對(duì)論，成為在科學(xué)史上占據(jù)劃時(shí)代地位的理論物理學(xué)家。整個(gè)20世紀(jì)里，在對(duì)科學(xué)的貢獻(xiàn)方面沒(méi)有人能和他相提并論。他如果在別人的偏見(jiàn)之下喪失了自信心，還能有后來(lái)的偉大成就嗎？
當(dāng)然，也有一些方面是不可改變的，比如因遺傳造成的個(gè)子不如別人高、相貌不如別人漂亮，就不大可能改變。但是，這也不應(yīng)該成為自卑的理由。就說(shuō)個(gè)子吧。列寧的個(gè)子不僅在歐洲人中是矮的，放到亞洲人中也是矮的，卻領(lǐng)導(dǎo)了偉大的十月革命，創(chuàng)造性地發(fā)展了馬克思主義，成了偉大的革命導(dǎo)師；鄧小平個(gè)子是矮的，卻領(lǐng)導(dǎo)了中國(guó)的改革開(kāi)放，創(chuàng)立了建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義的理論，對(duì)中國(guó)和世界作出了巨大貢獻(xiàn)；魯迅的個(gè)子是矮的，但人們提起他，總是覺(jué)得他很高大，肅然起敬，為什么呢？因?yàn)樗俏覀冎袊?guó)現(xiàn)代偉大的思想家、革命家、文學(xué)家。所以一個(gè)人的某種先天不足，絕不能限制其成長(zhǎng)、發(fā)展，不能限制其取得超人的成就。懂得了這個(gè)道理，還有什么必要為此而自卑呢？
我們現(xiàn)在積極推進(jìn)素質(zhì)教育，素質(zhì)教育就是要造就人格健全、發(fā)展全面的人，造就21世紀(jì)需要的一代新人。未來(lái)的世界無(wú)限廣闊而美好，青年人應(yīng)該意氣風(fēng)發(fā)、充滿(mǎn)自信，有所向披靡、無(wú)堅(jiān)不摧的勇氣，大踏步地向前跨越，去創(chuàng)造事業(yè)的輝煌，去書(shū)寫(xiě)人生的壯麗。