育兒小知識
現在的寶寶都是寶貝,自己做了媽媽,曾遇到一些問題,現在拿來與大家分享一下,以后都用的著。
一。孕期知識:1 準備懷孕:想要小寶寶的注意啦,半年之內要戒煙限酒,強身健體(懷孕期要是生病就麻煩了),夫妻雙方最好做個孕前檢查,確定是否適合懷孕,計劃懷孕1個月前開始服用葉酸片直至懷孕3個月
2 懷孕后 1)孕期產檢 懷孕后最好做b超確定是宮內孕,之后遵醫囑定期產檢,6個月到7個月期間做個四維彩超,排除胎兒畸形(還能給小寶寶照張照片那),平時要注意觀察胎動,感覺不對勁時及時就醫。
(2)懷孕后盡量少接觸電腦,電磁爐等強輻射的電器。
(3)營養 不用刻意的補充各種維生素,蛋白質之類的,多吃水果蔬菜(盡量不吃桂圓,山楂),每天吃些雞魚肉蛋(最好自己做著吃,吃著放心,豬肝盡量少吃,雖然含鐵高,但是含毒也高),吃些堅果,例如核桃,腰果之類的,每天一到兩袋純牛奶最好,酸奶也可以,但不是酸奶飲料。不要刻意的吃鈣片和鐵劑,如果不是很嚴重的抽筋和貧血,飲食上補充就可以,補充鈣過多,胎頭硬的話不好生。
(4)運動 懷孕早期避免做劇烈運動,懷孕后期要多走動,保證胎頭正常下降,而且生的時候痛苦會小點。
3 分娩準備 肚子墜痛,見紅和破水時一定要及時就醫。提前準備好分娩用品和嬰兒用品,分娩用品:睡衣,內褲(不要再穿內衣,以免影響乳汁分泌),水杯(產后出汗多,要多喝水),紅糖,巧克力,牛奶(生的時候補充能量吃),保溫桶(送飯),洗漱用品,干凈的衛生紙,大尿墊。嬰兒用品:舊棉布 (包寶寶用,新生的寶寶不能立即洗澡,但是身上臟臟的),尿布(寶寶皮膚太嫩,最好不要用尿不濕太早),浴巾(洗澡用),奶瓶,奶粉,水杯(涼開水),小秋衣,小包被
二。新生兒照顧 1飲食 最好母乳喂養,一般母乳都夠吃(我的剛開始就不夠吃,但是寶寶老吃也能吃飽,后來就多了),母乳越吃越有,只是媽媽要受罪點(鯽魚湯最下奶,又清淡,媽媽要多吃飯,不要減肥奶水才多,除了涼的和辛辣的什么都可以吃),別忘了喂寶寶喝水
2衛生 每天用酒精給寶寶的肚臍消毒,臍帶掉的快且不易感染。寶寶也要每天洗臉,脖子,腹股溝,腋窩也要每天用溫水洗,不然很容易淹紅,屁股紅可涂紫草油(藥店有紫草賣,用植物油泡一段時間就是紫草油),有條件的話經常洗澡,換衣服。寶寶的耳廓可用棉簽沾點植物油清洗,多余的油用衛生紙拭去
3保暖 不要給寶寶穿的太厚,比大人稍微多穿一點就可以了,穿的太厚會長痱子
4疾病照顧 一般寶寶不會生病,會有鵝口瘡(可涂碳酸氫鈉,一天5至6次,不涂藥也能自己好),濕疹,用菊花泡水洗臉(如果身上有就泡澡)后涂海普林2至3次,兩三天就好了,媽媽要忌食高蛋白食物(魚和海鮮)。偶爾也可能發燒,喂點優卡丹,再林,病毒性的可加點銀黃顆粒,多喂水,盡量不要打針。
暫時只想起來那么多,如有疑問敬請咨詢,有不對的地方多多指教。希望大家都有個健康可愛的寶寶。