育兒小知識

    現在的寶寶都是寶貝，自己做了媽媽，曾遇到一些問題，現在拿來與大家分享一下，以后都用的著。

    一。孕期知識：1 準備懷孕：想要小寶寶的注意啦，半年之內要戒煙限酒，強身健體（懷孕期要是生病就麻煩了），夫妻雙方最好做個孕前檢查，確定是否適合懷孕，計劃懷孕1個月前開始服用葉酸片直至懷孕3個月

    2  懷孕后   1)孕期產檢 懷孕后最好做b超確定是宮內孕，之后遵醫囑定期產檢，6個月到7個月期間做個四維彩超，排除胎兒畸形（還能給小寶寶照張照片那），平時要注意觀察胎動，感覺不對勁時及時就醫。        

   （2）懷孕后盡量少接觸電腦，電磁爐等強輻射的電器。

   （3）營養  不用刻意的補充各種維生素，蛋白質之類的，多吃水果蔬菜（盡量不吃桂圓，山楂），每天吃些雞魚肉蛋（最好自己做著吃，吃著放心，豬肝盡量少吃，雖然含鐵高，但是含毒也高），吃些堅果，例如核桃，腰果之類的，每天一到兩袋純牛奶最好，酸奶也可以，但不是酸奶飲料。不要刻意的吃鈣片和鐵劑，如果不是很嚴重的抽筋和貧血，飲食上補充就可以，補充鈣過多，胎頭硬的話不好生。

   （4）運動  懷孕早期避免做劇烈運動，懷孕后期要多走動，保證胎頭正常下降，而且生的時候痛苦會小點。      

    3  分娩準備  肚子墜痛，見紅和破水時一定要及時就醫。提前準備好分娩用品和嬰兒用品，分娩用品：睡衣，內褲（不要再穿內衣，以免影響乳汁分泌），水杯（產后出汗多，要多喝水），紅糖，巧克力，牛奶（生的時候補充能量吃），保溫桶（送飯），洗漱用品，干凈的衛生紙，大尿墊。嬰兒用品：舊棉布 （包寶寶用，新生的寶寶不能立即洗澡，但是身上臟臟的），尿布（寶寶皮膚太嫩，最好不要用尿不濕太早），浴巾（洗澡用），奶瓶，奶粉，水杯（涼開水），小秋衣，小包被

    二。新生兒照顧 1飲食 最好母乳喂養，一般母乳都夠吃（我的剛開始就不夠吃，但是寶寶老吃也能吃飽，后來就多了），母乳越吃越有，只是媽媽要受罪點（鯽魚湯最下奶，又清淡，媽媽要多吃飯，不要減肥奶水才多，除了涼的和辛辣的什么都可以吃），別忘了喂寶寶喝水

    2衛生 每天用酒精給寶寶的肚臍消毒，臍帶掉的快且不易感染。寶寶也要每天洗臉，脖子，腹股溝，腋窩也要每天用溫水洗，不然很容易淹紅，屁股紅可涂紫草油（藥店有紫草賣，用植物油泡一段時間就是紫草油），有條件的話經常洗澡，換衣服。寶寶的耳廓可用棉簽沾點植物油清洗，多余的油用衛生紙拭去

    3保暖 不要給寶寶穿的太厚，比大人稍微多穿一點就可以了，穿的太厚會長痱子

    4疾病照顧 一般寶寶不會生病，會有鵝口瘡（可涂碳酸氫鈉，一天5至6次，不涂藥也能自己好），濕疹，用菊花泡水洗臉（如果身上有就泡澡）后涂海普林2至3次，兩三天就好了，媽媽要忌食高蛋白食物（魚和海鮮）。偶爾也可能發燒，喂點優卡丹，再林，病毒性的可加點銀黃顆粒，多喂水，盡量不要打針。

    暫時只想起來那么多，如有疑問敬請咨詢，有不對的地方多多指教。希望大家都有個健康可愛的寶寶。