輕松帶寶寶
不同的媽媽養不同的孩子。
我經常在公園里遇到和我一樣遛寶寶的媽媽，交談中有時會聽到她們的訴苦：
夜里要起來很多次，孩子總是不睡覺，不肯吃輔食……
我想說其實帶寶寶也可以很輕松很享受，只要堅持父母引導的原則，而不是以孩子為中心。
我想，我們的生活之所以一團糟，是不是因為我們太在乎我們的孩子了，以至于顛倒了養育孩子的原則。
不是寶寶想吃就吃，想睡就睡，而是媽媽認為到時間吃才吃，到時間睡才睡。
請注意，我所討論的不是一種理論，一種育兒方式，而是由人生價值觀形成的一種原則。假如你不接受夫妻關系優先于親子關系，假如你習慣以孩子為中心，可能你會錯誤地以為，我只是在曬命~
其實，我是很誠懇地分享如何更有智慧地去愛孩子。
1、母乳喂養的寶寶可以睡過夜
我也試過及其痛苦的月子時期。母乳不足，寶寶不肯睡覺，夜里總是起來喂奶……
一開始母乳不足，寶寶吃80毫升時我只有60毫升，寶寶吃100毫升我只有80毫升，后來擠夠150毫升時寶寶分左右了，吃了左邊奶不吃右邊，吃了右邊就不吃左邊，真讓人哭笑不得。
讓寶寶越來越多地吃到母乳是我一直努力的事情。多喝湯水（特別是魚湯），用擠奶器擠奶，……經過漫長的月子，漸漸摸索出喂養心得，寶寶以母乳為主，配合全家人的時間，每天吃五頓，在早上八點，中午十二點，下午四點，傍晚七點和夜晚十點定時喂養，喂奶——清醒（拍嗝、游戲）——喝水——睡眠是每個喂養時段的固定活動。
吃得好吃得正確才能睡得好。兩個月之后，寶寶第一次完整睡過夜，從晚上十點半到早上七點，醒來后是開心的笑容，再之后，是每天有規律的白天三次小睡，傍晚一次小睡。寶寶的時間規律可以預期，于是我可以松出時間處理家務，學習輔食制作以及查閱養育孩子的經驗。
漸漸發現，好多媽媽都有著相同的困惑和尷尬，如果不是有網絡，女人生育的快樂與痛苦是沒有辦法和別人真實分享的。不同的媽媽養不同的孩子，各家有各家的一本育兒經。如果不是我的師母鼓勵我使用《從零歲開始》，如果不是有《從零歲開始》教導我具體的做法，我無法想象今天的我是一個怎樣的媽媽。
我鼓勵所有帶著零歲寶寶的媽媽，堅持由你來引導孩子吧，不要把家長的權柄隨便交給孩子。
2、奶陣
這個詞在生寶寶之前根本沒聽過，寶寶1個多月的時候我一直在為定時定量喂養發愁，吃母乳哪里知道寶寶到底吃了多少呢？寶寶有時吃著吃著就睡了，結果沒吃飽，兩次喂養時間間隔少于兩個半小時，對他的胃不好，這也是他消化不良的原因之一。
于是擠奶，這是一條不歸路。先不說它比直接喂養麻煩得多，一開始擠奶就讓我失去了信心，寶寶的量總是比我擠出的奶量要大，特別是在寶寶睡過夜以后的深夜，為了刺激乳汁的分泌，我還要離開香甜溫暖的被窩，坐在冷寂的客廳里擠奶，還要沒有足夠的信心可以供應給寶寶，郁悶到了極點。
媽網上的一個媽媽寫帖子讓我知道了快速擠奶的辦法：刺激奶陣。
這個奶陣，和八卦陣、地雷陣、美人陣以及其他亂七八糟的陣一樣，都是非常管用的，學名叫噴乳反射，就是奶水迅速噴射出來，靜坐-按摩-噴乳-冥想-繼續噴乳，半個小時以內當一個又一個的奶陣被擠奶器吸出來，成為寶寶清晨第一頓的口糧時，我才明白人生有這樣一個不容錯過的陣。讓我在這個陣里越陷越深吧，呵呵……