- 面包布丁(圖)
此布丁軟嫩滑爽,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素A、B、D、E等多種維生素和鈣、磷、鋅等營養素,很適宜嬰兒食用。制作中,要用中火蒸,火不宜過大。 主料:面包15克,雞蛋半個,牛奶125克。 輔料: 蜂蜜5克,色拉油少許。
- 蛋黃泥(圖)
主料: 雞蛋10個。 輔料:精鹽2克,開水少許。 制法:1、 凈雞蛋洗凈,放入鍋中煮熟,剝去蛋殼,除去蛋白,取其蛋黃,加入開水少許,用匙攪爛即成。2、 也可將蛋黃泥用牛奶、米湯、菜水等(略加一點鹽或糖)調成糊狀,即可用。
- 蛋黃羹
主料:煮雞蛋黃5個,肉湯200克。 輔料:精鹽3克。 制法:1、 將熟蛋黃放入碗內研碎,并加入肉湯研磨至均勻光滑為止。 2、將研磨好的蛋黃放入鍋內,加入精鹽,邊煮邊攪拌混合。 特點:軟嫩,鮮香。
- 胡蘿卜排骨湯(圖)
胡蘿卜排骨湯 胡蘿卜除含維生素A外,還含有一定糖、蛋白質等營養素,可促進血紅蛋白的生成,故有補血作用;排骨可益精髓、強骨。此湯有潤燥滋陰,養筋強骨之功效。小兒行動遲緩,筋骨發育欠佳食之有療效。
- 塘虱豆腐
塘虱豆腐有的小孩鼻易流血,打噴嚏、活動,甚至睡覺、坐臥也會無緣無故流鼻血,如果常吃些菜,可以預防鼻出血。原料:塘虱魚2條(約重500克),油炸豆腐4塊,紅柿椒1只,豆豉、蔥粒各適量,蒜瓣2個,生抽10克,老抽、糖各5克,食油、香油...
- 藕汁蜜糖露
藕汁蜜糖露蓮藕涼血止血,生用更佳;蘿卜清熱生津,亦能涼血;蜂蜜潤燥解毒。此汁可清熱涼血,補中止血,小兒有鼻衄出血反復發作者,常吃此露可預防出血。原料:鮮嫩藕250克,白蘿卜適量,蜂蜜30克。
- 魚肉糊(圖)
魚肉糊 【特點】此菜軟爛,味鮮,含有豐富的鐵和維生素A、D,還含有較多的鈣、磷、鉀等礦物質。【原料】主料收拾干凈的魚50克。輔料魚湯、精鹽、淀粉各少許。【制作過程】1、將魚肉切成2厘米大小的塊,放入開水鍋內,加入精鹽煮熟。
- 果汁瓜條(圖)
果汁瓜條 【特點】瓜條晶瑩剔透,果香幽幽撲昌,如果是幾種風味的,更是色彩續紛,甜脆適口。【原料】主料:冬瓜、果汁。【制作過程】冬瓜去皮去瓤洗凈,切成鉛筆粗細2寸長的瓜條,在談鹽水中浸泡5——10分鐘,撈出后瀝凈余水,放到自己喜...
- 寶寶菜譜