清熱解毒-魚(yú)腥草拌萵筍
原料:
鮮魚(yú)腥草100克,萵筍500克,蔥、姜、蒜醬油、醋、味精等適量。
做法:
1、將魚(yú)腥草擇去雜質(zhì)老根,淘洗干凈,用沸水略焯后撈出,加1克食鹽拌和腌漬待用。
2、鮮萵筍去皮切成3-4厘米的節(jié),再切成細(xì)絲,用鹽少許腌漬瀝水待用。
3、萵筍絲放入盤(pán)內(nèi),加入魚(yú)腥草,醬油、味精、麻油、醋、姜末、蔥花、蒜米和勻入味即成。
功效:
清熱解毒,利濕排膿。適宜于尿路感染、肺膿瘍患者。
清熱解毒-魚(yú)腥草拌萵筍
原料:
鮮魚(yú)腥草100克,萵筍500克,蔥、姜、蒜醬油、醋、味精等適量。
做法:
1、將魚(yú)腥草擇去雜質(zhì)老根,淘洗干凈,用沸水略焯后撈出,加1克食鹽拌和腌漬待用。
2、鮮萵筍去皮切成3-4厘米的節(jié),再切成細(xì)絲,用鹽少許腌漬瀝水待用。
3、萵筍絲放入盤(pán)內(nèi),加入魚(yú)腥草,醬油、味精、麻油、醋、姜末、蔥花、蒜米和勻入味即成。
功效:
清熱解毒,利濕排膿。適宜于尿路感染、肺膿瘍患者。
原料:鮮苦瓜200克、薺菜50克、豬瘦肉100克。做法:1、豬瘦肉洗凈切片,苦瓜去瓤切片,薺菜去根洗凈。2、先將薺菜加水適量,文火煮30分鐘,撈出,再入苦瓜、瘦肉煮熟,調(diào)味,食肉菜飲湯。功效:清心祛暑,瀉肝利水。
原料:制首烏10克,黑豆30克。做法:制首烏水煎取汁50毫升,黑豆泡脹,洗凈,煮1小時(shí)后加入首烏汁再煮30分鐘,得1小碗,加食鹽豬油調(diào)味,一次食完。功效:腎虛腰痛證,適用于腎陰虛腰痛。服法:日服1劑。
原料:人參6克,山藥30克,大棗10枚,瘦豬肉適量。做法:同煮熟食。功效:腎虛腰痛癥。
原料:羅布麻葉6克,山楂15克,五味子5克,冰糖適量(肥胖病人可不放糖)。做法:以上4味開(kāi)水沖泡,代茶常飲。功效:清熱平肝,活血化瘀。適宜于高血壓、高血脂癥。
原料:綠豆芽250克。做法:綠豆芽洗凈,起油鍋炒熟,調(diào)味食用。功效:清熱解毒,遍竅利濕。適用于泌尿系統(tǒng)感染屬濕熱者,癥見(jiàn)尿頻尿急,澀痛不暢等。
原料:豬瘦肉100克、夏枯草15克、石上柏20克。做法:將豬瘦肉洗凈、切片,與夏枯草、石上柏洗凈,一齊放置瓦鍋內(nèi),加水適量,文火煮30分鐘,調(diào)味服食用。功效:清肝瀉火,利膽退黃。
原料:天麻5克,鉤藤6克,綠茶10克。做法:將天麻、鉤藤洗凈,加水適量煎煮2次,去渣;以其汁液沖泡綠茶蓋嚴(yán)浸泡5-10分鐘即可。功效:平肝熄風(fēng)鎮(zhèn)靜。用于肝陽(yáng)上亢之高血壓、頭暈?zāi)垦、神?jīng)衰弱、四肢麻木等。服法:每日1劑,代茶飲用。
原料:三七適量。做法:水洗凈,蒸軟,切成薄片,用植物油煎黃(切勿煎枯焦),研粉(或用成藥熟田七粉)。服法:用雞湯或牛奶或糖水、肉湯送服,每次服35克,每日3次。(或?qū)⑷、瘦豬肉適量,共蒸熟服食)。