寶寶合理食譜
每天制定食譜時，應當考慮給寶寶吃一定量的水量，含維生素c較多的水果有橘柑類、棗、山楂、獼猴桃、草莓等。除此之外，每天仍然需要加服魚肝油2次，每次3滴。鈣片每天2次，每次1克。
/一日食譜 /
早餐 上午 8：00 母乳或配方奶150毫升，面包25克，荷包蛋1個
加餐 上午 10：00 餅干（蛋糕）少許 酸奶50~100毫升
午餐 中午 12：00稠粥1碗 肉末炒豆腐60克
加餐 下午15：00香蕉或蘋果100克，小點心一塊
晚餐 下午 18：00 米飯1克 珍珠丸子湯1碗
晚點 晚上21：00 母乳或配方奶250毫升
/ 親親食譜 /
土豆蛋黃粥
土豆1/3個，牛奶2大匙，熟蛋黃1個，鹽適量。
（1）土豆去皮，燉爛，搗碎并過濾。
（2）土豆加牛奶用文火煮，并輕輕攪拌，黏稠后加鹽。
（3）蛋黃搗碎后，放入土豆奶粥里。
夾餡面筋
面筋泡300克，豬肉300克，白菜葉150克。白糖、醬油、淀粉、料酒、鹽適量。
（1)白菜葉洗凈，撕成塊。
（2）豬肉洗凈剁成泥，加蔥、姜末、料酒、醬油、白糖、淀粉拌勻成餡。
（3）將面筋泡開一個口，把里面搗碎，把制好的肉餡填塞進去，
（4） 燒熱油鍋，把塞好肉餡的面筋開口朝下略煎，再加鹽和適量水燒10分鐘，下白菜葉，燒至菜葉入味即成。
軟嫩味鮮，適宜給寶寶佐餐，也適合做為加餐點心。
牛肉羹
牛肉精肉15克，醬油，淀粉適量。
（1）牛肉剁碎，加入醬油，淀粉調好入味
（2） 鍋內燒開水，放上蒸架蒸10分鐘即可
白菜豬肉水餃
白菜、豬肉、面粉
（1） 白菜、豬肉剁碎，加少量姜末，鹽，沙拉油調成肉餡。
（2） 面粉和成面團，搟制成餃子皮，包入肉餡。
（3） 鍋內燒開水，把餃子放入煮至浮起即可。
雞蛋蔬菜餅
胡蘿卜，蘑菇，西葫蘆，香蔥碎，瘦肉末，雞蛋。
（1）所有材料切丁，瘦肉剁成末
（2）熱鍋涼油，先把胡蘿卜放進鍋里煸出紅油，然后把蘑菇，西葫蘆，瘦肉末依次放進鍋里。翻炒幾下，最好把材料都炒軟了，然后盛出備用。
（3）雞蛋加蔥花打碎加少量鹽，放油，攤雞蛋，雞蛋成型就把之前炒好的材料倒在雞蛋上面，定型后反面煎成蛋餅型即可。
鮮蝦菠菜面
蝦、菠菜、兒童面條
（1）先將面條菠菜切成長度大約2~3 厘米碎塊。
（2）面條段菠菜段及鮮蝦切碎，一同以中火煮沸。
（3）雞蛋打勻，加入沸騰的鍋中，再煮沸5 分鐘至面條煮爛。
香菇蒸蛋
香菇、胡蘿卜、豌豆少許、雞蛋一個
(1)將雞蛋打均勻加少許鹽。將香菇、蘿卜切成丁煮熟后，和入蛋中調和，加冷水至八分滿。此期寶寶已可食全蛋。
翡翠蛋條
大頭白菜葉三片、炒雞蛋 1 塊
（1）將菜葉洗凈切碎加水煮熟。
（2）將炒好的蛋切成條狀。
（3）把青菜和蛋混合即可。
三絲丸子湯
豬瘦肉餡、白菜葉、胡蘿卜絲、玉米淀粉 1/2 小匙
（1）將豬瘦肉餡和玉米淀粉混合后沿同一方向攪拌到有彈性，再分搓成一口大小的丸狀。
（2）待水燒到八成開，將肉丸放到水中，大火煮 5 分鐘左右。
（3）出鍋前將白菜和胡蘿卜絲放入鍋中，煮軟。
牛肉番茄雞蛋面
牛肉末，蕃茄，雞蛋，面條
（1）牛肉末加少量姜末下鍋內煸炒至熟。雞蛋打散放蕃茄煮至爛。
（2）面條入開水鍋內煮至熟，再放入炒好的牛肉末，蕃茄雞蛋繼續煮至軟爛，放入鹽調味即可。
蒸茄條
長茄子150克，蒜末、甜面醬、植物油、糖、味精少許。