第五單元 迎接挑戰 設計未來 備課參考資料
s：……t：不管你將選擇什么職業，不管你的職業理想能否實現，我們都要記住：勤奮工作，在自己的崗位（哪怕是自己并不喜歡的崗位）上積極履行自己的責任，為他人和社會的幸福貢獻自己的力量。工作著，承擔著責任，你就是幸福的。t：課后作業：請你調查和訪問身邊或周圍不同工作的人，他們是否熱愛他們的工作,在活動課上描述你所了解到的工作著、美麗著的人。㈡教材相關活動、資料的運用提示本單元設計的活動和材料有：“信息平臺”、“閱讀空間”、“說一說”、“議一議”、“填一填”、“寫一寫”、“查一查”、“想一想”、“考考你”、“活動建議”、“讀讀議議”等。下面對教材設計的活動、資料進行說明，以供教師們使用時參考。⒈教材第094頁“說一說：回想中學生活，你曾有過哪些學習的喜悅與快樂？請說出來與同學們一起分享。”學習是中學生活的主要內容。即將畢業的中學生，對中學的學習又有何體驗和感受呢？可能有過學習的困惑和厭倦，可能有過學習的喜悅與快樂，這都是學生的體驗。本活動的主旨在于引導學生反思自己的學習生活，發現學習的喜悅與快樂，認識到學習是快樂的、幸福的，而不是乏味的、厭倦的，從而樹立正確的學習態度。再有，通過同學間的交流，學生可以獲得更多的關于學習的認識，形成深刻的學習理念，做一個學習型公民。⒉教材第094頁“論辯平臺：你支持哪一方？請寫出你的觀點及依據。”對于這個活動，教師可以采取小型辯論的形式，也可以采取填寫筆記本的形式，幫助學生認識到學習和生活中不能沒有壓力。適當的壓力可以鍛煉人的適應能力，磨煉我們的意志，提高我們的生存能力。承受適當的學習壓力是我們快樂學習的必要內容。學習不可能沒有壓力，關鍵是如何辨證地對待學習壓力。學習壓力并不是一個貶義詞，適度的學習壓力有助于保持警惕性、提高興奮性、增強能量動員，進而提高學習效率。但是，如果學習壓力過大，超過了學生的心理承受能力，則會導致種種過度緊張、焦慮的身心反應，從而降低學習效率，影響身心健康。導致學生學習壓力過大的原因，一是自身方面的因素，如得失心太重、期望值過高、準備不充分等；另一是外在方面的因素，如課業負擔過重、父母期望值過高、成績與考試競爭過于激烈等。在學習壓力面前，一味抱怨外在因素反而會加重壓力感，積極的態度是努力調節自身，變壓力為動力。⒊教材第095頁“哪些原因導致賀小剛‘快崩潰了’？這時的賀小剛可以怎么做呢？”導致賀小剛“快崩潰了”的原因有：一是賀小剛自身的原因，為自己所定目標不符合自己的實際，為自己增大了學習壓力；二是外在方面的原因，如父母期望值過高，課業負擔加重等。這時的賀小剛可以：一是適當地降低自己的目標，使目標更接近自己的實際；二是扎扎實實地搞好學習，不要胡思亂想，少注重結果，多重視過程，每一天都扎實了，成績自然會好起來；三是與父母進行一次推心置腹的談話，將自己的想法和自己目前的狀況如實地告訴父母，取得父母對自己的信任與支持；四是辨證對待課業負擔，面臨升學考試，課業負擔肯定會加重，我們可以將它作為人生的一次考驗。如果老師布置的作業太多，自己承受不了，也可以向老師反映，取得老師的理解和支持。