《腳內側踢球》導學案
教與學:
1.教師講解并示范腳內側踢球的動作要領。
2.學生2人一組原地一人踩球,一人腳內側踢球練習。
3.學生2人一組上步一人踩球,一人踢球練習。
4.2人一組間隔3米傳接球練習,教師巡視指導。
三、組織隊形:
教與學:
1.教師講解游戲規則和方法,并進行示范。
2.學生分組進行游戲。
3.教師點評、表揚。
7分鐘
15分鐘
2次
8分鐘
恢復整理部分
一、放松活動
二、課后小結
三、師生道別、收拾器材
組織隊形:
要求:
1.學生進行積極放松。
2.師生共同總結。
3分鐘
場地
器材
足球場、自制燈籠球44個、足球44個、小球門4個。
預計運動負荷
預計練習密度:70%左右
預計平均心率: 120次/分鐘:
課
后
反
思