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《腳內側踢球》導學案

發布時間:2017-08-02

《腳內側踢球》導學案

      

      

教與學:

1.教師講解并示范腳內側踢球的動作要領。

2.學生2人一組原地一人踩球,一人腳內側踢球練習。

3.學生2人一組上步一人踩球,一人踢球練習。

4.2人一組間隔3米傳接球練習,教師巡視指導。

三、組織隊形:                                  

教與學:

1.教師講解游戲規則和方法,并進行示范。

2.學生分組進行游戲。

3.教師點評、表揚。

         

7分鐘

15分鐘

2次

8分鐘

恢復整理部分

一、放松活動

二、課后小結

三、師生道別、收拾器材

組織隊形:

         

要求:

1.學生進行積極放松。 

2.師生共同總結。

3分鐘

場地

器材

足球場、自制燈籠球44個、足球44個、小球門4個。

預計運動負荷

預計練習密度:70%左右

預計平均心率: 120次/分鐘:

2頁,當前第212
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