速度練習
領域目標：運動參與、運動技能
教學目標：（水平二）
1、 通過50米的測試，了解學生的情況以便以后的教學中作出合理的安排。
2、 提高學生的速度能力，和爆發力。
3、 培養學生的拼搏精神和吃苦賴勞的精神。
學習內容：50米跑
學習過程：
一、醞釀情緒，激發興趣階段
教師活動：
組織學生整隊，
帶領學生徒手操熱身活動
學生活動： 體委整隊，與教師親切問好
積極參與對體育明星的交流，明確學習內容
認真做好準備活動
二、合作探究、完成動作學習
教師活動：
組織學生分成4人一組，先進行幾次練習
巡回指導，參與學生的學習對有困難的學生給予幫助
組織學生學習動作優美標準的同學，對學生學習情況做出評議
講解示范動作要領，糾正學生練習中的錯誤；
組織學生進行正確動作練習
學生活動：
能發揮集體的智慧進行動作的研究和學習，
對練習中出現的問題進行探討，或向其他小組請教
積極參與動作學習展示，并能對其他小組的練習做出簡要的評議
學習動作，糾正錯誤，再練習
組織：分成4人一組在指定的場地上進行練習
三、 努力拼搏，敢于挑戰
教師活動：
組織好隊伍進行50米的測試，并用比賽的方激勵學生跑出好的成績
解答學生的問題并給予積極的指導和幫助
組織學生分組比賽，挑戰最快的記錄
評選優勝小組，引導學生對自我表現進行評價，學生活動：
在小組長帶領下進行游戲的嘗試練習
積極參加比賽，大膽展示自己的動作并能挑戰紀錄
評議各組的表現和自我表現，體驗挑戰成功的快樂
組織：在跑道的兩面練習比賽
四、 穩定情緒，恢復身心階段
教師活動：
和學生一起慶祝勝利
引導學生交流感受，評議總結
布置課后作業
回收器材，宣布下課，師生再見
學生活動：
在歡快的氣氛中交流自己的感受
歸還器材，師生再見
器材：