中文一二三区_九九在线中文字幕无码_国产一二区av_38激情网_欧美一区=区三区_亚洲高清免费观看在线视频

首頁 > 教案下載 > 科學(xué)教案 > 體育和科學(xué)教案 > 技巧:肩肘倒立教案

技巧:肩肘倒立教案

發(fā)布時間:2018-12-06

技巧:肩肘倒立教案

課時計劃
     學(xué)習(xí)階段:五年級                      
教學(xué)
目標(biāo) 1、通過學(xué)習(xí),使學(xué)生知道什么是肩肘倒立,知道保護(hù)幫助方法,并敢于做展示;
2、通過練習(xí),使學(xué)生會做直腿坐后倒翻臀動作,初步嘗試肩肘倒立動作,發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和平衡能力;
3、培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作、不怕困難的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容 技巧:肩肘倒立    游戲: 夾球跳接力
重點(diǎn) 壓臂舉臀,兩手撐腰 難點(diǎn) 伸髖立腰,連貫優(yōu)美
場地器材 錄音機(jī)、體操墊6張、技術(shù)分解圖片,圖片展板,4個軟排球
教學(xué)
順序 教學(xué)內(nèi)容 主導(dǎo)活動 主體活動 組織隊形

開始部分(2’)
準(zhǔn)備部分
(6’) 一、課堂常規(guī):
1、集合整隊;
2、師生問好;
3、考勤,檢查服裝;
4、安排見習(xí)生;
5、宣布上課內(nèi)容。

二、準(zhǔn)備活動:
1、游戲:反口令練習(xí)

2、頭部寫數(shù)字
3、仿生練習(xí):
 長頸鹿
 小刺猬
 小青蛙
4、熱身徒手操:
(1)肩部運(yùn)動
(2)腹背運(yùn)動
(3)踝腕關(guān)節(jié)繞環(huán) 
1、集合整隊,師生問好;
2、檢查人數(shù)、服裝,安排見習(xí)生;
3、宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容與課堂要求。

1、講解游戲規(guī)則:
學(xué)生必須做與教師口令相反的動作
2、教師講解活動方法
3、教師講解并示范小動物姿態(tài)

3、帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操。 
1、做到快、靜、齊;

2、認(rèn)真聽講,按教師要求做。

1、 認(rèn)真聽教師講解游戲規(guī)則,并聽教師指揮開始游戲。
2、學(xué)生聽指揮開始寫字
3、學(xué)生聽教師指揮進(jìn)行仿生練習(xí)
3、學(xué)生模仿做徒手操。 集合隊形:
οοοοοο
οοοοοο


δ

練習(xí)隊形
οοοοοο
οοοοοο


δ

(22’)

 一、肩肘倒立
重點(diǎn):直腿坐,體前屈及手臂的夾,肘關(guān)節(jié)的撐和腰背的挺
難點(diǎn):肩肘倒立的伸髖、挺腹動作

2、游戲“夾球跳接力”
平均分成4組,聽口令開始比賽,排頭同學(xué)腿夾球跳到規(guī)定位置觸摸地面,跳回?fù)粝乱晃煌瑢W(xué)手掌后,將球交給下一位同學(xué),然后下一位同學(xué)出發(fā),以此類推。 1、組織學(xué)生進(jìn)行直腿坐后倒雙腳夾球向后傳球的接力游戲
2、教師引導(dǎo)學(xué)生:游戲中的動作為何不穩(wěn)定?
  什么圖形最穩(wěn)定?
請學(xué)生回答問題 。
3、教師總結(jié)歸納答案并導(dǎo)入肩肘倒立的學(xué)習(xí)
4、教師亮出肩肘倒立技術(shù)分解圖,并講解肩肘倒立動作要領(lǐng)
5、教師組織學(xué)生進(jìn)行輔助練習(xí):
(1)直立手撐腰做撐腰、夾臂、挺腰背的動作
(2)坐位體前屈后倒翻臀
6、巡回輔導(dǎo),表揚(yáng)與鼓勵學(xué)生,積極發(fā)現(xiàn)“運(yùn)動小天才”
7、教師示范動作后,請學(xué)生嘗試肩肘倒立動作,教師進(jìn)行保護(hù)幫助,并講解保護(hù)幫助的方法
:保護(hù)者站練習(xí)者側(cè)方,兩手握練習(xí)者腿上提,用膝蓋頂其腰背部,使其充分伸直。
8、安排學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí),教師巡回輔導(dǎo)
9、提高難度,要求增長動作定型時間10、請各組優(yōu)秀學(xué)生展示,比拼。
11、總結(jié)與點(diǎn)評。

1、教師講解游戲規(guī)則與方法:

2、組織學(xué)生開始比賽;
3、小結(jié)比賽,評出名次。 1、學(xué)生聽教師指揮開始游戲

2、學(xué)生認(rèn)真觀察實(shí)驗(yàn),并回答教師提問

3、 學(xué)生認(rèn)真聽教師總結(jié)歸納

2頁,當(dāng)前第112
技巧:肩肘倒立教案 相關(guān)內(nèi)容:
  • 其他教案-巧用翻轉(zhuǎn)

    第11課 巧用翻轉(zhuǎn)[教學(xué)內(nèi)容] 教科書第39~41頁的內(nèi)容。[教學(xué)目標(biāo)]使學(xué)生學(xué)會使用“翻轉(zhuǎn)/旋轉(zhuǎn)”命令。[教學(xué)過程]一、導(dǎo)入(展示風(fēng)車圖)師:同學(xué)們瞧,這個風(fēng)車美麗嗎?想不想知道它是如何制作的?今天我們就來學(xué)習(xí)“翻轉(zhuǎn)/旋轉(zhuǎn)”命令制作風(fēng)車...

  • 第5單元  5.1 盡可能多地提出問題

    第5單元 5.1 盡可能多地提出問題教學(xué)目標(biāo) 1、過程與方法:通過觀察、實(shí)踐,在活動中發(fā)現(xiàn)問題并提出問題,級給某些結(jié)論提出疑問。 2、科學(xué)知識:知道問題來源于生活,科學(xué)就在我們身邊。...

  • 三年級科學(xué)上冊第二單元 動物6-7教案分析

    三年級科學(xué)上冊第二單元 動物6-7教案分析第六課 金魚備課人:備課時間:.11.02上課時間:.11.03備課類型:簡備【教學(xué)目標(biāo)】科學(xué)概念1、魚類有適應(yīng)水生環(huán)境的結(jié)構(gòu),具有生命體的基本特征。2、金魚用鰭游泳,用鰓呼吸。...

  • 第44課 :小籃球 -小學(xué)六年級下冊體育教案

    學(xué)習(xí)階段:水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo):在合作學(xué)習(xí)中掌握多種運(yùn)球和傳球技能 學(xué)習(xí)內(nèi)容:小籃球 學(xué)習(xí)步驟: 一、 自主活動、活躍情緒 教師活動:教師講解分組要求和活動要求,協(xié)調(diào)學(xué)生的分組并參與學(xué)生的游戲。...

  • 《前滾翻起立接球》教學(xué)設(shè)計

    一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù) 本教材依據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念,以堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長。在本課教學(xué)過程中以重視學(xué)生的主體地位,采用合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等教學(xué)手段為理論依據(jù)。...

  • 3、放大鏡下的晶體 (教科版六下科學(xué)教案)

    3、放大鏡下的晶體【教學(xué)目標(biāo)】科學(xué)概念:一些固體物質(zhì)的內(nèi)部有一定的結(jié)構(gòu),如果構(gòu)成這些物質(zhì)的微粒按一定的空間次序排列,形成了有規(guī)則的幾何外形,這就是晶體。過程與方法:1、用放大鏡觀察常見固體物質(zhì)的晶體。2、用圖記錄觀察結(jié)果。...

  • 六年級下冊科學(xué)第三單元《宇 宙》教案分析(教科版)

    六年級下冊科學(xué)第三單元《宇 宙》教案分析(教科版)月 球 環(huán)形山1. 月球是一個(不發(fā)光)(不透明)的球體,我們看到的月光是它反射(太陽)的光。...

  • 四年級體育 投擲:上一步持沙包擲準(zhǔn)

    投擲:上一步持沙包擲準(zhǔn) 指導(dǎo)思想與理論依據(jù) 本課依據(jù)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》,貫徹北京市體育課程改革精神,落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康的成長。通過運(yùn)動實(shí)踐,使學(xué)生逐步掌握運(yùn)動的基本技能和方法,促進(jìn)學(xué)生身體正常發(fā)育與健康。...

  • 第20課:跳短繩-小學(xué)六年級下冊體育教案(精選2篇)

    學(xué)習(xí)階段:水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo):在體育活動中尊重與關(guān)愛運(yùn)動能力弱的同伴。 學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳短繩 學(xué)習(xí)步驟:一、分組活動,充分準(zhǔn)備教師活動:1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練 2、組織學(xué)生分組跳長繩。 3、組織學(xué)生自己做柔韌練習(xí)。...

  • 體育和科學(xué)教案
主站蜘蛛池模板: 国产综合一区二区三区视频一区 | CHINESE极品人妻VIDEOS | 成人毛片无码一区二区 | 妓女嫖客叫床粗话对白 | 免播放器在线观看av | 印度老妇性视频毛茸茸 | 97视频在线看 | 日本wwww视频 | 四虎影城 | 亚洲av无码成人精品区天堂 | 成人一级黄色大片 | 狼人影院在线观看 | 欧美成人形色生活片 | 国产成人亚洲精品影院 | 成人国产精品秘?精东传媒 欧美最猛黑人XXXX黑人猛交 | 亚洲老熟女av一区二区在线播放 | 在线日韩AV永久免费观看 | 日韩色视频| 欧美九区 | 少妇翘臀亚洲精品av图片 | 久久久久综合 | 国产精品欧美成人 | 日韩影院久久 | 日本在线精品 | 亚洲精品v天堂中文字幕 | 精品1区2区3区4区产品乱码9 | 在线中文字幕-区二区三区四区 | 在线播放偷拍一区精品小说 | www.色94色.com| 刺激对白勾搭视频在线观看 | 日本亚洲色大成网站WWW | 亚洲AV成人精品日韩一区 | 国产精品岛国久久久久久 | 四川一级毛片在线播放 | 国产精品久久久十八禁 | 欧美1区2区 | 天天躁日日躁狠狠躁aab吃奶 | 亚洲国产三级 | 本色视频aaaaaa一级网站 | 内射高潮享受视频在线观看 | 午夜理论片YY6080影院 |