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《肩肘倒立》

發(fā)布時(shí)間:2017-08-16

《肩肘倒立》

五年一班                                  

1、肩肘倒立

2、游戲:十字接力跑

器材

小墊子、錄音機(jī)、大紅花

學(xué)

本課選擇肩肘倒立為主教材,它是一項(xiàng)技巧性活動(dòng),對(duì)學(xué)生柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性控制、平衡等能力的提高都有明顯作用。

本課以實(shí)施《體育與健康課題標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),結(jié)合我校五年級(jí)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),堅(jiān)持以學(xué)生為本,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,給學(xué)生自學(xué)、自練的時(shí)間和空間,使學(xué)生身心得到全面發(fā)展,為終身體育奠定基礎(chǔ)。

學(xué)

標(biāo)

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):通過(guò)情景教學(xué),創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):初步學(xué)會(huì)肩肘倒立完整動(dòng)作,使大部分同學(xué)掌握完整動(dòng)作技術(shù)。

3、身體健康目標(biāo):發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、自創(chuàng)的能力。

4、心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分表現(xiàn)自我體驗(yàn)成功帶來(lái)的喜悅,形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。

5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生互助的團(tuán)隊(duì)精神,激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

教學(xué)順序

教學(xué)用時(shí)

教學(xué)內(nèi)容

教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

設(shè)計(jì)意圖

準(zhǔn)

結(jié)

1分鐘

1分鐘

2分鐘

3分鐘

3分鐘

15分鐘

11分鐘

4分鐘

一、課堂常規(guī)

二、快速反應(yīng)練習(xí)

三、隊(duì)列練習(xí)

齊步走――立定

四、螺旋跑

五、健身操

六、肩肘倒立動(dòng)作要領(lǐng):

1、后倒折體

2、舉腿伸髖,兩臂用力壓墊

3、兩手撐腰背,兩肘內(nèi)夾

4垂直地面控制身體平衡

重點(diǎn):伸髖挺身

難點(diǎn):垂直伸腿

七、墊上創(chuàng)新

八、(十字接力跑)游戲方法及規(guī)則:略

一、墊上放松

二、宣布下課

三、組織收器材

1、創(chuàng)設(shè)情境

2、口令指揮

講評(píng)

3、口令指揮

講評(píng)

4、語(yǔ)言激勵(lì)

   激發(fā)情趣

5、音樂(lè)伴奏

   教師領(lǐng)做

1、組織復(fù)習(xí)

2、組織觀察圖片

3、組織嘗試練習(xí)

4、講解示范

5、巡回指導(dǎo)

6、組織比賽

7、講評(píng)

組織練習(xí)

講評(píng)

講解規(guī)則及方法

組織游戲

講評(píng)

音樂(lè)伴奏

師生同放松

宣布下課

組織:

+++++++++

注意力集中反應(yīng)迅速

精神飽滿

步伐整齊一致

積極參與

要求:積極參與動(dòng)作協(xié)調(diào)大方

復(fù)習(xí)動(dòng)作

認(rèn)真觀察,體會(huì)動(dòng)作。

分組嘗試練習(xí)

組織


師生比賽

分組研究

分組展示

組織:


隨音樂(lè)統(tǒng)一進(jìn)行

師生再見(jiàn)

組織收器材

通過(guò)語(yǔ)言導(dǎo)入吸引學(xué)生的注意力為一堂課做好充分的心里準(zhǔn)備

通過(guò)反口令練習(xí)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生注意力,形成良好的師生互動(dòng)氣氛

通過(guò)隊(duì)列練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生走的正確的姿勢(shì)和組織紀(jì)律性。

通過(guò)螺旋跑充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

通過(guò)節(jié)奏感很強(qiáng)的健身操為下面的練習(xí)做好準(zhǔn)備。

通過(guò)各圖解可以培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練能力

分層次教學(xué),學(xué)生自由結(jié)隊(duì),教師指導(dǎo),啟發(fā)并用語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生。

學(xué)生通過(guò)多種創(chuàng)新活動(dòng)展示,為發(fā)展想象力創(chuàng)設(shè)空間。

讓學(xué)生在具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣

充分體驗(yàn)音樂(lè)中的形象,能隨音樂(lè)身心放松

心理符合預(yù)計(jì)

         指

標(biāo)

       等

內(nèi)        級(jí)

    容

情趣

興趣

意志

注意

自信

技巧

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