快樂跑教案（精選2篇）
快樂跑教案 篇1
——快樂向前沖水平一·二年級·第3課時 執教老師:謝鳳
學習目標
1、運動技能目標：在快速跑中認識和掌握快速跑的動作要領，體會快速跑教學中帶來的激情與樂趣，能聽清口令起跑，提高快速反應能力。
2、生理健康目標：快速跑對下肢力量和爆發力要求相對較高，通過體育課堂的教學練習，使學生學會科學鍛煉下肢力量的方法，慢慢參與到體育鍛煉中；
3、心理健康目標：學生在課堂教學練習中，游戲比賽當中以團隊的榮譽為重，相互之間的鼓勵和幫組，提升學生的相互合作能力和培養其團隊意識。
學習重點
提高學生快速跑的能力，鍛煉反應能力
學習難點
保持正確的姿勢快速跑
課序
學習內容
教師活動
學生活動
組織與要求
運動負荷
時
間
強度開
始
部
分
一.課堂常規
1.體委整隊、師生問好
2.宣布本課內容和任務
1.宣布上課，向學生問好
2.向學生交待本課任務及要求
3.口令指揮
1.體委整隊
2.師生問好
3.精神飽滿
四列橫隊如圖：
△
3
準
備
部
分
二.熱身活動
1.語言導入情境《模仿數字》做熱身操
方法：教師與學生一起做熱身準備活動
1.語言導入情境
2.教師發令
3教師帶領學生熱身，并口令指揮；
4教師示范，口令帶領學生活動。
要求：動作靈活、協調，發揮想象力，情緒歡快，活動充分。
1、聽信號練習；
2、與教師一起熱身
3、認真做動作，模仿動作到位
要求：積極性高、心情愉快、主動參與、相互合作。
體操隊形：
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
△
要求：
a.站隊靜、齊、快；
b.精神飽滿注意力集中，反應快；5
中
基
本
部
分
一、跑過森林
1.橫隊“叫號跑”
2.縱隊“叫號跑”
二、跑過長征
1.縱橫隊“叫號跑”
2、練習擺臂動作、練習高抬腿動作、快速擺臂高抬腿
三、傳遞火炬
方法：圍繞半個籃球場，四個角各站一隊，第一名同學拿火炬，做好起跑準備。音樂響起，每對按照逆時針方向跑回本隊，把火炬交給下一個人，依次輪流，先傳遞完的組獲勝。
1.語言引導
2.示范健身操動作
3.組織學生練習
4.強調安全，防止碰撞
5.請優秀學生展示
6.總結評價
1.教師導入并講解比賽規則2.組織學生比賽3.比賽過程中給與鼓勵
4.教師進行評價
1.聽引導，精力集中。
2. 反應快，模仿到位。
3. 展示自己的動作
4.注意安全1.認真聽講，積極思考2.分組進行比賽3.按照規則積極安全地進行比賽
4.注意安全
1.組織隊形：
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
△
要求：動作規范，連貫協調。
2.組織隊形
× ×
× ×
× ×
× ×
× ×
× ×
1015
強
強
結
束
部
分
1.跟音樂后放松
2.師生共同總結
3.師生再見
1.播放音樂，語言帶領學生放松
2.引導學生參與總結
3.下課師生再見
1.聽音樂，根據教師語言引導進行身心放松
2.積極思考參與總結
3.師生再見
1. 廣播體操隊形：
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
△
a.學生愉快的參與放松練習；
b.放松心情，快樂的結束體育課。
7
中
場地
器
材
籃球場 小旗幟4只 雪糕筒4個 音響一臺
快樂跑教案 篇2
教學目標1.掌握正確的快速跑動作2.樂于參與體育活動，讓每一位學生以飽滿的熱情、積極的姿態投入學練中。3.在教學情境中，體現出學生互相幫助，團結合作，克服困難的精神教學內容抓尾巴—拉大鋸—踩單車—比一比誰反應快—擊退光頭強—慶祝勝利
教學
重難點重點：掌握正確的快速跑動作難點：跑步時全身的協調
課前準備1.學生統一穿運動裝.2.器材準備：空水瓶 彩帶 布景板 人物圖片
快樂跑教案（激趣）
——擊退光頭強
水平一·二年級·第1課時 執教老師:陳釗毅
結構
課的內容
教師活動
學生活動
達成目標
組織方法
時間
強度
激趣熱身
結構
1.集合、體育委 員整隊、報告人 數，檢查學生著裝。
2.師生問好。
3.宣布課的內容、要求。
4.抓尾巴
課的內容
1.教師檢 查服裝，安排見習。
2.宣講學習內容和要求及注意事項
3.教師帶領學生進行熱身操活動
教師活動
1.整裝待命。
2.在歡快的音樂伴奏下進行游戲活動
學生活動
1.集合 做到靜、齊、快，認真聽教師講解。
2.學生積極參與，充分活動關節.
達成目標
1.四列橫隊合：
△
組織方法
8分鐘
時間
一般
強度
發展能力1彩帶操① 拉大鋸（擺臂）② 熊大踩單車（高抬腿）2.光頭強與熊比一比反應方法：學生兩人一組面對面站立，一組名為光頭強，另一組名為熊大，呼到名字的一組要立刻在制定的范圍內抓住對方的尾巴1.教師引導學生練習并觀察。2.教師動作生動有趣，模仿逼真1.巡視指導學生練習，個別糾正錯誤動作，語言表揚激勵學生,注重個體差異1,認真聽講、培養興趣、盡快進入角色。2,學生認真練習, 3.認真聽老師講解示范動作。 1.態度認真、精神飽滿。2.認真積極練習。3.動作正確4.能做自我評估、5.聽從指揮、注意安全。1.彩帶操 方法：學生散點在教師面前，在老師的指導下進行練習2.
17分鐘
較強拓展延伸1.團結合作擺障礙物2.擊退光頭強實戰演練①高抬腿越過障礙物練習②繞過障礙物練習1. 指導學生擺設障礙物,比一比哪一組快2.提醒學生要保證動作的正確性3.講解示范跑的動作1, 學生以四路縱隊排列，團結合作，用最快的速度擺好障礙物2,學生以正確的動作進練習3,以高漲的情緒進行練習1.遵守課堂紀律，認真聽老師講解游戲規則。2.遵守游戲規則，注意安全。1. 擺障礙物2.擊退光頭強方法：學生以四路縱隊排列，繞過和越過障礙物，最后把蜜蜂貼到光頭強的頭上，擊退光頭強，取得勝利
10分鐘
強
愉悅放松1.節拍放松2，學生自評，老師評價。3，小結，表彰鼓勵，布置作業。1,教師引導學生進行愉快的放松。2,教師評價.所有學生能在教師引導下充分放松,踴躍回答問題,學生自評.盡量的放松身體各關節，輕松，自然，愉快地消除運動疲勞。組織散點:：
5分鐘
小