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2020年度小班冬季親子運動會活動方案

發布時間:2020-02-08

2020年度小班冬季親子運動會活動方案

 一、本班口號:天天鍛煉,身體好。

二、特色展示

1.拋沙包:把沙包拿在手中,使勁向上拋,看誰拋得高。鍛煉幼兒的手臂力量和動作的協調性。

2.頂沙包:把沙包放在頭頂上,讓寶寶保持身體平衡,小心翼翼向前走,不要使沙包掉下來,鍛煉幼兒的平衡能力。

3.踢沙包:把沙包放在腳面向前方或者上方用力踢沙包,鍛煉寶寶的腿部力量。

4.夾包跳:把沙包放在兩腳之間夾緊,連續向前跳,可鍛煉幼兒雙腳跳的能力。

5.頭頂頭:兩名幼兒一起合作,頭頂頭夾住沙包,橫著身體像螃蟹一樣側著走。從而鍛煉幼兒的合作意識。

6.投遠:手拿沙包向遠方投去,看誰投遠,鍛煉幼兒的手臂力量。

7.夾包跑:把沙包放在兩膝之間,看誰夾的準,跑得快。鍛煉幼兒的協調能力。

8.運沙包:把沙包放在腳面運到目的地,保證沙包不掉落。鍛煉幼兒的平衡能力。

9.背沙包:將沙包放在背上,模仿烏龜爬行,鍛煉幼兒的爬行能力及平衡能力。

10.掘沙包:幼兒兩腳夾沙包,兩腳使勁向前跑出去。鍛煉幼兒的腿部力量。

三、幼兒投準比賽

比賽規則:每人10個沙包,向前面的小筐里投,投入最多者獲勝。

四、親子游戲

游戲名稱:二人三足

游戲目標

1.培養幼兒的合作意識。

2.鍛煉幼兒的平衡能力。

3.培養幼兒喜歡參與體育游戲的興趣。

游戲準備:短繩若干。

游戲玩法

家長和幼兒并排站立,把雙方的左右腳綁在一起,家長和孩子一起往前走,最快者獲勝。

五、家長拔河比賽

                                               小班

                                              XX年11月

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