周一周二周三周四周五早餐牛奶 腸仔包淮山蓮子瘦肉粥 雞蛋牛奶 鮮肉包香蔥肉末通心粉牛奶麻蓉包午餐米飯 香菇云耳蝦米 苕菜炒肉粒 杞子瘦肉湯米飯 茄汁黃豆?fàn)F排骨 青瓜 粉葛扇骨湯米飯 香醬白蘿卜 燜魚松 青菜瘦肉湯米飯 鹵汁雞中節(jié) 蒜蓉...

知識經(jīng)驗：1、 輕松愉快地開始添加輔食，不要有過多的心理負(fù)擔(dān)。2、 就算缺乏輔食添加的知識，也可以吃著瞧3、 好奇是孩子喜歡吃輔食的第一原因4、 大部分孩子都可能階段性出現(xiàn)拒吃的現(xiàn)象 添是開始添了，可是到底給他吃啥好呢？吃多少呢？...

育兒知識 寶寶健康飲食 小常識 幼兒期是人生發(fā)育的第一個高峰期，對營養(yǎng)的需求非常廣泛，培養(yǎng)幼兒健康飲食習(xí)慣，需注意： 一，家長要做好榜樣。...

北京市朝陽區(qū)甘露園黃女士：報紙上不少專家介紹初夏是小孩子生長最快的季節(jié)，我家孩子今年三歲，脾胃消化吸收的功能較弱，請問，飲食上應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)才能滿足身體所需的營養(yǎng)呢？復(fù)旦大學(xué)兒科醫(yī)院時毓民教授：初夏是小兒生長最快的季節(jié)。...

要點一：區(qū)分奶類產(chǎn)品和乳飲料乳飲料的營養(yǎng)素濃度通常是牛奶的三分之一，營養(yǎng)價值與牛奶不可同日而語；但因為加了增稠劑，喝起來一點不覺得稀，而且因為加了香精和糖，口味更加誘人。...

桂花糯米藕原材料：糯米、蓮藕配料：冰糖、紅曲米粉、桂花蜜制作方法:1、糯米洗凈浸泡1個小時2、蓮藕洗凈削皮3、蓮藕頭部切掉一小塊，把糯米灌倒藕孔中4、用牙簽把蓮藕封口固定5、高壓鍋中放入清水，放入蓮藕6、加入冰糖和少許紅米曲粉，...

星期一 早餐：牛奶、叉燒肉、方糕 間食：五谷豆?jié){、 午餐：葡萄干米飯、雞蛋炒菠菜、燉三丁、（土豆、牛肉、黃豆） 水果：蘋果、梨晚餐：花卷、小白菜鮮鲅魚丸子燙、洋蔥炒牛柳 星期二 早餐：餛鈍、蒸玉米 間食：酸奶 午餐：黑米飯、櫻桃...

星期一 早餐：牛奶、椰茸面包、醬牛腱子、蘋果間食：五豆豆?jié){ 午餐：黑米飯、苜蓿柿子、紅燜白菜 水果：梨、蘋果晚餐：米飯、冬瓜羊肉、蝦仁香菇油菜 星期二 早餐：小米粥、家常餅、炒雞蛋 間食：酸奶 午餐：葡萄干飯、肉片燒茄子、蝦皮燉...

營養(yǎng)專家建議，家長可經(jīng)常給孩子換奶粉。這樣有兩個好處：經(jīng)常更換奶粉，可以讓嬰兒營養(yǎng)更全面；其次，經(jīng)常更換奶粉的孩子長大以后不容易偏食。...