大班體育:蛋炒飯
一、活動目標:1.練習側身滾,能掌握動作要領。2.鍛煉腰腹肌的力量,提高身體的協調性和柔韌性。3.培養合作能力,體驗在墊上側滾的樂趣。二、活動準備:墊子、球、音樂。三、活動過程:(一)幼兒進場,繞墊子進行熱身運動。教師帶領幼兒一路縱隊進場,繞墊子進行走、跑、跳等熱身運動。(二)自由探索玩墊子,學習側身滾。1.自由探索墊子的多種玩法,喚起幼兒的已有經驗。2.互動交流,初步學習側身滾。小結:滾的時候手腳要伸直。3.幼兒集體練習,鞏固側身滾的動作。(1)魚貫練習側身滾,側滾的時候注意手腳要伸直。小結:發現滾歪了用腿輕蹬調整身體及時調整方向。(2)再次練習,滾歪時能調整方向。(三)玩游戲《蛋炒飯》,練習兩人合作側身滾。1.“小飯粒”拉手,初步嘗試合作炒飯(側身滾)。兩個小朋友頭對頭趴在墊子上,手拉手準備,聽到哨聲兩人一起滾。2.游戲《蛋炒飯》,合作持球側身滾。兩個小朋友頭對頭趴在墊子上,同時用手抓住球進行滾翻。3. 提高難度再次游戲,兩人合作一起側滾翻越有高度的墊子。把墊子接頭處疊壓,形成高低差,幼兒合作練習。(四)小飯粒們放松活動,整理器材。