幼兒園體能教案（精選8篇）
幼兒園體能教案 篇1
活動目標：
1、發展臂力和目測力，提高投擲能力。
2、培養遵守游戲規則和活潑開朗的性格。
活動準備：
沙包若干（幼兒人數的2倍）四散放在場地的兩邊。4個畫有老鼠的紙箱。并用繩子系上。
活動過程：
一、老師啟發：
老鼠是個壞東西，竄東竄西偷東西，人人見了都要打，讓我們先練好本領，再去打老鼠。
二、練本領：
1、幼兒每人一個沙包，在老師的帶領下做擴胸、揮手臂、拋接沙包、用力往前扔等動作。
2、幼兒集體練習投擲，要求幼兒按操作要領做，用上蹬腿、轉身揮臂的.綜合能力，將沙包從前面的繩上投過。
三、游戲：打獵（固定靶）
幼兒圍成圓形，手持沙包，肩上揮臂向中心固定物投準。
四、游戲：老鼠過街人人打。（移動靶）
1、講解玩法：將幼兒分成人數相同的兩隊，橫排站在場地兩邊，選3~4名幼兒當花貓并拖著畫有老鼠的紙盒沿著中線的起點跑至終點，然后再從終點跑至起點（往返幾次），每只花貓的距離適當拉開，兩對幼兒向盒內投擲沙包，表示打老鼠，便投擲邊說：過街老鼠人人打。直至將沙包投完為止，讓幼兒說說誰投中了，投中了幾次。交換角色，繼續游戲。
2、提出規則：花貓只可在中線上拖紙盒跑，投者不可越過兩旁的線。
3、游戲數次。
五、活動結束：
1、把沙包放回籮筐，整理場地。
2、聽音樂做放松運動。
幼兒園體能教案 篇2
活動目標：
發展幼兒聽信號快速變換方向的能力。
活動準備：
空場地
活動過程：
一、老師先向幼兒介紹游戲的名稱及玩法。
玩法：
1、將參加游戲的人，分成人數相等的`三個活兩個小組，第一組和第二組幼兒，每個人手拉手舉起來，組成一個山洞。第三組的幼兒就能扮小白兔。
2、游戲開始后，老師將小白兔集合在一起，手拉手邊跳邊唱。一二組扮山洞的幼兒也隨著唱歌，一會兒老師突然喊：“狼來了！狼來了！”小白兔們就一起競相鉆山洞，一個洞只能鉆一個人，最后有沒有鉆到洞的人，就要表演一個節目。就這樣，第一組和第二組的幼兒相互調換，游戲繼續進行。
二、老師帶領幼兒進行游戲，并注意安全。
三、游戲結束后，老師做活動總結。
幼兒園體能教案 篇3
活動目標
1.學習掌握跨的動作，發展身體靈活和協調性
2.體驗飛躍的樂趣
3.激發挑戰更遠的距離
4.培養堅忍不拔的精神
活動準備
百變條6根，連接器8個，秒表1個
活動過程
1.熱身部分
老師帶領幼兒思路縱隊原地踏步，隊形調整，向前跳躍，向上跳躍，活動關節重點活動腳腕手腕。
2.講解部分
老師講解跨河的動作要領，向前助跑跑到河邊用力提起右腿向前上方跨中心向前傾斜，落地時膝蓋彎曲。
3.體驗部分
幼兒站好四路縱隊一次的體驗體能活動跨河，在跨河的'時候注意動作要領記住不要掉到河里哦。
4.結束部分
老師帶領幼兒放松大腿，坐在地上拍一拍。
延伸活動
老師可以根據孩子體能的強度去挑戰更遠的距離。
幼兒園體能教案 篇4
設計意圖：
球是幼兒園最常見的一種運動器材，許多幼兒喜歡玩球。小班幼兒要達到運動大綱對拍球的要求，一方面我們要給幼兒探索模仿的.機會，另一方面要進行規范的技能指導。
活動目標:
情感目標：能夠懂得團隊合作，具有初步的集體競爭意識。
能力目標：學習和掌握推球的技能，提高身體協調性。
認知目標：能夠區別手拍球與手推球的技能不同。
活動準備
1. 物質準備：球（人手一個）、健身球
場地準備：空曠開闊的場地2.
活動過程
開始部分
1.教師整隊，師幼問好
2.身體運動操（頭部-上肢-體轉-腹背-膝關節-腳踝-下肢）
基本部分
小朋友們，球有幾種鍛煉的方法。
引導幼兒進行拍、踢、滾、投、拋接球等運動。
集中幼兒，向幼兒進行右手、左手拍球運動技能示范與講解。
全體幼兒在老師的帶領下用數數的方法繼續進行拍球練習，看左手和右手分別最多能連續拍多少個。（計時1分鐘）
游戲“小貓滾球”
將幼兒分成4組站在起點上，在終點處放置4張凳子，幼兒聽信號進行推滾球鍛煉（去時手推滾球，回時左手推滾球）。
第一輪用健身球
第二輪用籃球
結束部分
伴隨音樂，教師帶領幼兒做放松運動。
幼兒園體能教案 篇5
活動名稱：
《老鼠過街》
活動目標：
1、發展臂力和目測力，提高投擲能力。
2、培養遵守游戲規則和活潑開朗的性格。
活動準備：
沙包若干（幼兒人數的2倍）四散放在場地的兩邊。4個畫有老鼠的紙箱。并用繩子系上。
活動過程：
一、老師啟發：
老鼠是個壞東西，竄東竄西偷東西，人人見了都要打，讓我們先練好本領，再去打老鼠。
二、練本領：
1、幼兒每人一個沙包，在老師的帶領下做擴胸、揮手臂、拋接沙包、用力往前扔等動作。
2、幼兒集體練習投擲，要求幼兒按操作要領做，用上蹬腿、轉身揮臂的綜合能力，將沙包從前面的繩上投過。
三、游戲：打獵（固定靶）
幼兒圍成圓形，手持沙包，肩上揮臂向中心固定物投準。
四、游戲：老鼠過街人人打。（移動靶）
1、講解玩法：將幼兒分成人數相同的'兩隊，橫排站在場地兩邊，選3~4名幼兒當花貓并拖著畫有老鼠的紙盒沿著中線的起點跑至終點，然后再從終點跑至起點（往返幾次），每只花貓的距離適當拉開，兩對幼兒向盒內投擲沙包，表示打老鼠，便投擲邊說：過街老鼠人人打。直至將沙包投完為止，讓幼兒說說誰投中了，投中了幾次。交換角色，繼續游戲。
2、提出規則：花貓只可在中線上拖紙盒跑，投者不可越過兩旁的線。
3、游戲數次。
五、活動結束：
1、把沙包放回籮筐，整理場地。
2、聽音樂做放松運動。
幼兒園體能教案 篇6
設計意圖
交通工具對于幼兒來說有著很強的吸引力，班級幼兒在圖畫書《車壞里?沒關系!》 里了解到了生活中的各種各樣的交通工具：火車、卡車、汽艇、越野車、小、雙層巴士、冰淇淋車自行車等。追隨幼兒的興趣和經驗，我們在班級的區角里添加里各種各樣的，以此讓幼兒能夠直接的觀察和把玩。幼兒通過親身的操作，感知的特點，豐富了關于車輛的經驗。在圖畫書《咦!輪子》中，幼兒了解到生活中有許多大大小小不一的輪子的交通工具，了解到輪子給我們的生活帶來的便利，在操作中發現輪子會滾動的有趣現象。
活動目標
1.初步了解輪子的滾動性。
2.握滾輪胎的'方法，兩手交替向前、向后滾輪胎。
重點難點
1. 活動重點：了解輪子具有滾動性。
2. 活動難點：掌握滾動時候的平衡。
活動準備
3. 材料準備：廢舊輪胎一人一個。廢舊紙箱制作的一輛音樂《車子開來啦》、《小》。
4. 環境準備：小椅子擺成的樹林，拱門搭成的山洞布置于操場上3.幼兒經驗準備：幼兒對生活中的各類車都有一定的認知，知道車的移動是因為輪子的滾動。
活動過程：
一、情景導入。
1.幼兒和教師一起開小，跟隨音樂《車子開來啦》入場。
2.熱身活動，幼兒隨教師一起跟隨《車子開來啦》的音樂做搖頭走一走、停一停、扭腰、伸腿、轉身、下蹲等動作。
師：小朋友們，我們到站啦!下車啦!(老師和幼兒從車道具里出來，來到已經擺好的一排輪胎邊)
二、自由探索。
師：咦，大家看那是什么呀?(輪胎)我們在哪里也看見過有這些輪胎寶寶?(啟發幼兒說出各種車上有)
師：輪胎寶寶圓鼓鼓，我們和輪胎寶寶做好朋友，一起玩玩吧， 老師看哪個小朋友最會動腦筋，想出的玩法又多又有趣。
1.幼兒分散自由玩輪胎，教師注意觀察，適當指導。
2.集中交流玩法。
師剛才看到寶寶很會動腦筋，想出了許多有趣的玩法，誰愿意來當小老師，把自己的好辦法分享給小朋友。
請個別幼兒上來玩給大家看，對有新意的玩法加以表揚，并請其他孩子跟著學。
幾種玩法：
(1)滾輪胎，幾個幼兒面對面滾輪胎。
(2)輪胎跨跳、雙腳向前跳，輪胎上走。
三、游戲：滾輪胎大賽。
師：輪胎真好玩，我們來把輪胎變成小，進行開車比賽吧。
1.將幼兒分成 2 組進行。
2.教師帶幼兒成一列火車分別滾輪胎呈“S”形穿過樹林(小椅子)障礙，到達拱門搭成的山洞時，將輪胎“停進”山洞。
3.游戲2-3次。四、放松身體。
幼兒與老師一起隨著音樂《小》開啟小離開活動場地。
幼兒園體能教案 篇7
目標：
1.掌握屈漆團身走路的技能。
2.練習在15cm—20cm的獨木橋上手持物品走來走去，能保持身體的平衡。
3.會雙腳向前行進跳。
準備：
1.紅。黃。綠三色紙，布置好場地。
2.小圖的頭飾若干。
過程：
一.老師扮演媽媽，帶小朋友自然進入場地。
1.“孩子們，今天天氣不錯，媽媽帶你們出去玩玩，好嗎？
（紅眼睛。短尾巴。長耳朵。）
2.你們愿意幫媽媽做事情嗎？那你們得先跟著媽媽把身體鍛煉好，這樣幫媽媽做事情媽媽才放心。
二.做運動，幼兒分散站立。
1.孩子們，找一個位置站站好。
2.握住小手轉一轉，伸出小腳晃一晃。
換只小腳晃一晃，雙腳并攏抬一抬。
雙手叉腰搖一搖，雙手摸地蹲一蹲，最后輕輕跳一跳。（兩遍）
三.預備練習。
1.媽媽：孩子們，我們兔子有一個最大的本領，你們知道是什么嗎？（分別請幼兒說一說）
2.看媽媽怎么跳的？
教師示范雙腳向前行進跳，讓幼兒觀察媽媽的動作（輕。穩）
3.小兔跟著媽媽在門前空地上練習。（要求幼兒雙腳同時起跳，不必跳太高，雙放在體前。）
4.媽媽帶領小兔做矮人走。
四.游戲部分。
1.媽媽帶領寶寶跳進家里，媽媽：“媽媽要出去采蘑菇，你們好好在家里看家，誰來也別開門，只有媽媽回來才可以開門。
a.媽媽跳出家，雙腳向前行進跳，沿行走路線跳至土坡前。
b.走過土坡，繼續向前跳。
c.剛采了個大蘑菇，大灰狼來了，媽媽連忙蹲下，雙手舉起大蘑菇，至頭頂，躲在下面。（大灰狼轉了一圈走了。）
d.媽媽看見大灰狼走了，躲在蘑菇下面，繼續前進，團身走回土坡處，站起來，雙手舉起蘑菇走過土坡，然后將蘑菇移至體前，跳回家。
2.媽媽：紅眼睛，長耳朵，短尾巴。（幼兒分別答應）看，媽媽采了個大蘑菇，高興嗎？（歡呼）
3.媽媽向小兔簡單描述路上的經過，重點描述遇到狼的過程，并鼓勵小兔遇到大灰狼要機智，勇敢，告訴幼兒只要躲在蘑菇下面。大灰狼就看不見我們了，然后學矮人走。（提醒幼兒采到蘑菇后要在原地。等媽媽來了才可以走。）
三.游戲。
1.教師帶領幼兒跳至土破前，依次走過。
2.教師根據幼兒的游戲情況進行總結。
3.再次游戲。
“孩子們。你們真能干，幫媽媽采了那么多的蘑菇。可是剛才牛伯伯打電話來說明天還有許多的兔寶寶要來我們家做客，那怎么辦呢？我們再出去采點蘑菇回來，明天好招待它們，你們愿意嗎？
四.放松。
媽媽讓兔寶寶把蘑菇放在家里。然后出來，找空地做放松。
“孩子們，你們一定很累了，來，跟著媽媽放松一下。
目標：
1、學習彈跳的方法，練習跳的動作。
2、能配合手臂和腿的動作進行跳躍；
3、喜歡參與活動，能遵守游戲的規則。
準備：
1、在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。
2、運用呼啦圈作為荷葉，可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈之間的距離。
過程：
1、準備活動：教師編兒歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉蟲本領大，手兒伸一伸，腿兒蹬一蹬，蹲下——找一找小蟲，跳起來——吃掉它！”（活動四肢，鞏固向上跳的動作。）
2、進行游戲：請幼兒分成男孩和女孩。
幼兒園體能教案 篇8
活動設計背景
1.《綱要》明確要求“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位.”
2.雖然袋鼠在我們的日常生活中并不常見，但在電視上、圖書中幼兒經常能見到，也比較喜歡，尤其是它的身上有個口袋更吸引幼兒的眼球，再說學前班的`孩子也愛蹦蹦跳跳，所以設計了本次活動。
活動目標
1. 通過模仿袋鼠跳躍，學習雙腳并攏向前跳。
2. 使幼兒喜歡參加體育活動，體驗競賽游戲的快樂。
3. 使幼兒動作更加協調、靈活。
教學重點、難點
重點：模仿袋鼠跳，體驗運動的快樂。
難點：掌握運動要領及動作協調性的培養。
活動準備
1.多媒體播放袋鼠圖片。
2.準備一定數量的布袋。
活動過程
一.多媒體播放袋鼠圖片。
1.觀察袋鼠的外形特點及怎樣走路。
2.試學袋鼠跳一跳。
二.活動(在草地上)
1. 教師用動作示范表現袋鼠跳。
2. 讓幼兒跟著老師練習模仿袋鼠跳。
3. 讓幼兒把雙腳套在口袋里進行模仿跳。
4. 讓幼兒說說注意事項，并總結歸納：
跳的時候要拉緊袋子，使袋子和身子連接;身體要向前跳躍，不要移動腳步，這樣會摔跤。
5. 在練習中老師提醒幼兒糾正動作。
6. 宣布游戲規則，分4人一組進行競賽游戲。
三.活動結束，鼓勵表揚
1.本次活動的內容符合學前班幼兒的年齡特點，學習的勁頭很足，而且人人都能參與。
2.在競賽過程中幼兒能遵守游戲規則進行，秩序較好。
3.在活動中幼兒全身心都得到鍛煉，培養動作協調、靈活。
4個別幼兒因要領掌握不好，活動中摔跤了。