中班健康活動課例
設計意圖：隨著人們生活水平的不斷提高，幼兒出門乘車、上樓電梯等現象也越來越多，幼兒運動的機會在一定程度上被減少了。基于此，《指南》從幼兒身體素質的角度提出幼兒在大肌肉動作發展方面“具有一定的平衡能力，動作協調、靈敏”和“具有一定的力量和耐力”的發展目標。對于目標，綜合練習平衡、爬、跳等的技能展開鍛煉，活動中讓幼兒自主探索輪胎移動方法，增強臂力，嘗試在不同玩法，并進行練習，使幼兒身體各部位的肌肉力量得到發展。本次活動情境貫穿始終，讓幼兒在活動中體驗用輪胎進行體育鍛煉的快樂，享受輪胎游戲帶來的樂趣。
活動內容：健康：輪胎真好玩（體育）
活動目標：
1.在玩中練習平衡、跳等技能，提高幼兒身體協調、平衡力。
2.能自主探索、交流輪胎的多種玩法。
3.享受輪胎游戲帶來的樂趣。
活動準備：
1.物質準備：人手一個輪胎；海綿墊。
2.經驗準備：事先了解輪胎的特性。
活動過程：
一、直接引入，啟發幼兒探索運輪胎的多種玩法。
師：今天，天氣這么好，一起來做做運動吧。
師：請小朋友想想輪胎有什么不同玩法？
二、自主探索各種輪胎的方法，并提探索要求。
師：請小朋友去嘗試一下輪胎的不同玩法，注意以下幾個要求。
1.幼兒可自己探索，也可與同伴合作探索。
2.聽到哨聲，用自己的辦法將輪胎送回現在的位置。
三、分享、體驗輪胎的多種玩法。
師：小朋友都發現了輪胎的多種不同玩法。誰來說說輪胎可以玩，一起來學一學。
師小結：有小朋友在輪胎上進行走平；有的將輪胎排成一排，幼兒排好一個接隊跳過去。
四、加深游戲難度，在玩中練習平衡、跳等技能。
師：張老師發現小朋友都很厲害，現在，要加深游戲的難度了。
（一）利用輪胎進行走平衡。
1.請小朋友按小組將輪胎合并成四排。
2.一個接一個走過輪胎。
（二）利用輪胎結合平衡，并加強跳的技能。
師：現在，又要加深游戲的難度，有信心挑戰嗎？
1.請小組長將第一個輪胎疊在第二個輪胎上面。
2.一個接一個走過輪胎，接著，爬上輪胎，屈膝緩沖向下跳。
五、放松身體，整理輪胎，愉快結束。
師：播放《我是小海軍》音樂，聰明的小朋友想出了很多玩法，真棒！現在跟著好聽的音樂，做做放松一下身體。
師：回教室再想想輪胎還有沒有別的玩法。
六、活動延伸
（一）靶心：把輪胎放在地上當靶心，幼兒站在3米以外往里面扔沙包，多的為勝。可調整距離。
（二）就地旋轉：兩手把住，輪胎著地，同向同時用力，讓輪胎旋轉。 比賽：看誰的輪胎轉得快、穩。