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中班社會:我愛吃蔬菜

中班社會:我愛吃蔬菜

活動目標:1.觀察黃瓜、胡蘿卜、等蔬菜,了解蔬菜的豐富營養。2.教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好,養成愛吃蔬菜的好習慣。活動準備:1.動畫片:黃瓜對我的身體好2.2.多種蔬菜:胡蘿卜、黃瓜、洋蔥等。活動過程:

一、動畫片導入

觀看動畫片:黃瓜對我的身體好教師:小朋友,你們在動畫片里看到了哪些蔬菜?(黃瓜,胡蘿卜,洋蔥,南瓜)

二、認識蔬菜,了解其豐富營養

1.黃瓜長的什么樣子?誰喜歡吃黃瓜?黃瓜圓柱形,嫩時綠色。黃瓜是我們生活中常見的蔬菜,比較鮮嫩、水靈,可以當水果吃,現在培育的黃瓜新品種,有的就是水果黃瓜,口感比較好,黃瓜很有營養價值。

2.你們喜歡吃胡蘿卜和南瓜嗎?(1)胡蘿卜是一種營養豐富的好菜蔬,又稱“小人參”。有治療夜盲癥、保護呼吸道和促進兒童生長等功能,此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質。

(2)南瓜富含鋅,有益皮膚和指甲健康,其中抗氧化劑β胡蘿卜素具有護眼、護心和抗癌功效。另外,南瓜籽是有益大腦健康的重要脂肪酸的極好食物源。

3.你們認識這種圓圓的是什么蔬菜嗎?洋蔥中的植物殺菌素除具有刺激食欲、幫助消化作用外,還由于它經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時,能刺激管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿的作用,在國外它卻被譽為“菜中皇后”。

三、操作:我是小廚師

1.教師:小朋友平時都是誰做菜給你們吃呀?今天咱們自己也來做一個蔬菜小拼盤,好不好?

2.指導幼兒把黃瓜、胡蘿卜等切片,制作拼盤。對幼兒進行喜愛吃蔬菜的教育,共同分享勞動成果并學會收拾整理。

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