中班體育活動：玩掛歷紙
【活動背景】
在小班時幼兒已學過跳遠，有一定的基礎。到了中班，我們將跳遠的難度逐漸增大，不但能跳得更遠并且能跳過一定高度。那么，怎樣在活動中調動孩子的積極性、主動性和創造性，讓孩子在快樂的活動中達到體育鍛煉的目的呢？本次活動，我們在材料選擇方面，作了充分考慮。掛歷紙是生活中的常見用品，它紙質相對厚實、長度和寬度距離不等、能夠站立起來，便于距離和高度的多重組合，既安全又有可變性，幼兒可以根據自己跳的能力進行選擇、組合、調節。【活動目標】1.嘗試用立定跳遠的方法，跳過一定的距離和高度，促進跳躍能力和肢體動作協調發展。2.能與同伴合作游戲，養成大膽嘗試、不怕困難、勇于挑戰的意志品質。【活動準備】大小不同的掛歷紙人手一份。【活動過程】一、熱身運動1.幼兒成兩路縱隊踏步入場。2.請幼兒調節間距并用掛歷紙做熱身操。二、嘗試跳過一定的寬度1.用立定跳遠的方法跳過掛歷紙（1）幼兒自由嘗試跳過掛歷紙。師：紙不僅可以用來做操，還可以用來鍛煉身體。你能跳過這張紙么？請試試看。（2）請個別幼兒示范，師幼共同總結跳法。提問：小朋友用各種方法都能跳過這張紙，這次就用小朋友的方法來跳。小朋友跳得輕松而且遠，你有沒有發現他跳得時候有什么小秘密？總結跳法：小腳并攏膝蓋彎，手臂擺動往前跳。（3）幼兒練習用立定跳遠的方法，連續跳數次。2.嘗試跳過增加了寬度的掛歷紙（1）引導幼兒逐步打開掛歷紙，增大跳的距離和跳的次數。（2）比較紙的寬度和長度的距離，激發幼兒想辦法增加難度，不斷挑戰自我。師：我們來看看這兩個小朋友是怎樣跳的，你覺得他們誰的本領更大一點？為什么？豎著跳你也能跳過去么？3.嘗試兩兩合作，跳過更大的距離師：看來把紙打開到最大，也難不倒你們，你們還能想出辦法，讓你的紙變得更長？距離變得更遠么？請小朋友兩兩合作試試。三、嘗試跳過有一定高度的距離1.將紙對折后站立起來，變得有一定的高度和距離，嘗試跳過。2.兩兩組合，嘗試跳過更遠的距離。師：如果把2張紙放到一起，你還能跳過去么？3.將紙組合成各種有一定高度的距離，激勵幼兒選擇合適的難度不斷挑戰自我。師：2張紙你們挑戰成功了嗎？那3張呢？你們還愿意接受更大的挑戰嗎？用你們手里的紙擺一擺，然后選擇你們能跳過去的試一試。四、放松活動1.在掛歷紙上做放松運動師：玩了半天，寶寶們都累了。來，我們起站在紙上踢踢腿、扭扭腳、抖抖身體，敲敲捏捏，按摩腿部肌肉。2.收拾整理器械。師：現在讓我們的紙變成一個“金箍棒”，扛在肩膀上，我們一起出發了!