中文一二三区_九九在线中文字幕无码_国产一二区av_38激情网_欧美一区=区三区_亚洲高清免费观看在线视频

首頁 > 教案下載 > 幼兒教育 > 育兒觀念 > 面對孩子不睡覺,我有安眠招

面對孩子不睡覺,我有安眠招

發布時間:2019-03-26

面對孩子不睡覺,我有安眠招

小時候的很乖,每次喂完奶就呼呼大睡了,睡眠質量也好,根本不用為她睡覺而擔心。
    可是漸漸地隨著她長大,卻發現到了晚上睡覺點,明顯看著她困了揉眼睛想睡覺,可是喂完奶也不睡覺,滿床打滾哼哼唧唧、賴賴嘰嘰的,難不成這就是想睡睡不著?于是乎就陪同一起躺在床上,任憑她滿床打滾,可是一聽著她賴嘰的聲就淡定不了,抱起來再喂吧,吃不了幾口又不吃了,繼續執意要躺在床上,翻來覆去……孩子不睡覺不僅僅是折磨她自己,也是在折磨我們呀~
    躺在床上想:折折騰騰1個多小時還不睡,可不能再這樣了,得想點招了。
1、增加戶外活動量
    白天在起床后,簡單收拾下屋子,吃好飯就帶出發啦!一到外面,是摸爬滾打,連走帶跑的一刻不停歇,心情也變得異常美麗。運動量增大了,胃口也增大了,睡眠質量也提升上來了。在外面玩2、3小時左右,很明顯累了,連走路都走不動了,拖著沉重的雙腿,沒走幾步就想往地上一坐,一看到了這架勢,回家喂完奶保準呼呼大睡,而且一覺都能保證睡2個小時左右……
2、保持臨睡前好心情
    據以往的經驗,假如在臨睡前哭哭咧咧不高興,即便睡著了后,也會很不開心,中途醒來的時候也會伴隨著哭聲而醒;假如臨睡前美滋滋樂哈哈地好心情,中途醒來后會自顧自地嘮好一會嗑~所以臨睡前要讓寶寶擁有好心情,可以陪她玩一玩簡單的小游戲,類似藏貓貓,拿著毛絨玩具或者枕頭擋在媽 媽和寶寶之間,慢慢移開等,這些都足以讓寶寶心情指數達到頂峰。
3、營造安靜的睡眠環境
    到睡覺的時間不睡覺,我后來反省過,沒有給營造一個安靜的睡眠環境。通常是我帶到臥室睡覺,爸一個人在客廳開燈上網看電視,燈光再加上電視的聲音都能讓感到好奇,而不想入睡。后來把燈關掉,電視也關掉,屋里靜悄悄的,入睡變顯得輕松多了。
4、講故事哼哼歌讓心靜下來
    睡前活動不能再向白天一樣瘋鬧做游戲啦,可以嘗試著一起看書講故事,或者輕輕地哼著歌,讓心靜下來,平靜之后,再哄睡覺就顯得容易得多。假如睡前瘋瘋火火的玩游戲,越玩越精神,哪還有睡意呢?所以睡前的小故事小歌曲也是非常關鍵的。
    良好的睡眠是很有必要的,讓寶寶擁有好睡眠,不僅得到充分的休息,還能促進生長發育,缺乏睡眠或睡眠質量不高,則會有易怒、煩燥等表現;所以讓寶寶擁有優質好睡眠勢在必行!
 
面對孩子不睡覺,我有安眠招 相關內容:
  • 教育筆記:小女孩不睡覺的秘密

    剛開學,我們班有好幾個女小朋友每天午休時都趴著,睜的眼睛大大的,不肯睡覺。原來,她們長大一歲之后變得愛美了,怕睡覺時弄亂了自己的頭發,所以不肯睡覺。...

  • 教育筆記:我不想睡覺

    我覺得我們班的睡覺是最困難的,每天睡前都很吵,然后很長時間才能安靜下來。但是還是沒有幾個在睡覺?纯磩e的班的小朋友都能安安靜靜的睡覺,我很是頭疼。...

  • 讓孩子早上床睡覺的妙招

    四招兒:讓孩子早上床睡覺! 寫下這個題目我其實是膽虛虛的,因為在睡覺方面我并沒有刻意去做什么,兒子一直喜睡而且睡得很好。只是上了幼兒園以后問題就出來了,小家伙一覺睡到早七點半鐘,無論怎么喊,都不醒,雖然小爸不急著上班,但每...

  • 教育筆記:我不想睡覺

    午睡時間到了,我督促小朋友們先上廁所再上床睡覺,可彬彬不知怎么了,說什么也不愿上床,還哇哇大哭起來,口里不停嚷著:“我不要睡覺,我不要睡覺……。...

  • 您的孩子跟誰睡?——分床睡覺是培養孩子獨立自主性最佳的時機!

    接觸過很多家長,一問之下,好像大多數孩子都在跟著父母睡!這種情況非常普遍,以至于到后來都成為了一個很嚴重的問題。因為孩子總是跟著爸爸媽媽睡的話,時間一長,他們就會產生嚴重的依賴性,他們逐漸失去了獨立性,依賴感突出、安全感...

  • 不要讓孩子開著燈睡覺

    有許多父母都說,自己的孩子特別怕黑,從小喜歡開燈睡覺,雖然是那些不是很亮的夜燈或小燈。如果不開燈的話,孩子很可能就是無法入睡,甚至是立馬哭鬧。嚴重的,孩子看見四周黑漆漆的,就會嚇得大聲尖叫。...

  • 教育筆記:老師,我不想脫褲子睡覺

    一天,午睡的時候,睡在小a旁邊的小朋友說周老師,小a睡覺沒有脫褲子!我走過去,輕輕地問小a:是不是沒有脫褲子呀?小a把被子蓋的好好的,眼睛直盯著我說:老師,我不想脫褲子睡覺。...

  • 教育筆記:老師我不睡覺

    案例:睿睿是我班來的新生,由于媽媽工作繁忙。都是爸爸照顧他,而爸爸對他是十分溺愛,造成他的性格很獨特,中午進餐后,小朋友都安靜地入睡。只有他在大吵“我要爸爸”、“我不要睡覺”,老師對他進行耐心的勸導。...

  • 小孩子不睡覺應該辦呢(親子早教指導)

    最近天氣比較悶熱,常常讓人休息不好,小孩子更是這樣,睡眠質量不好反而影響孩子的健康,以下就讓我們來詳細的了學習下如何讓寶寶們睡個安穩覺吧,希望媽媽們都能夠多多學習!...

  • 睡覺嘍(冬季)

    一、活動目標(1)在睡午覺時,能把脫下的衣 褲 鞋子,較整齊地放在固定處。并學習何鉆被窩入睡,加強保暖。(2)逐步養成良好的午睡習慣。 二、重點與難點1 讓幼兒懂得怎樣午睡好;學習一些正確的午睡方法,逐步養成良好的午睡習慣。...

  • 小熊睡覺

    一、活動目標 1、理解故事內容。學習詞語:丟三落四。 2、幫助幼兒積累生活經驗小常識。了解睡覺前應該做好哪些事情。 二、活動準備 1、教學圖片若干張 2、玩具小熊一只 三、教學過程 (一)、談話進入活動,“找朋友”導入活動內容。...

  • 《睡覺》幼兒優秀教案(通用14篇)

    活動目標:1、學習用領唱齊唱的方法演唱歌曲。2、按原歌詞的格式和內容創編新歌詞。3、體驗與同伴合作歌唱的樂趣。4、感受旋律的氣氛以及和同伴一起參加集體音樂活動的樂趣。5、培養幼兒的音樂節奏感,發展幼兒的表現力。...

  • 育兒觀念
主站蜘蛛池模板: 久久精品中文字幕一区二区三区 | 国产美女被遭强高潮免费网站 | 酒色婷婷桃色成人免费av网 | 午夜精品久久久久久久男人的天堂 | 欧美大屁股xxxx高跟欧美黑人 | 色噜噜狠狠狠狠色综合久一 | 美女视频黄a全部免费看小说 | 久久成人小视频 | 樱花草在线观看播放免费视频 | 熟妇人妻系列aⅴ无码专区友真希 | 国产精品三区四区 | 未满十八18禁止免费网站 | 亚洲成人福利在线 | 福利姬一区二区三区在线观看 | 爽爽淫人网 | 精品国产午夜福利精品推荐 | 日本免费网站看大片视频 | 久久人人槡人妻人人玩夜色AV | 99久久婷婷国产综合精品免费 | 九九热九九热 | 日本无码免费久久久精品 | 超级色观看在线 | 日本国产中文字幕 | videos性欧美另类高清 | 日本精品免费一区二区三区 | 美女毛片在线观看 | 国产无遮挡又黄又爽网站 | 国产碰在79香蕉人人澡人人看喊 | 吃奶呻吟打开双腿做受视频 | 久久国产精品99久久久久 | 亚洲一二精品 | 亚洲欧美日韩中文字幕二 | 一个人免费观看在线视频www | 国产成人精品综合久久久 | 亚洲色婷婷久久精品AV蜜桃 | 韩国精品无码午夜福利视预 | 日本欧美国产在线观看 | 亚洲日韩无砖专区一中文字目 | xxxx高潮大合集 | 亚洲AV无码一区二区三区性色 | 亚洲成人一二区 |