讓孩子早上床睡覺的妙招
四招兒：讓孩子早上床睡覺! 寫下這個題目我其實是膽虛虛的，因為在睡覺方面我并沒有刻意去做什么，兒子一直喜睡而且睡得很好。只是上了幼兒園以后問題就出來了，小家伙一覺睡到早七點半鐘，無論怎么喊，都不醒，雖然小爸不急著上班，但每天兒子上幼兒園都是最后一個。前天開始小爸提出警告：必須采取方法讓孩子早上床睡覺。其實兒子上床時間挺早，一般八點半就洗漱上床，玩會積木，玩會早教機，聽會故事，實際睡著時間一般在九點半鐘。剛開始我沒有管孩子，因為我忙完晚飯家務(wù)一般在七點多鐘，孩子還想自已再看會碟片，騎會小自行車，炒菜玩一會，再洗澡，基本上上床這個時間了。夏天天長，孩子不愿意早睡，也情有可原。只是小家伙能睡，一覺基本上就是十個小時，他不睡到自然醒就會鬧，就會不高興沒精神，因為睡覺對孩子的發(fā)育很有好處，我一般就縱容了他。原因就是這些，現(xiàn)在問題出來了，就只能再早一點上床了，然后再醞釀閉眼睡覺了。
第一招：講明道理。早睡覺的好處，否則對身體不好，不能長大個，還會影響媽 媽爸爸上班時間，你也吃不到幼兒園的早餐，做不了操，總是遲到，不能當(dāng)冠軍。盡找一些他平時愛聽或感興趣的事情說。起先他漠視，說得多了，他說：“好吧！”第一關(guān)通過。
第二招：講故事吸引他。每晚睡前的故事，由一個增加到兩個或三個，因為事先告訴他想聽到這些故事就必須躺在床上閉眼睛感受才行。所以他乖乖躺下嘗試。這兩天效果很好，每次聽完都會說：“我要睜眼睛了，快把故事藏好呀！”然后相互問候‘晚安，作個好夢’不一會功夫就睡著了。
第三招：和幼兒園老師溝通，讓老師協(xié)助，在孩子面前多提些早上床睡覺的好處和要求。這一招很管用，有時侯老師的話比家長的話管用好幾倍呢。
第四招：適當(dāng)?shù)谋頁P或獎勵。因為每次他都按照要求去做，這時適當(dāng)?shù)谋頁P不可少，“啊呀，你表現(xiàn)得很不錯呢？比媽 媽還早就準備好了，真不錯！”或者獎勵他一件他想得到的東西，但物質(zhì)獎勵只能偶爾所為，不能長久，否則會產(chǎn)生依賴就不好了。
因為上述為四小招兒，這幾天兒子都能非常自覺地主動上床，不再讓我催來催去，入睡時間也比以前提前半個小時，而且早上喊他時醒來也很痛快，看來四招收到成效了。但任何一個習(xí)慣的養(yǎng)成都需要長時間的訓(xùn)練才得達成，不過這樣做既能保證他的睡眠，又對他的成長有好處，所以值得一做。