赤小豆西瓜皮湯
配料:赤小豆50克,西瓜皮50克,白茅根50克。
制法:赤小豆淘凈。西瓜皮、白茅根切碎。將赤小豆、西瓜皮、白茅根放入水鍋中,用旺火煮沸,再用小火煮2小時。
藥用:飲湯、用量自愿。
說明:祛淤降脂、健脾利濕;對單純性肥胖癥、高血壓病、慢性前列腺炎、高血脂癥有療效。
赤小豆西瓜皮湯
配料:赤小豆50克,西瓜皮50克,白茅根50克。
制法:赤小豆淘凈。西瓜皮、白茅根切碎。將赤小豆、西瓜皮、白茅根放入水鍋中,用旺火煮沸,再用小火煮2小時。
藥用:飲湯、用量自愿。
說明:祛淤降脂、健脾利濕;對單純性肥胖癥、高血壓病、慢性前列腺炎、高血脂癥有療效。
配料:山楂10克,玉竹6克,陳皮3克,青魚150克,淀粉、雞蛋清、精鹽、植物油、味精適量。制法:把青魚去雜,洗凈,切片,拿淀粉、雞蛋清、精鹽、味精腌一下,入油鍋爆炒,取出。山楂、陳皮切片。
配料:土豆3個,蔥心4個,枸杞子30克,牛肉500克,鮮豌豆10克,植物油100克,胡蘿卜2個,番茄汁10克,食鹽、花椒適量。制法:把牛肉切成小塊,拌少許淀粉、花椒,胡蘿卜切滾刀,蔥頭切片,土豆去皮切滾刀塊。
配料:玉米須50克,香蕉皮50克。制法:把玉米須、香蕉皮切碎后同入砂鍋,加水600毫升,用小火煎成300毫升,用紗布過濾,取汁。藥用:代茶飲。說明:清熱解毒、利尿降壓;對高血壓病、尿路感染、慢性前列腺炎有療效。
配料:大米120克,綠豆100克,西瓜瓤150克。制法:把綠豆用清水泡4小時。西瓜瓤切成丁。大米淘凈,與綠豆同入鍋,加水,旺火燒沸后用小火熬成粥,拌入西瓜瓤,煮沸即可。藥用:每天早、晚分食。
配料:椰子1個,糯米200克。制法:椰子剝皮,鋸開頂端倒出椰汁,把椰肉切成1厘米見方的小塊。把糯米洗凈,拌入椰肉塊和水,用小火煮成粥。藥用:每天2次。說明:健脾開胃、增進飲食;對病后體弱、食欲不振有療效。
配料:葡萄500克,江米酒100毫升,米酒500克,白糖500克,櫻桃、桂花、芝麻、淀粉適量。制法:把葡萄洗凈,順長切開,剔籽去皮,與白糖、桂花、芝麻同放入碗中,加清水,搓勻,在案板上切成小方丁,風干。
配料:山楂150克,凈蓮子200克,白糖適量。說明:山楂去皮核。鍋中放蓮子,將蓮子煮熟,加入山楂、白糖煮熟。藥用:佐餐食,可長期食用。說明:助消化開胃、補氣提神、益智健腦、延年益壽。建議:食多使人易饑餓、損齒;脾胃虛弱者忌服。
配料:豬腦1只,天麻10克,枸杞子15克,精鹽、胡椒粉、肉湯適量。制法:把豬腦洗凈,天麻泡發、洗凈、切片、枸杞子洗凈,與鹽入鍋加肉湯適量,全部煮熟,加胡椒粉。藥用:佐餐食,量隨意。