跳高跨越式教案（精選11篇）

跳高跨越式教案 篇1

　　一、教材分析：

　　跳高是由助跑、起跳、騰空過桿和落地等緊密銜接的幾個部分組成。跨越式跳高采用側面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30—60度之間，距離一般約4—5米，左腳起跳在右側助跑，右腳起跳則在左側助跑。助跑的速度逐漸加快，最后一步稍小一些，在距離橫桿投影三四腳的地方，用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌并稍屈膝，以前腳掌快速用力蹬地起跳，同時擺動腿帶動髖關節積極向前上方擺起，兩臂配合協調上擺，擺動腿擺至橫桿上方后稍內旋、并積極下壓，起跳腿迅速向上擺起，兩腿相繼依次過桿，擺動腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。

　　二、教學目標：

　　1、了解跨越式跳高的完整技術動作。

　　2、通過口令式徒手練習和過橡皮筋練習有80%以上的學生做出4—6步助跑起跳的動作。

　　3、在合作與交流的學習中，積極參與討論，提出問題，培養學生克服困難，不斷向新的目標挑戰的優良品質。

　　三、教學內容

　　（一）晇越式跳高（助跑與起跳）

　　（二）游戲：斗牛

　　四、教學重點：

　　起跳教學難點：助跑與起跳相結合

　　五、教學步驟：

　　（一）開始部分：體育委員整隊，讓學生成男女兩組站在教師兩側，師生問好，宣布學習目標，學習內容，學習方法，安排好見習的學生。

　　（二）準備部分：

　　1、隊列隊形，反口令練習，教師汫解練習方法，口令指揮學生練習。

　　2、講解徒手操動作方法。并做示范。

　　六、基本部分教學跨越式跳高助跑與起跳）

　　1、講解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、騰空過桿、落地幾個環節組成。教師講解和讓學生觀察圖片柤結合，使學生對跨越式跳高有個概念。要求：練習有序，注意安全。

　　2、教學跨越式跳高技術：

　　（1）1步助跑擺腿起跳徒手練習。

　　（2）2步助跑起跳徒手練習，啟發學生，怎樣越過橡皮筋，同時要求不要碰到橡皮筋。要求：助跑積極，不趕步，起跳腿快速蹬直。

　　（3）2～6步助跑起跳過橡皮筋練習。體會踏跳、擺腿、擺臂的`動作協調，使助跑起跳過竿結合起來。教師巡回指導，個別糾錯，鼓勵學生。反復練習。要求：全腳掌著地，起跳有力。

　　（4）集合學生，讓學生總結出目前跳高的最好方法（跨越式），再讓優秀學生展示一下方法，激發學生興趣與欲望，為下節課積極參與做好準備。

　　（5）引導學生自我評價，學生評價：學習認真的同學，進步大的同學，讓每個學生都體驗到學習的樂趣成功的喜悅。教師評價：學習特別認真與進步比較大的學生。

　　3、游戲：斗牛

　　兩人面對面，兩腳前后站立，伸出一手相握，另一手放背后，利用拉、敲等動作使對方的腳移動就算贏。

　　﹙1﹚學生明確游戲的規則和要求，男女分組。

　　﹙2﹚學生積極參與練習。要求：遵守游戲規則

　　七、結束部分

　　1、放松活動；教師示范，語言提示：小雨、中雨、大雨、暴雨，跟老師一起做放松活動

　　2、整隊小結；學生認真聽講，接受點評，反思不足。

　　3、指揮學生收拾器材，

　　4、師生道別。

跳高跨越式教案 篇2

　　一、主要教材

　　（一）跳躍：跨越式跳高（新授）。

　　（二）雙杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進至遠端，前擺轉體90度下（新授）。

　　二、教學任務

　　（一）發展學生的跳躍能力。打好身體素質的基礎：初步學習助跑和起跳的技術及過竿動作。

　　（二）增強學生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量，促進韌帶和骨骼的發展。增強身體的協調性。

　　（三）培養學生勇敢、機智、頑強果斷等優良品質。

　　三、課的進行

　　要求：

　　1、擺動腿和支撐腿要伸直繃緊。

　　2、前踢時上體保持正直。

　　3、技術教材

　　新授：跨越式跳高。

　　講解、示范跨越式跳高助跑、起跳和過竿的動作。

　　學生在沙坑正面弧形站立，教師開始示范、講解。

　　動作：助跑－助跑的'距離一般為6－8步（或7－9步），助跑的方向與橫桿垂直面所成角度，約為30－60度；用左腳起跳的人，從右側助跑，開始三、四步要跑得放松自然，有彈性，身體前傾不要太大。跑的速度和步長逐漸增加，上體也逐漸轉直，助跑的最后幾步，身體重心要平穩。稍下降，用腳跟先著地，迅速滾動至前腳掌，蹬地要有力，兩臂的擺動也隨之加大。倒數第二步幅度要大。準備起跳。

　　助跑步點的測量，一般是在起跳蹼上，按跑的步數和速度，向助跑的反方向跑，最后一步落點就是助跑的起點，然后再向橫桿方向反復練習幾次，以確定助跑步點。

　　起跳――助跑最后一步用擺動腿支撐時，要積極做跪膝送髖動作，起跳腿以大腿帶動小腿沿地面向前邁伸，當起跳腿、膝、髖關節伸直以腳跟先著地時，同時擺動腿以髖帶動大腿向前上方擺出，起跳腿迅速屈膝緩沖，腳也迅速滾動至前腳豐地。當擺動腿迅速蹬伸，當擺動腿擺至最高點，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直線，以腳尖最后離地騰起，完成起跳動作。

　　兩臂的動作要配合兩腿動作由體側后方向前上方用力上擺，兩肘向前，提肩，把大臂擺到約肩平部位。

　　過桿――跨越式是和離橫桿較遠的腳起跳，起跳點距橫桿垂直面約一腳半到兩腳半。起跳騰起后，當擺動腿擺過橫桿時，稍向內轉，起跳腿開始上抬，上體稍前傾，擺動腿過桿后，向下轉壓，起跳腿積極上抬，上體略轉向起跳腿一側，使骨盆越過橫桿。同時起跳腿屈膝高抬，小腿上擺，越過橫桿，用擺動腿先著。

　　組織教法：

　　①教師先完整地做一次示范動作，再著重做過桿動作的示范、講解。

　　②利用7－8米長的橡皮筋（或小繩）做橫桿，高度50公分，由3－4人同時做原地起、擺腿、過竿的練習。每人做4－5次。

　　③助跑3－4步做過桿練習。每人做4－5次。

　　④全程助跑做跳過桿的練習，為了提高同學們的學習興趣，可以由60公分高度開始起跳，每跳完一輪后，則提高五厘米直至適當的高度為止。

　　⑤用二個沙坑分兩組同時進行，到一定的高度后，進行升留級，即跳過者編為一組，跳不過的編為另一組，升級組繼續升高，留級者降低高度繼續練習。

跳高跨越式教案 篇3

　　一、教學目標

　　知識與技能

　　學生能正確的做出跨越式跳高的技術動作。

　　過程與方法

　　通過起跳過桿練習，發展學生跳躍能力和身體的靈敏協調能力。

　　情感態度與價值觀

　　培養學生克服困難、勇敢頑強、團結協作的優秀品質。

　　二、教學重難點

　　重點：助跑的速度和節奏，助跑與起跳技術。

　　難點：助跑與起跳街接技術，擺動腿內旋下壓，過桿動作協調。

　　三、教學過程

　　（一）開始部分

　　課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

　　導入：同學們，大家知道跳高技術有哪些嗎？哪一過桿技術中最早采用和最簡易？

　　組織教學：四列橫隊。

　　要求：隊列整齊。

　　（二）準備部分

　　1、森林運動會

　　方法：教師帶領學生圍繞操場成兩路縱隊慢跑，跑的時候教師隨即說出一種動物學生模仿動物走路的樣子。

　　組織教學：將學生分為兩路縱隊，游戲過程及時表揚鼓勵。

　　要求：注意力集中，聽清教師的口令。

　　2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動。

　　組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

　　要求：節拍準確，動作到位，節奏感強。

　　（三）基本部分

　　1、側面示范

　　提問：助跑路線是什么？哪只腿先落地？

　　學生回答：側面直線助跑，擺動腿先落地。

　　組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下，組織學生討論，學生得出答案。

　　要求：積極思考回答。

　　2、講解

　　動作要點：側面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角為30~60度，一般跑6~8步；助跑逐漸加速，在距離橫桿垂直線三四腳的地方，用有力腳起跳；起跳以腳跟先著地、快速過渡到全腳掌并稍屈膝、以前腳掌快速有力蹬地起跳，同時擺動腿積極向上擺起，兩臂配合協調上擺；過桿時上體前傾，擺動腿屈膝，大腿靠近胸部，擺至橫桿上后稍內旋，積極下壓；過桿后上體稍前傾并向橫桿方向扭轉，接著起跳腿迅速向上擺起、高抬外旋，兩腿相繼過桿；擺動腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。

　　3、練習

　　（1）原地或行進間的擺腿練習

　　組織教學：四列橫隊依次向前進行擺腿練習。

　　要求：腿盡量抬高。

　　（2）上一步起跳，跨越式過桿練習

　　組織教學：四列橫隊均有一個橫桿練習，每隊之間相距3米。

　　要求：按照順序跳躍，注意安全。

　　（3）上三步起跳，跨越式過桿練習

　　組織教學：同上。同時需注意左腳起跳的學生先練習，右腳起跳后練習。

　　要求：體會三步節奏。

　　易犯錯誤：跳起后沖落橫桿。

　　糾正方法：反復做3~5步助跑起跳后用擺動腿腳尖觸懸垂物的.練習，體會助跑節奏和最后一步蹬地起跳的身體感覺。

　　（4）慢速助跑6—8步，跨越式過低桿練習

　　組織教學：同上。

　　要求：動作要盡量標準。

　　（5）快速跑助跑6—8步，跨越式過桿練習

　　要求：助跑速度要快，落地注意緩沖。

　　易犯錯誤：騰空過桿時坐桿或過桿后髖碰桿。

　　糾正方法：提示擺動腿過桿后，腳尖內轉下壓，上體轉向橫桿。

　　4、優生展示

　　組織教學：每個小組選出一名優秀的同學，進行動作展示。

　　要求：其他同學認真觀察，并在所有同學展示后作出評價。

　　（四）結束部分（5分鐘）

　　1、放松活動—深呼吸放松法。

　　組織教學：四列橫隊，體操隊形，在教師的口令下進行深呼吸的放松練習。

　　要求：放松活動，身心充分放松。

　　2、課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

　　3、宣布下課、師生再見、回收器材。

　　四、預計負荷

　　練習密度：30%—35%；平均心率：120—130次/分；運動強度：中等。

　　五、場地器材

　　跳高架4個、橫桿4根、墊子4塊、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。

跳高跨越式教案 篇4

　　一、 教學內容：

　　背越式跳高

　　二、 教材分析：

　　本次課的教學內容是高一年級體育教材中跳躍部分中的一節課。背越式跳高是跳高項目中技術要求最高，跳高最先進的一種跳躍技術。它是在學生掌握跨越式和俯臥式跳高技術后又新授的一種跳高技術。通過本次課的學習與練習，可發展學生的跳躍能力，提高全身的協調性。

　　三、學情分析：

　　本次課教學對象是高一學生，由于學生在初中階段學習技術性動作較少，也不好意思做動作來表現自己，只是機械地完成老師布置的任務，學生學習的積極性也不高，本次課的教學我主要以把起跑技術要點展示給學生，讓學生在學習和反復練習、模仿中對所學技術進行嘗試，以培養學生的自信心。

　　四、 教學目標：

　　1、認知目標：本次課主要給學生建立背越式跳高的基本技術概念。

　　2、技能目標：掌握整個跳躍的`個環節技術結構，保持較規范的過桿身體姿勢，能準確的以肩、背落海綿包。

　　3、情感目標：培養學生自信，勇敢的優良品質，通過試跳成功，排除心理恐懼感。

　　五、 教學重、難點：

　　重點：

　　1、掌握正確的助跑路線；

　　2、起跳時身體保持向心傾斜；

　　3、過桿時身體姿勢的轉換。

　　難點：

　　1、提高對騰空動作的控制能力；

　　2、過桿時身體姿勢的轉換。

　　六、 教學方法：

　　示范講解法、糾正法、合作學習法、

　　七、教學設計：

　　第一部分：課的導入

　　在課開始后，導入課堂常規，之后做一些背越式跳高的輔助性活動操。提問學生以前對跳高的掌握情況，并請學生適時地展示以前學過的跳高技術，以促使學生對跳高項目的興趣。

　　第二部分：基本部分

　　1、學生學習、模仿徒手動作。老師先講解、示范、分析各跳躍環節的技術要求，動作結構要領，組織學生進行沒有橫桿的背越式跳躍動作。

　　2、練習背越式跳高。通過老師的示范、講解和學生的徒手練習后，對背越式跳高技術有一定的掌握，老師再演示幾次跳躍。組織學生跳躍較低高度的橫桿，讓學生充分體會起跳、過桿和落墊的各動作技術，并在每次跳躍后積極總結自己不足之處，觀看跳得較好的同學的動作，并及時與老師、同學間相互討論，以提高自己動作的規范性。老師在橫桿處及時指出每位學生試跳的不足，以便學生及時糾正動作。在跳躍動作掌握較好后，逐漸提升橫桿高度，讓學生對所學的動作加以鞏固，并體會成功的喜悅。

　　3、展示成績。請學生在練習后比一比看誰的動作更規范，跳得更高。 第三部分：做放松活動，總結本次課。

　　八、 預計效果：

　　1、學生能理解教學內容的特點、重難點

　　2、學生能相互學習，自主學習

　　3、能使學生自主學習，自我評價

跳高跨越式教案 篇5

　　一、指導思想

　　以初中體育與健康課程標準為依據，構建以“健康第一”為指導思想的體育教學模式。體現身體、心理社會的三維健康觀，面向全體學生，營造自主體驗、愉快合作、主動探究的學習氛圍，樹立安全訓練的意識，注重學生體育能力的發展，學習跨越式跳高技術，培養對跳高的興趣，增進身心健康發展。

　　二、學情分析

　　本課對象初一年級學生，活潑好動，積極性高，參與意識強，有很強的求知欲和表現欲這個時期學生的骨骼彈性好，關節活動范圍大，神經靈活性高，反應快容易接受，學會新動作。跨越式跳高一直深受同學們喜愛，如何引導學生正確學習跨越式跳高，使學生明白只有掌握好了基礎才能更好的提高自己的跳高成績。

　　三、教材分析

　　跨越式跳高是中學階段教材的重要內容之一，占有相當的比例，在教學中占有十分重要的地位。同時也是現代奧林匹克體育競賽的重要比賽項目。學習跨越式跳高不但能增強腿部力量，提高彈跳力發展協調性，還能培養勇敢、堅定、果斷和自信的意志品質。是發展跳躍能力的素質練習又正好是一個很好的補充。

　　助跑起跳是跨越式跳高的一個重要技術環節，掌握好此技術對提高跳高成績有很好促進作用。

　　四、教學目標，重、難點

　　認知目標：了解跨越式跳高的健身價值和跨越式跳高的基本技術。

　　技能目標：通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握跨越式跳高助跑起跳技術，75%以上的學生在一定速度中能正確運用助跑起跳技術。

　　情感目標：培養學生勇敢、堅定、果斷和自信的意志品質，培養遵守規則的意識。

　　重點：起跳前一步屈膝降低重心，起跳后兩臂同時迅速向正上方帶動

　　難點：全身協調用力向正上方起跳

　　五、教法學法

　　（一）教法：

　　1、啟發誘導法：設疑，誘導學生自主探究，提高發現問題解決問題的能力；

　　2、講解示范法：教師講解示范，使學生明確學習內容、重難點、學習方法；

　　3、語言提示法：學生學練過程中，教師不斷進行語言提示，使學生明確重難點并及時發現自己的錯誤及時糾正；

　　4、分解練習和完整練習法：明確練習方法，掌握完整技術動作；

　　5、糾正錯誤法：教師巡視，對練習中產生的.錯誤及時發現及時糾正；

　　6、表揚鼓勵法：教師通過表揚鼓勵激發學生學習積極性。

　　（二）學法：

　　1、探究法：帶著疑問去嘗試，尋找答案，激發學習主動性，積極性；

　　2、觀察體會法：認真觀察教師講解示范，感知正確動作方法；

　　3、練習法：通過練習發現問題，解決問題；

　　4、相互幫教法：同學間互相幫助，互相發現不足，互相學習好的經驗。

　　六、教學流程

　　根據以上教材分析，教學重點與難點，以及教法和學法的確定，把整個教學過程分為以下幾個部分實施：

　　（一）導入部分

　　組織進行課堂常規，引導學生迅速進入課堂狀態，為下階段學習做準備。

　　（二）熱身部分

　　在教師的帶領下進行路線變化的慢跑，師生互動，營造愉悅的課堂氛圍并針對本課內容進行針對性的徒手操練習。

　　（三）體會學習部分

　　1、設疑，引導學生創設各種方式起跳，尋找最優化起跳方式；

　　2、教師講解并示范，使學生明確學習內容、方法、要領；

　　3、通過原地模仿練習、上一步模仿練習體會動作要領；

　　4、通過3-5步助跑起跳過皮筋練習，初步掌握動作，體會成功樂趣；

　　5、根據學生學習情況，讓學生自由分組選擇合適高度，掌握動作重點，突破動作難點，挑戰自我新高度，提高跳高成績。

　　（四）恢復身心

　　教師帶領學生放松身心，總結學習情況，布置預習內容，收還器材，師生再見。

　　七、場地器材

　　田徑場、海綿墊20塊、標志桶4個、跳高架6根、皮筋4條、竹竿4根

　　杠鈴片16片。

　　八、練習密度、預計運動負荷與心率

　　本課預計練習密度為40%—45%，運動負荷為中等強度，平均心率為135次/分鐘。

　　九、預計情況與預防方法

　　1、練習時，起跳落地易造成腳扭傷等受傷情況，用海綿墊做好保護，同時練習前做好針對性準備活動，強調注意安全及保護方法。

　　2、學生由于恐懼心理不愿意參與練習或者進行嘗試，由教師引導降低難度進行練習。幫助學生獲得成功體驗，激發興趣。

跳高跨越式教案 篇6

　　教學目標

　　學習目標：增強個人的自信和積極進取信念。

　　認知目標：使學生進一步掌握跨越式跳高的過竿及落地技術和投擲的簡單原理。

　　技能目標：

　　1、使90%以上的學生基本掌握所學技術動作，提高跳躍能力。

　　2、通過投擲游戲，初步領會投擲的技術原理。

　　情感目標：培養學生遵守紀律、聽從指揮、團結協作、積極進取等優良品質，開發學生思維能力。

　　素質目標：發展學生速度、靈敏、協調、快速起動及閃躲等綜合能力。

　　學習內容：

　　跨越式跳高（重點）：過竿及落地技術；

　　投擲游戲：打活動目標。

　　學習預計效果：全課平均心率125次/分左右，全課練習密度45%左右，基本部分練習密度30%左右。

　　場地器材

　　操場；跳高架10個、海綿墊8塊、橡皮筋5根、小排球2只、錄音機1臺、磁帶兩盒。

　　教學要求

　　時間及練習次數

　　場景布置

　　一、 課堂常規

　　1、整隊

　　2、師生問好

　　3、宣布課的內容。集隊，向學生問好，聲音洪亮。向教師問好，明確課的內容和要求。快、靜、齊，精神飽滿。

　　二、 熱身活動

　　1、游戲“鉆山洞”

　　2、定位操：各小組組長帶領本組同學練習（教師提示）

　　3、 講解游戲規則，示范；

　　4、 學生手牽手游戲；

　　5、 教師巡視指導觀察學生。

　　6、 積極參與，全情投入，認真練習；

　　7、 學生分組練習。

　　8、 學生手拉手，不能松開；

　　9、 速度快，步幅拉大，注意不要與其他學生碰撞；

　　10、 要求動作準確、有力、舒展大方，協調有力。

　　三、 跨越式跳高

　　重點：過竿及落地

　　側向助跑（30-60度），一腳踏跳，兩腳相繼過皮筋，依次落地。

　　1、講解、示范；

　　2、學生集體練習起跳擺腿技術，過竿技術；

　　3、讓一名學生做一次，指出優缺點，分組練習；

　　4、統一高度練習后設定為70CM、75CM、80CM、85CM四個高度，學生自由選擇；

　　5、左腳起跳的同學安排在旁邊的`場地上練習；

　　6、巡視指導。

　　1、練習上步起跳、擺腿；2、起跳落地技術；3、練習步驟：①擺腿練習②大循環練習；③商討高度自選練習。4、互相觀察、思考動作要領。

　　1、積極參加練習；2、放腳迅速，起跳快有力，擺動腿起跳后腳尖內轉，起跳腳快速跟上，依次過橡皮筋落地；3、學生選擇高度練習時要盡可能保證 人數相等；4、注意練習中保持間距。

　　四、投擲游戲“打活動目標”被擊中隊員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個，女生2個，做完后迅速入圈繼續進行游戲。

　　1、講解游戲方法、規則，安全教育，培養學生的規則意識。

　　2、男、女生各分為甲、乙兩隊，一隊站圈外，一隊自由散開在圈內，練習一段時間后兩隊交換位置繼續游戲；

　　3、教師巡視，加入游戲中，活躍氣氛。

　　學生積極參與，活動起來，開發思維，如何命中目標，怎樣躲避。

　　1、圈外隊員不得進圈投擊，只能投擊圈內隊員膝關節以下部位；2、圈內隊員不可出圈，不可觸球，只能閃躲，違者算被擊中。3、球若停在圈內，近球的外圈隊員可入圈揀球，但必須出圈才能投擊。

　　五、下課方式：

　　1、課后放松（音伴）

　　2、下課造型“20xx”

　　3、課堂評價

　　4、歸還器材

　　5、師生再見。

　　教師參與其中創設意境，引導學生造型

　　學生主動投入，調整呼吸，放松移動中形成“20xx”數字

　　聽音樂放松，動作柔和、準確。

跳高跨越式教案 篇7

　　活動目標：

　　1、理解兒歌內容

　　2、朗讀兒歌并感受兒歌的韻律美

　　3、能用肢體動作大膽的表演兒歌

　　活動準備：

　　1、音樂《袋鼠愛跳高》

　　2、袋鼠、河馬、猴子、小貓身體部分圖片及全身圖片

　　活動過程：

　　一、導入 ：

　　1、師：今天呢有客人老師來做客，我們來給他們表演一個身體操好嗎？2、請小朋友們起立，跟著老師一起做："張張嘴，伸伸手，彎彎腰，跺跺腳，我們一起跳一跳，耶"3、小朋友們還記得我們剛才都運動了身體的哪些地方呢？

　　二、出示動物身體部分圖片

　　1、師："今天我們班上來了幾位神秘的小客人，它們想和你們一起玩，你們想和他們一起玩嗎？（出示圖片）猜一猜他們分別是哪些動物呢？幼兒自由想象。

　　2、師：現在呢老師要通過播放兒歌來說說這些動物，看看小朋友剛剛說的'對不對？小耳朵仔細聽哦！

　　三、師幼欣賞動物圖片，理解兒歌

　　1、出示第一句兒歌動物的畫面，逐步的幫助幼兒理解兒歌內容，提問：

　　（1）小朋友，你們看，這是誰啊？（出示河馬的嘴巴，幼兒自由想象）

　　（2）這大大的嘴巴就是河馬的嘴巴，他們在哪里玩？那河馬口渴要干嘛呢？（觀察圖片請幼兒回答）教師小結：引出第一句兒歌內容"張張嘴，河馬要喝水"。

　　2、教師模仿貓叫聲并提問：

　　這是誰來了？

　　他們在干嘛?（教師引導幼兒觀察）

　　教師小結：引出第二句兒歌內容"抓抓臉，貓兒在洗臉"

　　3、教師按照兒歌，逐步出示猴子、袋鼠的畫面，請小朋友猜猜他們是誰？并引出兒歌內容

　　四、播放兒歌《袋鼠愛跳高》

　　1、教師引導幼兒仔細聽兒歌《袋鼠愛跳高》

　　2、重復念兒歌，加深印象。教師示范，適當的用肢體動作表現

　　3、鼓勵幼兒用肢體動作表演兒歌

　　五、活動結束：

　　小朋友們，動物朋友們都玩累了，他們要回家休息了，我們一起把送小動物回家吧。（幼兒學小貓咪走路送小動物回家，帶到室外）

跳高跨越式教案 篇8

　　【活動目標】

　　1、能較熟練地掌握雙腳向上跳的動作。

　　2、會正確做出落地動作，提高自我保護意識和能力。

　　3、體驗模仿小蚱蜢做動作的樂趣。

　　【活動準備】

　　1、戶外場地上布置好三種不同高度的`皮筋分別為20cm、30cm、40cm。

　　2、錄音機、音樂CD《小毛蟲》。

　　【活動過程】

　　1、幼兒到活動場地，跟音樂《大家一起來》做熱身運動。

　　2、幼兒排成一路縱隊，利用場地上的障礙物練習走、跑、跳等動作。重點學習正確的“雙腳向上跳的動作”，并講解動作要領：雙腳并攏，小腿一彎用力蹬地向上跳起，雙腳輕輕落地。請幼兒按動作要領分散練習，教師觀察幼兒的動作，指導幼兒練習“輕輕落地”的動作。幼兒嘗試跳不同高度的皮筋，反復練習。

　　3、幼兒學說兒歌《小蚱蜢學跳高》，“小蚱蜢，學跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，腳一翹。哪個有我跳的高。”

　　4、游戲：《小蚱蜢學跳高》

　　教師講解玩法及規則：小蚱蜢分成兩組（男孩組與女孩組），聽到信號后跳過三種不同高度的皮筋，然后跑回來，拍后面小朋友的手，看哪組先完成，跳過皮筋的時候，雙腳盡量不要觸及皮筋。

　　5、幼兒游戲2—3次，教師看幼兒的身體狀況和情緒隨時調整活動量，注意幼兒的安全。

　　6、放松活動：播放《小白船》音樂，引導幼兒坐在草地上，一起隨音樂做腿部放松動作。

跳高跨越式教案 篇9

　　一、指導思想：

　　本課根據新課程的要求，堅持“健康第一”的指導思想, 強調以學生發展為本，重視課堂教學，更新觀念，充分發揮教師主導、學生主體的作用。結合跳躍項目特征，使學生在學會技術的同時，發展他們的跳躍能力以及柔韌、靈敏等素質。同時在學習中培養學生勇敢果斷，勇于戰勝自我的精神。通過以小組為單位的合作學習方式，讓學生進一步體驗在學習中的觀察、交流和分析思考，發現與解決問題、評價等方法，從而提高學生合作學習的意識和能力。

　　二、教材分析：

　　1、課的內容：義務教育課程標準水平二中的跳躍內容。

　　2、教材作用：跨越式跳高是小學跳躍類教材，本課跨越式教學是水平二(跳躍)單元教學中的的第一課時，是在原來水平一各種跳基礎上的鞏固與提升，跨越式跳高作起來靈活、輕巧、連貫，符合小學生的身心特點，易于教學，鍛煉身體的價值比較高，學生也樂于學。通過教學，能發展學生柔韌、靈敏、協調素質和基本活動能力，提高學生控制身體的平衡能力。對于培養學生勇敢、頑強、團結拼搏的優良品質具有促進作用。

　　三、學情分析：

　　本課授課對象為水平二學生，該階段學生正處于生長發育的關鍵時期，他們在身體素質方面呈現身身高增長較快，力量素質發展較慢。此時，是柔韌性、協調性發展的最佳時期，把握好這個時期對于發展學生的柔韌、協調、和靈敏等素質都有很大的益處。此外從學習上分析該階段學生的運動基礎較薄弱，但樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示運動動作。他們比較活潑、思維反應敏捷，對動作的模仿能力和接受能力較強，且好奇、好學。本課內容是跨越式跳高讓學生在跳躍動作上更加規范，也更注重技巧的學習與掌握。學生在跳躍上需掌握單腳起跳有力的動作要領，在此基礎上掌握跨越式跳高的技術動作，確保練習時能做到，蹬擺充分。另外學生之間通過相互學習與交流，鞏固團結合作的意識。

　　四、教學目標：

　　1、認知目標：初步了解跨越式跳高的動作技術，通過學習、實踐，能正確展示、評價自己的動作。

　　2、技能目標：學生基本掌握單腳跳有力、兩腳依次跨越的動作要領，提高身體的柔韌、協調、和靈敏等素質，

　　3、情感目標：讓學生學會合作，在合作與交流中體驗運動的快樂，培養學生團結互助的'集體主義精神。

　　五、教學重難點：

　　重點：單腳起跳有力、兩腳依次跨越。

　　難點：助跑起跳的連貫協調。

　　六、教法和學法：

　　教師教法：

　　1、講解示范法：教師通過示范與講解，讓學生觀看到正確的動作，在形成最直觀的動作表象，方便學生模仿。

　　2、啟發式教學法：在教學中教師通過提問方法，引導學生學生動腦思考，尋求答案，充分體現學生的主體地位。

　　3、評價教學法：教師采用帶有激勵性的語言表揚學生。激發學生的學習的熱情調動學生學習的積極性。

　　4、信息收集法：教師在課中掌握了解教學中存在的問題并通過糾正的形式反饋于學生，學生通過在教師的指導下、組織下、啟發下、參與教實踐，獨立完成教學內容。

　　學生學法

　　自主、探究、合作學習法：讓學生自主練習，給學生自己體會動作的機會，接著讓學生分小組練習，在老師的啟發下，探究完成動作時的技術要領，并學會與他人合作，在合作中得到提高和升華。

　　在教學中，要讓學生通過不斷的體驗、創新、實踐，化解本課的學習難點，提高學生的學習能力。

　　七、教學流程：

　　環節一：課堂常規。(2分鐘)

　　我在這一環節中主要是檢查學生人數、著裝情況等并安排好見習學生，強調好整課的組織紀律與注意事項，確保在教學中的安全。

　　環節二：熱身活動。(7分鐘)

　　教師運用示范法帶領學生進行徒手操的練習，學生在教師的帶領下認真模仿教師的動作，練習時能做到動作到位、口令統一響亮。使學生身體的主要肌群、關節韌帶得到充分活動，為學生迅速進入運動狀態作好充分準備。

　　最后我運用語言導入，組織學生進行輔助性練習，練習一原地單腳起跳，擺動腿和起跳腿依次落地。

　　設計意圖：讓學生體會單腳腳用力蹬地的感覺;

　　環節三體驗學習、合作探究發展能力階段。(16分鐘)

　　這一環節是學習跨越式跳高動作的主要環節，我將通過完整的動作示范讓學生建立直觀表象。在學跨越式跳高過程中單腳起跳有力、兩腳依次跨越是重點，圍繞這一重點我設計了練習一兩腿依次擺過斜放橡皮筋和設置一定高度，用講解示范法展示兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度的動作技術，學生在教師的指導下兩人一組分別做兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度練習。兩腿依次擺過桿和跨越一定高度練習需要學生在練習過程中蹬地有力。針對教學中的難點：助跑輕松自然、身體協調用力。我設計練習二做上一步跨過升高后的橡皮筋練習。通過口令指示，讓學生依次完成練習。練習過程中學生需要按教師口令認真完成動作。練習三讓學生自由選擇助跑方向，助跑幾步嘗試自己完成完整練習。教師在這個練習中將采用信息收集法，收集學生練習中的不足與缺點，針對不足提出糾正動作的方法。為了加強鞏固，我設計練習四給學生制定一個高度目標，并用完整的動作進行練習。通過練習讓學生把課中的重難點依次解決掌握。最后我通過搭建展示平臺，讓學生在練習中展示自己，分享成功的感受。

　　環節四素質練習(8分鐘)。

　　我在這一環節針對素質差下肢力量弱的特點，我特別設計了跨越障礙的游戲，著重發展學生的下肢力量，為今后教學提供有力的保障。在本節中我采用講解示范法，讓學生直觀的了解游戲方法與規則。采用教師參與法提高學生的練習興趣。

　　環節五：恢復身心階段(2分鐘)

　　我采用口令提示并帶領學生以幾節簡單的動作放松身心。小結講評以表揚為主，使學生在輕松愉快的氛圍中逐漸調整，得以放松。最后，宣布下課，歸還器材。

　　八、教學效果預計：

　　本節課的運動負荷基本保持在心率100次/分—120次/分之間，在課堂教學中，根據觀察或通過詢問的方式來控制學生的運動負荷，隨時調節課中學生練習的情況。

　　九、安全措施：

　　課前教師檢查場地、器材。

跳高跨越式教案 篇10

　　活動目標：

　　1、初步了解在秋天活動的昆蟲的各種特征。

　　2、體會兒歌的韻律，對兒歌產生興趣并有節奏地朗誦。

　　3、想像小蚱蜢驕傲時的語氣神態，創編動作大膽表演，感受自由表達的快樂。

　　4、培養幼兒敏銳的觀察能力。

　　5、在活動中將幼兒可愛的一面展現出來。

　　活動準備：

　　教學掛圖《秋天聚會》。

　　活動過程：

　　一、導入

　　1、師：你們知道秋天都有哪些昆蟲呢？幼兒自由回答

　　師：老師這里有一張圖片，我們一起來看看，秋天有哪些昆蟲（手指著圖片，幼兒跟著一起觀察昆蟲）

　　幼兒：小蜜蜂、小蜻蜓、螳螂、七星瓢蟲、小螞蟻、小蚱蜢

　　師：這些小昆蟲都有什么特點？

　　幼兒：小蜜蜂：會飛，辛勤采花粉。小蜻蜓：會飛，捉害蟲。螳螂：會飛，會爬。七星瓢蟲：會飛，會爬。小螞蟻：會爬，辛勤地筑巢、儲備糧食。小蚱蜢：會跳。

　　2、師：在生活中，你們見過小蚱蜢嗎？"

　　幼兒："見過、沒見過"

　　師：你知道小蚱蜢有什么特殊的本領嗎？

　　幼兒：會跳。（如果幼兒回答不出，可引導幼兒觀察圖片，"圖片上的小蚱蜢在做什么？-跳高"，由此得出小蚱蜢的特殊本領是跳高）

　　二、初步理解兒歌

　　1、師：(看掛圖)小朋友知道這是什么草么？幼兒：狗尾草

　　師：有一天，小蚱蜢在草叢里跳高，它一跳跳上狗尾草。

　　2、師：小朋友，你是怎么跳高的`？（請一個幼兒上來示范他怎么跳高）

　　師：小朋友跳得真棒，小蚱蜢也是這樣跳的，它腿一彈，腳一翹，就跳得好高好高，它可驕傲了，它得意的說："哪個有我跳得高"。

　　師：得意的動作怎么做？（動作：雙手叉腰，眼睛朝上看，用手拍拍胸脯，豎起大拇指）小朋友和老師一起做做得意的動作。

　　3、師：可是突然發生了一件事，你們猜猜，小蚱蜢發生了什么事情？（幼兒自由想象）

　　師：我們一起來聽聽看，小蚱蜢發生了什么事情。小蚱蜢啊正得意呢，突然，草一溜，它摔了一跤，從狗尾草上摔了下來。

　　4、師：小朋友們，平時你摔跤了，撞到頭了，會怎么樣？（引導幼兒說出頭上會腫起一個大包包）把動作做出來。（摔跤了，用手摸摸自己的頭）

　　師：欸，小蚱蜢也和小朋友一樣，草一溜，摔一跤，頭上跌個大青包。

　　三、學習兒歌

　　1、師：老師把剛剛的故事改編成了一首兒歌，我們一起來學一學這首兒歌吧。兒歌的名字叫《小蚱蜢學跳高》

　　小蚱蜢，學跳高，一跳跳上狗尾草。腿一彈，腳一翹，哪個有我跳得高，草一溜，摔一跤，頭上跌個大青包。（幼兒逐句跟教師學兒歌）

　　2、教師小結：小蚱蜢光顧著跳高，它一跳就跳上了狗尾草，可得意了，它驕傲的說："哪個有我跳得高"（這句讓幼兒回答），可是，小蚱蜢只顧著驕傲，卻沒有注意到草尖又軟又滑，結果就摔了下來。我們小朋友在玩耍的時候也要注意安全，不爬到危險的地方，不要從高高的地方跳下來，更不能取得一點小成績就驕傲起來。

　　3、幼兒自己把兒歌再朗誦一遍

　　師：現在老師請小朋友們自己把兒歌念一遍。

　　四、表演游戲

　　根據兒歌內容，幼兒模仿小蚱蜢的跳躍動作，表現出小蚱蜢跳上狗尾草后的得意和摔跤后痛苦的表情。

　　師：老師要請幾個小朋友上來當小蚱蜢，其他小朋友一起念兒歌，看看我們的小蚱蜢怎么表演我們的兒歌。

跳高跨越式教案 篇11

　　活動目標：

　　1、練習原地跳過一定高度的障礙物(利用廢舊盒子)，提高彈跳能力。

　　2、幼兒在活動中情緒愉快，并注意保護自己。

　　活動準備：

　　人手一只紙盒，錄音機，磁帶。

　　活動過程：

　　1、開始部分。

　　幼兒拿紙盒聽音樂隨教師做各種動作，鍛煉走、跑、平衡、鉆的基本能力，同時穿插一些隊列練習。

　　2、基本部分。

　　(1)幼兒自由玩，想出多種玩法。

　　準備活動中的各種玩法，在平時幼兒自由玩時均出現過，只是把幼兒零散的經驗加以集中。

　　(2)請一幼兒示范玩的動作，教師與幼兒共同討論動作要領。

　　(3)幼兒練習，教師巡回指導。

　　(4)請個別幼兒示范，并進行討論。

　　因為該動作來自于幼兒本身，所以，幼兒學習時積極性很高，討論動作要領時幼兒也能積極發言，充分體現了幼兒的主體性。

　　(5)幼兒再次練習，可與同伴互換紙盒練習。

　　此時幼兒動作較正確，大多數幼兒沒有碰倒紙盒。這一環節是讓幼兒能有不同高度的.練習機會，因為紙盒大小不同，高度也一樣。

　　(6)場地上擺出四種不同高度的紙盒，幼兒根據自己的能力選擇能跳過的高度，并發給不同的獎牌。

　　要求：不碰倒紙盒，并連續三次跳過即可。

　　此時，男孩子大多數從第三種高度開始跳，而女孩子大多從第二種開始跳，幼兒每按規則跳過一種高度即迅速地排到另一隊時，表情顯得很自豪，每名幼兒均向高一層邁進了一步。

　　但由于紙盒的限制，能力強的幼兒仍不能滿足，如果增加一輔助物更好。

　　(7)小結：小朋友學會了立定跳遠，并且能不碰倒紙盒。每次都領到了一塊獎牌，這個游戲將安排在今后晨間活動中，小朋友清晨可以再去玩。

　　放在晨間給幼兒玩，滿足幼兒繼續活動的愿望。

　　3、結束部分。

　　師幼共同隨音樂做放松活動。