關于不挑食教案(精選12篇)
關于不挑食教案 篇1
1、樂意學習兒歌,能理解其內容。
2、知道小朋友不挑食才能身體健康,逐步養成良好的進進餐習慣。
3、了解生病的癥狀,知道感冒后身體不舒服要及時告訴大人。
4、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。
活動準備:
1、小動物圖片(小烏龜、老鼠、小熊)
2、與兒歌內容匹配的課件。
活動過程
一、觀察圖片,引出"不挑食"的話題。
分別出示小烏龜、小老鼠、小熊的圖片
1、提問:圖片上有誰?
它們長的怎么樣?
它們為什么會長成這樣呢?
2、教師小結。
二、欣賞兒歌,理解兒歌內容。
1、教師有表情的朗誦兒歌一遍。
師:有一首兒歌說了他們的事情,我們一起聽聽看!
2、提問:兒歌的名字叫什么?
兒歌里誰挑食,誰不挑食?
3、幼兒再欣賞兒歌一遍。
4、提問:小烏龜、小老鼠長得怎么樣?為什么?
小熊怎么樣?為什么?
5、師幼一起念兒歌。
三、教育幼兒做個不挑食的健康寶寶。
1、師生談話:小朋友以后要向誰學習?吃什么食物對身體的健康有好處?
2、教師小結,鼓勵幼兒不挑食,做個身體健康的好寶寶。
這節課我先從孩子們喜歡方式看圖片開始,設疑:小熊為什么胖瘦不一?結合課文洋洋的故事,從而認識到挑食的危害。
我班有好多孩子有挑食的現象,他們主要是不喜歡吃蔬菜,而且飯也吃的很少,在家也這樣。通過這次活動以后,當天吃飯時,就有孩子吃蔬菜了,而且還一口菜一口飯吃得很好。最可喜的是莫繼凡小朋友還很快吃完了自己的一份飯菜呢?為了讓他們天天如此,我特地在班里表揚了他們,讓他們繼續發揚下去。我想在以后的日子里,我在孩子吃飯時經常提醒他們,以表揚、鼓勵的形式,讓他們養成不挑食的好習慣。
關于不挑食教案 篇2
活動目標:
1、創設情境,在理解兒歌內容的基礎上,初步學會兒歌。
2、根據自己的日常生活經驗,嘗試更換原來的一些詞。
3、培養幼兒樂觀開朗的性格。
4、教育幼兒養成做事認真,不馬虎的好習慣。
活動準備:
教學掛圖《不挑食》、吃飯的場景(桌子、椅子、米飯、魚、青菜、雞蛋等)、小熊嘟嘟布偶。
活動重點:
學會兒歌。
活動難點:
根據日常生活經驗,嘗試更換原來的一些詞。
活動過程:
1、觀察圖片,講述內容:"真香呀,小熊嘟嘟在吃什么?"
教師朗誦兒歌,然后請幼兒說說聽到了什么。
2、創設情境,表演兒歌:"誰來當小熊嘟嘟?"
3、幼兒仿編:"還可以請小熊嘟嘟吃什么呢?"請幼兒嘗試仿編其中的一兩句,教師將幼兒的仿編內容總結。幼兒將自己的仿編內容進行表演。
活動反思:
幼兒基本明白吃飯不挑食的道理,部分幼兒也表示以后不挑食了。但飲食習慣不是很容易改變的,不挑食不是靠語言來表達的,也不是靠一日之功,要循序漸進,用行動來證明。所以我們在每次用餐前,就讓幼兒復習兒歌,從而更好地吃完自己的一份,讓挑食的幼兒一點一點吃,爭取一天進步一點點。通過家校路路通告知家長,做到家園共同監督。孩子中在學到健康知識,明白不同的食物有不同的營養,懂得挑食對身體不好,并在生活中要養成不挑食的好習慣。
關于不挑食教案 篇3
一、教學目標:
1.樂意傾聽故事,大膽表達看法。
2.了解各種蔬菜的食用部分,嘗試按食用部分對蔬菜進行分類。
3.知道多吃蔬菜身體好。
二、教學準備:
1.準備常見的蔬菜實物若干。
2.教育掛圖《挑食的聰聰》、學習包。
三、教學過程:
。ㄒ唬┲v故事引發興趣:
1.教師可結合教育掛圖講故事《挑食的聰聰》。
2.組織討論:為什么聰聰會生病?
。ǘ┯懻撌卟耍
1.出示蔬菜實物,讓幼兒和小組同伴說說他們吃的是蔬菜的哪一個部分。
2.教師和幼兒一起討論蔬菜的食用部分。
。ㄈ⿲W習分類:引導幼兒按蔬菜的食用部分對蔬菜進行分類。
反思與推進:
結合掛圖講述故事幼兒能較好的記住故事內容,通過觀察圖能夠較為完整的回答教師的問題,而且知道要多吃蔬菜對我們身體健康才有好處。
關于不挑食教案 篇4
活動背景
這是健康課,主要讓幼兒在幼兒園吃飯時不挑食,幼兒的一日三餐都應該是葷素搭配,粗細搭配,這樣才利于幼兒的身體健康發展,所以幼兒園的飯菜都要吃。這樣安排教學不僅教育了孩子,而且對孩子的`身體也是有幫助的。
活動目標
1、通過認識每頓飯菜的營養價值,讓幼兒懂得每頓飯菜搭配都是有利于身體健康的。
2、教育幼兒懂得珍惜每一粒糧食。
3、使幼兒初步了解人體需要的各種營養,營養對人體的成長是有幫助的。
4、初步了解健康的小常識。
5、知道人體需要各種不同的營養。
重點難點
教學重點:認識每頓飯菜的營養搭配。
難點:教育幼兒今后不再養成挑食的好習慣。
活動過程
一、幼兒自己動手配置營養餐。
1.幼兒在各種食物卡片中挑選,把所挑選的食物卡片貼在紙盤中。
2.交流討論:看看誰的配置有營養?
二、“小配餐師”的建議。
1.教師通過活動指導本班幼兒普遍不喜歡吃的食物,列舉出來,青幼兒說說不喜歡的理由。
2.請個別“小配餐師”說出雖然不喜歡吃,但必須要吃的原因(營養全面,身體才能長得快,長得壯)。
活動延伸
1.午餐時,青幼兒相互監督,提醒吃完自己的一份食品,不挑食。
2.定期開展“快樂的自助餐”活動,請幼兒自選食物,自找座位,自由結伴,共同進餐,使幼兒養成吃什么那什么,樣樣東西都愛吃,不浪費的用餐習慣。
3.請加著呢個配合幫助幼兒記錄一周每日三餐所吃的食物,讓幼兒檢查自己是否挑食。
活動反思:
在上完這節課時,我對現教的知識對幼兒進行現場的測試(進行午餐時),有的孩子在老師的提醒下和鼓勵,養成了不挑食得習慣,但有的孩子還是喜歡光吃葷的,如:肉之內的,還是對蔬菜不敢興趣。當然是孩子的年齡小,對飯菜的應該還認識不到位的,又加之一個孩子在家受到家長的百般滿足,對挑食的習慣一時還糾正不過來。這正是本節課所遇到的困惑。如果從新來上這節課,希望單位能提供孩子進餐的場所,食物自選的場所。這樣來上這節課也許就不那么費力了。
關于不挑食教案 篇5
活動目標:
1、愿意在集體中大膽地表達自己的想法。
2、養成良好的飲食習慣,努力做到不挑食,不偏食。
3、初步了解食物與健康的關系。
4、知道人體需要各種不同的營養。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備:
小狗和小狗媽媽的手偶。
活動過程:
1、導入活動:欣賞故事《好寶寶不挑食》,知道挑食的危害。
。1)教師戴上手偶,講述故事《好寶寶不挑食》,引導幼兒發現挑食會對自己的身體有危害。
教師:小灰狗有一個不好的習慣是什么?
。2)教師提出問題,引導幼兒了解,因為挑食,小灰狗越來越瘦,身體也越來越差,所以差點兒被風吹跑了。
教師小結:小灰狗因為挑食,越來越瘦,身體越來越差,所以差點兒被風吹跑了。
2、根據故事內容討論。
(1)教師以故事中狗媽媽的口吻提問,小朋友有沒有像小灰狗那樣的挑食習慣?
。2)教師引導幼兒說說如何來幫助小灰狗改掉挑食的習慣。
教師:我們應該對小灰狗說什么?我們應該為小灰狗做些什么?
(3)教師小結:小朋友現在正是長身體的時候,身體需要各種營養。如果挑食,就會使小朋友的身體缺少營養,最后像小灰狗一樣,長不高、長不大,渾身沒有力氣。
3、說一說、想一想。
。1)教師結合班上幼兒普遍挑食的情況,找出這些食物的圖片,幫助幼兒了解這些食物的營養價值。
教師:這些食物中哪些是你吃過的?哪些是你喜歡吃的?
教師:它們對小朋友有哪些營養價值呢?
。2)教師小結:牛奶——是補充鈣,讓小朋友長得高而壯;魚肉、羊肝——讓小朋友的眼睛更加明亮;肉——補充熱量,讓小朋友更有勁兒。
活動延伸:
師生一起了解當天的食譜,請幼兒說一說相關食物的營養價值,鼓勵幼兒在進餐時吃一些自己不愛吃的食物。
活動反思:
幼兒基本明白吃飯不挑食的道理,部分幼兒也表示以后不挑食了。但飲食習慣不是很容易改變的,不挑食不是靠語言來表達的,也不是靠一日之功,要循序漸進,用行動來證明。所以我們在每次用餐前,就讓幼兒復習兒歌,從而更好地吃完自己的一份,讓挑食的幼兒一點一點吃,爭取一天進步一點點。通過家校路路通告知家長,做到家園共同監督。孩子中在學到健康知識,明白不同的食物有不同的營養,懂得挑食對身體不好,并在生活中要養成不挑食的好習慣。
關于不挑食教案 篇6
教學目標
1.通過游戲練習踮腳、下蹲、跳躍等技能。
2.積極參與教學,體驗同伴游戲的快樂。
教學準備
吹泡泡用具、場地
教學過程
一、導入
1.熱身運動:教師帶領幼兒做小動物模仿操。
2.教師吹泡泡,讓幼兒自由抓泡泡,比比誰抓的多,提醒幼兒在教學過程中注意安全。
二、展開
1.幼兒自由用身體模仿泡泡:大泡泡、小泡泡、飛高、飛低、泡泡破……
(引導啟發幼兒用踮腳、下蹲、跳躍等動作表現)
2.幼兒學說兒歌
學說兒歌:吹泡泡,吹泡泡,一吹吹個大泡泡,一吹吹個小泡泡,泡泡飛高了,泡泡飛低了,泡泡破了。
3.講解游戲規則
當兒歌念到吹成大泡泡時,幼兒拉成一個大圓圈;念到吹成小泡泡時,幼兒向中靠攏;
念到泡泡飛高了,幼兒踮腳;念到泡泡飛低了,幼兒蹲下;
念到泡泡破了,幼兒向后跳。
4.引導幼兒邊念兒歌邊玩游戲,注意按指令做動作,并避免相互碰撞。
三、結束
教師帶領幼兒做放松教學:伸展手臂,放松腿部肌肉等,表揚遵守規則、教學積極的幼兒,鼓勵稍差幼兒,教學結束。
關于不挑食教案 篇7
活動目標:
1、知道人體需要各種不同的營養。
2、通過故事,懂得只有又吃蔬菜,又吃葷菜,才有利于身體健康和生長發育。
3、養成不挑食的好習慣。
活動重難點:
養成不挑食的好習慣。
活動準備:三只小熊的圖片。
活動過程:
一、教師出示三只小熊圖片,引起幼兒觀察,提問:這三只小熊一樣嗎?什么地方不一樣?(顏色、胖瘦不一樣。)你知道他們為什么會有的胖,有的瘦嗎?
二、教師操作圖片講述故事。
三、組織幼兒討論。
1、白熊為什么會那么胖?(因為它不吃蔬菜,只吃肉。)
2、黃熊為什么會那么瘦?(因為它只吃蔬菜,不吃肉。)
3、為什么大家都夸棕熊漂亮呢?(因為它不挑食,身體不胖不瘦)
4、你愿意做哪只小熊呢?為什么?
5、怎樣才能像棕熊那樣漂亮呢?
教師小結:大家都想做漂亮的小棕熊,那你們就要像小棕熊一樣,又吃蔬菜,又吃肉,這樣身體才健康。
關于不挑食教案 篇8
活動目標:
1。在辨別小動物愛吃食物的基礎上,讓嬰幼兒學習使用勺給"小動物"喂食。
2.發展嬰幼兒小肌肉活動能力。
3.通過"喂食"游戲,使嬰幼兒初步懂得樣樣都吃身體好。
活動準備:
。ㄒ唬﹫D片:小動物若干,食物圖:青菜、蘿卜、魚肉等若干。
。ǘ┎徒砑埡猩腺N各種小動物頭飾,提供喂食投放材料。
活動流程:
認知法指令——回應公式——反應(孩子)——結果(強化)——下一回合活動過程:
。ㄒ唬⿵土曥柟蹋游飷鄢允裁?
圖片配對并排列:小雞愛吃米、小貓愛吃魚、小狗愛吃肉、小兔愛吃青菜和蘿卜。
。ǘw類辨別:青菜、蘿卜、魚、肉。小朋友樣樣吃身體好。
小結:小朋友,不挑食,樣樣都吃身體好,多吃青菜和蘿卜,魚,肉也要多吃些。
(三)嬰幼兒動手操作并指導家長對櫻幼兒進行練習:
1.游戲-喂食。配對-小動物愛吃什么?
出示投放材料-餐巾紙盒制作的各種動物
、傩‰u愛吃米-用勺喂"米"。
②小貓愛吃魚-用勺喂"魚"
、坌」窅鄢匀猓蒙孜"肉"
、苄⊥脨鄢郧嗖撕吞}卜-用勺喂"青菜和蘿卜"
、菪∨笥褠鄢裕蒙孜瓜赂鞣N食物:即青菜、蘿卜、魚、肉。
活動提示:在櫻幼兒動手操作時可運用協助法:,即先可協助嬰幼兒取勺喂食,直至自己會使用勺喂食。
活動結束:
小朋友一起聽音樂,吃點心。
關于不挑食教案 篇9
活動目標
1、初步理解故事內容。
2、培養不挑食的習慣。
3、知道人體需要各種不同的營養。
4、初步了解健康的小常識。
5、學會保持愉快的心情,培養幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。
教學重點、難點
要求幼兒理解故事內容,知道挑食、偏食是不好的。
活動準備
1、故事圖片
2、內放胡蘿卜、西紅柿、黃瓜等的一次性小碗、牙簽每人一份
3、音樂磁帶《紅蘋果》
活動過程
1、導入活動。播放歌曲《紅蘋果》,說說愛吃的食物,引起幼兒興趣,集中幼兒注意力。
2、老師講述故事《多多什么都愛吃》
1)老師邊講述故事邊引導幼兒觀察圖片,讓幼兒自然地進入故事情境,把握故事發展的順序,幼兒在老師引導下理解故事內容并嘗試表達。
2)與幼兒討論,引導幼兒思考小狗多多長大后的情形,鼓勵幼兒從不同方面進行想像并交流自己的想法。
3、品嘗蔬菜。鼓勵幼兒勇于嘗試,產說吃這些菜的感受,鼓勵幼兒克服不良習慣,像多多一樣什么都愛吃。
關于不挑食教案 篇10
教學設計背景
現在大部分的孩子都有挑食這個壞毛病,我們班的孩子也不能免俗,為了讓孩子知道不挑食的重要性,我設計了這堂課,希望能讓孩子們真正了解飲食均衡營養的重要性。
教學目標
1、引導幼兒了解常見的食物,知道它們的營養價值,養成不挑食的好習慣。
2、幫助幼兒圍繞中心話題來講述。
3、積極參與游戲教學。
教學重點、難點
重點;這教學的重點在于讓幼兒知道各種食物的營養價值
難點; {營養}這個詞對幼兒來說難以理解,需要老師的具體解釋和說明。
教學準備
1、常見食物圖片
2、把教師布置成家的樣子
3、手偶人手一個
教學過程
。ㄒ唬╅_始部分
奇奇來做客為導入,小朋友們來招待這位客人。知道客人想吃什么,喜歡吃什么?
游戲
游戲規則:
奇奇說“我愛吃抓飯”一名幼兒說:今天吃抓飯。然后該幼兒把相應的卡片放到奇奇面前,再請下位幼兒繼續游戲。
。ǘ┱归_部分:
根據已有的經驗講一講:自己喜歡吃什么,為什么?
通過幼兒的講述,簡單的介紹常見食物名稱和營養價值:(小朋友不能挑食,不然就不會長高,不健康,就不聰明了)利用這些方法讓幼兒知道挑食就不長高。
請幾位小朋友在集體面前講一講。合矚g吃那一種食物,為什么喜歡?
幼兒自由講述自己喜歡吃的食物。
教師:小朋友,如果你每天都吃一樣的東西,會不會煩呢?
以這種方式讓有知道 ,光吃一種飯是沒有營養的,所以不能挑食。
結束部分:
到廚房去參觀,說一說叔叔,阿姨們在為小朋友們做什么飯呢?
關于不挑食教案 篇11
教學目標
1.讓幼兒知道均衡的營養對身體健康的重要性。
2.教育幼兒養成不挑食的好習慣。
教學準備事先讓幼兒調查自己喜歡吃和不喜歡吃的食物并進行記錄、對食物有四大類的認識、四大類的食物圖譜、食物分析表、事先制作好的四大類食物材料。
教學過程
(一)教師運用導語引入,小朋友自由做調查教學。
1.幼兒做"對各類食物的喜好"的調查。
①師:小朋友,昨天老師發給你們每人一本調查冊,讓你們把自己最喜歡吃的東西和最不愛吃的東西記錄下來,你們都帶來了嗎?今天老師請小朋友當小小調查員,互相調查一下你們最愛吃的東西和不愛吃的東西以及愛吃和不愛吃的原因。看誰調查得最認真、最仔細。
、谟變赫{查。
2.幼兒對"食譜中的搭配是否均衡"進行調查。
①師:小朋友通過剛才的調查發現了什么?
幼:發現有的小朋友愛吃肉類,不愛吃蔬菜類;有的小朋友愛吃水果、不愛吃饅頭。對食物有挑食的現象。
師:這樣做好不好呢?我先不說,我們小朋友接著去調查就知道了。
師:我們今天第二站調查的是幼兒園的`食譜?纯从變簣@的叔叔阿姨每天為我們做的餐點。是不是只有我們愛吃的食物而沒有我們不愛吃的食物呢?
、谟變赫{查。
(二)讓幼兒知道均衡的營養對身體健康的重要性,教育幼兒不要挑食。
1、讓幼兒知道均衡的營養對身體的重要性,教育幼兒不要挑食。
、賻煟盒∨笥,你們通過這次調查食譜發現了什么?
幼:每天的食譜中各類食物都是均衡搭配的。
師:為什么要這樣搭配呢?我們去人體王國看看就知道了。
②幼兒參觀人體王國
、蹘煟耗銈兛矗@就是我們的人體王國。五谷類的食物含有熱量,可以使我們的身體有力氣;肉類食物中含有脂肪、蛋白質,可以補充身體的能量;蛋奶類食物中含有大量的鈣,可以使我們的牙齒骨骼強壯;蔬果類食物中含有維生素,有助于我們的消化。我們的身體需要多種的營養和能量,才能健康茁壯的成長。缺了其中一類食物的營養成分,人體王國都不能強大起來。小朋友你們想不想讓你們的人體王國最強大,任何病菌敵人都不能侵犯?
幼:想。
2、教育幼兒不能挑食師:你們應該怎么辦?
幼:不挑食師:挑食好不好?
幼:不好。
師:對,每一類食物都要我們的小朋友吃,這樣身體才會棒棒的。
(三)幼兒搭配餐點――營養均衡的自助餐
1、師:平時在幼兒園都是叔叔阿姨為我們搭配餐點,今天我們自己動手搭配營養均衡的自助餐來讓客人老師和我們一起分享吧!
2、幼兒搭配營養均衡的自助餐。
3、師:請小朋友介紹你的餐點名稱,邀請客人老師和你共同分享。記。焊嬖V客人老師不要挑食喔!
4、師生進行自助餐教學,教學結束。
延伸教學
1、幼兒制作"不挑食宣傳小畫冊",送給別的班的小朋友閱讀。
2、選出"小小監督員",每天監督小朋友有沒有出現挑食的現象。另外可以請家長配合我們進行監督。
3、將不挑食的小朋友在班級的"每日新聞"進行播報表揚。
4、幼兒自制食物調查表。
關于不挑食教案 篇12
活動目標:
1、培養幼兒養成不挑食、不偏食的良好習慣。
2、引導幼兒認識蔬菜的名稱,并能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱。
3、知道人體需要各種不同的營養。
4、了解吃飯對身體健康的影響,能按時吃飯,不挑食。
5、初步了解健康的小常識。
教學重點難點:
教學重點:
培養幼兒養成不挑食、不偏食的良好習慣。
教學難點:
認識蔬菜的名稱,并能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱。
活動準備:
1、多種蔬菜(菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等)或資料圖片
2、多媒體課件
活動過程:
1、影片導入,觀看《走進蔬菜園》
(1)師:小朋友,你們看到的是什么地方。
幼:蔬菜園!
師:我們到蔬菜園里去看看都有哪些蔬菜吧。
師:你們都看到了哪些蔬菜。
幼:西紅柿、黃瓜、茄子、蘿卜、白菜、辣椒......
師:小朋友,你們認識這些蔬菜嗎。
幼:認識。
。2)師:生活中我們吃的蔬菜種類很多,下面再來看看我們平常吃的蔬菜還有哪些。
2、分別出示出示幻燈片4—23,認識蔬菜,了解其豐富營養。
。1)師:這是菠菜,長得什么樣子呀。(有綠色的葉子,紅色的根),誰喜歡吃菠菜,你為什么喜歡吃菠菜。有什么營養?菠菜含有大量的胡蘿卜素和鐵,它能使我們的皮膚變光滑。你們看過動畫片《大力水手》嗎。大力水手波佩一吃菠菜就變得力大無窮,什么困難都能解決是不是。所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。還有一種蔬菜里面含有胡蘿卜素你知道是什么菜嗎?請你們猜一猜它是桔紅色的,小白兔非常愿吃。對!是胡蘿卜。小朋友吃了后,我們的眼睛會變得更加明亮。
(2)師:你們看,這是什么菜。西紅柿,你們吃過西紅柿做的什么菜。西紅柿里也有許多的營養,像Vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固,還能防止牙齦出血。
(3)小朋友最愛吃的西紅柿炒雞蛋就是用西紅柿做的,現在我們還知道了它對人體的作用。
3、示圖8——10:芹菜、大蒜、香菜——有香味的菜。
。1)師:芹菜中含有鐵、胡蘿卜素、多種維生素。聞一聞還有芹菜香味呢。另外還含大量的纖維,有利于排便。對人體健康都十分有益。所以,小朋友也要吃芹菜。大蒜不僅能調味,還能殺菌。
(2)下面這些蔬菜你們吃過哪些。
大白菜、花菜、卷心菜、黃瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海帶、蘑菇、冬瓜等。
幼:吃過,有的沒有吃過。
。3)師:這些菜都含有豐富的營養物質和維生素,所以,小朋友都要吃,只有這樣我們的身體才能長的好,不會因為缺乏維生素而患病。
4、結束部分
。1)欣賞兒歌《不挑食》
小烏龜愛挑食,一粒大米吃三次,脖子細細,尾巴細細,耷拉著腦袋沒力氣。
小老鼠愛挑食,只吃花生巧克力,脖子細細,尾巴細細,焉頭耷腦沒力氣。
小熊一點不挑食,米飯、青菜、肉和魚,大口大口吃下去,臉蛋紅紅笑嘻嘻!
。2)欣賞動畫片《不挑食》。幼兒跟著學唱并結束。
教學反思:
我班有好多孩子有挑食的現象,他們主要是不喜歡吃蔬菜,而且飯也吃的很少,在家也這樣。通過這次活動以后,當天吃飯時,就有孩子吃蔬菜了,而且還一口菜一口飯吃得很好。最可喜的是黃梓晨小朋友還很快吃完了自己的一份飯菜呢!為了讓他們天天如此,我特地在班里表揚了他們,讓他們繼續發揚下去。我想在以后的日子里,我在孩子吃飯時經常提醒他們,以表揚、鼓勵的形式,讓他們養成不挑食的好習慣。