幼兒園大班健康身體鍛煉教案(通用2篇)
幼兒園大班健康身體鍛煉教案 篇1
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、培養(yǎng)幼兒按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)起床的良好生活習(xí)慣。
2、使幼兒養(yǎng)成正確的睡姿。
3、初步了解預(yù)防疾病的方法。
4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活,快樂(lè)生活的良好情感。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】PPT視頻、好習(xí)慣寶寶貼畫(huà)。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、活動(dòng)導(dǎo)入
帶領(lǐng)幼兒隨著好習(xí)慣歌曲做律動(dòng)。
二、基本部分
1、“聽(tīng)”故事提問(wèn)導(dǎo)入:小朋友你們每天早上幾點(diǎn)起床?晚上又是幾點(diǎn)睡覺(jué)?請(qǐng)聽(tīng)故事《小熊和大熊》
2、安靜聽(tīng)故事,情境導(dǎo)入。
教師提問(wèn):小熊和大熊為什么上學(xué)會(huì)遲到?
教師總結(jié):小熊和大熊因?yàn)橄矚g看動(dòng)畫(huà)片,所以看到很晚很晚,第二天早上上學(xué)都遲到了,還有了大大的黑眼圈。小朋友,我們要養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)按時(shí)起床的好習(xí)慣,這樣上學(xué)才不會(huì)遲到,才會(huì)有更健康的身體。
3、“看”動(dòng)畫(huà)提問(wèn)導(dǎo)入:小朋友,你們平時(shí)會(huì)睡懶覺(jué)嗎?
4、認(rèn)真看動(dòng)畫(huà),啟發(fā)思考,教師提出如下問(wèn)題:
(1)媽媽為什么說(shuō)寶寶是個(gè)乖孩子?
(2)故事告訴我們睡覺(jué)時(shí)最好的姿勢(shì)是什么樣的?
(3)寶寶聽(tīng)小鳥(niǎo)說(shuō)了哪句話才沒(méi)有睡懶覺(jué)?
5、幼兒有疑問(wèn)可再次觀看動(dòng)畫(huà),老師根據(jù)本班級(jí)幼兒共性特征及個(gè)體差異,對(duì)動(dòng)畫(huà)進(jìn)行暫停或播放,結(jié)合劇情節(jié)點(diǎn),在幼兒已有經(jīng)驗(yàn)上進(jìn)行選擇性互動(dòng)提問(wèn)教學(xué)。
教師總結(jié):寶寶每天早睡早起,是個(gè)乖孩子,故事告訴我們每天睡覺(jué)的時(shí)候要蓋好被子別著涼,右側(cè)睡,對(duì)身體好,衣服鞋子擺放整齊,這樣才是人見(jiàn)人愛(ài)的好孩子。
6、圖譜演示
教師出示兩張圖片并講述圖片故事,讓幼兒判斷對(duì)錯(cuò)并說(shuō)明原因。
教師看圖總結(jié):小朋友我們要向?qū)殞殞W(xué)習(xí),早睡早起,每天和太陽(yáng)公公一起做運(yùn)動(dòng),身體棒棒的,太陽(yáng)公公喜歡早睡早起的好寶寶。
三、結(jié)束部分
游戲名稱(chēng):《手指寶寶》
游戲玩法:教師念兒歌,幼兒根據(jù)兒歌內(nèi)容做相應(yīng)的手指動(dòng)作。
兒歌:大拇哥睡了,二拇哥睡了,中三娘睡了,你睡了,我睡了,大家都睡了。大拇哥醒了,二拇哥醒了,中三娘醒了,你醒了,我醒了,大家都醒了。
兒歌動(dòng)作講解:雙手打開(kāi),“大拇哥睡了”大拇指收起,“二拇哥睡了”食指收起,“中三娘睡了”中指收起,“你睡了”雙手手心向上伸出去,“我睡了”雙手放在胸前,“大家都睡了”雙手放臉側(cè)做睡覺(jué)狀,后面兒歌“大拇哥醒了,二拇哥醒了,中三娘醒了,你醒了,我醒了”是將手指一個(gè)一個(gè)打開(kāi),“大家都醒了”做一個(gè)伸懶腰的動(dòng)作。
四、活動(dòng)延伸
(1)帶領(lǐng)幼兒唱讀《弟子規(guī)》經(jīng)典:
“朝起早夜眠遲老易至惜此時(shí)”
(2)教師多鼓勵(lì)幼兒早早來(lái)幼兒園參加活動(dòng),并適當(dāng)給予稱(chēng)贊;
(3)和家長(zhǎng)聯(lián)系,習(xí)慣養(yǎng)成延續(xù)至家庭中落實(shí)。
幼兒通過(guò)形象生動(dòng)的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要,了解了正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。對(duì)于有不良睡眠習(xí)慣的幼兒起到了教育意義。但是活動(dòng)中幼兒親身體驗(yàn)睡眠姿勢(shì)的較少。
幼兒良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的,它需要老師細(xì)心、耐心的指導(dǎo)。糾正幼兒不良睡眠習(xí)慣更是需要時(shí)間,并要老師和家長(zhǎng)共同來(lái)完成。因而今后我們這項(xiàng)工作要持之以恒堅(jiān)持去做。
幼兒園大班健康身體鍛煉教案 篇2
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性;培養(yǎng)學(xué)生對(duì)飲食的科學(xué)態(tài)度。
2、幫助幼兒了解淺顯的營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí),知道人體生長(zhǎng)發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營(yíng)養(yǎng)。認(rèn)識(shí)到偏食會(huì)造成不良的后果。
3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、注重營(yíng)養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。
4、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu),對(duì)以后的成長(zhǎng)會(huì)具有一定的幫助。
5、初步了解健康的小常識(shí)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、錄象、課件
2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上,用布擋著,準(zhǔn)備好快餐盤(pán)。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、激趣導(dǎo)入。
1、小朋友們,這堂課我們先來(lái)看一組錄象(錄象:學(xué)生排隊(duì)去食堂、用餐、特顯飯菜,輕快的音樂(lè))
2、這是在哪里?我們食堂里的菜可豐富了,你能叫出它們的名字嗎?
3、哪些菜是你最喜歡吃的?哪些菜你不喜歡吃呢?為什么不喜歡?
二、認(rèn)識(shí)明理。
1、你們不喜歡它們,可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢!你們看,這是什么?(出示:豆腐、青菜、西紅柿)聽(tīng)聽(tīng)它們的自我介紹吧!
2、豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹(豆腐:我是又白又嫩的豆腐,是用圓溜溜的黃豆加工而成的,既柔軟又有彈性,吃了不會(huì)胖,還可以預(yù)防心臟病。我的吃法有一千多種,外國(guó)人都喜歡我,一見(jiàn)到我就說(shuō)OKOK,還夸我是健康食品呢!青菜:小朋友們好,我是你們不可少的好朋友青菜,瞧我這綠綠的裙子,不光好看,還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素,誰(shuí)要是不喜歡我,會(huì)影響消化、皮膚開(kāi)裂的,快來(lái)和我做好朋友吧!番茄:我有兩個(gè)名字,大名叫西紅柿,小名叫番茄,我是蔬菜中長(zhǎng)得最漂亮的一個(gè),我的本領(lǐng)可大著哩!我含有很多水分、糖分和維生素,人們喜歡把我當(dāng)成水果來(lái)吃,我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒,還可以美容呢!)
3、小結(jié):聽(tīng)了它們的介紹,你們?cè)敢庾鏊麄兊?好朋友嗎?是呀,我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜,比如說(shuō)魚(yú)、肉等都不要吃,這個(gè)也不好,因?yàn)樗鼈兒胸S富的脂肪和蛋白質(zhì),身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。
三、深化理解。
1、如果平時(shí)不合理用餐,對(duì)你的身體是不利的。你們瞧!
(1)(出示胖子)這個(gè)小朋友長(zhǎng)得怎么樣?越胖越好嗎?為什么?(行動(dòng)緩慢,做了一點(diǎn)兒事就氣喘吁吁,跳躍運(yùn)動(dòng)都做不起來(lái),還容易生病,太胖了還會(huì)影響智力)哎呀,怪不得,很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點(diǎn)?(鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜)
(2)(出示:瘦子)這個(gè)小朋友長(zhǎng)得怎么樣?他為什么這么瘦?他的表情怎么樣?(不開(kāi)心)你從哪看出他不開(kāi)心?是呀,身子長(zhǎng)得瘦瘦的,就像一根豆芽。想想,他為什么不開(kāi)心?你看他長(zhǎng)得面黃肌瘦,一點(diǎn)兒也沒(méi)有精神,一副病態(tài)。
(3)最近,他又發(fā)現(xiàn)(出示有聲:我的牙經(jīng)常出血)老師請(qǐng)你們當(dāng)個(gè)小醫(yī)生,能給他治治病嗎?當(dāng)然,吃藥也能治好,但食物也很重要。吃哪些食物也能幫他治病?給她一些建議。是呀,多吃蔬菜和水果,增加維生素C,牙齒出血的毛病肯定會(huì)好的。
(4)不過(guò),他還是很痛苦,因?yàn)椋ǔ鍪荆何医?jīng)常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘過(guò)?有什么感覺(jué)?后來(lái)怎么辦的?除了吃藥以外,在食物上注意些什么?對(duì)呀,多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒(méi)有這個(gè)痛苦了。看來(lái),這個(gè)小朋友的確要不挑食,不偏食,增加各種營(yíng)養(yǎng),這樣身體才能長(zhǎng)得棒!
2、為了讓我們小朋友身體長(zhǎng)得棒棒的,學(xué)校里的營(yíng)養(yǎng)師不僅在菜上動(dòng)了一番腦筋,而且在糧食的品種上想得非常周到。小朋友們經(jīng)常說(shuō)一首兒歌的,夸我們食堂里早餐品種多,誰(shuí)會(huì)唱啊?(兒歌:星期一紅豆粥,星期二綠豆粥,星期三糯米粥,星期四麥片粥,星期五八寶粥。早餐品種真正多,小朋友吃得真歡樂(lè)!)
3、怪不得,咱們小朋友長(zhǎng)得多健康多有精神呀!你們看看,我們教室里哪個(gè)是健康小子?一起把他們請(qǐng)出來(lái)!(音樂(lè)、鼓掌,健康女孩)跟大家說(shuō)說(shuō),你們?cè)趺撮L(zhǎng)得這么健康?個(gè)個(gè)都是健康寶寶!大家可要向他們學(xué)習(xí)哦!通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),楊老師相信,小朋友們以后一定會(huì)合理用餐身體棒!(出示課題)是嗎?
【活動(dòng)反思】
現(xiàn)在的獨(dú)生子女已經(jīng)成為一個(gè)普遍的現(xiàn)象,父母在給他們提供豐富的物質(zhì)環(huán)境的同時(shí)也縱然他們不良習(xí)慣的養(yǎng)成,比如說(shuō):偏食、挑食等,我設(shè)計(jì)的這節(jié)活動(dòng)就是讓幼兒明白合理的膳食對(duì)自己的身體的好處,今天的幼兒就是明天的人才,如果我們的國(guó)民身體素質(zhì)不好,那么在良好的教育都會(huì)讓我們這個(gè)民族明天一敗涂地,所以對(duì)孩子的良好身體素質(zhì)的養(yǎng)成是我們每一個(gè)幼兒老師的責(zé)任。