心理健康班會課教案（精選16篇）

心理健康班會課教案 篇1

　　教學目標：

　　1、學會處理青春期對異性的美好感情，使男女學生交往朝著健康、友好、互助共進的方向發展。

　　2、讓學生學會以人為鏡，欣賞他人，審視自己，完善自我。

　　教學準備：

　　1、進行抽樣小調查《中學生問卷調查表》。

　　2、下載任賢齊的《對面的女孩看過來》FLASH動畫。

　　3、制作PPT課件、易事帖若干張。

　　適應年級：初二、初三年級

　　教學過程：

　　一、心理在線

　　發《中學生問卷調查表》并收上調查表，以便統計數據，調查該年齡段中學生的心理變化傾向。

　　同學們，如果你肯定的答案超過或達到半數，那么老師恭喜你們!你們已經跨進了青春的門檻，進入了人生的一個重要時期——青春期!今天我就和大家聊一聊我們跨進青春的門檻如何握住青春風箏線的話題。

　　二、心理QQ

　　進入青春期之后，無論男生還是女生都開始在乎自己在異性眼中的形象。那么什么樣的男生受女生歡迎?什么樣的女生被男生欣賞呢?我們進行一個教學(背景音樂《對面的女孩看過來》(省教材第二冊第10頁)

　　三、心理互助

　　展示“苦惱中學生”來信，請同學們進行支招比賽(P15)

　　獲得異性的欣賞與贊美。對于已經跨進青春門檻的同學們來說應該是非常開心的一件事了。但是在與異性同學交往的過程中，同學們是不是也遇到了一些煩心事呢?我這里就有兩封處于苦惱之中的中學生來信(屏幕展示)誰來讀一下?大家能不能想點好辦法，幫一幫他們呢?

　　信一

　　可能是由于我和外班的一位男生多說了幾句話，同學們戲稱我們是一對，開始，我有點怕，總是有意無意的疏遠他，可是漸漸的，我發現自己真的開始喜歡上他了。他的一舉一動都會引起我的注意。我整天為此心煩意亂。我不知道該不該和他交往，如何交往……

　　信二

　　(一)我是一名初中生，也是我們班的班長。由于班里的工作需要，我與班上的一名女生接觸較多。我發現自己非常喜歡她，上課的時候總想多看他幾眼，放學以后滿腦子都是他的形象，以至于寫作業時常常一個人發呆　但平時我們在班里很少說話，我知道自己現在不應該有這種想法。我曾想努力的忘記，可是我做不到……

　　(二)將學生分成五個小組，五個組男生女生人數各占一半，　每組分發一個小黑板，可粘貼的空白彩色紙條若干，讓學生們出謀劃策，將主意寫在紙條上(字體寫的大一些)，要求小組成員配合好，重復的建議只算一條;并委派一名組長上臺宣讀所支招數，并能將本組的建議進行一番闡釋。哪一組支的招兒又快又好，并闡述得清楚明白有條理，哪一組獲得優勝小組稱號。

　　(三)教師順勢歸納提升(可結合自己中學時期的情感經歷談)：像你們這么大的少男少女喜歡異性是人之常情，也是心智發育的標志，就像吃飯、睡覺、出生、死亡一樣普通、自然!但我們對異性這種朦朧的好感絕不等同于愛情，愛情是兩個經濟獨立、人格成熟的異性經過較長時間的了解建立起來的持久的親密的關系，而我們中學生經濟上尚未獨立，人格尚未成熟，用蘇霍姆利斯基的話來講，愛一個人就意味著對他的愛侶承擔責任，我們自己這個年齡應該承擔的責任尚未完成，如何能承擔得起另一個人的責任?那么如何同異性交往才合適，剛才同學們給兩位苦惱的中學生支的很多招兒跟心理學博士不謀而合，咱們看看心理學博士怎么說?(大屏幕展示)

　　四、心理博士

　　(一)心理博士談“如何與異性交往”

　　〈1〉注意保持一定的人際距離。避免過分親昵，避免嬉笑打鬧，你推我拉，勾肩搭背。

　　(2)注意交往的健康發展。多一些學習上的互幫互助，多一些社會、人類、教育方面的思想溝通，語言上互相尊重，行為舉止文雅，落落大方。

　　(3)積極參加集體教學，避免“一對一”單獨接觸(一個異性好比一棵樹，無數個異性就組成了一片森林，不要因擁有一棵樹而失去一片森林)

　　(4)淡化性別，廣泛交往。

　　(二)心理博士談“如何面對情感困惑”

　　(1)把“愛”轉移

　　(2)把“愛”“窖”起來

　　(3)把“愛”化為動力

　　(4)合理宣泄

　　教師總結：

　　如果有同學遭遇情感方面的困惑，我覺得這幾句話說得挺好：(大屏幕)

　　戀愛是沒有年齡上限的，而屬于學習的黃金時間卻是有限的，錯過了學習的黃金時間，就如同橡樹錯過了春天，是很難彌補的。

　　春天，就做春天的事!

　　五、心理感悟

　　學生談收獲

　　請同學們用“握住青春的風箏線，我明白了……”、“握住青春的風箏線，我懂得了……”、“握住青春的風箏線，我學會了……”表述。

　　六.教師寄語：

　　青春是美好的，青春是多彩的，青春是神秘的!

　　青春的腳步指向未來，青春的力量氣貫長虹!

　　親愛的同學，請劃好你情感的槳，把好你理智的舵，繞過充滿誘惑的暗礁，乘風破浪，駛向更加瑰麗輝煌的明天(播放歌曲《七色光》并展示十中同學參加各種集體教學照片共計十八張。)

心理健康班會課教案 篇2

　　教學理念：

　　[對相關年齡特征的闡述]

　　初中學生正值青春的高峰期，在生理上，他們正在發育成熟階段，在心理上，初中學生的智力發展己經到達了一定的水平，尤其是抽象邏輯思維能力的發展使得他們對事物有了自己的看法，推理能力的發展使他們的某些觀點或看法很深刻且趨向成熟。基于以上兩方面發展的原因，初中學生急需了解和掌握心理健康的標準和心理健康的知識，但實際上，許多的農村中學，對心理健康教育這門學科的學習缺乏完整性和系統性，許多學生并不真正了解心理健康知識。通過本節課的學習和探討，引起初中學生對心理健康教育的重視和興趣，了解自己是否真正身心健康，是否有心理障礙，有助于他們調節心態，初步掌握心理調節的一般方法。

　　[對教學活動的宗旨、意義的闡述]

　　本課教學活動，旨在使學生明確心理健康的基礎知識，幫助學生能正確了解自己本身是否身心健康。引起學生們對心理健康教育的重視和興趣。通過本課輔導，使學生能夠掌握簡單的心理調節方法，防止心理疾病導致心理障礙，正確理解健康的含義，包括身體健康和心理健康。培養同學們保持健康的心態，迎接挑戰，迎接生活。

　　教學目的、目標：

　　通過本節課的學習，喚起同學們對心理健康的注意，啟發學生們明白怎樣才是健康。正確理解健康的含義，包括身體健康和心理健康。培養同學們保持健康的心態，迎接挑戰，迎接生活。

　　【教師目標】

　　目標1：通過教學加強青少年生理、心理知識的學習，使學生了解心理健康的概念和標準。

　　目標2：以學生的活動和體驗為主，教師應注意角色轉換，積極營造一種寬松、真誠、積極參與的課堂氛圍，教師要與學生密切溝通，提高對學生自尊心要求的敏感情。

　　目標3：從學生的實際出發，設計的活動要根據學生的年齡特征，盡力做到有趣味性、有啟發性，幫助學生對學習心理健康課的興趣。

　　【學生目標】

　　目標1：了解健康是指身體和心理健康兩個方面。

　　目標2：怎樣自我調健康的心態。

　　教學重點：

　　什么是健康和不健康的心理；不健康的心理對學習有什么影響？怎樣才能成為身心健康的人？

　　教學難點：

　　健康的含義；健康的標準；怎樣進行自我心理調節？心理調節有哪些方法？

　　教學方式：

　　1：展示投影和觀看錄像。

　　2：講述討論。

　　3：短劇、小品表演。

　　4：心理訓練、測驗。

　　5：案例分析。

　　課前準備：

　　1：收集學生情緒的例子。

　　2：課前編制好短劇，排練表演。

　　3：準備投影片資料。

　　教學過程：

　　［1］ 創設情景，［2］ 氣氛渲染。

　　將課室布置為診療室的模式，黑板張掛好視力表，人體解剖圖，講臺上擺好兩張椅子，將最近班上的體檢情況統計表張貼在黑板上。表中分欄列出：近視眼8人；皮膚病1人；肝功能異常2人；血色素低2人；沙眼2人；鼻炎2人；輕度貧血3人，心臟病1人；完全正常32人。目的是盡力營造一個醫療所的氣氛，強化學生身體有病就要看醫生的思維，為下一步心理分析創造動機剌激。

　　［3］ 提問引入，［4］ 點題分析。

　　同學們，你們說，你們大家健康嗎？當中某些同學在患了病，你們就他（她）不健康？是嗎？這里所指的并不是這里所列出的疾病（指黑板上的體檢情況統計表），這里所列出的疾病我們基本上清楚它們的病因和病灶所在，醫生是可以對病施藥。我今天要講的是你們當中某些同學的心理上在患病。雖說體檢上沒有明顯疾病，但心理上可能存在疾病。按國際衛生組織對健康者的定義是包括身體和心理兩個方面都健康。所以表面上是健康的人，但心理素質不健全的人，也是在患病，是病人。大家說，你們有心理上的疾病嗎？大家健康嗎？（議論：我是否健康？有什么標準介定呢？）

　　什么算是心理上有疾病呢？最近，有關專家對1100名中學生進行了調查測試后發現，他們當中有10％－40％的同學都有不同程度地有心理問題。主要有三方面的問題：人際關系不良，個性特質異變和自我行為失當。1、人際關系不良—主要表現出的癥狀是：自卑、膽小、忸怩、神經質、過分依賴、自私、虛榮、孤獨、妒忌、任性。2、個性特質異變－主要表現出的癥狀是：焦躁、疑慮、驚恐、憂郁、懦弱、頹喪、暴躁、沖動、自暴自棄、悲觀失望、心胸狹隘。3、自我行為失當－主要表現出的癥狀是：時間觀念淡薄、不信守諾言、遇挫折或受批評時心理容易失衡、無責任感、自律性差、過分熱衷與異性接觸。

　　患有以上心理問題的同學，他們平時也基本上以正常生活和學習，有的學習成績良好，但在某些時候，特別是在一些生活勞動學習或周圍人和事突然有較大改變的時候，都表現出異常的情緒情感和性格，有時使人不可理解，有的甚至釀成不良后果。

　　【幻燈投影】（心理激蕩）

　　例一：初二級女同學，因她媽媽在她生日那天罵她幾句，便懷疑自己的媽媽是否是親生母親，后來進而離家出走。

　　例二：初一級男同學，因在食堂打飯菜時覺得有位同學不順眼，便揮拳相向，錯手將其打傷。

　　例三：初三級女同學，晚修期間故意違反紀律，到其他課室偷鋼筆。

　　以上的種種現象實例，都有是心理不健康的表現。

心理健康班會課教案 篇3

　　一、教學主題:

　　欣賞自己，欣賞他人，走向成功

　　二、教學目的：

　　1、通過學生對自己特長的小結和肯定，以及通過同伴的積極評價，加強學生的自我認識，培養和增強學生的自信心。

　　2、通過同伴的積極評價、學會欣賞他人，同時也感受被同伴欣賞的快樂。

　　三、教學方法：討論，交流，學生自我欣賞和互相欣賞。

　　四、教學過程：

　　1、請幾位學生準備一小段“表現自我”的現場演示(至少用十句話贊揚自己的長處)

　　2、投影機，幻燈片，錄音機(多媒體)

　　輔導時間：1課時。

　　輔導過程

　　1、引入課題

　　師：①介紹名人軼事(打幻燈片)

　　索菲亞羅蘭初入影視業時，幾次試鏡，化妝師說她的鼻子太長，身體某些部位不太理想，勸她做適當整形。但她拒絕改變自己的.容貌。雖落了幾次榜，但終于靠她自身的演技贏得了眾人的青睞，以自己特有的面目獲得演出成功，成為名演員。

　　②名人名言(幻燈片)

　　師不是因為美麗而可愛，而是因為可愛而美麗。——托爾斯泰你應該慶幸自己是世上獨一無二的，應該把自己的稟賦發揮出來。經驗、環境和遺傳造就了你的面目，無論是好是壞，你都得耕耘自己的園地，無論是好是壞，你都得彈起生命中的琴弦。——卡耐基

　　引出主題

　　自信是成就大事最重要的條件。——撒彌兒詹森。在當今社會發展日新月異競爭日益激烈中，沒有自信心就等于自己放棄自己，要想獲得成功，自信心相當重要。

　　自信心來源于兩個方面：①對自我的肯定和欣賞。

　　②他人對自己的肯定和欣賞。

　　引出“欣賞自己，欣賞他人”教學。

　　2、欣賞自己教學

　　①幾位同學“表現自我”，特別請有特長的學生演示自己的特長愛好，其他同學對其作肯定評議。

　　目的：樹立榜樣，拋磚引玉。

　　②鼓勵各個同學爭先恐后表現自己(各人說出贊美自己的5-10句話)

　　(打幻燈片)

　　自信和希望是青年的特權。——大仲馬

　　只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實現自己的意志。——高爾基

　　啟發學生發現自己的長處，如下表，填出自己的長處進行自我欣賞。

　　教學注意事項：

　　①可分組進行欣賞自己的教學，多鼓勵學生參加。

　　②指導學生實事求是的欣賞自己，不能名不符實，或夸大其詞。

　　師：同學們進行了“欣賞自己”的教學，大家積極參加，態度認真，很好。我們不僅會自我欣賞，還要學會欣賞他人。贊揚——是一種美德表現。

　　3、欣賞他人教學

　　①學生將自我欣賞公布于眾，讓同學傾聽及評價，盡量帶肯定、欣賞、高興，與人為善的神情，多表揚，贊美他(她)。

　　目的：同學們在積極評價中，學會欣賞他人，也感受到被同學欣賞的快樂，并學會與人相處，發現他人優點，學習他人優點的技巧。

　　②教師指導學生評價要具體、明確、用詞要適當，多用褒義詞，如下表：(打幻燈片)

　　精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強、遵守紀律、善于思考、細心、大度、爽朗、謹慎、想象力豐富、獨立、隨機應變、誠實、樂于助人、擁有多方面的才能、父母關心體貼、擁有自己珍愛的物品，喜歡音樂、美麗、藝術等。(可展示)

　　班會反饋

　　同學們在積極評價中，學會欣賞他人，也感受到被同學欣賞的快樂，并學會與人相處，發現他人優點，學習他人優點的技巧。

心理健康班會課教案 篇4

　　一、班會背景：

　　和部分家長懇談并且與個別學生交流后，發現問題主要還是出在不良的學習習慣上。因此適時開一次有關學習習慣的班會課是當務之急的事。

　　二、班會目的：

　　通過班會使學生認識到學習習慣好壞優劣對學習的巨大影響，并積極改善自己的不良學習習慣，提高學習質量。

　　二、班會重點：

　　檢查自己的學習習慣，找出存在的問題。

　　三、班會難點：

　　養成一個好習慣，并付之以實踐。

　　四、班會準備：

　　1、制作三份問卷準備印發給學生填寫：

　　問卷1是有關好習慣、壞習慣的區分，這些都是在家長那了解到的或是與部分學生交流中得知的情況。

　　問卷2 是學生的一份自我報告，內容主要為：反思一下自己的學習習慣，列出自己的好習慣和壞習慣（不能少于3條），簡要說明理由或后果。（課前填寫）

　　問卷3是有關養成一個好習慣的實施計劃。

　　2、請四位同學準備介紹學習經驗。（可以是自己的，也可以是他人的）

　　五、班會過程：

　　（一）、引入：

　　初三是我們初中四年里最后的收獲年級，同學們四年的努力再經過這90多天的奮斗，將結出豐碩的果實。

　　進入初三后，老師欣喜地發現很多同學開始全身心投入學習了，從被動轉變為主動的過程中老師認為包涵著同學們對于自己未來的規劃與期待。老師很開心，也對同學們的未來充滿了信心！

　　只是，我們也發現不少同學因為以往所養成的種種不良學習習慣，直接影響了學習效率學習的質量，最終導致付出與收獲不成正比。今天我們在這里開一個主題為《做習慣的主人，不做習慣的奴隸》的班會，希望能有效幫助同學們在學習習慣上揚長避短。

　　（二）、好壞習慣之爭：

　　1、 發下問卷1《區分好習慣與壞習慣》，要求學生在這些習慣面前選擇區分。

　　2、 老師結合班內現象加以指導：學習效果在很大程度取決于學習習慣的好壞。

　　比如我們班一些同學總是認真制定學習計劃，并嚴格按計劃去做，學習安排得井井有條，生活十分有規律，作業總是能保質保量地完成；一些同學喜歡就看書和做作業時遇到的問題與其他同學討論，他們對這些知識的理解就比較透徹全面；一些同學在記憶知識時，采用記住后再記上幾遍的過度學習法，公式、定理、名句、單詞等內容在要用的時候總是能很快地想起；一些同學晚上做習題前，總是先復習一下有關內容，看一遍白天老師講過的內容，然后才開始思考問題的解法，結果題目做得又快又正確。有這些好習慣的同學，學習效果常常較好。（點名表揚為主）

　　再羅列一些個別同學的不良習慣（不點名）：學習時心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么；上課時不認真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復習的時候就感到沒有頭緒；晚上總要先看好長一會兒電視，有時還要煲電話或上網聊天，然后才開始做作業，結果弄得很遲才睡，或者干脆把作業拖到第二天完成；邊做作業，邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網頁，作業做得很慢，有時還漏做或做錯。這些壞習慣也嚴重影響了這些同學的學習效率。

　　（三）、自查與反思：

　　拿出已填寫好的問卷2《自我報告》：對照上述老師所說的這些好壞習慣，在各自的這份自省表中進行修改或補充。

　　（四）、指點迷津：

　　請五位同學簡要介紹自己或他人的學習經驗：

　　1、 分清主次，首先完成學習任務。

　　要點是：不要在玩得很累、很遲時才開始學習，這樣不僅學習效率不好，做作業、背書常常來不及，而且還會對學習產生厭倦感。

　　2、 專心致志，不一心二用。

　　要點是：不要邊做作業邊干其他的事。

　　3、 有張有弛，勞逸結合。

　　要點：連續學習1、2小時，中間就應該安排一次休息。

　　4、 學習生活的安排有規律。

　　要點：根據學校規定的上學、放學時間，結合自己的狀況，制定一個更具體的作息時間表，堅持下去形成習慣。

　　5、 遵循學習常規。

　　要點：課前預習，課上記筆記，課后復習，做習題。課間與同學討論，不懂就問或查資料，獨立完成各項作業。今日事，今日畢。

　　（五）、付諸行動：

　　同學們時間對于我們而言是緊迫的，所以老師呼吁每個同學從今天開始試著養成一個好習慣，就用三周時間。在下面問卷中記下你的計劃和實施情況。

　　發下問卷3《養成一個好習慣》

　　/3/18

　　附問卷：

　　問卷1：《區分好習慣與壞習慣》

　　在下列好習慣前打∨

　　1、 晚上學習時先瀏覽一下第二天要上的課文內容。

　　2、 上課時把老師講的要點記下來。

　　3、 上課時想其他事情。

　　4、 下課時離開座位，活動一下身體，眺望一下遠處。

　　5、 數學課做語文作業。

　　6、 晚上做作業時把音樂放得很響。

　　7、 以平靜的心情學習，不在看書時胡思亂想。

　　8、 與同學討論題目。

　　9、 語文課偷偷背外語單詞。

　　10、詢問老師不懂的地方。

　　11、上學時常常忘帶書本、練習冊或其他學習用具。

　　12、常將第一天的作業拖到第二天做。

　　13、不愿意仔細看課本，深入思索教材的內容。

　　14、喜歡看課外書。

　　問卷2：《自我報告》

　　反思一下自己的學習習慣，列出自己的好習慣和壞習慣（不能少于3條），簡要說明理由或后果。

心理健康班會課教案 篇5

　　一、教學主題:

　　友誼之光照亮你我他

　　二、教學目的：

　　1、認知目標：讓學生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。

　　2、態度和情感目標：培養學生學會以寬容、謙和的態度與人相處，學會理解他人。

　　3、能力目標：使學生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關系。

　　三、教學方法：

　　1、講述與討論。

　　2、多媒體、游戲教學、短劇表演。

　　四、教學過程：

　　1、導入

　　主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團結友愛視為倫理道德的基礎和為人處世的準則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。

　　龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》（略）

　　主持人：這些傳統美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創造美好的明天。

　　2、帶著你的朋友來聊一聊

　　請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。

　　主持人：聽了這幾位同學的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對你說：“謝謝，謝謝你的友誼。”

　　3、短劇表演

　　（1）將心比心，換位思考

　　兩組學生上臺表演（沖突）：

　　A：一學生不小心踩了另一個學生的腳，兩人在爭執；

　　B：一學生向另一個學生借筆，遭到拒絕，兩人不快；

　　主持人：遇到這種情況，如果我們能心比心，站在別人的角度看，也許結果會不一樣，大家請看……

　　兩個短劇中的演員換位，繼續表演。

　　A：踩到人的同學連忙說對不起，另一同學也說：“沒關系，路滑也難免會這樣，我們大家都沒事。”兩人高興地離開。

　　B：同桌想：我忘記帶東西的時候，同學也經常幫助我，現在別人有困難，我也應該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。

　　主持人：為什么換種想法，換個“位置”，結果竟會有如此大的變化呢？請同學們互相討論，隨意發表意見。

　　主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題都很容易解決的，并且還能增進雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交。”意思是；用寬恕自己的心來寬恕別人，就能保全友誼。

　　（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》

　　很快要測驗了，A同學把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時給一份答案我，我請你們吃東西、上網。”朋友們聽了，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應了下來。

　　主掛人：請同學們以這件事討論兩分鐘，并發表自己的意見。

　　討論：（略）

　　主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團結友愛，攜手奮進，共同走向人生的旅途。

　　4、教學“人在旅途”

　　抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然后，兩人對調，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學強行分開，讓他們獨自摸索。

　　想一想：

　　（1）蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時，心里有些什么感受？

　　（2）當自己處在孤立無助的境地時，心里有什么想法？

　　（3）想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候？

　　主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細心地體會，留心身邊的人和事，從細節做起，給予他人更多的關注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。

　　5、游戲《風中勁草》

　　教學目的：讓學生感受到信賴的重要性。

　　游戲規則：一組學生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當“風”的角色；一人站于圓圈中，充當“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準備。倒下前的有一段對話，其實就是個人與團體的溝通，通過對話使“風”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時發生意外。“草”喊：“我叫誰誰誰，我準備好了，團隊準備好了沒有？”圈上角色說：“準備好了”草角色說：“我要倒了。”“風”角色說：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個身體完全倒在團隊成員的手中，“風”用雙手扶住，順時針一個個輪流扶著推動一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。

　　游戲結束，請各成員談談的各自的感受。

　　主持人：人與人之間要交流，離不開溝通，互相之間更加不可缺少信任。給人信任，換來自信，能夠得到真心朋友。

　　6、教學“心靈點播”

　　請同學們把平時的心理話用紙和筆寫下來，然后由主持人以點播的形式讀出來。

　　主持人：字不多，情卻深，同學的每一句話都是來自真心的，無論是給予哪位同學的見解與批評，我們都應該坦誠接受，再接再厲，改掉不足之處，與大家和睦共處。

　　7、班主任寄語

　　朱老師：同學們，人的一生有許多感情是很寶貴的，其中之一就是“友誼”。著名科學家培根說：“友誼倍增，使痛苦減半。”李白也告訴我們，桃花潭水盡管有千尺深，也不及朋友的情誼深。所以同學們請交出你的心珍惜友誼吧，你將會獲得無比的幸福和財富。

　　主持人：謝謝班主任的教誨！同學們，今天的班會將要在激動中降下帷幕。明天，我們又要投入緊張的學習，讓我們相互道聲祝福，祝福我們的友誼長存，祝福我們的明天更加美好燦爛。

　　主持人：讓我們同唱友誼之歌《永遠是朋友》。下面請一對好朋友出來領唱，全班起立齊唱。

　　8、同唱一首歌

　　請一對好朋友出來領唱《永遠是朋友》。

　　9、主題班會總結

　　主持人：千金難買是朋友，朋友多了路好走。情真義重，金錢不會給我們帶來友情，但是，友情給我們創造無限的財富。我們更要珍惜我們純真的情誼。本次主題班會到此結束，祝愿所有人永遠都是好朋友。再會！

心理健康班會課教案 篇6

　　市第八中學心理健康班會課教案

　　一、活動主題: “守紀律 講文明”

　　二、活動目的：通過一次別開生面的班會,讓全體同學在愉快中自覺加強規范意識, 學到用規范的知識, 并在以后的學習生活中切實履行小學生日常行為規范 , 增強彼此間的友誼, 提高團結合作精神.

　　三、活動方法：情景小品，圖片大家談，討論，合唱，宣讀倡議書等.

　　四、活動過程：

　　一、主持人宣布班會開始

　　二、小品大比拼

　　（一） 《奇遇》陳浩良（飾破壞公物者）。

　　（二）一群頑皮的女生在沒有老師的自習課上鬧開了花，有說話的，吃東西的，抄作業的等等，老師回來了就擺出一副專心認真的樣子，甚至得到了表揚。

　　三、圖片大家談：此時投影機打出幾幅漫畫, 幾位同學就漫畫內容發表看法

　　第一張：清洗護攔的同學

　　第二張：被推倒的自行車

　　四、校園不文明現象小調查

　　（在坐的同學們踴躍發言，揭露發生在我們身邊的不文明行為）

　　五、文明用語大接龍

　　劉：游戲規則是這樣的：比賽中，男女雙方隊員依次迅速到臺上來，每人只能寫下一句日常生活中的文明用語，限時三分鐘內，多者既獲勝。

　　六、雙方代表總結發言

　　七、向全校同學發出倡議。（全班起立，共同宣讀倡議）

　　倡議書

　　讓我們明確目標, 養成時刻學習, 不斷探索的珍貴品質

　　讓我們以正確的姿態踏入社會

　　讓我們以最佳的精神面貌面對生活和挑戰

　　讓我們的社會少一點矛盾和冷漠, 多一點融洽和熱情

　　讓我們養成做未來社會主人的責任感

　　讓行為規范永駐我心, 從我做起, 從現在做起

　　八、主持人：讓我們做.“學規范, 用規范”的英雄，大家齊唱《真心英雄》

　　班會

　　反饋

　　再美的語言也只是過眼云煙，關鍵是付諸行動。那就讓行為規范從我做起, 從現在做起。

心理健康班會課教案 篇7

　　一、課前播放《水手》

　　二、主持人開場白

　　三、小品一：《又一次錯過了》

　　鄭明飾小芳；仲如鑫：小靜；陳凱凱：老師；王群群：旁白

　　旁白: 小芳是個多才多藝的女孩,但是,每逢學校大型文藝活動時,她總是猶猶豫豫的. 她始終沒能戰勝自我,勇敢地去施展自己的才能.而一次次的機會總在她患得患失中流失,這不機會又來了……

　　教室

　　老師(上):同學們,下周我們學校將舉行”新星歌手”大賽. 獲得”新星”稱號的同學將有機會免費旅游太姥山. 我想我們班是人才濟濟,群英薈萃.可惜參賽名額只有三名, 為公平起見,這次給大家自愿報名, 報滿為止, 機會難得,速度要快哦!

　　好,下課!

　　旁白 (路上:小芳一個人若有所思走著,好友小靜趕了上去.)

　　小靜拍拍小芳的肩膀; “hi 姑娘,去報名了嗎?”

　　小芳一扭頭:”啥,…..哦.說那個呀,俺才不稀罕呢?”

　　旁白:(其實像往常一樣,她非常渴望能去參加)

　　小靜.”唉,憑你的條件不去,這叫什么?----浪費!”

　　小芳:”我的心思你哪能知,才三個名額,去了拿獎,別人說我搶他們飯碗,沒拿獎,天啊,太可怕!到時候說我愛出風頭,我可丟不起這個面子!”

　　小靜:這人呢,真沒出息,總是畏首畏尾的……         (哼歌:大話西游)

　　旁白(小芳自言自語)

　　小芳(故做瀟灑狀):棒打出頭鳥,我才不當那知傻鳥呢?

　　旁白(第二天,在教室里)

　　老師(上):到目前為止,我們班已經有兩個同學報名了,還有一個要快啊!

　　旁白(老師意味深長看了小芳一眼,很希望她能勇敢地站起來,報完最后一個名額.

　　小芳幾次憋足了氣想站起來, 老師見狀）

　　趕緊問道: 小芳,那就你來把?

　　旁白(這時小芳想,眾目睽睽之下,萬一一口應承下來,不知道又會招來多少的笑話.一想到這,她漲紅了臉)

　　小芳:不.不.我不行!

　　老師(很失望):”好,今天的課先到此為止!”

　　旁白(到下午,名額已經報滿了.幾天后,結果出來了)

　　老師(開心):我有好消息要告訴大家,我們班三個同學都拿到了”新星歌手”稱號,本周日:這三位同學將和其他選手一同前往太姥山! 讓我們為他們的成功鼓掌!

　　(全班鼓掌)

　　旁白:(掌聲真誠而熱烈,沒有絲毫的嫉妒和不平, 而小芳獨自一人黯然神傷.很落寞地往校門口走出去.)

　　全班:曾經有一個非常寶貴的機會擺在我面前，我沒有好好珍惜，等到失去的時候才追悔莫及，人世間的最痛苦的事莫過于此。（背景音樂響起）

　　四、小品二：《我就這塊料》

　　（人物：小新和小德，幾次考試下來，小新對自己已經完全失去信心了，整日沉溺于網絡游戲，過著吞云吐霧的生活；小德尚且有點上進心，也曾極力相勸過小新，但最終還是被小新頹廢的情緒感染，同化了）

　　小新：（搖搖晃晃，神情頹廢）

　　期中考一出來，小命差點不保！老師要找你談話，老媽說我無藥可救，老爸讓我不如跳河算了。這日子過得真是苦哈哈！想當初，俺老孫可是個響當當的人物，風云一時，瞧那成績，哪個不夸俺腦袋瓜靈光，說實在的，當初也沒花多少心思學！現在一上高中，玩得不爽，學得又累，最要命是沒學得啥名堂，倒落個今日狼狽樣。左思量右權衡，看來我就這塊料，不如躲進游戲機室過我的逍遙日，管他學習與考試。

　　（對游戲機室的方向大喊：i love you!） 退下

　　小德出場（神色慌張，小跑，喊）：“小新，小新！”

　　（停下來，搔后腦勺）“這小子一眨眼工夫咋不見了？”（左顧右盼）

　　（急地跺腳）“再過兩個小時就得參加補考了，老師講了，補考很簡單，再通不過，回去請老爸老媽過來！我們真是一對難兄難弟啊！”

　　（張望）“這小子能跑那哪里去了呢？……難道又去玩老虎機了，對，肯定是！考試在望，我得把他拉回來。” 退下

　　游戲機室：小新玩得天昏地暗，口中念念有詞：我殺殺殺，哇噻！真是天才，三下五除二就搞定了。…… （翹起二郎腿，叼著香煙，吞云吐霧）

　　小德急匆匆趕了過來，被煙嗆得喘不過氣來，費了好大勁才看到小新

　　小德：“你還待在這，都什么時候了！“

　　小新：（神情漠然）：“咋了，哥們！“

　　小德：“再過一個小時，我們要參加考試！“

　　小新：“又考啥來啊，不是剛考了那該死的期中考嗎？“

　　小德：“這次是補考，我們很有希望再過的。“

　　小新：（怔了一下，揉揉發紅的雙眼）：“得了吧，就這塊料，俺才不指望！“

　　小德：“聽我說，兄弟，這次難度降低了很多！“

　　小新：“誰信那鬼話！我不是屢考屢敗嗎，我沒勇氣再考了。“（悲哀狀）

　　（扭過來對小德無奈地抱以一笑）

　　“你也不一樣嘛，虧你還拼得人摸鬼樣的，這生活啥意思！要不過來瞧瞧我的戰績，哈哈“

　　小德（若有所思，深深嘆了一口氣，頭往游戲機室伸了過去）

　　兩個開始了“兩耳不聞窗外事，一心只管游戲“。

　　五、全班討論

　　感謝幾位同學給我們帶來的精彩表演。看過了小品，大家有何感想？我們先看小品一：你覺得小芳是怎樣的一個人，你平時會這樣嗎？想對她說些什么？

　　小品二：你喜歡小新這個人物嗎？為什么？

　　六、班主任小結

　　主持人過渡

　　七、朗誦《勇敢》（陳玉聰同學，秋日私語）

　　八、主持人小結：

　　"咬定青山不放松，立根原在破巖中;千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風“

　　戰勝困難，面對挫折需要的是勇氣；

　　只有擁有了勇氣，才有可能披荊斬棘，走到成功。

　　百折不撓，勇敢地站起來，這是人生路上一道亮麗的風景。

　　對待我們的學習應當如此，但面對我們充滿艱險多變的人生又何嘗不是呢？

　　漫漫人生路，面對我們的是數不清的坎坷，有些坎坷你可以繞道而行；有些坎坷你必須迎面而上，沒有一絲回旋的余地。

　　此時，我們無法改變現實，可以改變只有我們的心態。

　　九、主持人之一（謝秀清同學）朗讀一封來自班級同學的一封信。

　　“每個人都有一個家,每個家里都會洋溢著幸福的味道。無論多么貧窮的一個家，只要一家人團聚，那就是一種可觸摸的幸福。可是，對我來說，連跟家人團聚都是一種奢望。

　　在我12歲的時候，我的父親在出海的時候不幸遇難。它給了我最最沉重的打擊，沒有人可以告訴我，我應該怎么辦！我覺得自己就像枯萎的花兒一樣，好無力。可是我知道我不能崩潰，媽媽承受的打擊比我更大，我一定要振作起來。就在此刻，我知道我該長大了，即便那時的我只是一個12歲懵懂的女孩。

　　我的努力沒有白費，媽媽在我的安慰下，慢慢地從悲傷中走了出來。但是擺在我們面前的生計問題，讓我的心又一次綁上了千斤重擔。媽媽的身體不是很好，不能干太累的活。可是，媽媽為了我和弟弟的學費，她還是得每天去工作，我看了真是好心疼，我準備放棄學業，媽媽知道了：她眼眶紅紅的：“孩子，我所做的一切，只為了你和你弟弟能更好的成長，只要你們好好學習，就是對我最大的安慰！媽不在乎那點苦，以后不要再提放棄學業的事了，這樣你會讓媽媽很失望的，知道嗎？”我的眼淚再也止不住了，撲在媽媽的懷里大哭，心理默默想到：我會盡最大的努力讓媽媽過上好日子。

　　慢慢，我長大了。上初中時，不知道為什么，生活上的一些瑣事讓我覺得特別煩，我的成績也總提不上去，在學校，偶爾還會跟同學鬧矛盾，所以老是惹媽媽生氣。我真得很不想這樣，但那時的我很一意孤行，很倔強，但也很孤獨，自從受了那次打擊之后，我就習慣了一個人，我不需要別人的同情，那會讓我覺得好悲哀。但幸運的是，我后來碰到了幾個很好的朋友，在他們的鼓勵下，我漸漸學會了把心門打開……

　　到了高中，我變得開朗多了，學習也很用功。我知道我真得長大了！盡管那次打擊在我心中留下了深深的傷痕！但我相信，傷痕總會慢慢地淡化的，我不可以對人生失望，對未來失望的。我應該勇敢、堅強一點，樂觀地面對人生，我要更加努力為未來打拼，創造自己精彩的未來，讓媽媽欣慰。

　　雖然我目前的生活處境并不很好，我的成績還有待提高，我的未來會充滿荊棘，但我堅信我的未來不是夢。我也會讓我媽媽擁有精彩的未來，這個信念會化為動力，讓我不斷成長，不斷前進。“

　　主持人小結：

　　樸實無華的語言讓人震撼，失去親人的痛和苦在她心底埋得很深很深，

　　但我們感到欣慰的是，她走過來了，走過那段不堪回首，甚至是撕心裂肺般痛苦的歲月。

　　我們更感到的鼓舞是，她走出來了，走出了那段陰霾的日子，開始以積極樂觀的態度經營她的人生。

　　現在的她一直在堅持不懈地追求著。

　　面對這樣一個勇敢而堅強的同學，難道我們能無動于衷嗎？（全體鼓掌）

　　過渡：有一句話是這么說的，幸福的人總是相似的，不幸的人卻各有各的不幸。

　　我們班有兩個同學來自單親家庭，四個同學的父母親之一患有殘疾，更多的是來自很一般的家庭，整個班級的低保名額多達六個。

　　這-----又怎么樣！

　　難道就能因為家庭暫時的不幸，一時的貧寒，自憐自哀 ，甚至怨天尤人嗎？

　　十、李彬彬同學的心聲

　　一場車禍，奪去了家里最重要的頂梁柱，但她并沒有覺得不幸，相反，她很慶幸自己可以照顧她的爸爸。面對這樣一個、真誠、坦率而又勇敢的同學，我們還等什么！（鼓掌）

　　十一、鐘麗姿同學的心聲

　　沒錯，人窮志不短。在艱辛的生活面前，鐘麗姿同學非常珍惜這來來之不易的學習機會，她一直在默默地耕耘著。到上學期期末為止，她的成績已經名列班級十名左右。讓我們祝福她永遠這么堅強勇敢地走下去。（鼓掌）

　　十二、集體討論

　　你的生活中有沒有碰到什么挫折，如何面對生活中的挫折？

　　十三、主持人總結并引出《從頭再來》

　　主持人：1996年，在我們這一代的眼里是非常平淡的一年，但如果我們翻開歷史的扉頁，你是發現那是令人感到心悸和痛苦的一年。那一年，很有辛苦了大半輩子的工人下崗了，生活變得相當地拮據！劉歡的一首《從頭再來》然起了他們對生活的希望。                           班會在歌聲中結束

心理健康班會課教案 篇8

　　市第八中學心理健康班會課教案

　　一、活動主題: 我的喜怒哀樂

　　二、活動目的：1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步調節，使自己經常擁有快樂的情緒。

　　2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

　　三、活動方法：游戲法，表演法，情景教學法。

　　四、活動過程：

　　步驟一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放國慶長假了，那么同學們今天感覺怎么樣呢？（高興、緊張、害怕、快樂……）

　　步驟二、游戲導入，體會情緒。

　　我們就先來做個游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節目。（采訪：表演了節目和沒表演節目的同學分別感覺如何）（學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）

　　步驟三、認識情緒

　　1、采訪：訪問此刻的學生的心情怎樣？

　　根據學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

　　2、情緒：生活中有各種各樣的情緒，老師經過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱。他的情緒怎樣？（高興） 從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音） 想象一下，他為什么這么高興呢？

　　逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？

　　3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）

　　步驟四、體驗、表現情緒

　　游戲一：摸禮物

　　老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去取），（盒子一：小鴨盒子二：空的）

　　體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？ “好奇”的情緒，著急的情緒。手伸進盒子之前“緊張”的情緒，期待的情緒?

　　手觸摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒?拿出禮物時“高興或害怕”的情緒?

　　邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。

　　步驟五、情景表演

　　1、以小組為單位，根據所提示內容，排演心理情景劇。

　　課件出示提示內容：當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？

　　（1）當你的媽媽來學校看你的時候。

　　（2）當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候。

　　（3）當你考試拿到好的成績的時候。

　　（4）當你考試考砸了，父母批評你的時候。

　　（5）當你在付錢的時候，發現自己沒帶錢的時候。

　　操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

　　步驟六、引導

　　情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！

　　老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情。

　　步驟七、小結：是啊！生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。老師為同學們準備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》

　　班會

　　反饋

　　孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

心理健康班會課教案 篇9

　　市第八中學心理健康班會課教案

　　一、班會主題：吟詠挫折 陽光生命

　　二、主題班會背景：

　　我們的學生是一群特殊的孩子，他們一方面享受著富裕無慮的生活，但一方面經歷過超過常人的挫折。有些孩子面對磨難與挫折，表現出悲觀、失望、自暴自棄。對他們進行承受磨難與挫折的教育，讓他們樹立生活的信心，讓他們自立、自強是非常有必要的，此次主題班會就應運而生。

　　三、活動準備：

　　1、 搜集影視資料片段。

　　2、 學生搜集有關磨難的名人名言。

　　3、 學生搜集有關名人的故事

　　4、 制作班會課件。

　　四、過程展現：

　　老師：同學們都是來自一個特殊的群體，在你們的人生旅途中會遇到更多的磨難，面對工作、生活中的無奈與不公，你是回避？是直面？是輕生？還是重生？相信今天的主題班會“吟詠磨難 陽光生命”會帶給你啟示。

　　（情景再現）播放短片生命脆弱可貴（3分鐘）

　　老師：剛才我們看的就是我們每個生命誕生時的情景，同學們看了有什么感受呢？下面請一個同學起來談談。

　　同學：我們的生命來之不易，我們的生命是寶貴的，我們的母親太偉大，我們要尊敬父母，愛惜自己的生命。

　　同學：我們在歡慶自己生命誕生的時日，不要忘記那是母親的黑色時刻，母子共同為生命抗爭。

　　老師：是的，我們的生命孕育誕生，凝結了父母多少心血。但是，呵護我們的生命的豈止是我們的父母，。你還記得小學時學校門口的交警叔叔嗎？你還記得送你過馬路的老師嗎？你還記得蹣跚接送你上學的白發外婆嗎？你還記得那些可怕又可親的護士、醫生嗎？你可知道有多少人的保駕護航才使得我們的生命之花開得如此之絢爛。

　　（ 情景再現）學生講自己的小故事：老師或者親人對自己的關愛的最深刻的事情。（4分鐘）

　　老師：剛才同學們聽了這個小故事肯定有許多想法，下面請同學來說一下。

　　同學甲：為了一個生命，有許多人來相助，更說明我們的生命存在不容易。

　　同學乙：如果我們傷害自己的生命，不僅會傷害我們的家人，更會傷害我們的社會。

　　老師：是啊！一個生命的存在，他牽連著許多的生命，這更體現了生命的寶貴，生命的無價。

　　下面請同學們來說一些自己所收集的有關生命的名言，看我們偉大的先人們是怎樣認識生命的：

　　（學生展示個人收集的名言，加適當的個人才藝展，5分鐘）：

　　尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件。——弗洛姆

　　有時我想,要是人們把活著的每一天都看做是生命的最后一天該有多好啊!這就可能顯出生命的價值。——海倫•凱勒【美】

　　時間在痛苦的期待中變慢，在縱情的歡娛中變快。——何懷宏

　　生命在閃耀中現出絢爛，在平凡中現出真實。——伯 克

　　不要以感傷的眼光去看過去，因為過去再也不會回來了，最聰明的辦法，就是好好對付你的現在--現在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫氣概去迎接如夢如幻的未來。——郎費羅

　　珍惜生命就要珍惜今天。——諺 語

　　我們的生命只有一次，但我們如能正確地運用它，一次足矣。——英國諺語

　　盛年不重來，一日難再晨。——陶潛

　　人生不售來回票，一旦動身，絕不能復返。——羅曼•羅蘭

　　永遠對生活充滿最美好的期許！——約翰。庫緹斯（

　　（大屏展示：想想風燭殘年的雙親，

　　想想所有的燦爛笑容，

　　想想期待我們的愛人，

　　想想生我養我的熱土，

　　生命是寶貴的）

　　老師：是的，“我們的生命只有一次”，“盛年不重來，一日再難晨”。我們的生命卻又在不經意間，悄然流逝，我們不僅感傷，更要警惕，因為生命是脆弱的，不可抗拒的災難、不可醫愈的病魔、不可預料的傷害、同類相殘的戰爭，無時無刻不張著巨嘴吞噬著我們。

　　（播放死亡場景：地震、逃生、臨近死亡的恐懼，5分鐘）

　　（大屏展示：生命是脆弱的）

　　老師：

　　人們都希望自己寶貴的生命中能夠多一些快樂，少一些痛苦，多些順利，少些磨難。可是命運卻似乎總愛捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。

　　（展示：吟詠磨難）

　　下面是我們生活中常常遇到的痛苦與挫折，面對這些困難你是如何解決的。

　　（大屏幕顯示問題，學生討論回答，12分鐘）

　　老師：剛才同學們提出了一些解決辦法。今天我們請到了學校的心理輔導老師，請聽他給我們指點的迷津：

　　（心理輔導老師發言給學生問題回答作點評，2分鐘）

　　老師：

　　同學們，在這個世界上，有陽光，就必定有烏云；有晴天，就必定有風雨。從烏云中解脫出來的陽光比從前更加燦爛，經歷過風雨的天空才能綻放出美麗的彩虹。我們成長的過程曲折坎坷，總是伴隨著痛苦與磨難，好比在沙灘上行走，一排排歪歪曲曲的腳印，記錄著我們成長的足跡，在成長的道路上，可能是陽光灑滿心田，一路順風，也可能是風雨不期而至，充滿坎坷。但只要生命存在，就有希望相隨。

　　讓我們在歌聲中結束我們的主題班會，手語舞《希望》（3分鐘）

心理健康班會課教案 篇10

　　市第八中學心理健康班會課教案

　　一、活動主題: 友誼之光照亮你我他

　　二、活動目的：1、認知目標：讓學生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。

　　2、態度和情感目標：培養學生學會以寬容、謙和的態度與人相處，學會理解他人。

　　3、能力目標：使學生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關系。

　　三、活動方法：1、講述與討論。

　　2、多媒體、游戲活動、短劇表演。

　　四、活動過程：

　　1、導入

　　主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團結友愛視為倫理道德的基礎和為人處世的準則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。

　　龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》（略）

　　主持人：這些傳統美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創造美好的明天。

　　2、帶著你的朋友來聊一聊

　　請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。

　　主持人：聽了這幾位同學的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對你說：“謝謝，謝謝你的友誼。”

　　3、短劇表演

　　（1）將心比心，換位思考

　　兩組學生上臺表演（沖突）：

　　a：一學生不小心踩了另一個學生的腳，兩人在爭執；

　　b：一學生向另一個學生借筆，遭到拒絕，兩人不快；

　　主持人：遇到這種情況，如果我們能心比心，站在別人的角度看，也許結果會不一樣，大家請看……

　　兩個短劇中的演員換位，繼續表演。

　　a：踩到人的同學連忙說對不起，另一同學也說：“沒關系，路滑也難免會這樣，我們大家都沒事。”兩人高興地離開。

　　b：同桌想：我忘記帶東西的時候，同學也經常幫助我，現在別人有困難，我也應該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。

　　主持人：為什么換種想法，換個“位置”，結果竟會有如此大的變化呢？請同學們互相討論，隨意發表意見。

　　主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題都很容易解決的，并且還能增進雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交。”意思是；用寬恕自己的心來寬恕別人，就能保全友誼。

　　（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》

　　很快要測驗了，a同學把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時給一份答案我，我請你們吃東西、上網。”朋友們聽了，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應了下來。

　　主掛人：請同學們以這件事討論兩分鐘，并發表自己的意見。

　　討論：（略）

　　主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團結友愛，攜手奮進，共同走向人生的旅途。

　　4、活動“人在旅途”

　　抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然后，兩人對調，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學強行分開，讓他們獨自摸索。

　　想一想：

　　（1）蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時，心里有些什么感受？

　　（2）當自己處在孤立無助的境地時，心里有什么想法？

　　（3）想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候？

　　主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細心地體會，留心身邊的人和事，從細節做起，給予他人更多的關注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。

　　5、游戲《風中勁草》

　　活動目的：讓學生感受到信賴的重要性。                       

　　游戲規則：一組學生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當“風”的角色；一人站于圓圈中，充當“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準備。倒下前的有一段對話，其實就是個人與團體的溝通，通過對話使“風”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時發生意外。“草”喊：“我叫誰誰誰，我準備好了，團隊準備好了沒有？”圈上角色說：“準備好了” 草角色說：“我要倒了。”“風”角色說：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個身體完全倒在團隊成員的手中，“風”用雙手扶住，順時針一個個輪流扶著推動一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。

　　游戲結束，請各成員談談的各自的感受。

　　主持人：人與人之間要交流，離不開溝通，互相之間更加不可缺少信任。給人信任，換來自信，能夠得到真心朋友。

　　6、活動“心靈點播”

　　請同學們把平時的心理話用紙和筆寫下來，然后由主持人以點播的形式讀出來。

　　主持人：字不多，情卻深，同學的每一句話都是來自真心的，無論是給予哪位同學的見解與批評，我們都應該坦誠接受，再接再厲，改掉不足之處，與大家和睦共處。

　　7、班主任寄語

　　朱老師：同學們，人的一生有許多感情是很寶貴的，其中之一就是“友誼”。著名科學家培根說：“友誼倍增，使痛苦減半。”李白也告訴我們，桃花潭水盡管有千尺深，也不及朋友的情誼深。所以同學們請交出你的心珍惜友誼吧，你將會獲得無比的幸福和財富。

　　主持人：謝謝班主任的教誨！同學們，今天的班會將要在激動中降下帷幕。明天，我們又要投入緊張的學習，讓我們相互道聲祝福，祝福我們的友誼長存，祝福我們的明天更加美好燦爛。

　　主持人：讓我們同唱友誼之歌《永遠是朋友》。下面請一對好朋友出來領唱，全班起立齊唱。

　　8、同唱一首歌

　　請一對好朋友出來領唱《永遠是朋友》。

　　9、主題班會總結

　　主持人：千金難買是朋友，朋友多了路好走。情真義重，金錢不會給我們帶來友情，但是，友情給我們創造無限的財富。我們更要珍惜我們純真的情誼。本次主題班會到此結束，祝愿所有人永遠都是好朋友。再會！

　　班會

　　反饋

　　本活動的目的是通過主題班會幫助學生互相了解，懂得關心別人，將心比心地建立良好的人際關系，促進同學團結，和睦相處，以促進學生身心健康的發展。

　　本次主題班會活動形式多樣，以學生的體驗為主，注重發揮學生的主體性。不少同學通過在班會中的討論加深了彼此的了解，增進了同學間的友誼。一個多月過去了，全班同學的團結友愛的意識有了明顯的提高，絕大多數同學都能作到主動交流，關心別人，發揚團結拼搏的精神。如：某同學病倒了，同學們馬上互相攙扶著去看醫生，全班同學都去醫院看望并送上了殷切的祝福。班上的另一名同學，開學初膽子很小，連自我介紹都不敢，平時不敢上講臺、不敢回答問題；通過此次班會，特別是在將心比心活動中，同學們寄予的激勵話語，使其找到了勇氣，克服自己，逐漸地能夠在同學當中有說有笑，能夠自由地發表自己的見解。在我校舉行的田徑運動會中，同學們的感人事跡更加是可圈可點：全班同學都動起來為本班運動員吶喊助威，同學摔倒了，為其助跑、打氣加油，每位參賽選手都能夠堅持到最后，并取得了不錯的成績。

心理健康班會課教案 篇11

　　同學們，你們健康嗎

　　教學理念：

　　[對相關年齡特征的闡述]

　　初中學生正值青春的高峰期，在生理上，他們正在發育成熟階段，在心理上，初中學生的智力發展己經到達了一定的水平，尤其是抽象邏輯思維能力的發展使得他們對事物有了自己的看法，推理能力的發展使他們的某些觀點或看法很深刻且趨向成熟。基于以上兩方面發展的原因，初中學生急需了解和掌握心理健康的標準和心理健康的知識，但實際上，許多的農村中學，對心理健康教育這門學科的學習缺乏完整性和系統性，許多學生并不真正了解心理健康知識。通過本節課的學習和探討，引起初中學生對心理健康教育的重視和興趣，了解自己是否真正身心健康，是否有心理障礙，有助于他們調節心態，初步掌握心理調節的一般方法。

　　[對教學活動的宗旨、意義的闡述]

　　本課教學活動，旨在使學生明確心理健康的基礎知識，幫助學生能正確了解自己本身是否身心健康。引起學生們對心理健康教育的重視和興趣。通過本課輔導，使學生能夠掌握簡單的心理調節方法，防止心理疾病導致心理障礙，正確理解健康的含義，包括身體健康和心理健康。培養同學們保持健康的心態，迎接挑戰，迎接生活。

　　教學目的、目標：

　　通過本節課的學習，喚起同學們對心理健康的注意，啟發學生們明白怎樣才是健康。正確理解健康的含義，包括身體健康和心理健康。培養同學們保持健康的心態，迎接挑戰，迎接生活。

　　【教師目標】

　　目標1：通過教學加強青少年生理、心理知識的學習，使學生了解心理健康的概念和標準。

　　目標2：以學生的活動和體驗為主，教師應注意角色轉換，積極營造一種寬松、真誠、積極參與的課堂氛圍，教師要與學生密切溝通，提高對學生自尊心要求的敏感情。

　　目標3：從學生的實際出發，設計的活動要根據學生的年齡特征，盡力做到有趣味性、有啟發性，幫助學生對學習心理健康課的興趣。

　　【學生目標】

　　目標1：了解健康是指身體和心理健康兩個方面。

　　目標2：怎樣自我調健康的心態。

　　教學重點：

　　什么是健康和不健康的心理；不健康的心理對學習有什么影響？怎樣才能成為身心健康的人？

　　教學難點：

　　健康的含義；健康的標準；怎樣進行自我心理調節？心理調節有哪些方法？

　　教學方式：

　　1：展示投影和觀看錄像。

　　2：講述討論。

　　3：短劇、小品表演。

　　4：心理訓練、測驗。

　　5：案例分析。

　　課前準備：

　　1：收集學生情緒的例子。

　　2：課前編制好短劇，排練表演。

　　3：準備投影片資料。

　　教學過程：

　　［1］ 創設情景，［2］ 氣氛渲染。

　　將課室布置為診療室的模式，黑板張掛好視力表，人體解剖圖，講臺上擺好兩張椅子，將最近班上的體檢情況統計表張貼在黑板上。表中分欄列出：近視眼8人；皮膚病1人；肝功能異常2人；血色素低2人；沙眼2人；鼻炎2人；輕度貧血3人，心臟病1人；完全正常32人。目的是盡力營造一個醫療所的氣氛，強化學生身體有病就要看醫生的思維，為下一步心理分析創造動機剌激。

　　［3］ 提問引入，［4］ 點題分析。

　　同學們，你們說，你們大家健康嗎？當中某些同學在患了病，你們就他（她）不健康？是嗎？這里所指的并不是這里所列出的疾病（指黑板上的體檢情況統計表），這里所列出的疾病我們基本上清楚它們的病因和病灶所在，醫生是可以對病施藥。我今天要講的是你們當中某些同學的心理上在患病。雖說體檢上沒有明顯疾病，但心理上可能存在疾病。按國際衛生組織對健康者的定義是包括身體和心理兩個方面都健康。所以表面上是健康的人，但心理素質不健全的人，也是在患病，是病人。大家說，你們有心理上的疾病嗎？大家健康嗎？（議論：我是否健康？有什么標準介定呢？）

　　什么算是心理上有疾病呢？最近，有關專家對1100名中學生進行了調查測試后發現，他們當中有10％－40％的同學都有不同程度地有心理問題。主要有三方面的問題：人際關系不良，個性特質異變和自我行為失當。1、人際關系不良—主要表現出的癥狀是：自卑、膽小、忸怩、神經質、過分依賴、自私、虛榮、孤獨、妒忌、任性。2、個性特質異變－主要表現出的癥狀是：焦躁、疑慮、驚恐、憂郁、懦弱、頹喪、暴躁、沖動、自暴自棄、悲觀失望、心胸狹隘。3、自我行為失當－主要表現出的癥狀是：時間觀念淡薄、不信守諾言、遇挫折或受批評時心理容易失衡、無責任感、自律性差、過分熱衷與異性接觸。

　　患有以上心理問題的同學，他們平時也基本上以正常生活和學習，有的學習成績良好，但在某些時候，特別是在一些生活勞動學習或周圍人和事突然有較大改變的時候，都表現出異常的情緒情感和性格，有時使人不可理解，有的甚至釀成不良后果。

　　【幻燈投影】（心理激蕩）

　　例一：初二級女同學，因她媽媽在她生日那天罵她幾句，便懷疑自己的媽媽是否是親生母親，后來進而離家出走。

　　例二：初一級男同學，因在食堂打飯菜時覺得有位同學不順眼，便揮拳相向，錯手將其打傷。

　　例三：初三級女同學，晚修期間故意違反紀律，到其他課室偷鋼筆。

　　以上的種種現象實例，都有是心理不健康的表現。

　　［5］ 理論引入，［6］ 強化記憶。（對照比較）

　　什么樣的標準才算心理健康呢？美國人本主義心理學家馬斯洛和米特爾曼認為心理健康有以下幾個標準：

　　【幻燈投影】

　　①有足夠的自我安全感。

　　②能充分的了解自己，并能對自己的能力作出適度的估價。

　　③生活理想切合實際。

　　④不脫離周圍現實環境。

　　⑤能保持人格的完整與和諧。

　　⑥善于從經驗中學習。

　　⑦能保持良好的人際關系。

　　⑧能適度的發泄情緒和控制情緒。

　　⑨在符合集體要求的前提下，能適當地滿足個人的基本需要。

　　美國心理學家奧爾波特提出6 條準則：

　　【幻燈投影】

　　①力爭自我成長。

　　②能客觀地看待自己。

　　③人生觀的統一。

　　④具有與別人建立和睦關系的能力。

　　⑤人生所需的能力、知識和技能的獲得。

　　⑥具有同情心和對一切有生命事物的愛。

　　結合我國的國情以及中學生生長發育的特點，我國中學生心理健康的標準應包括以下幾個方面：

　　【幻燈投影】

　　①樂于學習和工作。

　　②情緒適當。

　　③樂于交往。

　　④接納自己。

　　⑤性格健全，行為正常。

　　⑥適應社會。

　　以上六條標準條條都能符合很不容易，但只要以此為努力方向，并在身體上達到健康的標準，那么，你就可自豪地說：“我是一個健康的人！”

　　［7］ 調查分析，［8］ 了解方法。

　　我們知道，一個人的心理是否健康，與這個人的心理素質水平有很大的關系。這就是說要具有良好的心理素質。但是，良好的心理素質是怎樣產生出來的呢？

　　【幻燈投影】

　　主要是由父母的遺傳基因所決定。b、遺傳基因和后天心理訓練同樣重要。

　　c、自我心理不斷活動和思考。 d、要經過長期的心理訓練，不斷提高和完善。

　　（答案是d）

　　所以我們可以在日常生活、學習和工作中，有意識地進行各種心理訓練。如：1、意志心理訓練——通過培養良好的興趣和愛好，克服厭學偏科的傾向，做任何事情都要持之以恒。2、情緒心理訓練——通過加強與同學、老師、前輩、后輩的情感交流，克服拘謹、孤獨或過熱失態的表現。3、成功心理訓練——通過加強興奮優勢，抑制思維分散，學會揚長避短，減少失誤，提高效率。4、挫折心理訓練——通過有意識地參車艱苦樸素的勞動，爭挑重擔，學習上專啃“硬骨頭”，生活上艱苦樸素。另外還可通過自我心理調節來消除心理壓力，達到心態平衡的目的。

　　［9］ 小測加強，［10］ 強化處理。（自由宣泄）

　　播放輕音樂。出示幻燈投影進行小測。

　　【幻燈投影】心理測試題

　　1、是否常頭痛？（ ）

　　2、是否忘性大？（ ）

　　3、是否常發抖？（ ）

　　4、是否胃口不好？（ ）

　　5、是否感到孤獨？（ ）

　　6、是否怕單獨出門？（ ）

　　7、是否過分擔憂？（ ）

　　8、是否感到比不上別人？（ ）

　　9、是否有時腦子變空了？（ ）

　　10、是否不能集中注意力？（ ）

　　11、是否容易煩惱和激動？（ ）

　　12、頭腦中有無不必要的想法盤旋？（ ）

　　13、是否害怕空曠的場所和街道？（ ）

　　14、是否無緣無故突然感到害怕？（ ）

　　15、是否感到自己沒有什么價值？（ ）

　　16、是否有想摔壞或破壞東西的沖動？（ ）

　　17、是否曾有想打人、傷害他人的沖動？（ ）

　　18、是否同異性相處時感到害羞不自在？（ ）

　　19、是否感到別人對你不友好、不喜歡你？（ ）

　　20、是否當別人看著你或談論你時，感到不自在？（ ）

　　通過小測，說明自己是否心理健康。

　　【公布測試結果】本班同學中有較嚴重心理問題9人，有輕微心理問題22人，其余的同學基本正常。

　　［11］ 情景分析，［12］ 掌握技巧。（心理調整）

　　下面是一位心理醫生開的處方，但醫生沒有將處方全部寫出來，只是畫了幾幅圖畫和寫了兩個字，現在請同學們自己將處方完整寫出來。

　　【幻燈投影】

　　〖6.11〗有一只飛蛾類的東西和被飛蛾自己咬破了的繭。（猜一個心理學名詞）

　　（答案：自我解脫）

　　〖6.22〗有一個農民正拿著一把鋤頭之類的工具在掘田埂，讓田里過滿的水流走。（猜一個心理學名詞）（答案：自我疏導）

　　〖6.33〗一個矮個子，他躊躇滿志，墻上掛滿有關世界上矮個子取得杰出成就的資料和照片。（猜一個心理學名詞）（答案：自我激勵）

　　〖6.44〗有一個人正在欣賞音樂，她旁邊放著一張不合格的考試試卷。（猜一個心理學名詞）（答案：自我轉移）

　　1、自我解脫——即自我安慰或“精神勝利法”。在失敗挫折的時候，多想成功的事。不順心的時候，多想順心的事，找出一些曾經使自己開心的事情來沖散心中的愁云。

　　2、自我疏導——即當心態出現異常的時候，如受批評、受非議而感到委屈，或因人際關系出現問題而感到苦悶時，要克制和寬容，不要死摳別人的態度和毛病。學會寬厚待人，與人為善，以新的精神面貌和真誠的行為取得人們的理解。

　　3、自我激勵——在心理狀態欠佳的時候，設法把思想上的壓力轉化精神上的興奮劑，激發自信心和競爭力，想到“天生我才必有用”，“兩軍對壘勇者勝”，勇于接受命運和別人的挑戰，振奮精神，創造新的形象和成績來排除心里的苦悶。

　　4、自我轉移——當為自身的弱點、缺陷而煩惱或受意外挫折感到苦惱而無法自拔的時候，應主動把注意力轉移到能喚起歡樂情感的活動上來，如聽音樂，打打球，轉移環境，減少壓力。避免觸景生情，淡化了心理上的陰影，達到暫時遺忘的目的。

　　［13］ 體驗分享。

　　1、 喜歡上心理健康教育課嗎？

　　2、 怎樣的心理才算健康的心理？有什么標準？

　　3、 你符合心理健康的標準嗎？怎樣才能達到標準？

　　［14］ 歸納總結。

　　了解心理健康教育課的重要性，學會調節自己心理的一些基本方法，對自己的學習、生活都有很大的幫助。

心理健康班會課教案 篇12

　　市第八中學心理健康班會課教案

　　主題：培養學習興趣促我成長

　　教學目標：

　　1.通過活動，使學生感受到良好的興趣愛好會給自己帶來的快樂,會讓自己獲得無窮的動力,對那些還沒有形成自己中心興趣的學生加以適當的引導。

　　2.在活動中培養學生的自信心和團結合作能力。

　　3.激勵學生積極培養自己的興趣,樹立可持續發展的觀念。

　　重、難點：

　　讓學生感受到良好的興趣能讓自己的生活豐富而快樂，濃厚而穩定的興趣能成為學習的動力和事業成功的動力。激勵學生積極培養興趣愛好。

　　課前準備：

　　1.生興趣測驗卷。即“我喜歡的業余活 動”表。

　　2.每位學生準備一項自己最拿手的作品。

　　3.搜集名人積極培養自己興趣的故事。

　　4.多媒體課件制作。

　　教學過程：

　　一、   聯系生活引入

　　親愛的同學們：每當快樂星期五，你們總是早早準備好，因為做自己喜歡做的，感興趣的事，總是那么令人快樂，我特意寫了一首兒歌送給大家。讓我們一起拍起小手，一起來誦一誦。（全班齊誦《興趣小組快樂多》）。

　　興趣小組快樂多

　　開心快樂星期五，興趣小組真豐富。

　　書法小組練耐心，把字寫得快又好。

　　繪畫小組真叫棒，人人都是小畫家。

　　乒乓小組氣氛好，努力訓練爭第一。

　　舞蹈小組練舞蹈，形體優美姿態多。

　　手工小組拿剪刀，個個都是巧手匠。

　　合唱小組嗓子好，唱出歌兒真美妙。

　　攝影小組就是帥,手拿相機展風彩。

　　收獲多，快樂多，興趣小組就是好！!

　　說起興趣，我們的腦海中馬上會浮現我們喜歡做的事，我們的心中就會裝滿快樂，我們今天的班會主題就是“興趣伴我快樂成長。

　　同學們你對什么事情感興趣，他給你帶來了哪些收獲和快樂呢？

　　三、展示得意之作

　　1.如果將興趣加以培養，就會成為你的特長，你的才藝。現在就將課堂還給你們，請同學們盡情展示吧。

　　學生分成四個小組：心靈手巧組、書畫天空組、快樂歌舞組、雜相組，呼喊自己小組的口號，在小組長的主持下展示作品。

　　2.看了同學們的展示，老師想到了一個詞，那就是多才多藝。而且我在課前了解到許多同學積極培養自己的興趣，并且取得了一些成績，我們一起來看看吧。

　　（多媒體展示學生獲得的各類獎項和取得的成果。）

　　讓我們為他們取得的成績鼓掌賀采。

　　四、   名人故事

　　1.古今中外的名人他們小時候有什么興趣，興趣與他們的成長又有什么關系呢？讓我們一同來聽2個小故事，他們的故事會對你有哪些啟示呢？

　　達芬奇的成長故事　

　　達芬奇是歐洲著名的畫家。他創作的《蒙娜莉莎》成為世界名畫。而他之所以能夠成為一名畫家，就在于他的父親及時地發現了他的愛好，并為他發展繪畫藝術創造了條件。

　　1452年，達•芬奇出生在意大利的一個小鎮上。兒童時代的達•芬奇，喜歡大自然的景色，對畫畫很有興趣。有時，他獨自一人坐在草叢中，用心地觀看五彩繽紛的花草樹木，然后描繪著那些花瓣和樹葉的形狀。他喜歡鉆山洞，進去探索里邊的秘密。他每次從山洞走出來時，總要捉幾個小動物出來，帶回家里，仔細地觀看，并且按照小動物的樣子進行描繪。開始畫得有些四不象，但是，時間久了，他畫的那些東西漸漸有了畫意，鎮上的人們都稱他小畫家。

　　有一天，鄰村一位農民拿著一塊木板，來到鎮上，交給了達芬奇的父親，說："請你家的小畫家在上面畫些東西。"父親當即答應了，但不知是什么原因沒有告訴兒子。過了一些天，達•芬奇發現家里有一塊木板，就將它鋸成一個盾牌。盾牌做成之后，他看到上面什么也沒有，不大好看，他想來想去，就將自己最熟悉的小動物畫了上去。畫成后，他拿去給父親看。父親看到上面畫的有蛇、蝙蝠、蝴蝶、蚱蜢，還有一些叫不出名字來的小東西。不僅數量多，而且形象逼真。父親高興極了決心支持孩子去學習藝術，把孩子培養成為一名畫家。

　　從此，達芬奇走上了繪畫之路,他在畫家羅基奧的具體指導下，通過勤學苦練，終于成為舉世聞名的畫家。正是他對畫畫的興趣成就了他的理想。

　　明與籃球的故事

　　大家一定都認識姚明吧，姚明為什么會成為一名出色的籃球運動員嗎？我給大家帶來就是姚明與籃球的故事.

　　姚明出生在一個體育之家，父母都是打籃球的，也許是家庭環境的熏陶，姚明從小靈活好動，特別喜歡皮球。有一次在全運會籃球決賽時，中國女籃教練周懿嫻十分喜愛姚明，把自己喜歡的一個特制的小籃球送給了他，希望他長大后成為一名出色的籃球運動員。姚明整天抱著小皮球不放，吵著要爸爸媽媽教他打籃球。父母親一有空便跟他“耍球”，逢到自己訓練和比賽，也常帶他去看球。有時，他撒嬌吵鬧時，媽媽只要拿著小皮球來哄他，立刻就會破涕為笑。做爸爸媽媽見到這種情景，心里真有說不出的高興：真希望他快快長大，成為一個優秀的籃球運動員。

　　正是姚明對籃球的這種喜愛，加上后天父母對他的培養，自己的努力，成就了他的籃球夢想。

　　2.學生交流聽故事后的啟示。

　　俗話說得好,興趣是最好的老師。但有了興趣還不一定能成功。要成功必須先立志。，一旦認準目標，就應該持之以恒，不懈努力。

　　五、主題升華

　　同學們，成才的道路不可能是一帆風順的，象我們所熟知的世界級球星姚明,當初曾有位知名的教練說他不會成為一名出色的籃球運動員,但是姚明沒有放棄自己的理想,在父母的鼓勵下,他通過刻苦的努力終于站在世界球壇上.

　　同學們，當你遇到困難和挫折時，千萬不要輕易地放棄自己的目標，老師送你們八個字,用這八個字去對待自己喜歡和熱愛的事，那么你定會體驗到什么是成功。這八個字就是”永不言敗、鍥而不舍”。

　　興趣是一扇快樂的門,打開它,你能收獲歡聲笑語；興趣是一座五彩的橋,通過它,你能到達成功的彼岸；興趣是一個神奇的精靈,擁有它,你的未來將精彩無限！

心理健康班會課教案 篇13

　　市第八中學心理健康班會課教案

　　在每個孩子心中最隱秘的一角，都有一根獨特的琴弦，撥動它就會發出特有的音響，要使孩子的心同我講的話發生共鳴，我自身就需要同孩子的心弦對準音調。——蘇霍姆林斯基

　　一.班會主題：學會欣賞和贊美別人

　　一：班會目的：讓學生認識到每個人都需要被人欣賞和贊美；善于欣賞和贊美別人是擁有良好人際關際關系、尋覓知心朋友的一個重要條件。幫助學生認識到欣賞和贊美人是一種藝術，而藝術需要學習，讓學生初步學會如何掀賞和贊美別人，進一步增進同學之間的 友誼

　　二：全班齊唱歌曲--《相逢是首歌》伴著余音，主持人登場

　　甲、乙：你曾對我說，相逢是首歌。

　　丙、丁：緣份系著你和我，淌過歲月的條條小河。

　　合：敬愛的老師，親愛的同學們，很高興為大家主持這次活動。我是主持人……（主持人分別作自我介紹）。

　　第一個環節--為什么要欣賞和贊美別人

　　欣賞配樂故事《真希望你是我女兒》。

　　故事大意是：一個外貌較丑，聽力有缺陷，有很強自卑感的小女孩由于老師一句充滿愛心的"真希望你是我女兒"之話語，而恢復了自尊、自信，成為一個快樂可愛的女孩。

　　甲：這個故事告訴我們，孩子的健康成長需要被人掀賞，被人贊美。

　　乙：其實在現實生活中，我們不難發現，不光是孩子，世界上所有的人，都需要被欣賞、被贊美、被鼓勵。

　　丙：想象一下，如果一個足球運動員射中了球門，沒人給他喝彩，全世界的觀眾，無論是球場上的，還是電視機前的，大家都對進球保持沉默……，那么還會有足球賽嗎？還會有運動員嗎？

　　丁：是的，人們正是用掌聲、歡呼、鮮花和夸獎的語言來表達對運動員的欣賞、贊美和鼓勵。

　　甲：欣賞和贊美原本是人類相互理解、相互支持的最積極的表現。

　　乙：欣賞和贊美可以使我們感到自己存在的價值，獲得成就感，獲得心理上的滿足。       丙：欣賞和贊美是對人的尊重，它可以使人增自尊，得到鼓勵，給平凡的生活帶來溫馨和快樂。

　　丁；欣賞和贊美是人際關系的潤滑濟，它可使人與人間的關系更友善，更和諧。

　　第二個環節--怎樣欣賞和贊美別人

　　甲；在現實生活中，我們應怎樣欣賞和贊美別人呢？請看小品--《應聘》。

　　小品大意為：有兩個應聘者抽到的面試題都是"請贊美主考官"。兩人的表現方式截然不同：其中一人的贊美是實事求是、適度的，讓人聽了舒服。而另一人則是夸大其辭，有意恭維，給人的感覺是俗氣、虛偽，讓人討厭、惡心。

　　丙：從剛才的小品中我們發現，一個人在生活中能被人欣賞、贊美是一件多么開心的事，但是，欣賞和贊美別人并不是一件太容易的事，它是一種藝術。

　　丁：不錯，欣賞和贊美別人也是有原則的。首先，它一定也是有原則的。首先，它一定要是發自內心的，具體到位的，千萬不能過度，否則可能會有溜須拍馬之嫌。

　　丙：我們在這個團結向上的班級中已共同生活、學習了兩年多，同學們之間已經有了較深的了解。

　　第三個環節--學會欣賞和贊美別人

　　為了幫助同學們更好地了解男生，學會欣賞男生，也為了更好地了解我們自己，讓男生知道怎么欣賞女生，今天我們特請來了其它班的兩位男同學，大家歡迎！

　　全班自由發言向男生提問，互相交談，互相尋找優點，要求氣氛輕松、活躍。

　　甲：通過剛才的交談，增進了男女生之間的了解。我們發現，男女同學各有各的優勢，因此，相互問正常的、適度的交往是很有必要的。    

　　乙：由于一定的空間距離，我們平時與其它班的同學接觸也不太多，為了使同學們更全面地了解其它班的同學，我們還請來了兩位女同學，大家歡迎！

　　自由發言：他們相互尋找優點，互相欣賞、贊美。

　　丙：剛才大家各抒己見，談得很投機。通過以上活動，我們已逐漸感受到學會欣賞、贊美別人在人際交往中的作用。

　　丁：我們正處于中學時代，渴求友情，希望廣大朋友，可以說是我們大家共同的心愿。

　　甲：但有些同學感覺知心朋友難找，真誠友情難覓。為什么會出現這種矛盾的現象呢？

　　丙：大家應該知道，友情從來都是雙向性的，純真的友情只能建立在相互的交流中。

　　丁：當你呼喚他人真摯友情的時候，首先有必要審察一下自己是否向同學、向他人傳遞了自己的真摯友情。

　　甲、乙：真誠地關心別人，多多地幫助別人，學會欣賞、贊美別人，這就是尋覓知心朋友和真摯友情的重要秘訣之一。

　　丙丁：讓我們從現在開始，對他人多一份欣賞，多一份贊美關心，多一份幫助。

　　二：把 尊　重　裝　在　心　中

　　一、班會目的　伴隨著學生日益走向獨立，逆反心理甚至代溝往往就會產生。此時學生心理應如何調節，又怎樣消除與父母日益明顯的隔閡，密切與父母的關系呢？通過本次活動，同學們能夠體諒父母、理解父母，從而尊重父母、熱愛父母、回報父母。并進一步尊重他人，關愛社會。

　　二、班會

　　過程：

　　（一）從“尊重父母”開始

　　主持人上臺：

　　甲：世界上有一種瑣碎的愛，她的名字叫母愛。

　　陰雨時節，一把雨傘送來了她的深情，

　　傍晚時分，一杯牛奶送來了她的關懷，

　　瑣碎之中，愛在蕩漾，愛在澎湃。

　　乙：世界上有一種寬容的愛，它的名字叫父愛。

　　像高山似大海，它包容著一切。

　　多么寬容的父愛，多么博大的襟懷。

　　甲：但常常聽見有同學這樣評價父母：“他們太古板！” “他們懂得什么！”

　　乙：也常常聽見同學們大聲呼吁：“爸爸媽媽，請理解我” “請給我自主的權利”。

　　1、班會開始：主持人在韓紅《天亮了》的背景音樂下，講述這首歌的創作背景。

　　請同學們談談對這個故事或這首歌的理解和感受。引入“尊重父母”的主題。

　　2、小游戲：寫出父母的生日。游戲結束后主持人總結。

　　3、表演小品：《溝通》，后點評。“你與爸爸媽媽經常性溝通嗎？”“你覺得你的爸爸媽媽好溝通嗎？”“哪些事情你通常會跟父母講？哪些不講？”“你會把心事告訴誰？”

　　4、請同學們講講自己與父母之間的真情故事。

　　5、你最想對父母說的一句話是什么？

　　6、全班齊誦《新三字經》。

　　《新三字經》

　　為人子 方少時 尊長輩 習禮儀

　　孝與悌 須繼承 愛父母 意深長

　　親養兒 多苦辛 報春暉 寸草心

　　親有教 兒恭聽 做錯事 即改正

　　家務事 樂擔承 洗碗筷 掃門庭

　　家愛我 我愛家 推此心 愛中華

　　（二）“尊重他人、關愛社會”

　　主持人甲：美國有位總統，一次批評他的女秘書：“你這件衣服很漂亮，你真是一個迷人的小姐。只是我希望你打印文件時注意一下標點符號，讓你打的文件像你一樣可愛。”女秘書對這次批評印象非常深刻，從此打印文件很少出錯。身為美國總統，可算是世界上最有權勢的人之一了，說話如此委婉、“客氣”，這是他好修養好氣度的體現。假如他換一種盛氣凌人的口吻喝斥：“怎么搞的！連標點符號都搞不清楚，虧你還是xx大學畢業的！”只能讓對方反感，而達不到糾正對方錯誤的目的。

　　主持人乙：說話也是一門藝術。所謂“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，有很多人，說的很多話，立足點和出發點本來是不錯的，但由于不注意說話藝術，往往導致無謂的誤解和爭端。

　　正光公司最高管理者多次在不同場合強調：真誠地愛你的同事、愛你的上級；要多從好的方面去想別人；已所不欲，勿施于人。己之所欲，先施于人；得理也饒人……這些觀點很值得我們深思。

　　主持人甲：人，誰沒有一點自尊、誰沒有面子觀念？只要我們記住：在一個社會中，有職位的高低、分工的不同，但絕對沒有人格的貴賤。你需要別人的理解和尊重嗎？那好啊，那也正是人人都需要的。聰明的你，就先理解和尊重別人吧。相信這樣做了，我們一定可以有更寬松、愉快的環境。　

　　1、表演小品《公共汽車》

　　2、尊重他人，尊重自然，關愛社會。尊重從身邊的小事做起。“你覺得當今社會還存在著哪些不尊重的現象？”“我們應該怎么做？”

　　3、小游戲：《你的魅力在哪里？》

　　（三）班主任總結

　　結束語，班會結束。

心理健康班會課教案 篇14

　　市第八中學心理健康班會課教案

　　一、活動主題：淡淡康乃馨  濃濃母子情

　　二、活動目的：

　　1、知道五月的第二個星期日是母親節，懂得要向媽媽祝賀節日快樂。

　　2、通過本次活動讓學生體驗媽媽無私的愛，并懂得用實際行動來回報媽媽。

　　三、活動準備：  1、準備幾張簡單易制作的賀卡樣子，鉛畫紙裁成小塊。

　　2、布置學生了解媽媽的辛勞和煩惱。

　　3、歌曲磁帶《媽媽的吻》。

　　4、排練好小品《媽媽的一天》。

　　四、活動過程：

　　1、談話導入。

　　小朋友再過幾天就是母親節了。這個節日到來時，我們應該向誰表示祝賀？（媽媽）康乃馨是送給母親的花朵。今天我們班隊會的主題就是“淡淡康乃馨  濃濃母子情”相機板書。

　　2、明理導行。

　　自從我們呱呱墜地來到這個世界，爸爸媽媽日日夜夜為我們操心。尤其是媽媽，她們為了我們不辭辛勞，辛勤地哺育我們。媽媽的愛無時不在，無處不在，我們在座的每位同學都應該有切身的體會，讓我們把自己的感受和大家一同分享吧！

　　（1）學生說說成長過程中媽媽關心自己的事情。（讓學生了解媽媽對自己的愛。）

　　詩歌朗誦《媽媽的愛》

　　（2）媽媽除了關心我們，還為家人為家庭做了什么？（讓學生了解媽媽的辛勞。）

　　小品《媽媽的一天》

　　（3）5月8日是媽媽的節日，我們應該怎樣讓媽媽高興呢？（讓學生自由表達對媽媽的感恩。）

　　同時播放歌曲《媽媽的吻》作為背景音樂。

　　（4）辨析：想想，誰的媽媽最高興？為什么？

　　母親節時，小紅向爸爸要錢，買了一盒禮物送給媽媽；小玲用自己的零花錢買了一束鮮花送給媽媽；小軍自己做了一張賀卡，上面寫著“祝媽媽節日快樂”送給媽媽，還幫媽媽掃地、擦桌子。

　　（5）討論后概括：我們應該向小軍學習，通過自己的勞動來表達對媽媽節日的祝賀。

　　a做一張賀卡。   b當面說一句祝賀的話。  c為媽媽唱一支歌。      d為媽媽泡一杯茶。e為媽媽敲一會背。    f為媽媽講一則笑話     g為媽媽做一道菜   h做一件讓媽媽高興的事……

　　（6）重點討論做一件什么事？

　　想一想，你做一件什么事，媽媽會高興？

　　（7）為了給媽媽一份意外的驚喜，在節日前，我們應該——“保密”。一切都要悄悄地進行，不露聲色。

　　（8）介紹幾張制作好的卡片，讓學生觀察、學習，并發給每位學生一張鉛畫紙。 學生動手學做賀卡。

　　3、活動小結。

　　小朋友，為了表達自己對媽媽的愛，你們一定會精心制作一張賀卡，準備一句美好的祝賀的話，做一件讓媽媽高興的事。到“三八”國際勞動婦女節那天，作為一份精美的禮物，送給你們的媽媽，祝她節日快樂！

　　五、活動建議。

　　節日后，收集家長的反饋意見。并通過各種宣傳渠道表揚典型的事例，激發學生更愛媽媽，能想著別人的情感。

心理健康班會課教案 篇15

　　市第八中學心理健康班會課教案

　　一、活動主題: 欣賞自己，欣賞他人，走向成功

　　二、活動目的：1、通過學生對自己特長的小結和肯定，以及通過同伴的積極評價，加強學生的自我認識，培養和增強學生的自信心。

　　2、通過同伴的積極評價、學會欣賞他人，同時也感受被同伴欣賞的快樂。

　　三、活動方法：討論，交流，學生自我欣賞和互相欣賞。

　　四、活動過程：

　　1、請幾位學生準備一小段“表現自我”的現場演示(至少用十句話贊揚自己的長處)

　　2、投影機，幻燈片，錄音機(多媒體)

　　輔導時間：1課時。

　　輔導過程

　　1、引入課題

　　師：①介紹名人軼事(打幻燈片)

　　索菲亞•羅蘭初入影視業時，幾次試鏡，化妝師說她的鼻子太長，身體某些部位不太理想，勸她做適當整形。但她拒絕改變自己的容貌。雖落了幾次榜，但終于靠她自身的演技贏得了眾人的青睞，以自己特有的面目獲得演出成功，成為名演員。

　　②名人名言(幻燈片)

　　師　不是因為美麗而可愛，而是因為可愛而美麗。　　　　　　　　　——托爾斯泰　　你應該慶幸自己是世上獨一無二的，應該把自己的稟賦發揮出來。經驗、環境和遺傳造就了你的面目，無論是好是壞，你都得耕耘自己的園地，無論是好是壞，你都得彈起生命中的琴弦。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——卡耐基

　　引出主題

　　自信是成就大事最重要的條件。——撒彌兒•詹森。在當今社會發展日新月異競爭日益激烈中，沒有自信心就等于自己放棄自己，要想獲得成功，自信心相當重要。

　　自信心來源于兩個方面：①對自我的肯定和欣賞。

　　②他人對自己的肯定和欣賞。

　　引出“欣賞自己，欣賞他人”活動。

　　2、欣賞自己活動

　　①幾位同學“表現自我”，特別請有特長的學生演示自己的特長愛好，其他同學對其作肯定評議。

　　目的：樹立榜樣，拋磚引玉。

　　②鼓勵各個同學爭先恐后表現自己(各人說出贊美自己的5-10句話)

　　(打幻燈片)

　　自信和希望是青年的特權。　　　　　　　　　　　　　　　——大仲馬

　　只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實現自己的意志。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——高爾基

　　啟發學生發現自己的長處，如下表，填出自己的長處進行自我欣賞。

　　活動注意事項：

　　①可分組進行欣賞自己的活動，多鼓勵學生參加。

　　②指導學生實事求是的欣賞自己，不能名不符實，或夸大其詞。

　　師：同學們進行了“欣賞自己”的活動，大家積極參加，態度認真，很好。我們不僅會自我欣賞，還要學會欣賞他人。贊揚——是一種美德表現。

　　3、欣賞他人活動

　　①學生將自我欣賞公布于眾，讓同學傾聽及評價，盡量帶肯定、欣賞、高興，與人為善的神情，多表揚，贊美他(她)。

　　目的：同學們在積極評價中，學會欣賞他人，也感受到被同學欣賞的快樂，并學會與人相處，發現他人優點，學習他人優點的技巧。

　　②教師指導學生評價要具體、明確、用詞要適當，多用褒義詞，如下表：　(打幻燈片)

　　精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強、遵守紀律、善于思考、細心、大度、爽朗、謹慎、想象力豐富、獨立、隨機應變、誠實、樂于助人、擁有多方面的才能、父母關心體貼、擁有自己珍愛的物品，喜歡音樂、美麗、藝術等。(可展示)

　　班會

　　反饋

　　同學們在積極評價中，學會欣賞他人，也感受到被同學欣賞的快樂，并學會與人相處，發現他人優點，學習他人優點的技巧。

心理健康班會課教案 篇16

　　市第八中學心理健康班會課教案

　　做有責任感的人

　　【活動目的】

　　"做有責任感的人"是我們學校的校訓，針對同學們中存在的不良現象，開展"對自己負責"的主題班會，旨在通過本次班會活動，幫助同學們認識自己的不良行為并改正，增強責任感，同時也讓同學們更好更深入地了解"做有責任感的人"的內涵。讓"做有責任感的人"這信念永植心中。

　　【活動準備】

　　1、小品：晨讀之前

　　2、一份行為調查問卷

　　3、故事：為中華崛起而讀書

　　【活動過程】

　　主持人："做有責任感的人"是我們的校訓，這是學校對我們的要求，更是社會對我們的要求。它包含著對自己負責，對家庭負責，對集體負責，對社會負責，對國家負責。在這么多的內容中，對自己負責是基礎，一個人對自己都不能負責，又怎么能對家庭、對集體、對社會、對國家負責呢？在此，我想問問大家，你的學習目的性明確嗎？你的作業認真做了嗎？你是否在電子游戲機室里流連忘返呢？你是否守時？你是否守信？當你做錯了事，你是否勇敢地承認并改正？下面請大家看小品《晨讀之前》，并認真分析，之后填好手上的調查問卷。

　　小品表演：晨讀前的教室，有的同學在補昨晚未做完的作業；有的同學干脆抄作業；有的同學在埋頭看武俠小說；有的同學看一些卡通小人書；有的同學在認真讀書；有些人圍在一起談論明星談天說地；有些同學在大談打游戲機的心得；有些同學在一起討論難題；值日生認真地灑水，整理班級等等。一?quot;老師來了"，于是人人都坐得端瑞正正的，面前擺出了英語書，書聲隨之響起。

　　主持人："當局者迷，旁觀者清"看完小品，我想同學們都能從中看出哪些是不良行為，哪些同學做的很好。下面請同學們根據自己的實際填好問卷。

　　（收回答卷，作一個簡單的統計）

　　主持人：剛才我們對問卷中的"你認為自己哪些方面做的不夠"這題作了統計，絕大數同學都有這樣的看法：沒有毅力，學習不夠認真，有一部分同學還因為不能及時完成作業而抄襲作業，不能控制自己的情緒，貪玩等等。可以說這些都是對自己的不負責。下面請同學們結合小品及生活的實際，談談自己的看法。

　　同學：對自己的不負責的表現在我們同學中存在很多，比如：如剛才小品中的抄作業，抄別人的作業無形中養成了不思考的壞習慣，這樣學習成績就不會提高，該學的知識沒有學到，就沒有完成學習任務。這如何能培養自己的能力？再說，抄別人的作業當作是自己的作業讓老師改，也是對老師的不尊重。

　　同學：責任就是分內應做的事，責任感就是要自覺地把分內的事做好的心情。我們分內的事是什么？那就是認真學習，通過學習學會各種能力，讓自己茁壯成長，將來能自立于社會，能為國家獻上自己的一份力量。試想連學習任務都不能完成，如何能鍛造自己的各種能力？

　　同學：我想現在是高科技的時代，對知識的需求是很高的，如若我們不能好好學習，必會被社會拋棄。所以奉勸那些癡迷于游戲機的同學，那些癡迷武俠小說的同學，還有那些熱心于追星的同學趕緊迷途知返，把自己的精力放在學習上。

　　同學：聽了同學的發言，我感到很慚愧，平時的我不愛學習，總認為學習是那么的枯燥無味，作業也經常應付了事。看來我得改變我的看法和態度，再也不能浪費時間了，希望同學們能幫助我。

　　同學：我也想說說，我總是很貪玩，因貪玩學習成績總是不太理想。今后我要改掉這個毛病，大家一起監督我好嗎？

　　同學：說起來我真的很不好意思，自從迷上游戲機，我就沒心思學習，成績就不用說了。今后我一定不去了。也奉勸那些愛打游戲機的同學，要以我為戒，千萬不要和游戲機交朋友。

　　主持人：大家都敢于亮出自己的不足，我想還有許多同學也都有話說，未能發言的同學就回去把自己的感想寫出來吧！我相信大家都會努力向上的。剛才大家所談的基本上都針對學習這方面的事，學習是我們的主要任務，不能好好的學習，我想學習目的性不明確是其原因之一，我們學習的目的是什么呢？請大家聽一個故事：為中華崛起而讀書。

　　講故事：（故事梗概：少年時代的周恩來生活在半封建半殖民地的舊中國，他耳聞目睹帝國主義列強的侵略和國家貧弱不振的局面，痛切地感受到自己的民族蒙受到奇恥大辱，他胸懷祖國，熱望祖國獨立富強，從而產生了為中華崛起而讀書的偉大志向）

　　主持人：這個故事對我們來說很富于啟示性，我們敬愛的周總理在少年時代就立下了"為中華之崛起而讀書"的偉大志向。我們做為21世紀的主人，我們正處在求知的階段，我們應當為祖國的繁榮富強而努力學習。這樣才是對自己的負責。我們要學會求知，學會做人，學會審美，學會健體，把自己培養成為一個新世紀的人才。下面哪位同學能來談談自己的感觸？

　　同學：我來說兩句，21世紀的競爭是人才的競爭，這是國家領導人說的，要想成為人才，就應當從現在的求知開始，我想人才就該要胸懷祖國。

　　同學：是的，"只有國家富強了，個人才能有前途"對這句話我很有感觸。只有胸懷祖國，才能產生偉大的動力。

　　同學：這該就是人才的第一個標準：德。我想大家都知道人才就該德識才學體兼備。那就應從現在做起鍛造自己，培養自己各方面的能力。

　　主持人：說得多好啊！大家自由交談吧。

　　（同學們自由交談）

　　主持人：同學們！青少年時期是扎實打基礎的時期，也是長知識、形成世界觀的重要階段?quot;莫等閑，白了少年頭，空悲切"，我們要明白，自己起碼的責任是學好本領，以便將來能自立于社會，為社會作出貢獻，而不是成為社會的負擔。同學們，為了明天，讓我們積極進取，投入緊張的學習生活中去吧！

　　（班會結束）