第2課 積極的生活態度教學案
第2課 積極的生活態度教學案
第二課時 保持樂觀心態
【訓練要點】
1.認識生活中保持樂觀心態的積極意義。2.掌握培養樂觀心態的基本方法。
【課堂達標】
知識點一、樂觀——讓我們的世界充滿希望
1. 判斷題
（1）樂觀的心態就是根本不把挫折放在心上，采取無所謂的態度。（）
（2）樂觀的人看待生活，眼中的世界充滿希望，生活中到處是機遇。（）
2.現代醫學研究表明：人在平靜、歡快的情緒中，食欲會比較好，腸胃的消化吸收能力和身體抵抗力相對較強；反之，人若常處于沮喪、憂傷、焦慮、憤怒的情緒中，則往往食欲減弱，容易引起腸胃不適，有礙健康。這說明（）
a.樂觀地看待生活有益于身體健康 b.腸胃的消化吸收能力是人健康的唯一標準
c.要保持身體健康，人就不能有情緒 d.只要情緒好，人的身體就永遠健康
3.泰戈爾說：“天空中沒有留下我的痕跡，但我曾經飛過。”這句話告訴我們（）
a.我們應善于從生活中發現消極的一面 b.我們應借助運動以保持健康
c.我們應善于從生活中發現積極的一面，保持樂觀的心態 d.我們應寬容別人
4.閱讀材料，回答問題。
拿破侖在一次與敵作戰時，遭遇頑強的抵抗，隊伍損失慘重，形勢非常危險。拿破侖也因一時不慎掉入泥潭中，弄得渾身泥巴，狼狽不堪。可此時的拿破侖渾然不顧，內心只有一個信念，那就是無論如何也要打贏這場戰斗。只聽他大吼一聲，沖啊！他手下的士兵見到他那副滑稽模樣，忍不住都哈哈大笑起來，但同時也被拿破侖的樂觀自信所鼓舞。一時間，戰士們群情激昂、奮勇當先，終于取得了戰斗的最后勝利。 以上故事說明了什么？給我們青少年什么啟示？
知識點二、要保持樂觀的心態
5.一位納粹集中營的幸存者維克托•弗蘭克爾說過：“在任何特定的環境中，人們還有一種最后的自由，就是選擇自己的態度。”這句話告訴我們（）
a.任何時候我們都可以選擇自由 b.任何時候我們都可以保持樂觀的心態
c.在特定的環境中，我們可以改變環境 d.任何時候，只要有樂觀心態就可以獲得自由
6.當我們在生活中遇到不如意的事情時（）
a.要善于在不如意中迅速發現比挫折更有價值的積極的一面 b.不如意是種災難，聽任擺布
c.忍一忍就過去了 d.自認倒霉，不再努力
7.有人說：“生氣 拿別人的錯誤來懲罰自己。”因此，我們（）
①要寬容別人的一切錯誤 ②要學會寬容別人 ③要保持樂觀的心態 ④不要參與社會競爭
a.①② b.③④ c.①④ d.②③