《品德與生活》一年級上冊坐立走有精神教案
（課件創設升旗儀式情境，學生肅立練習升旗。）
活動三：體驗、掌握走的正確姿勢
師：請坐下，練好了坐和立，接下來，我們練習什么？（板書：走）
師：好，下面我想請每個小組的組長走上前來，其他同學當當評委，仔細看看，誰的姿勢最美？為什么？
師：得到表揚的請上前一步，沒得到表揚的別急，小女孩會告訴你們成功的第三個秘訣，認真聽好喔。（課件出示：三個男孩行走的正確姿勢。配音：走如風，腳步輕，頭不搖，身不晃。）
師：她的秘訣是什么？（走的時候要走得輕快一點，就是走路時要像一陣風一樣。）大聲告訴大家，你們會了嗎？走一走。
師：好，現在，老師交給你們一個重要任務，請你們帶領本組同學練習好走的姿勢，準備參加校園運動會。能不能完成？（分組練習）
師：校園運動會入場式馬上就要開始了，運動員們，準備好了嗎？老師還告訴你們一個小秘密，小太陽俱樂部的評委也會來，你們可要走好點啊。起立，音樂一響，請一組接一組跟著老師上場。邊走邊喊口號：走如風……有沒有信心走得好。（老師帶領學生走一圈后停下來，扮演評委獎勵走得好的）
師：剛才，哪些同學得到了貼花？這可是小太陽俱樂部對大家的獎勵，鼓掌祝賀，沒得到的同學別泄氣，繼續努力吧！
【活動是學生最好的學習方式，在這幾個環節中，老師能充分認識到這一點，給學生一定的時間和空間去進行練習與展示，既達到了練習的效果，又增強了學習欲望，同時倍增成就感。同時最為可貴的是在活動中動而不亂，活而有序，學而有成。學生每一次活動，老師都細心地布置出活動目標、活動方式，同是也給與一定的肯定與評價。】
活動四：辨析、明理
1、師：舉例說說你的身邊有因為不注意姿勢的正確而出現后遺癥的。（課件出示偷拍的學生生活中的一些不正確姿勢，引導學生辨析。）
（估計有的學生會說出趴著寫字會影響視力，這時要引導學生說說近視眼會對生活帶來哪些不便。使學生明白如：單肩背書包，身體總是歪著，可能會造成總是一肩高一肩低；趴著寫字、看書，會造成視力下降；經常彎著身體，不挺胸，可能造成駝背……）
2、摸一摸自己脊椎或同學的脊柱，并將身體進行不同方向不同程度的彎曲，感受脊柱的變化。
3、出示彈簧演示：告訴學生脊椎就象一根彈簧，要是你經常這樣不注意的話，就會變形。師小結：對，注意了正確的坐立走姿勢，既能使我們身體健康成長，又能使人顯得有精神，和別人在一起還是一種禮貌呢！（板書：有精神）
4、（出示課件，課件播放“醫學家的話”——“我們少年兒童正處于迅速生長發育的階段，骨骼的彈性強，柔軟，很容易變形，因此在這一個時期注意保持健美的體型極為重要，除了要保證合理的營養，還要保持正確的姿勢，坐有坐相、站有站相、走有正確的姿勢。”）
5、師：在你的印象里，誰站立、行走最有精神的？（課件播放閱兵式，欣賞解放軍叔叔的風采）看到這，你想說什么嗎？
【在醫生親切的引導下和解放軍叔叔榜樣的示范下，輕松的掌握了本課的主要學習內容，而且做到全班投入參與活動。】
活動五：優美姿勢大比拼
1、師：想學解放軍叔叔嗎？讓我們做個游戲再來練一練、比一比吧。