高三體育單肩后滾翻成單膝跪撐教學設計

教

與

學1.體育委員整隊，匯報人數。2.教師講解具體教學3.學生按要求聽講。要求：隊伍快、靜、齊1、教師講解。2、教師口令，。3、講評要求：3、生按口令練習4、動作有力、整齊3、不講話注意安全1、教師啟發：在墊子上有許多種滾動方法，大家嘗試用各種方法滾過墊子2、將學生分成4組進行練習要求：快、連貫、方向性好1、學生分組練習2、展示做的好的學生3、個別輔導動作較差學生要求：動作正確、連貫，姿態優美1、教師講解、示范。2、學生分組練習。教師指導，幫助。要求：動作規范，注意安全1、教師講解動作方法。2、教師哨音3、督促與指導4、點評1、學生自由組合2、聽哨音按正確動作要領練習。要求：1、不跑出自己的跑道。2、以自己的能力進行練習。3、              注意安全。1、教師口令,指導。2、學生練習。3、講評要求：動作隨意、自然；隊伍快、靜、齊。

組

織

與

隊

形* * * * * * * * *   *  *    *  *   *  *  *  *  *  *   * * * * * * *

* * * *時間       2分   6分

21分

8分

3分練習次數   11

3－4次

1－2次

1練習時間 1分半   5分半

4—6分

40秒—1分

1分半

場地

器材墊子若干跑道兩根預計密度

整課

基本預計運動量強度：中

35%

25%安全保障措施方法講解明確、練習中巡視、指導、幫助。

課后小結

             體育課時計劃

年級高二班級人數類型室外

教材墊上運動、貼膏藥 課次4周次日期

教學目標1.進一步體驗墊上組合動作練習順序要點和良好的動作姿態。 2.提高學生快速過障礙的能力；3.培養學生積極進取、互幫互助、合作交流、團結協作、自主鍛煉的良好品質。

教學難點及重點1、              銜接流暢；動作節奏和姿態。2、              追、拍轉換

課序

一

二

  三

四

五

課

的

內

容1.師生問好2.檢查常規3.宣布課的內容。4.安排見習生一、慢跑二、徒手操1、頭部運動2、四肢運動3、肩部運動4、擴胸運動5、壓腿6、腕踝關節一、墊上練習：1、學生有選擇性的復習單個動作。2、成套練習前滾翻成直腿坐——肩肘倒立——單肩后滾翻成單膝跪撐——跪跳起“貼膏藥 ”1.放松2.整隊3.小結4.師生再見

教

與

學1.體育委員整隊，匯報人數。2.教師講解具體教學3.學生按要求聽講。要求：隊伍快、靜、齊。1、教師講解。2、教師口令，。3、講評要求：5、生按口令練習6、動作有力、整齊3、不講話注意安全1、教師先請學生自由組合，分別復習以前所學墊上動作。2、有困難的同學請教師或同學幫忙。1. 教師強調動作要求。.2. 學生分組練習，互相學習。3. 教師巡視指導。4. 教師針對學生動作中的問題示范講解。5. 學生集體練習，教師提示動作質量。6、學生展示、交流1、教師講解游戲規則。2、教師強調游戲要求。3、教師參與、指導、督促4、              講評1、學生討論后分組2、學生開始游戲。要求：追拍時不允許推與拉，注意相互的保護與安全 1、教師口令,指導。2、學生練習。3、講評要求：動作隨意、自然；隊伍快、靜、齊。