三年級體育:在跑步練習(xí)中發(fā)展體能
一、 教學(xué)目標(biāo)
1、 通過情境教學(xué),激發(fā)學(xué)生對跑步的興趣;
2、 提高奔跑能力,發(fā)展學(xué)生體能;
3、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、拼搏進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
二、 教學(xué)內(nèi)容
1、 短跑:快速跑 2、游戲:追逐跑 3、游戲:《快樂共鳴》
三、 組織流程
四列橫隊——一路縱隊曲線跑——成圓形做準(zhǔn)備活動——快速跑——追逐跑——游戲《快樂共鳴》——小結(jié)。
四、 教學(xué)步驟
(一) 四列橫隊集合
1、 體育委員整隊。
2、 教師設(shè)置情境:帶小朋友到青青大草原拍動畫片去,激發(fā)學(xué)生練習(xí)跑步的興趣。
(二) 準(zhǔn)備活動熱身
1、 一路縱隊“s”形跑——曲線跑——螺旋形跑——圓形跑(情境:離開城市,到青青大草原去,高興嗎?)
2、 準(zhǔn)備活動:“動物模仿秀”
模仿一種小動物的神態(tài)運(yùn)動,要求手舞足蹈。
模仿兩種小動物的神態(tài)運(yùn)動,要求手舞足蹈。
模仿各種小動物的神態(tài)運(yùn)動,要求手舞足蹈。
(三)快速跑
體驗快速跑階段
1、 情境:發(fā)現(xiàn)羊,想不想抓羊啊?
a:在跑道一端約30米外擺放一只道具羊。
b、學(xué)生自由在球場上排隊(5人一組)。
c、跑到20米外最快的同學(xué)舉手算抓到羊,每組評一名抓羊“高手”。
d、分組練習(xí)
2、跑步動作講解與示范
a、請一名抓羊“高手”示范,為何抓羊那么快。
b、教師及學(xué)生講解“經(jīng)驗”、示范“秘訣”。
c、教師與學(xué)生比抓羊技術(shù)(提前放兩只道具羊)。
提高快速跑階段
抓兩只羊比賽:
(每組前兩名跑最快的舉手示意抓到羊,成為抓羊“高手”。)
(四)追逐跑
1、追逐跑鞏固階段(情境:設(shè)計灰太狼來啦)
狼抓羊比賽——追逐跑,前兩輪跑步抓到羊的“高手”扮狼,其他同學(xué)扮羊,隔3米追逐跑20米,追到或未被追到的勝利者舉手——成為新的“灰太狼”(男生)“紅太狼”(女生),其他成為“喜羊羊”“美羊羊”,繼續(xù)練習(xí)。
2、 拓展跑階段
a、羊與狼自由變換角色追逐跑
b、“高手”展示跑
(五)游戲:快樂共鳴
情境:狼吃到羊或者羊擺脫狼的場面
通過模仿狼、羊各種叫聲與動作,愉快的放松身心。
(六) 小結(jié):
1、 本位技能小結(jié), 知識教育。
2、 環(huán)保教育,愛心教育。
3、 收拾器材,宣布下課。
五、評價預(yù)期
1、學(xué)生積極參與各種跑步學(xué)習(xí),積極展示跑步能力。
2、熟悉快速跑擺臂有力要求,跑步動作協(xié)調(diào)。
3、跑步姿勢正確,發(fā)展位移速度及靈敏性。
4、極大促進(jìn)學(xué)生自信心,不害怕與比自己強(qiáng)大的對手比賽。
5、正確與人合作,師生、生生關(guān)系和諧,大膽表達(dá)各種情感。
發(fā)展學(xué)生體能課 快速跑
問題:
1、 場地的選擇,操場/跑到?
2、 教研人數(shù)及安排,主持人,教研程序(鐘)
3、 快速跑/加速跑概念?定位單元幾課時(第一課時)
4、 技術(shù)重難點(diǎn)的把握及教學(xué)示范時機(jī)/方式?
5、 未考慮到的問題