豆漿機版【雞茸玉米羹】
越來越大,平時吃的食物要求多樣化,所以給她做輔食,力求食材的新鮮豐富,我用豆漿機給她做了一道雞茸玉米羹,有肉有蛋有菜還有粗糧,粗糧細作,更適合寶寶嬌弱的腸胃,而且香甜的口感讓小朋友倍加喜歡。原材料很簡單,都是普通的食材:一根甜玉米、一小塊雞胸肉、一個雞蛋、一段黃瓜、一段胡蘿卜
首先用小刀把玉米粒削下,雞肉切成玉米粒大小的塊,黃瓜和胡蘿卜改刀備用。
關鍵的一步到了,把玉米粒和雞肉一起倒入豆漿機,然后加入900ml清水,選擇營養米糊鍵,大約20分鐘后一鍋金燦燦的玉米雞茸就做好了。
把做好的玉米雞茸倒入鍋中,把蛋液打入輕輕攪拌,直至沸騰,調入少許鹽和香油,加入蔬菜即可。
美味的雞茸玉米羹就做好了,再配上一個可愛的飯團,有肉有蛋有菜有粗糧有米,營養豐富,美好的一天從早餐開始。