大班健康活動：小火箭

活動目標

1、練習肩上揮臂投擲，發展手臂力量。

2、根據目標物的位置，改變投擲角度進行嘗試練習，增強目測判斷及手眼協調能力。

3、根據自己的投擲水平，自選活動內容，認真完成游戲任務。

活動準備

1、帶有彩色尾巴的果奶瓶若干，長繩4根，墊子4個，平衡橋2個，手腕花環若干。

2、場地四周掛有高低不同的圈和氣球。

活動重難點

1、本次活動重點是練習肩上揮臂投擲動作，并能投擲一定的距離

2、本次活動難點是瞄準投擲目標，需要目測距離，調整投擲角度，控制投擲力量

活動過程

一、熱身游戲：

1、教師介紹玩法：今天，我請小朋友當小火箭，老師做發射員。聽到發射員發出“準備發射”的口令后，教師倒數：“54321”，小朋友雙手輪流揮臂，左輪五下，右輪五下，聽到“發射”時，就立即跳起，看誰跳的高。

2、根據幼兒興趣練習3-5次。

二、練習投擲，比比誰投得遠

1、.游戲“火箭飛的遠”。

教師：出示果奶瓶，看，老師這里有一個小火箭，哪個發射員來試試看把它發射出去啊？請幼兒幼兒嘗試玩一玩。

2、幼兒嘗試玩火箭

師：發射員們我們每人拿一個火箭，一起讓火箭飛起來吧。不過發射的時候要注意找空地投擲，注意安全。聽到信號后回到隊伍上來，好嗎？

3、交流討論：怎樣才能讓“火箭”飛的遠？

4、教師或幼兒示范，共同歸納動作要領：肩上用力揮臂，向前上方投擲。

教師引導幼兒投擲“火箭”過繩（繩位于距幼兒50－60厘米處前上方）。

5、幼兒分小組集體練習5-6次，比比誰投得遠。

三、練習瞄準投擲，比比誰投得準

1、游戲“火箭飛的準”。

教師：小火箭飛的很遠，現在，它想進入軌道，請大家試試怎樣才能飛的準。

幼兒嘗試將”火箭“投入對面3－4米遠、懸掛于不同高度的圈里。活動數次。

師幼示范、討論，共同歸納動作要領：瞄準投擲目標，目測距離，調整投擲角度，控制投擲力量，把”火箭“投入圈內。再次進行投擲入圈的活動，教師提醒幼兒站在投擲線處，對準目標，力量適度的投擲。

四、.循環游戲”火箭游太空“。

1、教師交待游戲規則：

請小朋友自選”火箭“材料（果奶瓶、沙包或紙球），來到”發射區“，站在規定的投擲線后面，朝前上方揮臂將”火箭“投擲過繩，接著跑去拾起”火箭“，爬過地墊，來到”太空軌道區“，站在投擲線后，將”火箭“投入對面懸掛的高低不等的圈內，再跑去拾起”火箭“走過平衡橋，來到”巨星區“，把”火箭“投向對面3－4米遠處懸掛的氣球，擊中表示”擊打巨星成功“，套一個手花環在腕上，返回”發射區“。

可選擇不同的”火箭“循環游戲。

2、小組分成四組同時進行游戲，比比那組發射員得到的花環最多

3、交流各自的花環個數，展示成果。

五、.游戲”小飛機“。

幼兒隨教師口令做慢飛、快飛、上升、下降、側飛等動作的練習，調節身體各部位。

六、.放松活動。

互相捏捏肩膀、手臂進行放松練習。

收拾場地，結束活動。

活動反思

此次健康活動以報紙球當作火箭，比較安全，利用現成的教玩具開展投擲訓練，活動準備比較簡單。活動中我以第一個基本環節作為重點環節，對于基本動作加以練習，在練習中發現，幼兒腳的站位，左腳在前，右腳在后，容易搞錯，導致火箭發射很近，在活動中，我安排用繩子劃分了三個等級，投過第一個算成功，投過第三根繩子，就是非常棒，在第一次練習中，班級中有三分之一的孩子沒能成功，后來對動作又加以糾正練習，在第二次練習中，絕大多數孩子都獲得了成功，這種階梯式的練習，讓幼兒非常有挑戰感和成就感，在最后的游戲環節中，幼兒都能以扔過第三根繩子為榮，投準練習在此活動中是難點，幼兒在練習過程中，效果不太好，以后可加強這方面的練習，此次活動由于時間關系，所以我在游戲環節就安排了火箭發射和火箭進入軌道兩個環節。但在整個活動環節中，我運用了簡單的口令，如準備，發射，發生成功，進入軌道等，語言簡煉，富有節奏，幼兒活動興趣高漲，活動效果良好。