中班健康活動(dòng)《小豬減肥記》
（出示課件）師：今天森林里要舉行跑步比賽，請(qǐng)小朋友看一看，有哪些小動(dòng)物來參加了？ 師：你覺得誰會(huì)贏呢？師：那么誰會(huì)輸呢？（請(qǐng)個(gè)別幼兒說說）（幼兒猜到小豬會(huì)輸?shù)臅r(shí)候，提問）師：你為什么覺得小豬會(huì)輸呢？你是怎么想的？師：那我們來看一看跑步比賽的結(jié)果，到底是誰贏了，誰輸了？（播放課件，證實(shí)幼兒的猜想是正確的）師：呀，真的是小豬輸了。師：小豬為什么會(huì)輸？師：其他小動(dòng)物都很靈巧，很快地跑到了終點(diǎn)，可是小豬還是慢吞吞地落在最后，他怎么啦？（幼兒根據(jù)小豬的形象會(huì)猜想說小豬太胖了跑不動(dòng)才會(huì)跑得慢）師（總結(jié)）：哦，原來小豬他太胖了，跑都跑不動(dòng)。師：那我們小朋友想想看，小豬這么胖，他做哪些事情也會(huì)很慢呢？2、體驗(yàn)肥胖帶來的不便。師：我們一起來聽聽小豬是怎么說的。（點(diǎn)擊小豬的說話框，讓幼兒聽一聽小豬是怎么說的，了解小豬的肥胖給小豬帶來的不便）師：啊，小豬叫我們也來試試肥胖的感覺。師：那好，今天老師給每個(gè)小朋友都準(zhǔn)備了一個(gè)枕頭，我們把它塞到自己的毛衣里，來做小豬的大肚子，嘗試一下肥胖的感覺。師：（幼兒將枕頭塞到衣服里）。你們感覺怎們樣？再來試試下蹲、彎腰，覺得累不累？師：剛才我們?cè)嚵嗽嚪逝值母杏X，你們覺得怎么樣呢？（很累很辛苦）師：那你們說說看，小豬他這么胖，做這些事會(huì)怎么樣呢？ 師：看來這肥胖可真麻煩啊，那我們趕快拿掉肚子吧。師：現(xiàn)在感覺怎么樣啦？（輕松多了）。師：肥胖還會(huì)帶來很多危害呢，老師帶來一段錄像，我們一起來看看。（播放錄象，我截取了幾段肥胖兒童在生活中的表現(xiàn)。）師：肥胖會(huì)造成什么危害呢？師：對(duì)呀，肥胖會(huì)讓人跑步發(fā)喘、體育不好，肥胖還會(huì)引起很多疾病。3、了解預(yù)防肥胖的方法。師：既然肥胖給小豬帶來這么多麻煩，那請(qǐng)小朋友幫小豬想想辦法吧！有沒有什么好的方法呢？師：那要怎么樣才能讓小豬減肥呢？ （引導(dǎo)幼兒從飲食和生活習(xí)慣方面說，如：多吃蔬菜、水果、多吃魚蝦、不能吃太多糖、不吃漢堡等垃圾食品，多運(yùn)動(dòng)等）師：小朋友說了這么多，小豬一下子記不住，我們來做成一張減肥健身計(jì)劃表，送給小豬好嗎？（由此引出減肥計(jì)劃表，出示表格看，這里有一張表格，等一下請(qǐng)小朋友看一看，上面有哪些可以幫助小豬減肥的方法，你認(rèn)為可以幫助小豬減肥的就打鉤，不可以的就打叉。）師：你怎么來幫助小豬減肥的呢？師：你呢？（請(qǐng)幾位幼兒說一說自己的計(jì)劃表，我在課件中顯示）師：下面還有幾個(gè)空格，你認(rèn)為還有什么方法可以幫助小豬呢？請(qǐng)用自己的方式記錄下來，可采用畫畫的形式。）師：現(xiàn)在請(qǐng)小朋友和旁邊的好朋友說一說，你是怎么幫助小豬的？師：其實(shí)控制肥胖的方法有很多，最主要就是要注意飲食和多參加鍛煉。4、減肥操。師：這些方法不僅能幫助小豬減肥，對(duì)我們小朋友也很重要，做到這些，可以讓我們預(yù)防肥胖，使我們的身體更健康。那讓我們和小豬一起來鍛煉鍛煉身體吧。師：你想做什么運(yùn)動(dòng)來預(yù)防肥胖呢？（請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，集體學(xué)學(xué)動(dòng)作。）師：好，現(xiàn)在我們跟著音樂一起來做做減肥操，預(yù)防肥胖，好嗎？（播放健康操的音樂，課件中小豬也在不停地轉(zhuǎn)動(dòng)，代表也在運(yùn)動(dòng)。）5、活動(dòng)延伸。（1）操作活動(dòng)區(qū)中繼續(xù)提供健身計(jì)劃表，為自己制定一份健身計(jì)劃表。（2）角色活動(dòng)區(qū)中提供錄音機(jī)、減肥操音樂等讓幼兒跳一跳，動(dòng)一動(dòng)。