健康教案：好玩的跳繩（精選2篇）

健康教案：好玩的跳繩 篇1

　　活動目標：

　　1、樂于探索繩的不同玩法，初步學會雙人跳繩的技巧。

　　2、增強動作的協調性，發展跳躍能力。

　　3、感受跳繩的樂趣和與他人合作帶來的快樂。

　　活動準備：

　　1、每位幼兒一根跳繩

　　2、幼兒已有雙腳同時跳繩的經驗

　　活動過程：

　　一、準備活動

　　1、教師帶領幼兒跑步進入活動場地，跟幼兒一起走趣味隊形，如，8字形、之字形等，一起隨音樂（口令）進行熱身運動。根據情況可將繩對折，帶領幼兒進行上肢、體轉、腹背、跳躍等動作練習。

　　2、游戲：與我說的相反。

　　玩法：師說向上跳，幼則蹲跳，師說向前跳，幼則后跳，發展幼兒動作的靈敏性。

　　二、引導幼兒探索跳繩的多種玩法

　　1、導入：小朋友，今天我們一起來玩繩子，看誰能想出好玩的方法。

　　2、自由玩繩：教師帶領幼兒隨音樂自由玩繩，剛開始可以探索一個人玩繩的方法，然后探索兩個人玩繩的方法，最后可以探索許多個人一起玩繩的方法。每當有幼兒想出一種好玩的方法時，教師可以先請這個幼兒示范，然后帶領大家跟這個孩子一起玩。

　　教師一起參與幼兒跳繩，并與幼兒配合“雙人跳”。請幼兒觀察并嘗試結伴跳，教師提示兩個人要動作一致，可通過喊拍子讓幼兒同步跳。

　　3、在教師的引導下，相互交流示范各自的玩法。

　　（1）跳繩：幼兒可以一個人練習跳繩，還可以練習花樣跳繩。

　　（2）給娃娃打領結：幼兒分成人數相等的四隊，各隊第一名幼兒手拿短繩當領帶站在起跑線后。游戲開始，教師發令，幼兒去給娃娃系好領帶后返回并拍第二個幼兒的手，比賽依次進行，快的為勝。

　　（3）踩繩跳：每人一根一米長的繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。

　　（4）走小路：兩條繩拉成相距有一定距離的平行線做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩為犯規。

　　（5）走鋼絲：把繩子拉成——或s形，幼兒踩繩前進。

　　4、放松活動：小朋友們剛才想出了各種玩繩子的好方法并一起玩了繩子，大家一定有點累了吧，那么現在就讓我們一起隨著音樂來放松一下。幼兒隨音樂做放松活動。

　　三、小結結束：教師對幼兒剛才玩繩的情況做一簡單小結，然后帶領幼兒回活動室，結束。

健康教案：好玩的跳繩 篇2

　　設計意圖

　　一根跳繩制作簡單，材料容易搜集，而且有多種多樣的玩法。在生活中，我們利用廢舊的布、廣告條幅、線，進行讓幼兒動手編制繩子，使孩子親身體驗動手的樂趣。同時嘗試探索繩子的多種玩法，培養孩子們的探索欲望，鍛煉孩子們體能發展。

　　活動目標：

　　1、發展幼兒腿部力量，鍛煉幼兒身體的協調能力。

　　2、學習繩子的多種玩法。

　　活動準備：

　　每名幼兒1根自編的繩子，《健康歌》音樂磁帶，課前準備好的活動場地。

　　活動過程：

　　一、開始部分：

　　1、全體幼兒進入活動場地，聽《健康歌》音樂，做簡單的準備熱身活動。（活動身體的各個環節）

　　2、請每位幼兒到箱子里取一根跳繩。

　　二、基本部分：

　　1、幼兒自由玩沙包

　　老師：每個小朋友的手里都有一根自制的繩子，請小朋友自己練習一下，你是怎樣玩跳繩的，看誰能夠動腦筋，想出來的辦法多，等會我們一起學好吧？（好）(一起努力，加油)

　　這時，老師注意觀察幼兒的玩法，并隨時指導幼兒。

　　2、幼兒輪流當小老師，一起玩跳繩

　　剛才呀，小朋友的玩法還真多，快來告訴老師，跳繩有哪些玩法呢？（正跳，到跳、單腳跳、走小路、踩荷葉、串花跳、鉆山洞、兩人合作跳等）好，下面請小朋友輪流當老師，我們一起練習，看誰學的最認真。

　　3、教師詢問小朋友你學會了幾種玩法，誰還有和小朋友不一樣的玩法？

　　4、聽老師的口令，進行集體玩繩的游戲。

　　今天的小朋友們都表現的很不錯，老師今天再和小朋友一起玩一個跨繩跳的游戲，小朋友想一想怎樣跨繩跳，（幼兒自由回答）。

　　劉翔跨欄時的動作，我們可以學著跨繩，哦，小朋友們真聰明。但是你們在跨時注意腿部的動作。（要跨起來，不要邁過去的）

　　老師介紹玩法和規則：

　　幼兒分兩組，每組幼兒10名，2人一根繩子拉起來，幼兒進行跨繩跳練習。

　　在比賽前，教師首先給幼兒做示范動作。

　　幼兒進行模仿跳練習，對模仿跳的好的幼兒給與鼓掌表揚，激發幼兒大膽表現自己的欲望。同時分組進行教師能關注到每一位幼兒的表現情況。游戲互換輪流玩。

　　三、結束部分：

　　整理活動場地，把繩放回原處。

　　聽音樂做放松活動。

　　活動延伸;

　　請小朋友繼續回家和爸爸媽媽、小伙伴再次探索對繩子的玩法。