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體育教案-鉛球

體育教案-鉛球

體育學科教案

時間:96年4月3日下午第七節(jié)
教研課題:從分層次教學入手,提高體育較好生的專項能力。
寓德于教內(nèi)容要點:培養(yǎng)學生勇敢、頑強、互助友愛的精神。
設想:
高中階段學生均具備了一定的體育素質(zhì)與能力,在學習本年級教綱內(nèi)容時,相當一些學生都能在較短的時間內(nèi)完成課的任務,針對這一特點,本課從分層教學入手,讓一些教材掌握快的學生,在剩余的時間里任意選擇一項自己喜歡的球類項目作為自身的長項,并靠自己的能力自行練習。這樣高中三年里,大部分學生都能有自己的善長項目,而許多事例證明,只有具備一定的專項能力的人,才會終身引發(fā)運動的愛好,這種教學思路迎合了時代的要求與發(fā)展,為終身體育教育打下基礎。同時,球類興趣項目的練習,完全靠學生自身的能力,這種教學也符合國家教委關于高中體育教學改革重在培養(yǎng)學生學會自學、自練、自撿、自測、自我調(diào)節(jié)和自找控制能力的目標。
本課既立足于教師的主導作用,又依靠學生的主體發(fā)揮,整節(jié)課教與學雙邊和諧進行。使學生上完體育課能有較大的滿足感和快樂感。達到身心健康的目的。
教材: 1、技巧 2、耐久跑 3、球類項目
任務:
1、學習掌握頭手倒立(男)和肩肘倒立(女)發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)及有關的肌肉力量。
2、復習改進耐久跑技術,提高耐力素質(zhì)。
3、進行興趣項目的選擇練習,發(fā)展專長項目能力。
4、通過以上教學、培養(yǎng)學生勇敢、頑強、吃苦互助的良好品質(zhì)。
課的目標:(一)
1、課堂常規(guī)(整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布課內(nèi)容)
2、慢跑400m(熱身運動、慢速前進)
3、徒手操七節(jié)(聽口令、合拍、動作整齊、有力)
課的目標(二)
教材(1) 頭手倒立(男生)
要求: 改進提高頭手倒立
重點:雙足蹬地舉腿調(diào)節(jié)重心。
教法:①有人幫助下的頭手倒立
②獨立完成頭手倒立
③慢起的頭手倒立。
教材(2) 肩肘倒立(女生)
要求: 復習改進肩肘倒立
重點: 舉臀、撐腰、展髖
教法:①前后滾動
②肩肘倒立,后滾翻
課的目標(三) 球類項目
要求:能較好地完成技巧規(guī)定動作的學生,可根據(jù)自己的興趣選擇籃球、排球、足球、羽毛球等項目練習,進一步發(fā)展專長項目,學會自學、自練、自撿、自測、自我調(diào)節(jié)和控制的能力,提高自身的體育意識與運動能力,為終身體育打下基礎。
課的目標(四)耐久跑(定時跑)
要求:改進提高耐久跑技術,控制跑速,合理分配體力。
重點:呼吸與腳步的配合,克服極點現(xiàn)象,增強信念。
教法:①8分鐘耐久跑過程可跑400m后走50米或100米。
課的目標(五)
1、放松運動 2×8拍
2、講評本課上課情況
3、分配值日生
4、師生道別

體育教案-鉛球 相關內(nèi)容:
  • 推鉛球

    初三年級 總課次:12 教案主備: 應用日期:第六周教材1、推鉛球(2); 2、素質(zhì)。教學目標1、 學生能復述原地側向推鉛球的動作要領,能知道墊步的方法和作用。...

  • 推鉛球(1)

    初三年級 總課次:11 教案主備: 應用日期:第六周教材1、推鉛球(1); 2、素質(zhì)。教學目標1、 學生能記住原地側向推鉛球的預備姿勢、握持球方法,能知道推鉛球時由下而上的用力順序,知道出手速度與投擲遠度的關系。...

  • 推鉛球

    教材1、(3); 2、素質(zhì)。教學目標1、 學生能熟記側向墊步推鉛球的動作要領。 2、 80%以上的學生在側向墊步推鉛球時能做到墊步與最后用力銜接自然,無明顯停頓,并能向前上方快速用力將鉛球推出,球出手后做好換步緩沖動作。...

  • 體育教案-推鉛球

    進一步提高側向滑步推鉛球技術授課班級:初二(5)授課時間:96年4月5日下午第二節(jié)寓德于教內(nèi)容:培養(yǎng)進取、求精、守紀品質(zhì)課堂設計:義務教育是我國教育體系中的基礎教育,是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略...

  • 體育趣味教案(精選2篇)

    活動目標1、嘗試通過動作和色彩來感知美、創(chuàng)造美。2、發(fā)展幼兒思維和口語表達能力。體育游戲是幼兒園教育的重要組成部分。練習邊抖動繩子邊走(跑)適宜幼兒的體育游戲,不僅能提高幼兒參與體育活動的積極性和主動性,還有利于幼兒身心健康...

  • 活化課堂拓展開放《體育世界》教學實錄(通用14篇)

    一、教學目標1.通過看圖、運用多種識字方法, 認識54、55頁的生字。在語文實踐活動中認字學詞, 積累語言材料。2.讀體育格言, 聽故事, 在猜謎語等游戲活動中學會生字詞, 搜集資料, 了解奧運會知識。...

  • 體育的說課稿(精選4篇)

    一、教學內(nèi)容:羽毛球的正手發(fā)高遠球二、教材分析:本課是羽毛球的第二次課,學的是正手發(fā)高遠球。羽毛球是一項非常普及而且易于開展的體育運動,非常受廣大中學生的喜歡。...

  • 體育教育專業(yè)實習教案(通用3篇)

    教學目標:1、通過快速跑的學習,發(fā)展學生的速度素質(zhì),提高機能水平。2、培養(yǎng)學生堅強的意志,體驗跑的.樂趣。教學重點:跑姿正確,協(xié)調(diào)。后蹬要充分,步頻快,重心平穩(wěn)。教學內(nèi)容:準備部分一、教師指導1、教師提前到場,準備場地器材。...

  • 體育教案說課稿(精選13篇)

    各位評委老師上午(下午)好,今天我說課的題目是:。我從以下幾個部分逐一產(chǎn)開分析:一、說教材:本節(jié)課出自(人民教育出版社)出版(7—9)年級《體育與健康》,第x章第x節(jié)。...

  • 體育的教案(通用13篇)

    一、說活動內(nèi)容:中班幼兒活潑好動,各種動作的發(fā)展日趨完善,跳躍能力增強了很多,跳躍的遠度、高度和連續(xù)跳的持久性有了明顯的提高。但是中班幼兒身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力還比較差,在縱跳起跳時會出現(xiàn)蹬地腿蹬不直,蹬地不充分,落地時...

  • 體育教育課教案(精選8篇)

    一、指導思想以實施“陽光美德”教育為主線,以“共享陽光、體驗養(yǎng)成,美德潤化、幸福一生”理念為引領,以欣賞、善待和發(fā)展每個學生為德育目標,通過創(chuàng)建陽光美德育人環(huán)境、養(yǎng)成陽光美德品行人格、提升陽光美德師資素養(yǎng)、構建陽光體育氛...

  • 關于跳的體育教案(通用17篇)

    活動名稱:單雙腳跳障礙活動目的:1,發(fā)展左右腳,單雙腳跳的能力,培養(yǎng)方位知覺感,提高全身的協(xié)調(diào)性和平衡性。2,增強上下肢和腰腹部的力量,提高呼吸機能,強壯骨骼;顒訙蕚洌簾o障礙的室外大場地,呼啦圈若干。...

  • 體育拓展練習說課稿(通用3篇)

    本課設計的指導思想:在《體育與健康課程標準》思想的指導下,使課在設計和組織上力求體現(xiàn)出新的課程基本理念,做到“健康第一”、“身心并育”,促進學生全面健康發(fā)展。...

  • 《體育世界》教案(通用13篇)

    一、單元教學總目標:1、通過看圖,運用多種識字方法,學習生字新詞,知道一些體育運動名稱。讓學生在有趣的語文實踐活動中認字學詞,積累語言材料。2、在認一認,讀一讀的學習活動中了解體育知識,感受體育魅力。...

  • 體育教案課后教學反思(精選14篇)

    足球是當今世界最受歡迎的體育運動,也是少年兒童非常喜歡的體育活動。足球運動能全面發(fā)展人的身體素質(zhì),增強人的體質(zhì)。培養(yǎng)少年兒童的身心。抓住足球運動的特點及兒童的心理特點,開展教學,會取得良好的效果。...

  • 初中體育教案
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