彎道跑教學(xué)授課教案
第二組：耐久跑
重點：掌握彎道跑技術(shù)。
難點：培養(yǎng)速度感覺。
1、 稍息，聽講。
2、 小組長負(fù)責(zé)分組練習(xí)彎道跑。
3.分組練習(xí)男1000米女800米。
c場地分男女二組* 彎道跑練習(xí)時應(yīng)逐漸加大向心力。
* 在全程跑中，做好體力分配。
第三組：羽毛球
重點：揮臂擊球。
難點：判斷球位。1、 稍息，聽講。2、 小組長負(fù)責(zé)分組練習(xí)。
3.看教師糾錯示范。4.教學(xué)比賽。
d場地二人一組
* 動作協(xié)調(diào)用力準(zhǔn)確。
* 努力進取提高持能。* 步法移動要敏捷。
第四組：跳繩
重點：手腳協(xié)調(diào)。
難點：加速跳繩。1. 稍息，聽講。2. 小組長負(fù)責(zé)分組練習(xí)。3. 看教師糾錯。4. 看誰跳得好。
c場地外道* 動作協(xié)調(diào)，正確。* 富有節(jié)奏感。* 注意安全。
強身健體
2分俯臥撐 10 個
1.鳴哨嘟-嘟-嘟-2.巡回觀察。
聽到哨聲后立即找空位做俯臥撐。
自由站立。
肩關(guān)節(jié)低于肘關(guān)節(jié)。
恢復(fù)身心
4
趣味幽默逗笑。
到位，觀察。
二人一組自由站立，設(shè)法逗對方笑。
自由站立
* 動作健康。 1.教師總結(jié)。
2.宣布下節(jié)課任務(wù)
3.提示課后衛(wèi)生。4.回收器材。5.下課。
1.總結(jié)提示，宣布下節(jié)課任務(wù)。
2.指定組回收器材。3.宣布下課。
稍息，認(rèn)真聽講。
自由站立
* 盡量調(diào)動學(xué)生的積極性。
教學(xué)后記