第12課《美好人生我選擇》學案
第一框：直面升學與擇業
教師寄語 學習在于勤奮，成功在于積累。
學習目標
情感態度價值觀：樹立正確的學習觀念，做好升學和職業選擇的心理準備。
能力目標：培養面對升學和就業壓力提高自我調試、自我控制的能力。
知識目標：知道克服考試焦慮的方法。
學習重難點
學習重點 理智面對學習壓力
學習難點 如何擇業
學習過程：
一：基礎檢測：做一做看看預習效果
1、在重要考試面前，有的同學心理壓力越來越大，出現了 、 、 等考試焦慮現象，這是 的心理反映,但嚴重的考試焦慮則會影響 的正常發揮，也會影響自己的 。不過，考試焦慮是 的，只要采取切實可行的有效措施，就完全可以從容地面對考試。
2、當前，我國已逐步形成了勞動部門 、勞動者 和 互相結合、互相補充的新的就業方式。
3、社會職業只有 不同，沒有 之分。只要社會需要，能為社會做 ，從事任何職業都是 的。
4、 也是就業的一條重要途徑， 是最大的就業。
二：自主學習、合作探究
(一)升學與考試
在生活中，我們經歷了許許多多的有關考試，現在我們即將畢業也要面臨中考，請你認真思考下面這個問題：
1、你有過考試緊張的情形嗎？當時是怎樣做的？（小組內先交流，后班內展示）
2、中考將至，很多同學感到緊張，你能為他們提供一些幫助嗎？
3、填報志愿也是即將畢業的我們面臨的有一個重要問題，怎樣填報升學志愿呢？（在課本139頁上標劃出答案并把問題寫在對應處）
(二)就業與擇業
認真閱讀課本139——141內容
合作交流
1、“工作輕松的職業是好職業”還是“能賺大錢的職業才是好職業”？談談你的看法。
2、怎樣正確選擇職業？（在課本141頁上標劃出答案并把問題寫在對應處）
三：總結梳理
四：學習感悟： 在總結中提高自己
通過本節課的學習我知道了：
我存在的疑惑是：
五：課堂檢測，反饋矯正
單項選擇：
1、隨著中考的日益臨近，有的同學出現考試焦慮 的現象，下面的方法能消除考試焦慮情緒的有 ①勤奮學習，從容面對 ②考前聽聽音樂，唱唱歌，放松一下心情 ③自我心理訓練 ④尋找專業咨詢人員或老師的幫助( )