入園焦慮家長如何疏導孩子
到寶寶入園的年齡了家長歡歡喜喜的帶著寶寶去幼兒園,家長也可以幫助孩子了解這方面的原因,家長如何幫助孩子舒緩入園焦慮的清晰呢,可以讓家長高高興興又可以讓孩子也歡歡喜喜的。
每年的新生入園,總會有一段不適應期,該如何解決這一問題呢?
寶寶在爸媽的陪伴下一起到幼兒園報到。但是接下來的事情卻讓爸媽感到難過。有的寶寶哭鬧著不讓爸媽離開;有的寶寶前幾天高興地去上幼兒園,但是后來卻在家耍賴皮,怎么也不肯再去了,滿臉的眼淚讓爸媽于心不忍,有的寶寶雖然在爸媽的哄騙下到了幼兒園,但爸媽卻發現寶寶悶悶不樂,白天食欲不振,晚上噩夢連連——這樣一個時期真難過,怎么幫助寶寶盡快度過呢?
焦慮反應屬正常
寶寶第一次進入幼兒園,由于與爸媽分離所產生的一系列焦慮情緒的反應都是正常的,畢竟第一次離開了熟悉的家庭環境,離開熟悉的爸媽,進入一個陌生的地方,接觸陌生的人,并且還要逐漸學會獨立照顧自己。那如何減緩寶寶的這種焦慮情緒呢?這里我們介紹7個方法給大家。
7個方法緩解情緒
首先,提前使寶寶的心理有準備。寶寶對爸媽的依戀很強烈,讓他們一下子離開爸媽,會使其依戀感受阻,產生分離焦慮癥,引起不安全感。幼兒教育
其次,在家中給寶寶一定獨處的時間和空間。
第三,讓寶寶對幼兒園產生期待感,認為在幼兒園中老師是一個可以幫助自己的人,相信哥哥和姐姐也都是在幼兒園中快樂地學會本領的。
第四,爸媽還可以培養寶寶一定的生活自理能力,如穿衣、上廁所、吃飯等;生活習慣,如午睡等,幫助寶寶增加入園后的心理自信。
第五,爸媽要調整好心態,給寶寶以積極的暗示。當寶寶對爸媽產生依戀和依賴不想去幼兒園的時候,很多爸媽往往心軟、動搖。須知,寶寶雖小,對爸媽的情感、心態卻是十分敏感的,當寶寶察覺到爸媽的動搖心態時,會強化他不愿上幼兒園的想法。所以爸媽應把握好心態,保持愉悅的情緒狀態,送寶寶進幼兒園,并對寶寶的點滴進步予以及時鼓勵。
第六,引導寶寶和老師交往。由于是很多寶寶圍繞幾個帶班的老師,有的時候,如果寶寶不能夠闡述自己的需求,可能會被老師忽視。所以爸媽應教育寶寶學會和老師交往,有什么需求去跟老師說,相信老師就像媽媽一樣能夠幫助自己,愛自己。另外,爸媽也要告訴寶寶正確對待老師的批評,并與老師及時溝通,盡快消除寶寶由此產生的負面情緒。既可以增加與同伴交往的機會哦,同時寶寶有了熟悉的伙伴,大多就愿上幼兒園,從而緩解分離焦慮。
第七,當寶寶從幼兒園回到家,爸媽可以問他在幼兒園里都學了寫什么,今天最高興的事情是什么等,了解寶寶的心理感受,及時幫助寶寶消除一些情緒問題。幼兒教育
入園焦慮是每一個寶寶都要經歷的,度過了這一階段,爸媽會發現,寶寶越來越活潑,他已經愛上去幼兒園了。
前輩媽媽經驗談
1、是不是所有的寶寶初次上幼兒園都會哭?
一般都會哭的,因為離開爸爸媽媽,離開熟悉的環境,寶寶有些難適應。不哭的寶寶也有,但只占少數。——from仔媽
2、要哭的寶寶,一般是哭多久,最長的是多久,有沒有連續哭上兩三個星期的?