運動中傷害事故的預防和處理方法
注：回顧這節課所學的內容。
師生討論,回答學生問題.
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主板書
運動中傷害事故的預防和和處理方法
一、外傷
1、處理：
2、預防：
二、內傷
1、處理：
a、24小時內——冷敷、加壓包扎、抬高受傷的出血
b、48小時后——按摩、理療或敷藥治療
c、功能恢復階段——做些恢復性練習動作
三、骨折
1、骨折的處理原則：
四、關節脫位
1 、處理方法：
五、肌肉痙攣
處理：解除肌肉痙攣可采用牽引痙攣肌肉的方法
在水中解脫肌肉痙攣的具體方法：
肌肉痙攣預防：
副
板
書
常用止血藥：云南白藥、紅花油、創可止血帖……
嚴重骨折可因劇痛、出血或神經損傷而發生休克，以及發燒、便秘、口渴等全身癥狀。
發病原因：1、寒冷刺激 2、大量出汗使體內電解質丟失 3、肌肉收縮失調
課
外
作
業
1、 怎樣提高自己的安全防范意識？
2、 如何安全地進行體育活動？
課后小結
湛 江 師 院 教 育 實 習 教 案 封 面
姓 名
梁英華
所在學院
湛江師范學院
專業班級
02體教(2)班
學 號
xx434218
實習學校
中山桂山中學
授課班級
高二級體育健康教育課
課 型
理論課
課 時
一學時
授課時間
xx年11月11日
課 題
運動中傷害事故的預防和處理方法
教 學
目 標
1、 使學生了解運動中一些常見傷害事故的發生機理，并掌握其預防和處理方法。
2、 通過授課，使學生了解運動損傷的基礎知識，提高學生對運動中傷害事故防范意識，
從而減少不必要的傷害。
教 學
重 點
1、外傷、內傷、肌肉痙攣的癥狀及其處理方法。
2、骨折、關節脫位的處理原則及方法。
3、游泳時發生肌肉痙攣時處理方法。
教 學
難 點
1、體育運動中，如何預防傷害事故的發生。
2、在體育運動中，如何處理特發的傷害事故。
教 具
1、指壓止血法的掛圖。游泳時肌肉痙攣自救的掛圖。
2、外傷開放性的損傷掛圖，如有（擦傷、撕裂傷、刺傷）等。
3、內傷閉合性的損傷掛圖，如有（肌肉痙攣、肌肉拉傷、關節扭傷）等。
原任課教 師
意 見
簽名： 年 月 日
指 導
教 師
意 見
簽名： 年 月 日