體育課更新教學方法，發揮課堂高效性
新學期開始,針對以前的教學,我認為，在課堂中教師所利用的教學方法，決定著本節課學生對教學內容掌握的程度。為了提高課堂教學效果，使教學方法達到最優化，以發展學生自主學習的能力。在今后的課堂教學中應注意以下幾點：1、“精講多練”。
這種教學方法，最能保證學生在課堂中有更多的時間參與學習活動，每節課都讓學生有1/3的時間，甚至1/2的時間參加身體練習，當然并不是密度越大越好。我認為在課堂中教師的講解應簡潔、明了，尤其是體育教學，課堂中學生的模仿應取代教師的講解，這樣既培養了學生的觀察力，同時又加大了學生的活動時間。所以，我在實際教學過程中，嘗試著讓初一的學生模仿一些簡單的技術動作，而初二的學生則模仿較為復雜的完整動作，通過長時間的應用，我發現學生的模仿能力大大加強了，同時也提高了課堂效率，往往需用3節課才能完成的任務，僅僅1節課就能簡單的掌握。比如：初一《少年拳》一課，教學進度為三節課，為了提高課堂效率，我便運用了：“認識——模仿——強化——模仿”的教學方法，我首先給學生示范了一遍規范的完整動作，以提高學生學習興趣，然后，我對每個動作進行較慢的示范演示，并講解其重點要領，同時，學生也模仿其動作和我，邊做動作邊規范要領。講解后，我再給學生們示范一遍完整動作，讓學生邊看邊模仿，最后，通過自己的練習加上和老師的共同練習，僅僅在我的示范引導下，不到一節課就能較為規范的完成。因此，在課堂上的精講與學生的練習，直接決定著教學的效果。
2、高效利用場地器材。
如何利用狹小的場地進行教學，怎樣在課堂中充分體現一物多用，以及多媒體技術在體育教學中的應用研究等。例如：我在教學“持輕物擲遠”一課時，根據教學任務和內容的要求，考慮到我校的操場一定會影響學生投擲能力的發揮，所以，我便用毽子取代了沙包，這樣在投擲時學生不會因場地的限制，而影響其投擲能力的發揮。并且，利用毽子來貫穿整個課堂，用其來完成踢、拋、投等多項練習，從而，既開發了學生的創造思維，又實現了節省器材、一物多用的特點。
3、講解、示范的應用。
如何進行講解，什么時候進行示范，講解、示范的時機及其使用語言的巧妙性和形體語言的規范性，都可能給學生帶來極大的影響。例如：當進行武術教學時，首先我做一遍剛勁有力、非常漂亮規范的動作示范，然后在對其要領進行生動講解，我想學生此時定會有躍躍欲試的心情，當然教學效果可想而知。相反，教師首先進行分步講解，然后示范一套形神無力、不規范的動作，其教學效果及學生興趣會顯得枯燥無味。所以,在課堂教學中教師的講解、示范，可以說直接影響學生的學習興趣及學習效果。
至此，通過對體育教學改革的研究和探索，我校體育教學的改革從根本上改變了以往傳統的教學方法，達到了讓學生在自主嘗試的教學活動中增強體質、發展個性的教學要求，并在課堂中，充分的發揮了學生的主體作用。