吸煙的危害（通用2篇）
吸煙的危害 篇1
1、煙中的有害物質 吸煙危害健康已是眾所周知的事實。。不同的香煙點燃時所釋放的化學物質有所不同，但主要數焦油和一氧化碳等化學物質。香煙點燃后產生對人體有害的物質大致分為六大類：（1）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質對呼吸道有刺激作用。 （2）尼古丁類，可刺激交感神經，引起血管內膜損害。 （3）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質。 （4）苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質。這些物質均有致癌作用。（5）酚類化合物和甲醛等，這些物質具有加速癌變的作用。 （6）一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。
2、吸煙對人體的危害 一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質——就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。 尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。吸煙婦女服用避孕藥，會使服藥孕藥的危險性增大，每天吸煙15到20支的懷孕婦女，其流產機率比不吸煙婦女大兩倍，而且更容易產下早產兒或體質衰弱的嬰兒，吸煙婦女所生的嬰兒在產后期的死亡率，比不吸煙婦女所生的嬰兒大約高30%，還有所謂的“清極吸煙”，或是說吸二手煙，會增加不吸煙者得肺癌的機率，有些牌子的香煙焦油及尼古丁含量較其他香煙為低，但是，世界上黨政軍沒有一種完全“安全”的香煙存在。所以說，你改吸“淡”煙也不見得一定有幫助。習慣性的大量吸煙者通常會在改吸淡煙時，養成一種深吸以及增加點煙次數的習慣。大多數吸煙者喜歡將一定量的煙教養吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。 肺中排列于氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成，這些化學物質被血液所吸收，然后經由尿中樣出來。 ！��！
3、香煙是生命最兇惡的殺手 ——中國消費者協會1999年第13號消費警示 吸煙有害健康，盡人皆知。然而，不少人你說你的，我吸我的。有的甚至覺得吸一支煙只少活幾秒鐘，抽一輩子煙也少活不了兩年，毫不在乎。更可怕的是，當前我國的煙民隊伍在擴大，煙民的人均年齡在降低，女煙民在增加，每天平均吸煙的支數在增多，因吸煙導致各種疾病進而死亡的人數也在增加 ……大量事實說明，吸煙對人們健康的危害，已成為世界公害之一。 煙草中到底含有哪些毒物？吸煙到底能引起哪些疾��？它又是怎樣毒害人體的？為什么世界各國都采取控煙措施？醫學科學界對這方面的研究從未停止過。據檢測，香煙不完全燃燒過程中要發生一系列的熱分解和熱合成化學反應，形成大量的新物質，其有害成分達3000余種，其中致癌、促癌物就多達30余種。人們常說的尼古丁、煙焦油僅是這些有毒物質中的一部分。以這兩種物質為例，前者使吸煙者成癮，從而不斷受害，后者是通過在體內特別是肺內的沉積，漸成“超級殺手”。試驗證明，一支香煙所含尼古丁可毒死一只小白鼠；20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛；人的致死量是50毫克-70毫克，相當于20-25支香煙尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內，3-5分鐘即可致死。煙焦油致癌和促癌物為多環芳烴和玢類化物，這些物質可以沉積于肺內，經多年積累，就有可能發生癌變。年齡45歲、煙齡20年的人比不吸煙者患肺癌的高出10倍以上。吸煙還可以引起急性中毒死亡，我國早已有吸煙多了就摔倒在地，口吐黃水而死亡的例子，崇禎皇帝為此曾下令禁煙，前蘇聯曾有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄后死去。英國一名長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項重要工作，一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感難受，經醫生搶救無效死去，法國一個俱樂部舉行了一次吸煙比賽，優勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領獎即死去，其他參加比賽都因生命垂危，到醫院搶救。吸煙造成的社會危害也不可小視。因吸煙點火亂扔未熄滅的煙頭，造成火災的案例屢見報端，最典型的莫過于1987年5月大興安嶺森林火災。此次大火共造成69.13億元的慘重損失。事后查明，這次特大森林火災，最初的五個起火點中，有四處系人為引起，其中兩處起火點是三名“煙民”煙頭引燃的。據悉，由中外醫學科學家共同協作，在我國進行了有史以來涉及125萬人的吸煙與死亡關系的規模最大的調查。調查表明：在中國男性人群中，由于吸煙而死亡的人數正急劇增加。如果說目前的吸煙狀況持續下去，那么中國將面臨吸煙所致疾病的大規模流行，三分之一的年輕男性最終將因吸煙而死亡。在中國，目前每天有2000人因吸煙而死亡。其中大部分是男性。到2025年，因吸煙致死者的人數將上升到每年200萬人；到2050年將增加到300萬人。一位專家擔憂地說：“不幸的是，在中國，許多人嚴重地低估了性。1996年進行的全國吸煙行為的流行病學調查發現，大約有三分之二的人認為很小或根本無害，將近60%的人不知道吸煙可導致肺癌，96%的人不知道吸煙可引起心臟病�！傲硪晃粚＜姨峁┝烁膳碌男畔�；目前，我國9~12歲的少年中約有10-15%吸煙；12-15歲的初高中學生中約有35%以上吸煙；16歲以上的高中生、大學生中吸煙者占75%。就全國而言，平均開始吸煙的年齡1996年比1984年提前了3歲。年齡最小的煙民僅7歲。人均每天的吸煙支數：1952年為1 支，1972年為4支，而1992年則達到了10支，女性煙民由下降期轉入了回升期，目前約占3%，且呈年輕化趨勢。 迄今為止，已知的與煙草有關的疾病已超過25種。煙草所致的急性危害包括缺氧、心跳加快、氣喘、陽痿、不孕癥以及增加血清二氧化碳濃度。吸煙的長期危害主要是引發疾病和死亡，包括心臟病發作、中風、肺癌及其他癌癥。研究表明，吸煙不僅危害吸煙者本人，而且危及間接吸煙者多種同樣的病，特別對嬰幼兒危害更大棗可導致急性死亡、呼吸道疾病及中耳疾病等。世界衛生組織估計，在世界范圍內，死于與吸煙相關疾病的人數將超過愛滋病、結核、難產、車禍、自殺、兇殺所導致死亡人數的總和。我國對宣傳控制吸煙和保護不吸煙者的權利及為重視。在第十屆世界煙草與健康大會上曾說：“我國政府從實際出發，在控煙工作方面作了很大努力。在廣泛深入進行宣傳的同時，頒布了有利于健康、推動控煙工作的法規，并加強了控煙的科學研究和國際學術交流。我們對成年人積極進行正面教育和引導，提倡文明、健康的生活方式，以中小學生、未成年人吸煙采取了嚴格限制的措施。”國家及其各部委的領導同志李鵬、朱溶基、李嵐清、榮毅仁、吳階平、彭佩云、錢正英、黃華等先后為控煙工作作了批示或題詞。政府有關部門共頒布相關法規近30個。為了消費者健康，讓大家對我國煙草質量有一個全面了解，更好地推動控煙工作，中國消費者協會對15個品牌的香煙進行了比較試驗。從比較試驗的結果看，主要質量指標都符合國家標準且將煙焦油、煙堿量標識在包裝盒上并載有“吸煙有害健康”警句。但同國外香煙標準相比，我國香煙所含的煙焦油、煙堿量均高于國外同類產品，這說明對目前市場符合國家標準的煙草的危害不可低估。為全面反映我國煙草市場的實際情況，中國消費者協會擬擴大這一比較試驗的范圍并對我國吸煙者的情況及非吸煙者對吸煙的認識進行大規模的調查，并將及時公布調查結果。由于煙草中的尼古丁（煙堿）有很強的成癮性，要更多的人很快地戒掉它也不是件易事。我們通過擺事實、講道理、談危害，旨在警示消費者特別是吸煙的消費者要珍惜生命、維護健康，堅決抽煙，主動戒煙.
吸煙的危害 篇2
活動對象:初一、二年級學生
活動準備:具備數據收集、處理、統計的能力和意識，
一定的計算機操作能力及初步的研究性學習的能力
活動時間：一學期左右 12月——次年5月
�。ㄗ詈冒才旁�5月31日世界無煙日前完成）
一、活動主題的提出
吸煙被聯合國世界衛生組織稱之為“20世紀的瘟神”，是“慢性自殺行為”。發達國家正以每年1%-2%的速度下降，而我國卻呈上升趨勢，并向低、女性方向發展。這是什么原因呢？ 在這樣的情況下開展這一活動，可以使學生直接了解煙草對健康的危害，讓青少年把“拒絕吸煙，拒絕吸二手煙”落實到行動中去。
二、活動的具體目標
�。ㄒ唬�、認知目標：
1、通過此次活動使學生了解煙草中含有的成分，及其對人體產生的有害影響。
2、通過此次活動使學生了解全國煙民數量及每年死于吸煙的人數，懂得吸煙有害健康。
3、通過此次活動使學生了解吸煙造成的人力、物力以及財力的損失，懂得吸煙浪費國家資源。
4、通過此次活動使學生了解煙民吸煙的原因，樹立健康的衛生習慣及良好的生活情趣，自己拒絕吸煙，同時能夠教育周圍的人不再吸煙。
（二）、能力目標：
1、引導學生在此活動中學會觀察、學會發現，學會分析，樹立初步的研究性學習意識，激發主動探究問題的愿望。
2、讓學生經歷數據收集、表示與處理的全過程，進一步增強學生的統計意識，提高學生在現實生活中利用統計知識對生活現象作出分析的能力和綜合應用統計知識解決實際問題的能力。
3、通過學習設計研究計劃及實施研究方案，培養學生科學探究學習能力及科學地學習習慣。
4、能學習多渠道收集信息并將信息整理、分類的方法，初步形成有特色的成果展示。
�。ㄈ�、情感目標：
1、在活動的過程中通過親身經歷收集大量的觸目驚心的數據，在分析吸煙的危害中讓學生認識到吸煙的危害，自己拒絕吸煙，同時能夠教育周圍的人不再吸煙。
2、通過經歷各種研究過程及成果展示會，體驗探索式學習方式給自己帶來的成功和喜悅，并養成和他人合作與分享的習慣。
三、 活動實施的具體過程、方式
�。ㄒ唬⒒顒与A段構想：
第一階段：確定研究主題——通過觀察、思考、討論后以小組合作的方式，確定本組感興趣并有可能進行實際操作的問題形成研究主題。
第二階段：實際研究階段——通過設計研究方案確定研究途徑，例如通過調查、訪問、實驗、查找資料等方式獲得所需信息，幫助完成研究。第三階段：成果展示階段——通過活動過程記錄表、實物展示、幻燈片、小論文、報告等形式展示研究成果，品嘗成功喜悅。
�。ǘ�、活動操作流程：
第一階段：確定研究主題。
目的：讓同學們在生活中學會觀察、學會發現，學會分析，樹立初步的研究性學習意識，激發主動探究問題的愿望。
時間：xx年12月過程：1、創設情境，激發興趣（1）你知道中國有多少億煙民嗎？（2）這些正在吸煙的人有多少知道吸煙的危害呢？使學生帶著問題，帶著急于知道結果的好奇心進入主題研究的選擇。 學生分組討論確定本組的研究主題。(設立不同的方向研究吸煙的危害是為了體現學生的自主，有利于集中精力對某一問題深入研究)參考方向如：a、年齡、性別與吸煙的關系； b、職業收入與吸煙的關系； c、你及你的周圍是否有人吸煙，反感吸煙嗎？ d 、吸煙造成了多少人力、物力以及財力的損失 ？ e、多少人知道吸煙有害，對戒煙的建議？等。2、根據本組確定的研究主題設計調查問卷，同時并明確組內成員的分工。（誰是小組長，誰電腦錄入，誰分析數據、誰撰寫成果報告、誰制幻燈片、誰做講解等）。老師要勤督促小組工作進展。生生交流、師生交流不能停留在課堂上。大量的交流應在課下利用零散時間完成。老師可出示調查問卷評一評的依據作為各組設計調查問卷時的參考（1）調查的目的是否明確（2）.調查的對象是否廣泛（3）.收集的數據是否真實（4.）對所得數據處理的方法是否恰當（5）.調查的結果是否與統計的結果吻合，是否嚴謹細致。（6）.對他人的報告你能提出什么好的改進的建議？
第二階段：實際研究階段
目的：通過學習設計研究計劃及實施研究方案，培養學生探究學習能力及科學地學習習慣。
時間：xx年1月——xx年4月 具體操作如下：第一步：（xx年1月）1、以活動小組為單位擬訂研究計劃。2、各小組組長宣讀計劃。3、引導學生共同探討研究計劃的可行性。4、師生共同探討研究的途徑及方法。第二步：（xx年2月—xx年3月）1、 各小組按計劃通過各種途徑查找資料。（可通過圖書館、上網、參觀、訪問、調查等等）2、教師隨時關注各組資料儲備情況，并隨時提供點撥幫助。3、小組之間交流互動、資源共享，使資料查找途徑及儲備更完善。第三步：（xx年4月）1、小組討論以何種形式進行成果展示。2、小組長匯報準備采用的成果交流形式。3、 教師加以概括、總結學生采用的形式。4、 小組之間取長補短，確定成果交流形式。5、以小組為單位整理收集的材料。第三階段：成果展示階段
目的：讓同學通過各種形式展示研究成果，在研究性學習氛圍享受成功的喜悅，激起再研究的愿望。
時間：xx年5月31日（世界無煙日）
具體操作如下：（一）、談話導入（二）、各小組匯報交流1、小組準備，確定匯報內容。2、各小組以各自不同的方式進行匯報交流。（三）、談談各自的感受同學們，在活動過程中，你肯定有許多感觸吧！你有哪些收獲？遇到哪些困難？小組合作愉快嗎？各自談談吧。1、各抒已見，說說自己的心里話。2、師小結（四）、總結匯報成果。（五）、布置活動評價任務。四、活動評價：1、對學生的評價（1）以自我評價為主。讓學生在活動過程中，面對困難的態度、處理問題的方法、與人交往的技巧、小組合作的團結、成果展示的創新等進行自我評價。也可以通過學生之間的互評方式對自己進行一個全面的評價。（2）注重過程性評價�；顒硬辉诤鯇W生結果的質量高低，而是注重過程性評價。注重學生在活動過程的表現，在活動的實踐中獲得的種種體驗，評價學生可以從發現問題、分析問題、解決問題以及學生參與活動的行為、參與態度、努力程度等各方面進行評價。2、對指導老師的評價（1）對教師參與活動的態度、對學生的調控能力、師生合作情況等進行綜合評價。（2）對教師活動方案的設計、組織、實施、指導、總結、活動后的認識與反思進行綜合評價。（3）由學生對指導老師進行評價，采取口頭表達與書面文字描述相結合的方式進行評價。（4）教師自我反思評價。（5）同行之間相互評價。（6）家長、社會、社區的綜合評價。