練習1說課（精選5篇）

練習1說課 篇1

　　一、教材說明

　　練習1內容包括處處留心、寫好鋼筆字、讀讀背背、口語交際和學寫毛筆字，其中處處留心和口語交際是練習重點。

　　一、   教學建議（讀讀背背、口語交際）

　　1、讀讀背背

　　（1）讀讀背背的目的是幫助學生積累詞語。首先指導學生觀察插圖：在一顆蔥翠的大樹下，小朋友們拉著手在唱歌。

　　這一項詞語排列整齊，節奏鮮明，讀起來瑯瑯上口。只要大體了解詞語的意思就可以了，不要詳細解釋每個詞語的意思，也不要求默寫。但要引導學生反復誦讀，在誦讀過程中聯想《做一片美的葉子》那篇課文體會詞語的意思。

　　根深固本：指樹根深，樹就長得牢固、茁壯。

　　根深葉茂：樹根扎得深，樹葉就長得茂盛。比喻事物只要根基厚實，就會有廣闊的發展前景。

　　葉落歸根：樹葉總凋落在樹根邊上。比喻人得有一定的歸宿。

　　（2）《夜書所見》是南宋詩人葉紹翁寫的。主要寫晚秋之夜的所見所感。指導朗讀、背誦時，先和學生一起疏通文字，簡述詩的大意，以幫助學生朗讀、背誦。朗讀、背誦時適當注意詩句中的停頓和節奏。《夜書所見》的大意是：晚秋的風打著梧桐的葉子沙沙作響，使人感到天氣就要涼了。江上的陣陣秋風，觸動了游子的思鄉之情。深夜難眠，只見籬笆邊有一盞燈亮著，便知道孩子們正在捕捉蟋蟀玩。

　　2、口語交際：《小小讀書交流會》

　　（1）這是一道訓練學生閱讀和表達的練習。首先指導學生拿出自己的書默讀，要求在讀書的過程中了解書的作者、主要內容，然后選擇中間自己喜歡的片斷，組織語言講述給同學們聽。或者將里面的精彩語句摘抄下來讀給大家聽。

　　友情提醒：

　　講述者：講的時候要注意語句通順，條理清楚，聲音響亮，速度適中；

　　聽 眾：聽別人講的時候，要集中注意力，想一想聽了他（她）的講述后你知道了些什么？如果讀的是同一本書，還可以相互補充，說說各自不同的體會。

　　（2）教師總結：與他人分享讀書的樂趣，你會得到雙倍的快樂。今天的“小小讀書交流會”是我們同學攀登書籍高峰的開端。多讀書，多讀好書，多與家人、同學、朋友們交流，你將會成為一名知識豐富、充滿智慧的人。

練習1說課 篇2

　　一、教學理念

　　堅持“健康第一”的指導思想，以學生發展為中心，關注個體差異，關心學生的身心健康。培養學生適應、創造、生存的能力。

　　二、教學目標

　　通過“信任背摔”、“鉆電網”、“獨木橋”、“小墊子”拓展訓練，在應對挑戰，解決問題的過程中，達到“磨練意志，陶冶情操，完善人格，熔煉團隊”的目的。

　　三、說教法

　　1.“樂中練，動中練，玩中練”

　　學生愛動愛玩是天性，學生是否有興趣地參與到體育活動中來，體育課怎樣才能吸引學生？關鍵是教師對學生參與活動的先行設計。在體育課堂上，教師集中一段時間講授理論知識和練習規范，然后將學生分成若干個小組以體育游戲形式進行應用。如，在講授“信任背摔”、“鉆電網”、“過獨木橋”、“小墊子”知識后，將學生分成四個小組進行拓展訓練。把“放”與“收”、“教”與“玩”有機結合起來。讓學生在“樂中練，動中練，玩中練”的練習氛圍中去探索體育運動的樂趣。這樣，學生們親身感受到運動帶來的樂趣和滿足，更加積極地參與到體育活動中，使體育課的魅力緊緊的吸引著學生。

　　2.游戲教學法

　　運動游戲，也稱為體育游戲，是由基本活動的動作組成的、具有情節的體育手段。是一項古老的、至今仍充滿活力的活動。運動游戲具有基礎性、簡易性、情節性、趣味性、教育性、適應性、開放性、娛樂性等。為了使教學更有趣味性，我在教學中安排了“障礙接力”游戲，本節課我主要通過讓學生沿、爬、翻等動作來完成競技活動。游戲的目的是培養學生堅毅、果斷、不怕困難、敢于拼搏的精神及良好的心理素質。

　　3.“小團體”教學法

　　“小團體”教學法，是教師在課堂中留給學生廣泛的時間和空間，讓學生在各自的小組中練習和鞏固學到的知識、技術和技能。它的目的是促進學生合作與協同，促進他們自發、自主地學習。在“小團體”教學中，學生除了直接與教師發生聯系外，團隊之間、學生之間還存在著密切的聯系。他們互幫、互練、互學、互相評價，學生的角色發生了變化。因為采用“分組輪換”的練習方法，各隊的小隊長不但要負責本隊的隊員練習，還要和其他小隊保持協作。因此，通過“小團體”教學法的運用，不僅增加了練習密度、提高了動作水平，還可增強他們的責任感，發展融洽的人際關系，增強適應社會的能力。

　　四、學法指導

　　體育教學是教師與學生互動的雙邊活動，只有當教師所采取的教法和學生相應的學法積極配合時，才能保證教學任務的順利完成。這就要求教師要對學生進行學法指導，引導學生掌握科學的學習方法，從而把教與學統一起來收到良好的教學效果。

　　1.動作表象、技能遷移的方法

　　直觀的教學、控制表象的練習是體育教學是特點，要讓學生形成“舉一反三”的學習方法。如在野外拓展練習中，我首先向學生介紹拓展訓練，讓學生能懂得協作、保護得一般方法，讓學生能夠借助集體的力量完成一些簡單的拓展練習動作，促進身體的靈活性和上下肢的協調性。使知識、技能獲得遷移。

　　2.創新性學習法

　　一個動作教完了，要讓學生自己去體會，嘗試成敗。在教師指導下給學生自由想象的時間和空間，發展體育能力。在學習中，學生創新學習成為學習的重心。練習過“獨木橋”和“小墊子”，是較為單調乏味的項目，但在小隊長帶領下，同學們的建議下，活動進行的非常有意義。

　　在進行“小墊子”項目時，男生有的用“小墊子”鋪道，在上面推小車、前滾翻、鉆山洞、做仰臥起坐、左右滾翻、匍匐前進等；進行“獨木橋”項目時，女生也玩的非常開心。她們采用互幫互助過河、兩人交換方向過河、單腳過河、攙扶過河、背對背過河、面對面過河等。活動中，同學們充分發揮他們的聰明才智，創造性地完成了老師規定的學習任務。

　　五、說教學過程

　　以培養學生的創新精神和合作意識為主線，倡導“健康第一”，積極參與體育運動的教育思想，鼓勵一些平時不愛參加體育活動的學生，在大家的幫助下，也能積極投入到體育鍛煉者的行列。這節課，我通過讓學生做“信任背摔”、“鉆電網”、“過獨木橋”、“小墊子”等拓展訓練，來鼓勵學生合作。對于學生的評價，我采用學生自評、小組互評、教師評價相結合的評價方法，給學生學習態度、參與程度、學習效果一個公正、準確、合理的評價。

　　最后是游戲障礙接力，為防止學生求快而采用非正常競爭的現象，我先講明安全重要性，比賽中必須要穩，不能求快，否則就會出現不安全事故。為了杜絕不安全隱患的發生，從小培養良好的競爭意識，我給學生制定的評比條件是：比比那一隊最遵守比賽規則、沒有安全事故，就評為先進。結束部分為交流體會，請一部分平時不愛參加運動的學生談感受，并鼓勵大家幫助他們，和他們一起做游戲，多參加體育活動，不斷提高身體素質，以適應今后學習、生活對身體的要求。

練習1說課 篇3

　　一、指導思想

　　堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生身心健康為目的，通過教學讓學生充分展示、體現自我，促進體力、智力和能力的良好發展。激發學生對體育與健身的興趣，享受體育帶來的歡樂，有利于培養學生競爭、合作和創新等意識，增強團體責任感和班級凝聚力，促進身心全面發展。

　　二、說教學目標：

　　1、應用體育游戲拓展強化同學們的團隊意識和合作精神。

　　2、積極參與，努力展示自我，體驗成功快樂，展示團結、奔跑的能力，增強學生的自信心。

　　3、培養學生的專注力和團體合作意識，增強機體榮譽感，發展學生的組織溝通能力與執行力。

　　重點：互相信任，勇敢頑強，齊心協力，體驗快樂。

　　說難點：團隊方針的制定與執行。

　　三、說學情：

　　八年級120班學生自控能力較好，他們紀律性強，個性不突出，且都是獨生子女，沒有吃過苦，與同伴交流合作學習的機會較少，從而學生身心沒有得到全面健康的發展，通過本課層層考驗，以促進學生身心健康發展。

　　四、說教學設計：

　　本課通過游戲《精神集中》在適度地達成體能訓練的同時又培養學生的專注力、團隊精神，尤其是團隊責任感。

　　通過《超低空飛行》提高了學生的速度，培養學生的團體意識和團隊凝聚力，在考驗隊長的組織能力、管理能力、決策能力和指揮能力的同時又考驗了學生的執行力和協作意識。

　　整堂課在激活思維、拓展能力過程中體驗合作、創新、成功時的心情，從而有效地提高學生主動參與學習的興趣。

　　五、說教學過程：

　　準備部分：課堂常規和準備活動、課課練。

　　基本部分：

　　1、《精神集中》

　　教師講清楚游戲規則和任務及“獎勵”方式后，嚴格要求，靈活控制下蹲次數和中間不準出聲的間隔。

　　游戲1小結，讓學生通過游戲說出自己得到的啟示。

　　2、《超低空飛行》

　　教師認真觀察學生有沒有指定專人負責記錄，并且是否有人負責監控記錄？每個團隊成員是否明白自己的任務和職責？在這個項目中，要想提高工作效率，少犯錯誤，就必須要統一思想，服從指揮，根據既定的戰略思想開展工作，并且每個人都要不折不扣地完成自己的使命。要意識到每一次出擊都應該是有用的，即使翻出了錯誤的數字，也是有價值的，關鍵是要把信息帶回來。溝通要主動、及時和正確，真正做到信息共享。

　　游戲2小結，讓各組之間交流成敗經驗。

　　結束部分：

　　放松活動；課后小結：教師點明游戲對學生的啟示及身心發展的意義；師生再見；收拾場地。

　　六、課的預計

　　學生學習積極性高，學習興趣濃，教學目標完成好，預計課的密度在55%左右。平均心率為110-120。

練習1說課 篇4

　　本課設計的指導思想：

　　在《體育與健康課程標準》思想的指導下，使課在設計和組織上力求體現出新的課程基本理念，做到“健康第一”、“身心并育”，促進學生全面健康發展。力爭通過課堂教學使學生的運動興趣得到激發、學生的創新得到鼓勵、學生的個性得到尊重、學生的主體地位得到體現、學生的心理需求得到滿足。

　　一、說教材

　　根據學生學習壓力較大及團隊合作意識、心理素質普遍較弱的情況，因此，我這節課選擇了拓展練習為主教材。其實，拓展項目對學生的身心健康發展和超越障礙能力的提高，都可以起到十分積極的影響。對體育運動項目的延展和補充，是熔煉團隊精神，培養團隊智慧的好項目，通過這些內容的訓練能夠快速提高同學之間的信任度，使參加者充分體驗到安全感和信任感，培養同學們的責任感和團結協作精神，并能使學生個體滿足在其他活動中難以得到的心理需求。所以，拓展項目引入課堂，為學生的精神世界又開了一扇窗。

　　本課教學的重、難點：

　　1、學生能夠創新出最合理的練習方法；

　　2、合理分工，團結協作，拿出勇氣，戰勝自我。

　　二、說教學目標

　　根據以上認識特制定下列教學目標：

　　1、運動參與目標：能夠積極參與課堂的各項活動，從中體驗運動的樂趣，培養學生的終身體育意識。

　　2、運動技能目標：基本掌握素質練習的技巧； 掌握拓展項目訓練的動作技術要領，能夠使用安全和最合理的方法完成拓展項目的練習。

　　3、身體健康目標： 通過本節課多項內容的練習，發展學生協調、力量、速度、靈敏等多項身體素質。

　　4、心理健康目標：認識運動對心理健康的積極作用，敢于面對困難和挑戰困難，培養學生自尊心和自信心，培養學生創新精神，鍛煉學生的創造能力。

　　5、社會適應目標：通過本節課的活動，讓每一個人能夠體驗到團隊的安全感和信任感，能夠在活動中與同伴合理分配角色，建立和諧的人際關系，培養良好的合作精神。

　　三、說教法

　　這節課我將運用情景教學法、游戲比賽法、講解教學法等多種教學方法，并在進行動作技能學習時，使用這樣一種教學模式：

　　嘗試練習→找出問題與不足→講解學習→組織練習→創新與提高→評價激勵。這種教學模式，既尊重了學生的.創新又提高了學生學習的興趣，對學生學習一種新的技術動作效果較好。

　　四、說教學過程（詳見教案）

　　1、接受任務及思想準備階段，2分鐘。

　　a、師生問好，上課。

　　b、宣布課的內容、要求及教學目標。

　　2、熱身激趣階段，8分鐘。

　　a、隊列跑。

　　b、動作模仿練習。

　　3、素質鍛煉階段，8分鐘。

　　障礙接力游戲

　　4、拓展訓練階段，17分鐘。

　　信任背摔

　　5、總結和評價階段，5分鐘。

　　a、自我評價。

　　b、相互評價。

　　五、教學場地及器材

　　籃球場一塊 墊子六塊

　　六、預計的教學效果

　　預計課的教學目標 基本實現。預計課平均心率100-120次/分。運動密度35--40%。預計教學的技能目標達成：90%的學生能勇敢完成動作，25%的學生完成動作標準、輕盈。

　　通過綜合素質練習，培養學生控制身體和調整速度能力，發展學生柔韌、靈敏和協調的素質。學生不但在身體上得到鍛煉，更重要的是在心理上得到發展，使不同層次的學生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發了他們參與體育活動的興趣，從而更加主動積極地參加體育活動。

　　為終身體育打下扎實的身心基礎。同時，學生互幫互學。小集體的共同意識、責任感，與他人的合作及人際關系得到培養，在教學中得到充分落實。

練習1說課 篇5

　　一、指導思想

　　依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展為目標，以“健康第一”為指導思想。全面推進素質教育，培養學生終身體育的意識和科學健身的能力，充分發揮學生主體地位，提高學生的體育素養，使學生快樂學習。

　　二、教學內容

　　本單元的教學內容是高中《體育與健康》教學必修模塊田徑中的內容—綜合素質練習，田徑是一切運動的基礎，身體素質的好壞，直接影響學生的整體素質，因此，身體素質練習在教學中占重要地位。其技術動作并不復雜，主要是通過練習，促進學生的正常發育，提高心血管、呼吸系統等機能，比較全面地發展身體的力量、速度、靈敏等素質，增進健康，增強體質，培養學生勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和良好的心理素質，為今后的教學打下基礎。

　　三、教材分析

　　本單元的內容是高中《體育與健康》課中的必修模塊田徑的內容，是學生身體素質的基礎，也是一切運動的基礎，能培養學生吃苦耐勞、積極進取的精神。

　　四、教學目標

　　根據教學內容可確定以下教學目標：

　　1、使學生鞏固提高田徑中柔韌、力量的基本知識，再次在學生的思維中鞏固正確的概念。

　　2、通過兩周的練習，使大部分學生鞏固田徑內容的技術動作，發展學生身體素質。

　　3、培養學生勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和良好的心理素質。

　　五、重點和難點。

　　根據每個項目的技術特點和學生實際情況，可確定不同的重難點，如：

　　短跑的重點是：力量和速度耐力

　　短跑的難點是：爆發力和協調性

　　耐力跑的重點：發展奔跑能力

　　耐力跑的難點：控制跑的節奏，掌握呼吸方法

　　可通過教師的指導和學生的練習突破重點和難點。

　　六、學情分析。

　　生理方面：本單元的課是針對高中年級的學生設計的，學生的運動系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中階段相比，骨骼變粗，硬度增加，抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量，肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的絕對值都有所增大。

　　心理方面：認知方面：這一時期的學生已有自己的見解，在授課時對學生的見解和建議要認真對待，尊重學生的正確意見。情感方面：這一時期的學生情感易波動，心理壓力較大，教師通過教學使學生融入運動中，減緩壓力，樹立自信心，提高學習效率。對在練習在出現的自卑心理、挫折心理等要正確引導、鼓勵。對調皮不守紀律的學生批評時要注意語言和方式，避免學生產生逆反心理。

　　七、教法和學法

　　本課采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，利用講解、示范、啟發、問答和糾正錯誤等教學方法，充分發揮學生主體地位和教師主導作用，利用循序漸進的練習過程，使學生能恢復身體素質，努力完成教學目標。

　　八、教學過程。

　　根據人體生理機能活動變化規律，可將本單元的課分四節課進行教學，而每節課的教學又分為引入情境階段、激發動機階段、技能學習階段、總結整理階段。

　　引入動機階段包括

　　1、課堂常規 ,包括整隊、檢查人數、師生問好等，使學生進入上課狀態。

　　2、向學生宣布本課教學內容、目標和要求

　　激發動機階段包括：

　　1、學生熱身，進入運動狀態，防止運動損傷出現。

　　2、(新內容的輔助練習)進一步熱身，激發學習興趣，活躍課堂氣氛，為新技能的學習奠定基礎。

　　技能學習階段：

　　1、教師向學生講解示范動作，學生模仿教師動作。講解時注意重點和難點，示范時注意分解動作和示范速度，以側面示范為主，正面示范為輔，使學生看的更清楚。

　　2、集體練習，使學生體驗動作和形成動作。

　　3、分組練習，教師指導、觀察學生練習，發現錯誤并糾正錯誤，通過提問，了解學生練習感受。使學生基本形成動作。

　　總結整理階段：

　　1在音樂的伴奏下，教師指導學生做放松操，使學生身心放松。

　　2教師總結學習情況，回收器材，宣布下課。

　　九、根據教學內容和教學需要，本課需要場地為一塊田徑場

　　十、本課的練習密度為35%,學生平均心率為140/分鐘。

　　十一、本課遵循客觀事物認識規律和動作技能形成規律，課堂教學合理，氣氛活躍，能完成教學目標。