體育教案－健康與體育」學習領域活動設計
學習領域 | 健 康 與 體 育 | 設計者 | 王薇惠、吳筱雯 | ||||
學習年級 | 七年級 | 學習總節數 | 4節 | ||||
大單元主題 | 健康久久久，煙酒No No No ！ | ||||||
小單元主題 | 1. Just say“ No”！ 2.健康體適能，快樂向前行
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小單元
主 題 | 學 習
目 標 | 分 段
能 力 指 標 | 補 充
說 明 | 重 大
議 題 |
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Just say“ No”！
健 快 康 樂 體 向 適 前 能 行 | 1-1學生明了煙、酒、檳榔對青少年的傷害，并對煙、酒、檳榔有正確的認識。
2-1學生確實做到拒煙、酒、檳榔的行為。
2-2學生能建議親友戒除吸煙、飲酒、嚼檳榔的習慣。
3-1學生明了自己生長及發展的情形，并對健康體適能有正確的認識。
3-2學生明了 吸煙及喝酒行為對運動參與所產生的影響。
4-1學生確實進行健康體適能養成的活動。
| 【5-3-4】演練拒絕的有效策略并實踐于日常生活中。
【5-3-4】演練拒絕的有效策略并實踐于日常生活中。
【7-3-5】提出個人、社區及組織機構為建造更健康的環境所擬定的行動方案與法規。
【1-3-2】搜集生長、發展的相關信息，以提升個人體能與健康。
【7-3-1】運用健康促進與疾病預防的策略，以滿足不同族群、地域、年齡、工作者的健康需求。
【4-3-3】計畫及執行增進個人體適能的活動。 | ＊分析煙、酒、檳榔對生理、心理、社會的影響
＊能運用做決定的技巧，對個人是否吸煙、喝酒、嚼檳榔做明智的決定。 ＊演練拒絕的技巧
＊了解「煙害防制法」的內容概要。 ＊指出政府單位與民間團體如何致力于增進民眾健康。 ＊在社區組織中表現拒煙行動。 ＊收集自己生長發育的質與量資料，如肌力、肌耐力、心肺功能、身體質量指數、柔軟度等。 ＊運用信息媒體收集有關身體發展的信息，改善并促進體能。
＊提出案例，煙、酒對運動員運動能力的影響。 ＊列出青少年關注的健康問題，并提出預防的策略。
＊了解體適能護照的內容概要。 ＊健康體適能對生理、心理及社會的益處。 ＊在一項身體活動中，了解不同的體適能要素對于促進體適能表現的關連。 | 家政教育 【1-2-1】 認識飲食對個人健康與生長發育的影響。
生涯發展教育 【3-1-1】 覺察自我應負的責任 【3-2-1】 覺察如何解決問題及做決定
終身運動習慣的養成。
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