讓孩子愛上運(yùn)動
最近總是好懶好懶，什么都不愿意動，而且每次出去都說：媽 媽，我好累啊，爸爸我好累啊，你背我吧。我每次聽了，都充耳不聞，爸每次聽了，趕緊背著她走走。有時(shí)候才剛走她也叫好累，然后我就會對爸說讓她走走，要不總是一出門就叫累，現(xiàn)在都這么大了，每次都背著，以后怎么辦，她現(xiàn)在就是缺乏運(yùn)動，多出去走走也是對她的一種好處。而且現(xiàn)在的孩子肥胖率也越來越高，也是因?yàn)槿狈﹀憻挼脑颍m然現(xiàn)在并不胖，但是我們總得預(yù)防著以后越來越懶散而導(dǎo)致各種原因的出現(xiàn)吧。
想要孩子多運(yùn)動，家長的配合也不能少，現(xiàn)在的孩子大都不愿意跟著大人去跑步什么的，因?yàn)槟菢犹ξ叮遥退闶浅赡耆耍膊灰欢軌驁?jiān)持。所以，要想孩子多運(yùn)動，就得勾起孩子的積極性。對于孩子來說無非就是好玩的才能讓她感興趣，所以，家長們一定要多抽時(shí)間跟孩子出去玩。在附近的公園啊，或者遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方都可以，只要孩子喜歡就行。
每天早上我是沒有那么早了，所以我只能選擇下午的時(shí)候，自己也要散心，也得適當(dāng)?shù)淖咦撸晕視䦷е礁浇墓珗@還有綠道啊去走走。一個(gè)周末，我?guī)еス珗@玩，我坐著也不愿意走，就跟著我坐了，我想，比較少運(yùn)動，我的讓她動一動，于是拿了個(gè)飛盤就跟她玩了起來，有人陪她玩當(dāng)然是好事了，于是我負(fù)責(zé)飛，她負(fù)責(zé)撿，這樣也玩了好久，雖然也要求要換一下位置，可是我告訴她，媽 媽因?yàn)橛辛诵殞殻荒芘馨。葖?媽生下小寶寶后再換過來，這樣就一直的負(fù)責(zé)撿。這樣一下了，也是累的滿頭大汗的。
可是不能天天都這樣，而且這樣的事情一旦多了，孩子就一樣不愿意動了，于是還得找有小朋友玩的地方，綠道上有個(gè)小公園，那里有個(gè)滑滑梯，還有一些運(yùn)動器材，所以天天下午帶著她去那里，每天都有很多的小朋友在玩，這樣她也可以認(rèn)識很多新的朋友，而且跟小朋友一起玩當(dāng)然會更起勁了。所以每天下午都是累的氣喘吁吁的。非常的開心。而且每天都惦記著下午一定要去。這樣孩子運(yùn)動其實(shí)也不需要我操多大的心了。
現(xiàn)在雖然出去時(shí)還會想要爸爸媽 媽抱，可能是有中依賴思想，但是已經(jīng)沒有原來那么強(qiáng)烈了。當(dāng)然，我也會適當(dāng)?shù)恼T惑她，告訴她如果她自己走完某一段或者不讓爸爸媽 媽抱的話周六周日就帶她去別的地方玩。或者因?yàn)樗谋憩F(xiàn)而適當(dāng)?shù)慕o她一些獎(jiǎng)勵(lì)。這樣她就會堅(jiān)持一直走下去。