中文一二三区_九九在线中文字幕无码_国产一二区av_38激情网_欧美一区=区三区_亚洲高清免费观看在线视频

首頁 > 教案下載 > 教案大全 > 小學學會調節情緒教案范文(通用2篇)

小學學會調節情緒教案范文

發布時間:2023-07-13

小學學會調節情緒教案范文(通用2篇)

小學學會調節情緒教案范文 篇1

  教學目標:

  1、了解自己現有的已掌握的方法。

  2、進一步學會更多的尋找快樂地策略,學會更好調節自己。

  3、能夠在生活中尋找快樂鍛煉自己擁有積極健康的心理狀態。

  教學重點:

  讓學生學會自我調節情緒。

  教學難點:

  掌握快樂情緒的方法。

  教學過程:

  一、 導言

  活動一 播放倒霉熊爬山視頻

  分析:出發時及登山中,倒霉熊的情緒。

  引出本課內容:情緒

  二、 授課

  出示情緒卡片,積極情緒、消極情緒分類。

  活動二

  1、講故事:大郎與二郎

  從前,有一位老太太,她有兩個兒子,大兒子在賣雨傘,小兒子開染坊。天晴時,老太太就發愁:“唉!看這個大晴天,哪還有人來買我大兒子的雨傘呀!”下雨時,老太太就發愁地說:“唉!我小兒子的衣服到哪里去曬呀。”就這樣,老太太一天到晚,愁眉不展,吃不下飯,睡不好覺,日漸憔悴,病倒了。

  2、請你說說老太太發愁的情緒產生的原因是什么?

  3、怎樣才能讓老太太高興起來?

  4、這說明了一個什么樣的道理?

  (學生先自行思考,然后同桌交流,舉手回答。) 整理答案:

  (1)因為老太太的需要和愿望沒有得到滿足。對于大兒子的生意,她希望每天都下雨;對于小兒子,她則希望每天都是晴天。所以無論雨天還是晴天,她都有另一半的愿望沒有滿足。

  (2)可以讓老太太反過來思考,一到下雨天,大兒子的雨傘就賣得特別好,天一晴,小兒子布鞋特別暢銷,這樣不管天晴還是下雨,兩個兒子都有生意做,這樣會讓老太太開心了。

  (3)這說明同一事物因我們思考的角度不同就會產生不同的情緒反應,當我們因為一件事而困惑時,不妨換一種角度去思考,也許問題就不是問題了。情緒是可以調節的。

  活動三:遇到好事、壞事時的表現 留住“好朋友”,轉化“小壞蛋”

  活動四:五指行動

  小組合作,找到轉化消極情緒的好辦法,寫在手掌圖中。

  方法之一:轉移注意力

  方法之二:合理發泄情緒

  方法之三:理智控制法

  二、 總結,教師寄語

  情緒是可以調節的,我們可以換個角度去看待問題,也許一切變得會不一樣,如果我們轉換角度也不能使自己快樂起來,我們也可以通過合理的發泄來調節情緒。今天我們學會了尋找快樂,最后老師想送給大家一句話:祝愿在坐的每一位學生都有一份好心情。

  你不能決定生命的長度,但你可以控制它的寬度 你不能左右天氣,但你可以改變心情 你不能決定容顏,但你可以改變氣質 你不能控制他人,但你可以掌握自己 你不能預知明天,但你可以利用今天 你不能樣樣順心,但你可以事事盡心。

小學學會調節情緒教案范文 篇2

  一、教學目標

  1、知識與技能:了解人的情緒是豐富多彩的,認識每個人都有情緒,并善于表達自己真實的情感。

  2、過程與方法:通過創設的活動情境,增強學生對情緒的體驗和自知。

  3、情感態度與價值觀:善于控制自己的情緒,學會緩解消極情緒,保持積極、樂觀、向上的情緒態度。

  二、教學重點:

  了解人的情緒是豐富多彩的,認識每個人都有情緒,并善于表達自己真實的情感。

  教學難點:認識到不良情緒對自己的影響,并讓他們初步學會調控自己的情緒。

  三、教學準備:

  教師:

  1、課件《學會表達情緒》

  2、不同情緒的表情卡片、兩個紙盒子 學生:每人準備一個吹好的氣球

  四、課時安排:

  一課時

  五、教學過程:

  (一)游戲導入,感知情緒

  1.師:孩子們,你們喜歡玩游戲嗎?正式上課前我們先來玩個小游戲--“踩氣球”,看看誰踩的氣球最多,聲音最響亮。

  2.誰來說說在剛才的游戲中,你的心情有哪些變化?(指名說)你們說的

  (課件出示生氣、失望、開心、緊張)這些都是“情緒”。

  人的情緒就像一只住在每個人心里的小兔子,時時撞擊著你的心。有時這只小兔子在你心中愉快地玩耍,讓你心情愉快;有時這只小兔子又使你悲傷,讓你想大哭一場。今天讓我們一起來認識這只小兔子,和這只小兔子成為朋友吧。 揭示課題《學會表達情緒》,生齊讀課題。

  3.請孩子們打開書9頁,想一想:在下面這些情境中,你能找出哪些是代表情緒的詞語?并用“----”表示出來。

  4.生活中人的情緒各種各樣,老師經過仔細觀察,把這些情緒都拍攝下來了,(課件逐一出示各種情緒人的畫面):高興、快樂、傷心、生氣、著急、害怕、師追問:你從什么地方看出他很高興?設想他為什么這么高興呢? 指導學生歸納出情緒的外在表現形式:喜、怒、哀、懼。(板書)

  (二)體驗、表達情緒

  1、游戲一:摸禮物

  師:老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進盒子里去取。(兩個盒子,分別請兩位同學上去取) (盒子一:小鴨盒子 二:空的) 體驗情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒,著急的情緒 手伸進盒子之前——“緊張”的情緒,期待的情緒

  手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒 拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒

  邊進行游戲,教師邊采訪:此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中,體驗到了各種情緒。

  2、試試看:善于表達自己真實的情感

  同學們,當你快樂,或是傷心、生氣時。都要找一個合適的機會把他們表現出來,這樣別人才會知道你現在在想些什么,有什么他們可以幫你的地方。同樣,當你把情緒表達出來時,你會發現自己會輕松很多。俗話說,強忍著自己的眼淚,就等于慢性自殺。現在請大家看到10頁的“試試看”,試著去做做。(生反饋)

  (三)情景表演

  1、以小組為單位,根據所提示內容,排演心理情景劇。

  課件出示提示內容: 當遇到以下情況時,你會有怎樣的情緒?會怎么做?

  ( 1)當你的媽媽來學校看你的時候

  (2)當你想去同學家玩,媽媽卻沒有同意的時候

  (3)當你考試拿到好的成績的時候

  (4)當你考試考砸了,父母批評你的時候

  (5)當你在付錢的時候,發現自己沒帶錢的時候

  2、操練五分鐘左右時間,讓二至三組同學上臺表演,表演完后,老師對同學們進一步引導,如何在生活中保持快樂的情緒,拋棄不好的情緒。

  (四)正確區分積極情緒和消極情緒

  剛才我們表演的都是我們通常都會有的情緒。我們用開心、愉快、歡樂、高興、喜悅來描繪我們的快樂,這些都是積極情緒。我們用氣惱、氣憤、勃然大怒、七竅生煙來描繪我們的憤怒;用不安、心悸、驚愕、緊張、害怕來描繪我們的恐懼;用傷心、悲痛、肝腸寸斷來描繪我們的哀傷和痛苦,這些都是消極情緒。 你能幫助老師分一分卡片,區分出積極情緒和消極情緒嗎?(請學生上來,每人一張卡片,積極情緒的站在老師左手邊,消極情緒的站在老師右手邊。)不錯,現在請其他同學完成11頁的“填一填”。

  (五)善于控制自己的情緒

  師:同學們,每個人的情緒都時好時壞。戴爾卡耐基說:“學會控制情緒是我們成功和快樂的關鍵。” 在日常學習生活中,消極的情緒往往使人失去信心和動力,不能控制自己的情緒還有可能給他人造成傷害。所以,我們要學會控制自己的情緒。現在請大家默讀10-11頁,等會請同學來談談當你心情糟糕時,你會用哪些方法來控制自己的情緒。

  (六)總結升華,擁有快樂心情

  師:生活中難免會遇到不順心的事,關鍵就是看你如何去面對,如何讓自己保持快樂的情緒。老師為同學們準備了一只垃圾桶,知道是用來干嘛的嗎?老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里,把好情緒留在心中。

小學學會調節情緒教案范文(通用2篇) 相關內容:
  • 自我情緒調節教案(精選4篇)

    一、教學目標1、讓學生認識煩惱帶來的負面影響。2、引導學生找到擁抱快樂的方法,培養健康積極的樂觀情緒。3、讓學生學會幫助別人調解煩惱,也讓自己學會擁抱快樂。二、重點難點重點:讓學生尋找快樂的鑰匙,掌握調解煩惱的幾種方法。...

  • 我的情緒小屋教案范文(通用7篇)

    活動目的:觀賞畢加索的兩幅作品,開端感覺作者在表示作品時的差別心境,并實驗表達表示。活動預備:1、課件制造《我的心境》2、種種色彩的紙及暗號筆活動歷程:1、觀賞《嗚咽的姑娘》感覺欠好的心境我們都很喜好畢加索的畫,本日陳先生又...

  • 情緒的多重世界(精選2篇)

    課 題教學目標1.明白情緒是人的心理活動的“窗口”。2.知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型,不同的情緒會給個人或社會帶來不同的后果。3.認識人生豐富的情感世界,尊重他人關注他人的情緒感受,保持積極、樂觀、向上的情緒狀態。...

  • 第一課 七彩情緒(精選2篇)

    第一課 七彩情緒一、教學目標通過學習使學生懂得:情緒具有積極和消極兩種作用,對人的學習、生活工作產生強大的影響作用,使學生理解培養良好情緒的重要意義;對事情進行合理解釋是消除不良情緒的主要辦法。...

  • 有關調節情緒的教案模板(精選3篇)

    設計意圖情緒安定愉快、能較合理表達情緒、適度調控情緒是幼兒心理健康的重要指標。活動設計遵循活動——-體驗與表達——-操作與分享——-感悟的基本理念,試圖通過繪本故事中主人公小天竺鼠所經歷的一系列難過和開心的事情為線索,幫助幼...

  • 走出情緒的低谷(通用2篇)

    【教學目標】1.知識目標引導學生理解低落情緒的不良影響,能夠從不同角度看問題。2.能力目標掌握調節自己的情緒的正確方法。培養獨立思考、解決問題的能力。...

  • 第18課 多彩的情緒(通用2篇)

    第18課 多彩的情緒情緒的多重世界教學目標: 1.明白情緒是人的心理活動的“窗口”。2.知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型,不同的情緒會給個人或社會帶來不同的后果。...

  • 管理情緒有辦法教案范文(通用2篇)

    一、教學目標:1、知識目標:讓學生了解情緒的類別,學會覺察自己的情緒,了解情緒對自身發展和取得成功的重要影響。2、能力目標:學會恰當表達情緒,理性管理和調節情緒,在日常交往實踐中不斷提高自己的情緒管理能力。...

  • 有關情緒的教案(精選12篇)

    活動名稱:《心情娃娃》年齡段:小班活動目標:1.了解三種不同的心情并能正確的區分,能夠說出自己的情緒。2.能夠在教師的引導下,講述自己的心情故事。3.初步感知情緒變化,知道幾種自我調節或者幫助他人調節情緒的簡單方法。...

  • 《學會調控情緒》(精選12篇)

    教學目標:1、通過教學,使學生知道情緒是可以調節的;2、學會運用克服不良情緒的有效方法調節情緒。教學重難點:調節和控制不良情緒的有效方法教學準備:錄音機、磁帶、一幅水墨畫、一張處方單教學過程:一、播放歌曲《最近比較煩》導入...

  • 憤怒情緒班會教案(通用6篇)

    一、教學目標:1、了解人物表情的不同表達方式。2、學習頭像寫生,通過抓住表情及特征使人物更形象生動。3、理解人物的情感變化,培養學生敏銳的觀察力。...

  • 學會調控情緒教案范文(精選3篇)

    《 學會調控情緒》教案一、課題:《學會調控情緒》二、課型:講授三、教學時間:一課時四、教學方法:講授、討論五、授課教師:六、教學目標知識目標:1、讓學生認只到青少年時期情緒是不穩定的,明白情緒是可以主觀調控的2、學會調控情緒的...

  • 情緒的表達教案(精選13篇)

    一、活動目的1、引導學生了解一些排解煩惱的方法,使學生知道應該笑對生活中的不如意,做一個快樂的人。2、學會更好地調節自己,使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。...

  • 調控情緒的教案范文(精選3篇)

    一、說教材《憤怒情緒的調控》選自中國勞動社會保障出版社《心理健康教育讀本》第二版第四單元第二節,本單元的主題是“駕馭情緒”,寓意在本章教學中指導中職學生在今后的學習和工作中,要學會調整心態,控制情緒,樹立和諧的生活理念。...

  • 有關情緒的教案模板(精選15篇)

    一、教學內容:讓我們在花開的季節,正確看待中學生戀愛,幫助同學們認識中學生戀愛的實質,澄清一些錯誤的認識,避免走入感情誤區。二、教學重點:中學生戀愛的心理動機是什么,真正的愛情是什么?三、課型及授課方式:講授課、討論課四...

  • 教案大全
主站蜘蛛池模板: 成人欧美一区二区三区黑人动态图 | 99久久国产露脸精品吞精 | 日本一区二区视频免费 | 怀孕挺大肚子疯狂高潮AV毛片 | 日韩中文字幕综合 | 17c在线视频观看免费播放 | 国产乱人伦AV在线无码 | 日本xx高清 | 菠萝蜜视频在线观看入口 | 欧美中文字幕一区二区三区亚洲 | WWW丫丫国产成人精品 | 商场女厕偷拍一区二区三区视频 | 欧美日本免费无码永久 | 国产精品视频一区国模私拍 | 欧美一级特黄a大片 | 在线播放成人网站 | 男女性高爱潮是免费国产 | 在线中文字幕第一页 | 日本视频一二三区 | 无码中文人妻在线一区二区三区 | a级毛片免费观看在线播放 四川xxxxxlmedjyf本电 | 1204国产成人精品视频 | 国产网红主播无码精品 | 久草影音 | 高清偷自拍亚洲精品三区 | 涩色在线| 伊人成人综同网wwwyiren22co | 人人搞人人爽 | 精品人妻中文av一区二区三区 | 国产国拍精品av在线观看按摩 | 四虎精品国产永久在线观看 | 欧美日韩一区在线 | 青青草社区视频 | 97在线播放| 麻花传媒mv一二三区别在哪里看 | 一级一级97片看一级毛片 | 日本不卡影院 | 亚洲自拍一区在线观看在线观看 | 欧美老妇乱惀 | 亚洲黄色片免费观看 | 深夜视频免费观看 |