籃球培訓上課教案（精選3篇）

籃球培訓上課教案 篇1

　　一：教學資料

　　1：籃球傳球基本動作（雙手、胸前、頭上、勾手傳球等）

　　2：籃球運球基本動作（高、低、體前、背后運球等）

　　二：教學目的

　　1：經過本節課學習，到達熟悉球性，使學生更加深刻了解認識籃球基本動作重要性。

　　2：經過學習培養學生團結、協作和勇于拼搏的精神。

　　三：教學步驟

　　1：課堂常規(5分鐘)

　　(1)運球繞球場3圈(2)游戲搶西瓜

　　2：傳球基本動作的講解示范練習(重點)(14分鐘)

　　(1)簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分（附表一）(2)傳球基本動作示范

　　3：運球基本動作的講解示范練習(10分鐘)

　　(1)幾種基本運球動作的示范講解(2)運球中出現各種動作與同學們分析講解練習

　　4：游戲--------趣味搶籃板球(8分鐘)

　　(1)培養同學們反應本事，移動速度

　　5：課堂小結

　　四：教學方法

　　1：以學生為主，教師為輔，探索性學習

　　2：運用觀察法、自創法、突出學生學習與啟發式幫忙

　　附表一：傳球(紐帶)

　　進攻運球(方式)

　　投籃(唯一得分手段)

　　籃球比賽搶籃板球(進攻條件)

　　正面防手

　　防手

　　側面防手

　　夾擊防手

　　背面防手

籃球培訓上課教案 篇2

　　一 學習目標及任務

　　1、認知目標：學習傳球動作，掌握籃球比賽的傳球意識能力，再進行教學比賽加以鞏固，提高學生對籃球雙手胸前傳接球的理解和掌握。

　　2、技能目標：促進學生的主動參與，激發學生對籃球胸前傳接球技術學習的興趣，做到動作到位準確。

　　3、情感目標：培養學生自主學習、謙虛好學、團結協作、開拓創新的學習能力，迎難而上的精神。

　　4、學習任務：要求學生初步了解籃球雙手胸前傳接球的基本要領，并且大部分學生要做到原地相互雙手胸前傳球達5米以上，提高學生的籃球球性，培養學生的籃球意識，能主動、積極的去迎接球。

　　二 學習者特征分析

　　本課為初三年級課程，班級整體體育素質比較好，守紀情況也較好。他們活動能力強，求知欲強，好勝性強，思維敏捷，反應快。隨著年齡的增長與認知的發展，學習中的互助合作，自主學習意識和行為還有待更進一步培養。

　　三 學習環境選擇與學習資源設計

　　本教材內容選擇與水平五籃球教學模塊。基本技術之雙手胸前傳接球。通過學習能夠激發學生對籃球的興趣，為學生的后續發展打好基礎，并且在發展學生身體素質的同時能夠培養學生之間相互合作意識。雙手胸前傳接球是最基本、最常用的傳接球方法。具有準確性高、容易控制、便于變化的有點，學生易于掌握，對學生以后的籃球技戰術學習具有很好的促進作用。根據學生的身心特點把內容學習過程分為領悟體會、擴展練習、游戲比賽三個環節。

　　四 學習情景創設

　　為了激發學生對籃球運動的熱愛，本次課我主要通過自練、示范、互動、比賽等教法，使簡單的傳球變得有趣、豐富。通過啟發思維、講解示范、分層教學、教學比賽等方法來完成教學任務。

　　五 學習活動組織

　　課堂常規，傳球練習，學習技術，技能強化，游戲比賽，放松小結

　　準備部分：

　　1、課的開始，課堂常規。

　　2、慢跑熱身。進行籃球操練習，針對學生對球性的提高。

　　3、通過游戲“夾球移動”調動學生的積極性，活躍課堂氣氛。為課堂基本部分做好充分的熱身效果。

　　基本部分：

　　1 利用口訣概括籃球雙手胸前傳接球的要領。傳球技術：持球屈肘于胸前，含胸收腹視前方， 兩臂前伸腕外翻， 充分伸展指撥球。接球技術； 兩臂分開半弧形，面對來球上前迎， 主動伸臂體前傾， 順勢接球引胸前。

　　2、學生通過練習學習技能，注意力集中，認真體會。思考練習中所出現的一些問題，由教師引導得出結論。

　　3、通過各種加強練習，由原地的過度到行進間雙手胸前傳接球。

　　4、教師通過觀察學生的練習，發現問題集中交流糾正，達到同時掌握提高的目的。

　　5、通過倆人行進間傳接球發展學生的傳球能力和身體協調性。 6、課的結束部分師生小結，配音樂進行身心放松。

　　7、場地器材：標準籃球場地 1塊，籃球 20個，標志桶3個。

籃球培訓上課教案 篇3

　　一、教材資料

　　籃球：運球，雙手胸前傳、接球，急停跳投、三步上籃。

　　二、教材分析

　　籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情景下經過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有團體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。經過籃球運動，能夠發展學生跑、跳、投等基本活動本事，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的團體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

　　本課教學資料是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球、急停跳投、三步上籃。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到團體力量的發揮和戰術的配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術，學習籃球行進間急停急起運球，投籃以及教學比賽，進一步提高學生籃球基本技戰術水平。這一教材在小學和初中的《體育與保健》中就已經介紹學習，所以學生對此教學資料都有不一樣程度的了解和掌握。本課是初中體育課中學習籃球運動的第一節課，起著承上啟下的作用，運球、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作，就比較困難。所以，本課著重要解決在各種情景下學生控制并支配球的本事，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性，以及提高投籃的技術水平，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

　　三、學情分析

　　本次課的授課對象為廣東省韶關市新豐第二中學籃球訓練班的學生。學生大多來自農村，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和團體榮譽感很強，有比較強的思維本事、創造本事，善于學習，加上高中學生有較強的創造本事和自學本事，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在本事，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力到達教學目標。

　　四、教學目標的確定

　　1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球，跳投和上籃動作概念。

　　2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作，對球的控制本事、支配本事，發展靈敏、速度耐力等身體素質，以及投籃與上籃的技巧。

　　3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的團體主義精神。

　　五、本課的重、難點確定

　　重點：運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。

　　雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速本事。

　　急停投籃、三步上籃--準確的投籃姿勢及投籃方法

　　難點：運球--上下肢協調配合和手對球的控制掌握本事。

　　雙手胸前傳接球--上下肢協調配合和手對球的控制支配本事。

　　急停跳投、三步上籃--上下肢體的協調配合和手對球的控制支配本事

　　六、教學策略

　　本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力到達教學目標。

　　全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

　　全課教學的資料及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創設情景教育、鄉土教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。

　　七、教學過程

　　(一)開始部分

　　1、體育委員整隊，報告出勤情景。

　　2、師生問好。

　　3、教師宣布本次課資料:籃球、素質。

　　(二)準備部分

　　1、準備運動

　　進行準備運動的一個重要目的是預防運動過程中可能發生的運動損傷，包括肌肉損傷，肌腱損傷以及關節損傷等等，也使學生更好地進入學習的狀態。

　　2、配樂游戲

　　為了使學生注意力集中，精神振奮，同時到達熱身效果，把學生氛圍若干組進行上籃比賽的游戲(也可采用其他游戲)，提高興趣，同時培養學生情操。

　　3、熟悉球性

　　教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。學生經過各種練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握本事，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。(也可改為帶球跑步練習)

　　(三)基本部分

　　1、運球：高低交替運球，兩手交替運球，體前變向運球，急停急起運球等原地和行進間的運球練習。

　　為了進一步建立運球的.動作概念，使學生在運球過程中護好球，眼視前方把球控制好，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，異常是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協調配合和眼視前方，同時給學生必須的時間自主創新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的本事。

　　2、搶運球：要求：先進行一對一的“搶運球”對抗練習，然后進行分組“搶運球”對抗練習。為了使運球技術有必須的升華，特意安排這一練習，這一練習旨在加強學生對球的控制和支配本事，發展個性，培養學生競爭意識和創新本事，同時對學生的表現及時進行鼓勵表揚，為下部分教學打下堅實的基礎。

　　3、原地兩人一組雙手胸前傳接球

　　要求：前臂發力前伸，手腕急速向外翻轉，肩、肘、腕關節放松，全身協調4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球

　　要求：運、傳、接運用協調，且要迅速轉換銜接。

　　3、4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協調配合，加強運球和傳接球的銜接。

　　5、四人一球一組，行進間運球后傳球、接球后運球

　　要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的本事，使學生全面發展身體素質和技術水平。

　　6、三人傳接球，一人搶斷球

　　目的是培養良好的觀察本事，進攻意識和協作配合本事，善于隱藏自我的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰術行動與提高傳接球技術相結合。要求：無球隊員跑動、接應要進取，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要進取。

　　7、投籃練習

　　動作要領:投籃時雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。

　　注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。

　　教學關鍵:向上舉球和起跳動作協調一致。

　　8、三步上籃

　　動作要領要求球員持球時分別邁開2步，在第3步起跳的同時出手上籃或者投籃三步上籃的動作要領可用“一大、二小、三跳”六個字進行概括，既簡明扼要，又便于記憶。

　　注意事項：高手上籃是指在球出手的瞬間，手腕高于肩部;而低手上籃則是指球出手的瞬間，手腕低于肩部以下

　　具體的教學方法:

　　(1)教師先進行示范并講解動作要領。

　　(2)學生分兩邊看示范聽講課。

　　(3)學生練習。

　　(4)教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。

　　(5)請個別學生示范，教師進行講評。

　　(四)、教學比賽

　　組織教法:學生分成人數相等的小組進行半場教學比賽，由學生擔任裁判，裁判可輪流擔任。教學比賽結束后，教師進行講評。

　　(五)、結束部分

　　1、放松練習

　　2、教師小結本次課情景。

　　3、教師宣布下一次課資料、地點。

　　4、安排值日生還器材。

　　5、師生再見。

　　八、場地器材

　　1、場地：籃球場一片;2、籃球X只，球筐4只

　　九、預計教學效果

　　預計平均心率為：130--135次分，

　　最高心率為180次分，出此刻第二十、三十五分鐘

　　運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。

　　注意點

　　(1)以上基本部分的八個教學資料，每節課教兩個資料，一般按上頭的順序來教，也能夠根據教練的方法進行適度的改變。注意對前一節課的復習。

　　(2)為了預防發生意外，一般不允許學生左一些高難度的動作，要保護學生的安全。

　　(3)如果遇到下雨的情景，，能夠組織學生到室內觀看籃球的視頻，或者玩其他的一些游戲。

　　(4)應當選出一位臨時的體育委員，以便進行整隊、報告出勤的情景和器材、籃球的借用。