第1課 好習(xí)慣受用一生教學(xué)案
所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。實際上就是從好的習(xí)慣開始。
第三課時 培養(yǎng)好習(xí)慣
【課堂達標(biāo)】
1.（1）×導(dǎo)解：培養(yǎng)好習(xí)慣僅僅靠計劃是不夠的。（2）√
2.a
3.d導(dǎo)解：這句話強調(diào)當(dāng)天的事要當(dāng)天完成，做事要有計劃。
4.因為青少年時期可塑性很大，是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期，這一時期容易養(yǎng)成好習(xí)慣，即使有了不良習(xí)慣，糾正起來也比較容易，而長大后要改正壞習(xí)慣就難了。抓緊這個時期養(yǎng)成好習(xí)慣，將會對我們的一生產(chǎn)生重要影響。好習(xí)慣有利于我們身心的發(fā)展，有利于我們思維的發(fā)展，容易得到集體的認可和歡迎，影響一個人一生的成功和幸福。
5.d
6.d導(dǎo)解：了解課本中關(guān)于培養(yǎng)好習(xí)慣的要求即可。
7.d
8.b導(dǎo)解：壞習(xí)慣只要下定決心還是可以改變的。
9.（1）必須有完善可行的計劃，有毅力，必須改掉壞習(xí)慣，必須有實際行動。
（2）第一步：制定計劃，付諸行動；第二步：控制時間，約束自己；第三步：自我檢查，及時調(diào)整。
【課后強化】
1.d導(dǎo)解：本題中亞里士多德主要強調(diào)了“反復(fù)”的作用。
2.a
3.b導(dǎo)解：本題首先要注意到選錯誤的選項，很明顯③有毅力才能克服困難是正確的，故選b。
4.d 導(dǎo)解：首先要看清題目的意思，本題是要選擇錯誤的選項。培養(yǎng)好習(xí)慣僅僅靠計劃和決心是不夠的。故本題選d。
5.這種觀點是片面的。作為中學(xué)生，我們不僅要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)、衛(wèi)生習(xí)慣，還要培養(yǎng)其他的好習(xí)慣。因為習(xí)慣對我們的成長影響很大，它影響我們的身體健康、思維和行為。習(xí)慣不是小問題，它反映一個人的修養(yǎng)和素質(zhì)，在很大程度上決定一個人的工作效率和生活質(zhì)量，并進而影響他一生的成功和幸福。同時青少年時期可塑性很大，是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期。所以在青少年時期我們要培養(yǎng)各種良好的行為習(xí)慣。
6.（1）青少年是成才的最佳時期，要珍惜時間，努力學(xué)習(xí)。
（2）要合理利用時間，不必三更起五更眠。男女平等，男兒讀書，女兒也要讀書。現(xiàn)在是信息時代，強調(diào)終身學(xué)習(xí)的理念，無論黑發(fā)白發(fā)都要學(xué)習(xí)。
【遷移拓展】
⑴.好習(xí)慣：①6:30分,準(zhǔn)時醒來；②在校園里，小明主動和老師同學(xué)們打招呼，主動撿起校園里誰不小心掉下的紙屑。小組長來收作業(yè)時，小明打開整理得整整齊齊的書包，很快拿出事先準(zhǔn)備好的一疊要交的作業(yè)本自己安靜地開始早讀。③上課時，小明認真聽講，積極思考，踴躍發(fā)言 ④下午上課時認真聽課 ⑤下午放學(xué)以后，小明回到家，根據(jù)老師布置的作業(yè)和自己給自己安排的任務(wù)，與以往一樣給自己列了一張計劃表，安排自己晚上要完成的任務(wù)，然后到廚房幫助媽媽準(zhǔn)備晚飯。⑥吃完晚飯后，小明對照計劃表完成預(yù)定任務(wù)。在洗臉?biāo)X前，小明檢查了明天的課表，準(zhǔn)備好明天要帶的書籍和作業(yè)。
好習(xí)慣的理由:有利于學(xué)習(xí),有利于身心健康,有利于思維發(fā)展,有利于交往。
壞習(xí)慣: ①聽完聽力后就直接上學(xué)去了。②課間小明也分秒必爭，安靜地在自己的座位上做練習(xí)。③中午吃飯時，小明在食堂打飯時只選葷菜不吃素菜。④吃完飯，小明又回到座位開始做作業(yè)⑤吃晚飯時，小明只挑自己喜愛的葷菜，很少吃素菜。媽媽不停地夾素菜給他，小明很不樂意地吃了下去。
壞習(xí)慣的理由:不利于身心健康,不利于思維發(fā)展, 不利于學(xué)習(xí)。
⑵.①影響著人的身體健康；②影響著人的思維發(fā)展；③,影響著人們的行為
⑶.①必須有完善可行的計劃；②必須有毅力；③必須改掉壞習(xí)慣；④必須有實際行動。